-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Инна-Алекс

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2017
Записей: 68
Комментариев: 3
Написано: 70


Хе из куриной грудки

Среда, 28 Февраля 2018 г. 13:42 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Хе из куриной грудки - острая, сытная, брутальная и очень любимая мужчинами






Хе из куриной грудки - прекрасная закуска! Острая, сытная, брутальная и очень любимая мужчинами, поэтому я её отнесла к категории 23 февраля. Но, конечно же, такие острые салаты-закуски любят и женщины. На столе она пользуется большим успехом, хороша как сама по себе так и с картошкой.





u-91abbfaa28312a0eea547d8667397235 (600x450, 255Kb)





По своим вкусовым пристрастиям регулируем остроту хе из куриной грудки, добавляя любимые специи, уксус или перец.





 





 



98213535_ingredients (118x24, 2Kb)





Куриная грудка - 1 шт.



Морковь - 2 шт.



Лук репчатый - 1 шт.



Чеснок - 2 зубчика



Чили - кусок 1 см



Приправа для моркови по-корейски - 1 ч.л.



Кориандр - 1 ч.л.



Соевый соус - 2 ст.л.



Подсолнечное масло - 50 мл



Яблочный уксус - 3 ст.л.



Соль - по вкусу



Сахар - по вкусу



 



98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)





Подготовим продукты. Овощи почистим и помоем. С куриной грудки срежем пленки и жир, если есть, помоем и обсушим.



Ингредиенты для хе из куриной грудки



Куриную грудку нарежем соломкой. Чтобы было легче нарезать куриное мясо, рекомендуется сначала подморозить грудку в морозилке.



Порезать куриное филе



Разогреем сковороду с маслом. Положим чили, приправу для моркови по-корейски и измельченный кориандр.



Положить на сковороду специи и перец



Прогреем немного, чтобы раскрылся аромат.



Обжарить специи с перцем в масле



Кладем в сковороду нарезанную куриную грудку. Готовим совсем немного, минуты 3-5. Надо, чтобы мясо побелело, но не зажарилось.



Положить куриное филе



Режем лук полукольцами, а морковь натрем на терке для корейских салатов.



Натереть морковь и порезать лук



В кастрюле смешаем нарезанные овощи, обжаренное мясо, мелко нарезанный чеснок. Вольём соевый соус и яблочный уксус. Аккуратно перемешаем и дадим охладиться и настояться хе из куриной грудки в холодильнике хотя бы пару часов.



Соединить овощи с мясом



Угощайтесь!



Фото хе из куриной грудки



 



Рецепт хе из куриной грудки



 



Хе из куриной грудки



 





Хе из куриной грудки 

Рубрики:  Готовим дома

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку