Думаю, оправдываться вообще не нужно. Скажи, как есть. Ну да, жопа я, а что поделать - какая есть. "Виноват, был не прав, признаю свою вину." (с)Исправлюсь. Ну и шутками-прибаутками дальше.
Или: ты представляешь...!!! Сама себе поражаюсь!!! Ну это же надо так!!!...
Хотя, да, можно и соврать...