я_тебя, простите меня, но вынужден Вам отказать. Контраст фона и текста настроен оптимально с моей точки зрения и пока это первая просьба. Изменив настройки, я рискну сделать некомфортным чтение текста для других читателей. Могу посоветовать выделять текст с помощью сочитания клавиш Ctrl+A.
P.S. Посмотрел Ваш дневник и у меня возникли те же проблемы, что и у Вас в моём.