вязание |
Как связать тапки крючком своими руками. Отличная идея, пора утепляться к зиме!
1.
2.
|
|
кулинария |
Для приготовления нам нужно:
- Картофель - 7 шт;
- Куриная грудка - 3 шт;
- Репчатый лук - 1 головка;
- Сметана;
- Кетчуп;
- Соль;
- Перец черный молотый.
Приступаем к приготовлению:
Сначала нарезаем куриное филе некрупными кусочками. Затем нарезаем картофель соломкой и готовим заправку. Смешиваем сметану и кетчуп в равных количествах. Мелко нарезаем лук и обжариваем до золотистого цвета.
Теперь нужно разогреть до 180 С духовку. Выкладываем в огнеупорную форму лук, картофель, сверху кладем куски курицы и заливаем соусом. Ставим в духовку через 15 минут достаем форму. Солим,перчим и хорошенько перемешиваем. Помещаем снова в духовку до готовности!
Приятного аппетита дорогие друзья!
Оля Гольдфарб
|
|
кулинария |
Для приготовления нам нужно:
- 2 стакана молока;
- 3 столовых ложки какао;
- 3 столовых ложки сахара;
- 3 столовых ложки горького шоколада (кусочками).
Приступаем к приготовлению:
Берем какао и смешиваем вместе с сахаром. Высыпаем в кастрюлю и заливаем молоком. Ставим на средний огонь и варим постоянно помешивая, до кипения. Когда смесь станет горячей кидаем кусочки шоколада и перемешиваем, чтобы они расплавились.
Разливаем шоколад по кружкам и подаем с маршмеллоу.
Оля Гольдфарб
|
|
кулинария |
На 100 г - 24 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Лук;
- Морковь;
- Картофель;
- Гречка;
- Масло сливочное;
- Вода;
- Укроп;
Приступаем к приготовлению:
Кипятим воду, солим ее. Кладем туда целую луковицу. Через минут 15 добавляем нарезанную морковь, нарезанный картофель кубиками, лавровый лист и зелень.
Затем засыпаем промытую гречку. Добавляем туда масло. Варим до готовности.
Диетический супчик готов! Приятного аппетита :)
Оля Гольдфарб
|
|
кулинария |
Для приготовления нам нужно:
- Слоеное дрожжевое тесто - 1 упаковка;
- Сливочное масло - 100 г;
- Сгущенное молоко - половина баночки;
- Цедра 1 лимона;
- Грецкий орех для украшения.
Приступаем к приготовлению:
Обычно в упаковке слоеного теста 2 квадратных листа, каждый из них раскатываем в одном направлении до получения прямоугольной формы. Далее каждый прямоугольник разрезаем на 4 части, получается - 8 листов теста.
И так, выкладываем их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекаем тесто при температуре 180 градусов минуток на 15, до тех пор пока оно не станет золотистого цвета.
|
|
кулинария |
Для приготовления нам нужно:
- Спелые помидоры - 3 шт;
- Оливковое масло - 1/4 ст;
- Куриные грудки, нарезать - 2 шт;
- Чеснок, выдавить - 6 зубчиков;
- Спелые сухари батона - 1,5 ст;
- Тертый пармезан - 1/2 ст;
- Чили - 1/2 ч. л;
- Паприка - 1 ч. л;
- Сушеный лук - 1 ст. л;
- Чесночный порошок - 1 ч. л;
- Соль - 2 ч. л;
- Перец - 1/2 ч. л;
- Петрушка - 1/4 ст;
- Воды - 4 ст.
- Яйца куриные, слегка взбить - 2 шт.
Приступаем к приготовлению:
Сначала нужно очистить помидоры от кожицы, опускаем их приблизительно на минуту в кипяток, затем ополаскиваем под ледяной водой. Кожица легко снимается, и нарезаем очищенные помидоры. Делаем свежие сухари, взбиваем в блендере кусочки батона до состояния прошки, выдавливаем чеснок.
|
|
красота |
Сегодня я решила поделиться с Вами классной тренировкой для мышц лица. Такая тренировка снимет усталость, укрепит дряблые черты и многое другое.
Самое главное - это смена напряжения и расслабления, именно они сделают сделают свое дело.
Так же очень важна частота повторений, чаще всего при напряжении считают до пяти, затем моментально расслабляют мышцы.
Упражнение №1 - от двойного подбородка:
Выдвигаем вперед подбородок, нижнюю губу, оттягиваем вниз. Одновременно сильно напрягаем мышцы подбородка и шеи. Если будете правильно выполнять данное упражнение на шее будет виден рельеф мышц. Считаем до пяти и сбрасываем напряжение.
Упражнение №2 - от морщин на лбу:
С помощью указательных пальцев сдвигаем брови вниз, положив на лоб вдоль бровей. Бровями преодолеваем напряжение пальцев, напрягая мышцы лба. Держимся около 5 секунд, далее расслабляемся.
