ÒÎ×Å×ÍÛÉ ÌÀÑÑÀÆ ÏÐÈ ÁÎËßÕ Â ÑÏÈÍÅ |
ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÒÎ×Å×ÍÎÃÎ ÌÀÑÑÀÆÀ ÏÐÈ ÁÎËßÕ Â ÑÏÈÍÅ |
|
Âòîðíèê, 30 Àïðåëÿ 2019 ã. 17:42 + â öèòàòíèê

Ëþáîé ñåàíñ àêóïðåññóðû íà÷èíàåòñÿ ñ óñòàíîâêè äèàãíîçà. Ìàññàæèñò âûñëóøèâàåò æàëîáû ïàöèåíòà, ïðîâîäèò îñìîòð, èçìåðÿåò ïóëüñ è äàâëåíèå, çàäàåò âîïðîñû îòíîñèòåëüíî íàëè÷èÿ õðîíè÷åñêèõ è îñòðûõ çàáîëåâàíèé, à çàòåì îïðåäåëÿåòñÿ ñ èíäèâèäóàëüíîé ôîðìîé òåðàïèè è êîëè÷åñòâîì ëå÷åáíûõ ñåàíñîâ.
Áîëü â ñïèíå ìîæåò âîçíèêíóòü äàæå ó ðåá¸íêà. Ïðè÷èí åå ïîÿâëåíèÿ âåëèêîå ìíîæåñòâî: îò áàíàëüíîãî ïåðåóòîìëåíèÿ èëè äîëãîãî íàõîæäåíèÿ â íåóäîáíîé ïîçå äî ñåðü¸çíûõ çàáîëåâàíèé âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Íàì ìîãóò äîñàæäàòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ïðè íàäàâëèâàíèè èëè îñòðûå ïðîñòðåëû, îòäàþùèå â ðàçíûå ÷àñòè òåëà. Íî ïðàêòè÷åñêè âî âñåõ ñëó÷àÿõ èõ ìîæíî îñëàáèòü èëè óíÿòü ñîâñåì ïðè ïîìîùè àêóïðåññóðû, åñëè òîëüêî ó ïàöèåíòà íåò ïðîòèâîïîêàçàíèé. Äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî çíàòü ðàñïîëîæåíèå àêòèâíûõ òî÷åê è ãðàìîòíî âîçäåéñòâîâàòü íà íèõ:
1. Ïðè áîëÿõ â íèæíåé ÷àñòè ñïèíû, êîòîðûå ìîãóò âîçíèêíóòü äàæå ó äåòåé îò äîëãîãî ñèäåíèÿ çà ñòîëîì, íóæíî íàäàâëèâàòü íà òî÷êè ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîé çîíû.
2. Ïðè áîëè â øåéíî — ãðóäíîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà è îãðàíè÷åíèè ïîäâèæíîñòè ïëå÷åâîãî ïîÿñà, ñòèìóëèðóåì â òå÷åíèå 3 ñåêóíä òî÷êè íà âåðõíåé ÷àñòè ëîïàòîê, à çàòåì âäîëü ïîçâîíî÷íèêà. Êàæäóþ ìàíèïóëÿöèþ ïîâòîðÿåì 5–6 ðàç.

3. Ïðè áîëÿõ â îáëàñòè ïîÿñíèöû, ðàäèêóëèòå è ëþìáàãî íóæíî ìàññèðîâàòü òî÷êè ×åí-ôó, ðàñïîëîæåííûå íèæå ÿãîäèö, ïî öåíòðó êîæíûõ ñêëàäîê. Ñíà÷àëà äàâèì áîëüøèì ïàëüöåì, çàòåì ðàñòèðàåì çîíó êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè.

4. Ïðè âîñïàëåíèè ñåäàëèùíîãî íåðâà ïîìîæåò âîçäåéñòâèå íà îáëàñòü Èíü-ìýíü, êîòîðàÿ ðàñïîëàãàåòñÿ íà 4 öóíÿ íèæå ïðåäûäóùåé òî÷êè. Äëÿ ýòîãî 2 ìèíóòû ñíà÷àëà ñëåãêà, à çàòåì ñ óñèëèåì, íàæèìàåì àêóïðåññèîííóþ çîíó.

5. Ïðåêðàñíûì àíàëüãåçèðóþùèì, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è ëèìôîäðåíàæíûì ñðåäñòâîì, îáåñïå÷èâàþùèì âûâåäåíèå òîêñèíîâ èç îðãàíèçìà, ÿâëÿþòñÿ òî÷êè Âýé-÷æóí. Íàéòè èõ ìîæíî íà çàäíèõ ïîâåðõíîñòÿõ íîã ïîä êîëåíîì. Ðàçíûå ñòîðîíû ñòèìóëèðóåì ïîïåðåìåííî, ïîñòåïåííî íàðàùèâàÿ ñèëó äàâëåíèÿ.

6. Ïîáåäèòü èøèàñ, ëþìáàãî, ìûøå÷íûé ñïàçì, ñíÿòü áîëü ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîìîæåò Øýíü-øó – ïðîåêöèÿ ïóïêà íà ñïèíó. Ìàññèðîâàòü åå ðåêîìåíäóþò êóëàêîì, ñèäÿ íà ñòóëå. Ñíà÷àëà âûïîëíÿòü øåñòü äâèæåíèé ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, à çàòåì ïðîòèâ íå¸, èçìåíÿÿ ñèëó âîçäåéñòâèÿ. Ïîâòîðèòü óïðàæíåíèå íóæíî öåëûõ 36 ðàç.

| Ðóáðèêè: | âàæíî/Çàðÿä áîäðîñòè âàæíî/íîæêè-ðó÷êè âàæíî/ðàáîòàåì ñ òåëîì |
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |