Психологически буде ломать в ситуациях привычки - сигарета утром к кофе, сигарета после 100 грамм, за компанию, за разговором-спором. Держись, дело хорошее, но будет непросто.
утром под кофе даже желания не возникло
утром первая на работе за компанию - компания решила тоже отказаться а не меня привлекать
не думаю, что очень уж сложно будет...