-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Й-ола

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2017
Записей: 1221
Комментариев: 27
Написано: 1438





Мастер-класс по вязанию крючком декоративного элемента «Бутон» от Потемкиной Татьяны

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию крючком декоративного элемента «Бутон» от Потемкиной Татьяны

89b19537e6818ee3b58f2c53d9v0 (700x504, 159Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/узоры

Как связать жгут для колье крючком от Потемкиной Татьяны

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать жгут для колье крючком от Потемкиной Татьяны

fec617b92660252abb737c4b27d2 (700x653, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/узоры

Эликсиры долголетия со всего мира

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсиры долголетия со всего мира

Эликсиры долголетия со всего мира

5177462_i300 (498x425, 422Kb)

 

 

Несколько рецептов эликсиров здоровья, молодости и долголетия пришедших к нам из далеких времен. Приготовить их нетрудно, все компоненты доступны на сегодняшний день.

Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

Ажурный пуловер с сердечком

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с сердечком

PhotoGrid_1490872551209 (700x700, 771Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/пуловер, жакет, кофта

Молитва Николаю Чудотворцу, исполняющая желания

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:39 + в цитатник
 
tDVtq0s3rco (500x375, 29Kb)
Святитель Николай Чудотворец (Николай Угодник) особо почитается православным верующими. Этот святой считается самым приближенным к Богу и посредником между Всевышним и человеком, именно поэтому молитвы, обращенные к нему, являются самым сильными и эффективными.

Есть особая молитва к Николаю Чудотворцу, которая способна исполнить любое доброе желание человека. Обращаться со своими просьбами к святителю можно в любое время.

Молитва Николаю Чудотворцу на желание

«Чудотворец Николай, помоги мне в желаниях моих бренных. Не сердись на просьбу дерзкую, но и не покинь меня в делах суетных. Что во благо возжелаю, исполни своей милостью. Коли лихое хочу, отврати напасти. Пускай все желания праведные исполнятся, а жизнь моя счастьем наполнится. Да будет воля твоя, аминь.»

После этой молитвы подумайте о своем желании. Оно должно быть добрым, и не причинять вреда окружающим, в ином случае оно не исполнится.

Если ваше желание материальное, то следует прочитать молитву на деньги к Николю Чудотворцу:

«О, всесвятый Николай, угодник Господа, наш заступник и в любых скорбях помощник. Помоги мне грешному да унылому в моем житие, умоли Господа даровать мне оставление моих грехов, совершенных от юности и в течение жизни всей, делом, словом и помышлением и всеми моими чувствами. И помоги мне, окаянному, умоли Господа Бога избавить меня от мытарств и вечного мучения. Да всегда прославляю Отца, Сына и святого Духа, и твое милостивое предстательство, ныне и присно и во веки веков, аминь.»

Настройтесь серьезно на молитву, произносите слова с душой и осознанием того, что и кому вы это говорите. А главное, уповайте не только на святых, но и на самого себя!
источник
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО



Процитировано 1 раз

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ МАЗЬ - РЕЦЕПТ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Противовоспалительная мазь - рецепт

Противовоспалительная мазь очень хорошо себя зарекомендовала. Помогает очень хорошо и при бронхите, артрозе суставов, остеохондрозе.

3788799_Protivovospalitelnaya_maz__recept (700x420, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

ОБУВЬ В СТИЛЕ БОХО. ПЕРЕДЕЛКА БОСОНОЖЕК СВОИМИ РУКАМИ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обувь в стиле бохо. Переделка босоножек своими руками

Обувь в стиле бохо. Переделка босоножек своими руками

Обувь в стиле бохо. Переделка босоножек своими руками (1) (700x466, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ОБУВЬ

Сумка-авоська крючком. Схема

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка-авоська крючком. Схема

resize (525x700, 35Kb)

Замечательная идея для грядущего лета: сумка-авоська крючком с ручками через плечо. Несмотря на то, что сумочка выглядит довольно замысловато, вяжется она весьма просто. В её основе лежит круглый ажурный мотив крючком, которых нужно связать две штуки. После они соединяются по периметру через край столбиками без накида.

