1 

Цитата сообщения Konstancia Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками.
 

Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за свое здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус. Паста нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом.

Состав:

Основа – карбонат кальция (чистый мел)
Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям “приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.
Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.
Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»)
Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.
Натуральное эфирное масло аниса и мяты.

Состав можно варьировать - что-то добавлять, а что-то убирать.
Пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Если чего то нет, то можно и без него.
При приготовлении у каждого получится свой рецепт, свой вкус и своя консистенция (но лучше, конечно же, сделать пасту пастой)))

Использование как пасты для чистки зубов:

Паста-бальзам имеет консистенцию пасты, поэтому легко можно «зачерпнуть» небольшое количество мокрой щеткой. Нужное вам количество со временем вы определите сами. Внимание! Паста НЕ ПЕНИТСЯ! Пенообразующие вещества, которые входят в состав промышленных паст, вредят зубам. Для очистки зубов совсем не нужна пена. Очистка происходит на счет мела, входящего в состав пасты и вашей зубной щетки, остальные вещества заживляют, оказывают лечебное воздействие. На поверхности пасты может образовываться жидкая фракция – это раствор гвоздики, смело используйте его как бальзам для десен.

Использование бальзама в лечебных целях:

Нанести бальзам втирающими движениями на зубы и десны чистыми пальцами. Если вы страдаете пародонтитом, необходимо делать ежедневный массаж десен с бальзамом, большим и указательным пальцем от десны наверх вдоль зуба. После нанесения бальзама оставить бальзам на 5 минут, затем смыть, прополоскав рот. Бальзам можно и глотать, так как все компоненты употребляются и внутрь для лечения, но следует помнить, что бальзам забирает микробы из полости рта, поэтому лучше выплюнуть.

Если вы страдаете заболеваниями десен, можно сделать бальзам для интенсивного лечения (для массажа на ночь, оставляя бальзам на деснах). Состав бальзама: раствор живицы кедровой, масло кедровое, пчелиный воск. Бальзам имеет консистенцию жидкого крема, горький кедровый вкус, снимает боль и тянущие ощущения с десен в течении первой минуты. Имеет колоссальный лечебный эффект (свои десны уже вылечили)

СОВЕТ: при чистке зубов лучше не брать много пасты сразу, а брать несколько раз понемногу для наружной поверхности зубов, жевательной поверхности и т.д.
 

Серия сообщений "здоровье зубов":

здоровье зубов

Часть 1 - Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
Часть 2 - наращивание и лечение зубов без пломбирования
...
Часть 11 - Пародонтоз - реееедкая пакость!
Часть 12 - 9 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ+Как правильно ухаживать за полостью рта
Часть 13 - Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками
Часть 14 - Как сделать зубки прочнее алмаза(разобрать)
Часть 15 - КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 48 - Кровоточивость десен. Народные средства.
Часть 49 - Белоснежные зубки+Белоснежные зубки с пищевой фольгой+Если вы сделаете это, прежде чем почистить зубы, вы сможете сэкономить время в кресле стоматолог
Часть 50 - Средства от кровоточивости для укрепления десен

Как правильно ухаживать за полостью рта

Posted: 09 Aug 2018 02:17 AM PDT

Белоснежная улыбка, сверкающие зубы являются одной из первых визитных карточек человека. Но добиться этого не так просто. Обыкновенными средствами – полосканием и зубной щеткой можно удалить остатки пищи, убрать неприятный запах,  но застрявшие между зубов микроскопические остатки пищи служат хорошей средой для размножения бактерий.

Гигиена полости рта в стоматологии является одним из серьезных направлений, призванных предупредить развитие заболеваний не только зубов, но десен, языка и щек.

Считается, что зубы нужно чистить сразу при проведении утренних процедур. Но это ошибочное мнение. Утром необходимо воспользоваться ополаскивателем, чтобы освежить дыхание. И только после завтрака нужно тщательно поработать зубной щеткой. Чистить желательно не менее 3-5 минут, ведь сами ополаскиватели только уничтожают неприятный запах, устраняя, при этом, кровоточивость десен, минимизируя воспалительные процессы во рту. Качественные ополаскиватели не содержат спирта.

Зубную пасту должен посоветовать стоматолог. С учетом всех патологий во рту он может порекомендовать гигиеническую, лечебно-гигиеническую или профилактическую. Выбрав самостоятельно неправильную пасту, особенно с чистящим эффектом, можно постепенно стереть эмаль с шеек зубов, оголив их, что способствует дальнейшему развитию патологий.

Зубные щетки выпускают мягкой и средней жесткости. Именно они наиболее распространены. Жесткие щетки используются редко. Специалист определит состояние ротовой полости, наличие падонта, здоровья десен и порекомендует конкретный тип щетки. При наличии кровоточивости сначала нужно убрать причину. Это может быть мягкий налет или зубной камень.

Не всегда есть возможность почистить зубы после еды в рабочее время. В таком случае рекомендуется использовать ополаскиватель, а чистку произвести вечером. После еды в промежутках между зубами остаются остатки пищи, а зубная щетка не в состоянии их убрать. Тогда пользуются специальными щеточками или зубными нитями. Нежелательно использовать для этих целей обычные нитки. Зубные нити изготавливают по специальной технологии, и они свободно проходят в мельчайшие щелочки. Наиболее качественные нити обладают дезодорирующим эффектом, придающим приятный запах ротовой полости.

Последние исследования показали, что на слизистой щек и языке сосредотачиваются 70-80% бактерий и микробов всей ротовой полости. Для очистки таких отложений используются специальные скребки. Но при их отсутствии можно использовать чайную ложечку. После еды, гигиенических процедур желательно ложечкой почистить язык и щеки изнутри, а затем еще раз прополоскать.

9 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ

Согласно Аюрведе, зубы представляют собой "побочный" продукт астхи-дхату (костная ткань). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз - признаки возбуждения Вата-доши в костной ткани. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики: 

1. Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута (можно предварительно замочить их на ночь в воде). После этого разотрите по зубам остатки семян, очищая и полируя зубы. 

2. Рекомендуется чрезвычайно богатый минералами и витаминами Чаванпраш (общеукрепляющее аюрведическое средство).

3. Чтобы сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и "погоняйте" его из стороны в стороны в течение 2 - 3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса. 

4. В Аюрведе для очистки зубов используются горьковатые и вяжущие травы. В состав такого зубного порошка входит 20-30 натуральных компонентов.

5. При пародонтозе, когда обнажаются корни зубов, а чувствительность зубов к теплу и холоду указывает на наличие бактериальной инфекции, полезно смазывать десны маслом чайного дерева. Смочите чистую зубную щетку и нанесите на щетину несколько капель масла чайного дерева. Почистите зубы и потом ватным тампоном нанесите немного масла чайного дерева на обнаженные корни зубов. Такая обработка поможет остановить дальнейшее развитие инфекции и уменьшит или устранит чувствительность к теплу и холоду. Нанесите несколько капель масла чайного дерева и на зубную нить. Нить проникает в более глубокие очаги инфекции, до которых не достает зубная щетка.

6. В Аюрведе подчеркивается важность тщательного пережевывания пищи. Это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен. 

7. Для укрепления зубов и десен полезно ежедневно съедать, хорошенько прожевав, несколько плодов инжира. 

8. Постучите нижними зубами о верхние 5 - 6 раз, почти стискивая их, - однако осторожно, чтобы не повредить эмаль. Считается, что это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами. 

9. Избегайте контакта ротовой полости с химикатами, фторирования зубов и применения фторсодержащих зубных паст, также лучше исключить из ухода за зубами ополаскиватели для полости рта.

Цитата сообщения Ларилорхен Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Как сделать зубки прочнее алмаза

Крепкие зубы зависят от питания
Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.

Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы.
Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.
Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.
Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов.

Зубной порошок и зубная паста

Домашняя паста
По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!

Сухое молоко
Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.

Порошки
При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы.
Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.

Соль для чистки
Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую.

Жевательные средства
Смола лиственницы или кедра
Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.

Забрус
Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.

Лимонные листочки
Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.

Особая жвачка
Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов.

Полоскания для укрепления зубов

Аир и прополис
На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса.
Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.

Простая укрепляющая смесь
В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.

Ореховая скорлупа
Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.

Липа
Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.

Масло чайного дерева
Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.

Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_30303

Ларилорхен

Серия сообщений "здоровье зубов":

здоровье зубов

Часть 1 - Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
Часть 2 - наращивание и лечение зубов без пломбирования
...
Часть 12 - 9 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ+Как правильно ухаживать за полостью рта
Часть 13 - Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками
Часть 14 - Как сделать зубки прочнее алмаза(разобрать)
Часть 15 - КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 16 - Знахарские методы лечения зубов+Всего лишь одна ложка растительного масла поможет распрощаться с болезнями зубов надолго
...
Часть 48 - Кровоточивость десен. Народные средства.
Часть 49 - Белоснежные зубки+Белоснежные зубки с пищевой фольгой+Если вы сделаете это, прежде чем почистить зубы, вы сможете сэкономить время в кресле стоматолог
Часть 50 - Средства от кровоточивости для укрепления десен