ЖАКЕТ - НАКИДКА С ШИРОКОЙ ПЛАНКОЙ - ОТВОРОТОМ |
|
Кардиган |
.
|
Пуловер с ажурными ромбами на лицевой глади. |
|
Джемпер с расходящимися «косами» |
Джемпер покроя реглан с современным динамичным дизайном привлекает необычными расходящимися косами. У узора «косы» много поклонниц, и этот пуловер – настоящий подарок для них. Да и сама работа над этой моделью доставит опытным рукодельницам много удовольствия.
|
Жиросжигающий напиток для ленивых – проклятые лишние килограммы исчезают с талии |
Жиросжигающий напиток для ленивых, который позволит сбросить за 9 дней -10 кг я советую включить в меню только после консультации с терапевтом и диетологом. Такая значительная потеря веса за короткий срок, может отразиться на вашем здоровье. Если вы всё же решитесь самостоятельно на рискованный шаг, обязательно контролируйте себя – ежедневно измеряйте артериальное давление, пульс, принимайте витаминный комплекс, больше бывайте на свежем воздухе.
На самом деле диета для ленивых не более чем миф, ленивый может похудеть только в одном случае – когда ему будет лень есть. Однако существенно сократить время пребывания на кухне можно, если готовить по «ленивым рецептам», один из которых предлагаю вам.
|
ТОП-5 лучших упражнений для красивых ручек |
Не ленись и обязательно включай упражнения для ручек в свою программу тренировок! 
|
>Стильный свитер спицами от лиора мой светик (Страна |
Источник http://www.stranamam.ru/post/13344961/?sharelist=true
|
Без заголовка |
НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
|
ФРИКАДЕЛЬКИ ПО-ГРЕЧЕСКИ. |
|
Самые вкусные в мире котлеты |
1.
|
Лиловое асимметричное пончо с кружевной частью. Вязание крючком |
|
Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает |
|
Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите “хождение“ до 20 - 25 м.   |
|
Мебель для дачи своими руками: видеоподборка |
|
платье в стиле "Шамони". Схемы + мастер-класс |
|
Как вырастить чайный гриб самостоятельно? |
Уже очень много написано и сказано в пользу чайного гриба. Многие пробовали пить его или употребляют до сих пор. Я тоже вхожу в их число. Мне изначально гриб преподнесла соседка со всеми инструкциями по уходу и использованию. Я почти год успешно пила напиток, но мне пришлось отлучиться из дома на несколько недель. Банку с грибом оставила дочке, но что-то пошло не так. И по приезду я обнаружила, что мой любимец погиб. Только тогда начала искать способ, как же его самостоятельно вырастить. А когда нашла, решила обязательно поделиться со всеми, надеюсь пригодиться!
|
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ПОТРЯСАЮЩЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ? |
Ее имя неразрывно связано с революцией в моде – Твигги была одна из первых, кто позволил себе носить мини-юбку на подиуме и в жизни. Настоящее имя модели - Лесли Хорнби. К моменту своего дебюта, в 16 лет она весила 41 килограмм, отсюда и прозвище – «Твигги» (Тростинка). По мнению некоторых историков моды, именно Твигги можно назвать первой супермоделью в современном понимании этого слова.
Каким образом? — спросите. Она писала. Рассказывала всё, что знает сама, чему научилась, от чего не смогла предостеречься. Её статьи с советами женщинам о питании, здоровье, стиле, образе жизни печатали самые известные глянцевые издания. И вот теперь она решила вместе с нами стареть.
Она написала целую книгу, которую посвятила тем, кому уже за 40. Это целое руководство для женщин после 40: от советов по выбору бюстгальтера до психологических и эмоциональных аспектов жизни женщины в этом возрасте. Твигги рассказала о том, как возраст изменил её. Очень интересными представляются советы о том, как должен измениться гардероб женщины, которой за 40. Давайте и мы полистаем эту книгу?
|
Если на ящики @mail.ru перестанут приходить |
По просьбе технической поддержки почты mail.ru пришлось изменить бережный алгоритм работы с различными почтовыми сбоями для ящиков, которые там обслуживаются.
Если вдруг на ящик в домене mail.ru у Вас или Ваших друзей перестанут приходить письма - надо зайти в настройки, выбрать там
Мои данные - Обо мне - Контактная информация
и посмотреть - подтвержден ли у Вас ящик, или же в результате того или иного сбоя на серверах мейл.ру (ну и нашей неспособности угадать вид этого сбоя) нам пришлось, на всякий случай, его отключить.
На этой странице можно, если проблема в этом - или выслать на почту письмо подтверждения пароля и заново его подключить - или сменить ящик на другой, если потребуется - у другого почтового сервиса.
|
СТОПА - КОРЕНЬ ЗДОРОВЬЯ. |
|
Стильный светло-серый свитер с «косами» и резинкой спицами! |
|
Защита от фитофторы |
|
