Когда я стала работать. стало совершенно нормально спать по 4 часа в сутки, конечно потом это всё скажется на жуткой боли в глазах и лимфатических узлах, но если рассматривать текущий момент, то с утра я чувствую себя намного лучше, если посплю не 8, а 4 часа.
Насчёт Кастанеда: либо он был конченным шизофренником, либо супер мега гением - но это сугубо моё личное мнение.
Джей.