но организм, сцуко, похоже совершенно не хочет спортом заниматься - третий день давление не сбивается ничем, а сегодня просто еле ползаю, как сонная муха, от головной боли даже нурофен не помогает. Может, все-таки ко врачу сходить?
конечно к врачу - у тебя оч. опасный для мужского организма возраст
а пока пить зеленый чай, не употреблять соль
препарат - адельфан, по 1 таблетке 3 раза в день после еды
если есть подозрения, что давление повышается на нервной почве - вместе с адельфаном принимать алпразолам (этот препарат добыть трудно, продается только по рецептам и мало где)
от адской головной боли - кетанов