 

Ну и конечно, необходимо привязать пару ручек такой длины, чтобы сумку можно было носить через плечо. Придумала эту сумку крючком креативная вязальщица, автор блога "omAkoppa". Она подготовила небольшой мастер-класс по выполнению этой вещи, посмотреть который вы можете по ссылке ниже:

Как связать сумку-авоську крючком

 

769_1 (450x595, 56Kb)

resize (2) (525x700, 47Kb)

resize (1) (525x700, 74Kb)
Рубрики:  СУМКИ


Понравилось: 1 пользователю

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ДУШУ, ВОЛШЕБНАЯ ПРАКТИКА

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющая душу, волшебная практика

Исцеляющая душу, волшебная практика

Далее>>>
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

ЛУЧШИЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ К ЛЕТУ!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие диетические салаты для похудения к лету!

Диетические салаты для похудения

 

Диетические салаты для похудения к лету/5281519_vesennii_salat_s_avokado_i_ogurcom374806 (607x402, 43Kb)

2835299__1_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/рецепты

РИТУАЛ «ЗОЛОТОЙ ПОТОК»

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РИТУАЛ «ЗОЛОТОЙ ПОТОК»

3925311_zolotoi_potok (700x557, 171Kb)Хотите узнать, как открыть денежный канал и привлечь удачу? В таком случае, вам нужно провести этот ритуал. Обряд выполняют в воскресенье, день должен быть ясным и солнечным. Будет идеально, если воскресенье приходится на растущую луну (период от новолуния до полнолуния).

Прежде чем открыть денежный канал, вы должны полностью древний ритуал для привлечения денег очиститься, ритуально «отказаться» от своего неуспешного прошлого. Для этого примите душ и переоденьтесь в новую или хотя бы в чистую одежду. На время забудьте о невыплаченных долгах, задержке зарплаты, необходимости оплачивать коммуналку/учебу и о прочих неприятностях.

Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

Три сильные молитвы на удачу

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три сильные молитвы на удачу


5358008_b9bf775329c953e501155f78b560d570_1_ (500x375, 52Kb)

Сила молитвы и заговора кроется в вере и энергетическом посыле. Не важно, какие слова молитвы и в каком порядке вы произносите. Куда более важнее ваше желание, сила мысли и энергетика. В минуты трудностей и неприятностей большинство верующих людей произносятмолитвы или заговоры на удачу. Обращение и просьба о помощи у высших сил дает веру, надежду и укрепляет сознание. Просьба, идущая от сердца, всегда будет услышана!

Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

Три сильных молитвы, которые способны изменить судьбу!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три сильных молитвы, которые способны изменить судьбу!

Проникновенные слова в нужный момент могут изменить судьбу и вдохновить на различные поступки.

3 молитвы, меняющие судьбу человека
Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

ОРЕХОВЫЙ ОТВАР УДАЛИТ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И НАЛЕТ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховый отвар удалит зубной камень и налет

4208855_QTDcN9bx5v8 (628x415, 50Kb)

Все конечно чистят зубы, как говорится по утрам и вечерам. Однако все-таки со временем на зубах образуется налет и зубной камень, который как правило, удаляется у стоматолога. Но все же можно и самим попробовать удалить зубной камень в домашних условиях при помощи простого и эффективного средства - орехового отвара. 

Нам понадобится взять: 

скорлупа грецких орехов - 40 грамм 
вода - 1 ст. 

Применение следующее: 

Отвариваем в течение 20 минут скорлупу в воде и потом процеживаем после остывания полученную смесь. 

В ореховом отваре на 10 минут замачиваем зубную щетку. Затем тщательно чистим ею зубы. 

Процедура повторяется 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет. Обычно результаты можно наблюдать спустя 2 недели. 

Следует знать, что используемая а ореховом отваре скорлупа – это мощное антибактериальное средство. Также ореховая скорлупа она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. 

Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен, при этом воспаление исчезает довольно быстро.

Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

УНИКАЛЬНОЕ СРЕДСТВО УДАЛЯЕТ МОРЩИНЫ НА РУКАХ И ЛИЦЕ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальное средство удаляет морщины на руках и лице

Уникальное средство удаляет морщины на руках и лице после 1 применения!

5177462_135101632_5177462_Image_450 (286x233, 101Kb)

 

 

 

То с чем никто не может бороться и выйти победителем — время. Именно поэтому оно считается худшим врагом красоты лица.

Мы все знаем , что на протяжении многих лет, морщины начинают прогрессировать.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/уход за руками

Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого

Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого

 

 
Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого
 
У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем.
 
Я представляю Вашему вниманию одно очень простое упражнение. Оно основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения — теперь.
 