Упражнение №3 - от обвислости щек:
Замечательное, довольно жизнерадостное упражнение. Нужно широко улыбаться, напрягая мышцы рта и щек. Пальцами рук на щеках по обе стороны от рта создаем сопротивление улыбке. Делаем 5 секунд, далее расслабляем мышцы лица.
Оля Гольдфарб
|
|
красота |
Упражнение №4 - от эффекта усталых глаз:
Напрягая веки и круговые мышцы вокруг глаз, раскрываете глаза как можно шире. Держите напряжение 5 секунд, затем расслабляетесь.
Упражнение №5 - от опущенных уголков рта:
Подтяните губы внутрь, прижмите их зубами и тяните уголки рта вверх. Задерживайтесь так на 5 секунд, отпускайте губы - расслабляетесь.
Упражнение №6 - от морщинок у глаз:
Прикройте глаза, указательными пальцами рук сдвигайте внешние уголки глаз к вискам, одновременно напрягая нижнее веко. Задержаться на 5 секунд, затем расслабиться
Упражнение №7 - для четкого овала лица:
Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, открыв рот. Со всей силы напрягите щеки, подбородок, мышцы шеи и нижней челюсти. Держите напряжение 5 секунд, затем полностью расслабьтесь.
Оля Гольдфарб
|
|
красота |
Маска для смягчения кожи.
Для маски нам понадобится:
- Огурец - 1 шт;
- Сметана - 3 ч. ложки.
Сначала трем на терке огурец, затем смешиваем его со сметаной - до однородной массы. Перед тем как наносить данную маску умываемся прохладной водой. Теперь с помощью кисточки наносим сок с маски, а затем и саму маску. Держим 20 минут, смываем прохладной водой.
Маска для очищения пор и хорошего цвета лица.
Для маски нам понадобится:
- Овсянка молотая - 2 ст. ложки;
- Молоко;
- Сливки;
- Мед.
Смешиваем молотую овсянку с молоком, добавляем сливки и мед - особенно если у вас сухая кожа. Держим маску 15 минут и смываем теплой водой.
|
|
здоровье |
Уксус. С его помощью можете удалить известняковый налет с любой поверхности. Можно использовать для мытья окон, полоскания вещей.
Пищевая сода. Отличная вещь для очищения практически любой поверхности.
Кожура цитрусовых. Подойдет для отбеливания разделочных досок, кухонной посуды, раковины и так далее. Отличное средство в качестве освежителя воздуха.
Пчелиный воск. Для полировки мебели и натирки полов.
Перикись водорода. Отлично подойдет для дезинфекции, удаления плесени, удаления пятен с одежды.
|
|
красота |
Наверняка многие девушки сталкивались с огромной проблемой - с синяками по глазами. Разумеется, можно замазать тональным кремом, можно пытаться восстановить график - но это не всегда помогает. И так я решила поделиться несколькими действенными рецептами:
- Нарезанный огурец на 20 минут - 2 раза в день;
- Берем 1 ч. л ромашки, заливаем ее 0.5 стаканами кипятка, даем настояться, разделяем на 2 части. Одну используем в горячем виде, другую в холодном - делаем примочки по 10 минут;
- Каждый день перед сном, в течении 3 недель накладываем примочки из меда и миндального масла;
- Прикладываем чайные пакетики на 10 минут - прохладные;
|
|
здоровье |
Лук - мочегонное средство при отеках.
- Берем мед и лук (измельченный) - смешиваем. Принимаем смесь в течение дня по 1 столовой ложке.
- Делаем настойку из лука - 20 г сырья на 100 мл 70% спирта. Принимаем 3-4 раза в день по 1 чайной ложке.
- Нужно нарезаем 2 луковицы тоненькими ломтиками, посыпаем сахаром и оставляем на ночь, чтобы лук пустил сок. Утром отжимаем сок и принимаем по 2 столовые ложки в день, перед приемом пищи.
Лук при мозолях и натоптышах.
- Очищаем луковицу, разрезаем ее пополам, кладем в стакан и заливаем 9% уксусом. Ставим на сутки в теплое место, вынимаем лук. Прикладываем к мозолям по кусочку 2 раза в день - завязываем бинтом.
- Складываем в банку луковую шелуху и заливаем ее 9% уксусом так, чтобы шелуха покрыть полностью. Закрываем банку и оставляем на 2 недели. Извлекаем шелуху и даем стечь уксусу, слегка подсушиваем. Кладем на мозоль слой толщиной в 2 мл, предварительно смазав окружающую мозоль кожу вазелином или другим жиром, и завязываем на ночь. Утром, распарив ногу, осторожно, без усилий нужно соскоблить мозоль. Если мозоли большие, процедуру повторять до их полного сведения.
Оля Гольдфарб
|
|
вязание |
Коллекция вязаных узоров в копилку мастерам:
1.
|
|
вязание |
|
|
вязание |
Пожалуйста! Собрала все в так называемое оглавление. Думаю, всем будет интересно, может что-то будет открытием! Итак....|
|
вязание |
|
|
вязание |
|
Метки: бродилка по вязанию |
здоровье |
|
Метки: соль |
вязание |
|
|
вязание |
|
|
