может быть, тебе следует иногда абстрагироваться от метафизических разглагольствований со своим внутренним "я", если занимаешься чисто бытовыми делами. Например, попробуй НЕ думать о том, появилась ли на свет курица первой или первым появилось яйцо, в тот момент, когда хочешь сделать омлет... )))