1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр.
3 место - Перловая (самая красивая, её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр.
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр.
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр.
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр.
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр.
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр.
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
2 л молока (молоко идеально домашнее, можно пастеризованное. Но не стерилизованное для длительного хранения)
2 ст. л. соли
6 яиц
400 г сметаны
200 г кефира
Зеленые овощные растения в ежедневном рационе – это важная составляющая здорового питания. Состоящие из огромного количества витаминов и полезных элементов петрушка, листья салата, молодая крапива, кресс-салат, руккола уже давно стали популярными в кулинарии. Многие хозяйки используют эти дары природы для приготовления вкусных салатов, соусов и многих других блюд. Но все же руккола является наиболее ценным продуктом среди всех зеленых овощей по своему составу.
Описание и отличие от других видов
Пеларгония душистая была завезена в Европу с мыса Доброй Надежды (ЮАР). Она сразу стала пользоваться большой популярностью у селекционеров, которые выводили новые сорта из этого растения.
Отличием пеларгонии душистой от других видов и сортов являются особенные железы, которые выпускают чарующий аромат. Остальные виды непахнущие. Железы напоминают маленькие волоски, которые покрывают листья и стебли. Растение может пахнуть:
шоколадом (Chocolate Peppermint);
лимоном (пеларгония Cy’s Sunburst);
корицей (Ardwick Cinnamon);
апельсином и другими цитрусовыми (Orange fizz);
яблоком (Fringed apple и Ароматнейшая);
эвкалиптом (Леди плимут);
лимоном/розой (Фрагрант фрости);
земляникой и клубникой (Скарборо).
Всего насчитывается более 150 видов ароматной пеларгонии. Запах появляется, если провести рукой по растению или полить его.
Почетное место в кулинарном искусстве занимает петрушка. Это ароматное, красивое и полезное растение любит использовать практически каждая хозяйка. Пряная зелень очень ценится за свой богатый состав, в котором присутствует множество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. В любое время года петрушка является желанным гостем на столе в качестве пряности или как украшение блюда. Для того чтобы сэкономить семейный бюджет и не тратить большие деньги на приобретение зелени в зимний сезон и ранней весной, можно вырастить ее на подоконнике в обычной квартире. Многие хозяйки уже давно этим занимаются, используя для выращивания семена или корнеплоды.
Какой водой поливать
Полив герани в домашних условиях производится круглый год, ведь у нее нет ярко выраженного периода покоя. Поливать надо чистой мягкой водой комнатной температуры. Это значит, что она должна содержать как можно меньше солей, извести, железа и других примесей, которыми богата жидкость из водопровода.
Причина покраснения листьев
Первой причиной, почему у пеларгонии краснеют листья, является низкая температура воздуха. Пеларгонию нельзя назвать особо теплолюбивым растением – комфортная температура для этого цветка составляет +21…+25 °C. Критической отметкой считается +18 °C – именно при такой температуре начинается необратимый процесс подмерзания, вследствие чего листья герани начитают краснеть по краям, после чего опадают. Бороться с этим довольно просто: не допускайте резких понижений температуры, и ваша герань перестанет скидывать листья.
Пеларгония или комнатная герань – красивое многолетнее растение, которое можно встретить в домашней коллекции практически каждого цветовода или просто любителя цветов. Цветущая герань не только украшает помещение и делает его более уютным, но еще и наполняет пространство положительной энергетикой и позитивом. Любимая всеми культура из-за недостаточного внимания или неправильного ухода теряет свои декоративные качества. Одними из первых страдают листья герани, которые по каким-то причинам начинают желтеть. Поводов для такого неприятного события может быть несколько. Очень важно вовремя определить причину и принять срочные меры по спасению растения.
Мое почтение всем рукодельницам и творческим людям Связала шапку и шарф мужу еще в январе. Пряжа Alize Lanagold № 60 (49% шерсть, 51% акрил), 100 г/240м. Спицы № 2.5 и №4. Ушло два мотка. Шапочка на обхват головы 58-60 см. Шарф связан резинкой (4 лицевых, 3 изнаночных). Сфотографировала и... Читать полностью
Начитавшись отзывов о кабачках Кавили F1, наслушавшись хвалебных од этому сорту, подгоняемая дружным коллективом нашей Асиенды, решила и я посадить кабачок у себя в огороде. Ультраранний, частично партенокарпический гибрид кабачка. Период от полных всходов до технической спелости плодов 38-40 дней. Высокая длительная продуктивность... Читать полностью