Эта техника придумана психотерапевтами «нового решения». Школа «нового решения» совмещает в себе два подхода: гештальт-практики и трансактный анализ Эрика Берна. Это, однако, не мешает использовать предлагаемое мною упражнение всеми психотерапевтами-практиками без исключения, независимо от их принадлежности к той или иной школе. Можно сказать, что упражнение вошло в общую копилку практической психотерапии. Пройдя, разумеется, строгий конкурсный отбор, то есть — доказав свою эффективность на практике. 
 
 
Упражнение, которое я назвала «Папа Римский» и которое называется ещё иначе «Расширение перспектив», не требует помощи терапевта — оно выполняется самостоятельно. Поэтому — за работу, товарищи...
 
Если Вы научитесь выполнять это упражнение так же легко, как звоните по мобильнику, то оно запустит в Вас механизмы самоисцеления. Но об этом чуть позже. Итак... 
 
Вспомните ситуацию, которую Вам довелось пережить в Вашем прошлом. Это дожна быть психологическая травма (для Вас), но как бы не очень серьёзная — не изнасилование, не гибель своего дома в огне, не роковая измена с последующим разводом и разделом имущества. 
 
Что-нибудь вроде такого:
 
В плавательном бассейне (куда Вас повели всем классом сдавать нормативы) у Вас расстегнулся лифчик и над вами смеялись все школы, приведённые туда в этот же день, включая ... лучшую подругу. 
 
Родители Вашего одноклассника, у которого Вы находились в гостях, застали Вас за мелкой кражей у них в доме. 
 
Самый красивый мальчик в дачном посёлке построил шалаш и пригласил туда играть всех детей, кроме ... Вас. 
 
На выступлении Вы забыли стихотворение... 
 
Вы случайно услышали, как двое одноклассников обсуждают именно Вас и смеются. 
 
Ну а теперь очень хорошо представьте себе ту свою ситуацию и «очутитесь» в ней. 
 
Вы можете чувствовать при этом: гнев, страх, стыд, зависть, обиду... 
 
 
Так мы выявим постоянно присутствующее в нас не проработанное отрицательное чувство. 
 
А теперь закончите ровно три фразы. Взяв ручку и лист бумаги.
Они ______________ . 
Я ________________ . 
Жизнь — это ______ .
 
(после завершения упражнения бумажку нужно торжественно сжечь, переписав на новой — всё по-новому!) 
 
Однако, внимание. Сначала выполните эту часть упражнения, а потом уже — читайте дальше.
 
Знаете, что Вы сейчас написали?
 
То, что вы написали сейчас о других, о себе и о жизни есть то самое РЕШЕНИЕ КАК ЖИТЬ, сценарий, который Вы приняли в тот далёкий момент. 
 
Характер невротика формируют не крупные события, а «мелочь», подобная этой. 
 
Ну а теперь мы начинаем по-новому переживать эту же ситуацию, так, чтобы выйти из неё победителем. 
 
Главное — не надо менять других! Если кто-то оказался подлецом или садистом — он остается себе преспокойно и подлецом, и садистом. Кто в новой пьесе меняет роль, так это — мы сами. 
 
Терапевты, применявшие эту методику, видят причину наших неудач в следующей неверной посылке: 
 
Мы часто не можем выйти из болезненной ситуации, потому что всё время ждём, что кто-то другой начнёт меняться... 
 
Мы хотим, чтобы ТОГДА все себя вели по-другому. Это-то и невозможно. Вести себя по-другому будем — мы. 
 
 
Итак, представьте в своём воображении Идеального Союзника, Друга — на которого Вы сможете полностью положиться. 
 
В этой роли вообразите кого пожелаете — Папу Римского, Старшего Брата, Идеальную Подругу... 
 
Выбрав себе помощника, возьмите его с собой в тот самый момент жизни. И теперь пускай он поможет Вам — победить! Только это должно быть разыграно максимально реалистично: как именно он помог бы Вам вырулить из этой ситуации и утереть нос обидчикам? Подумайте над этим хорошенько. Разыграйте в воображении сценку со словами, напишите сценарий. 
 
Вы победили? Если — да, то всё замечательно.
 
Ну а если — нет? 
 
Здесь есть два варианта:
Вы всё еще упорствуете, ожидая, что изменятся другие и не включились толком в игру. Что ж, обычная ригидность. Убирается упорством и тренировкой.
Вы неправильно выбрали себе союзника. Подумайте как следует над выбором помощника, подходящего именно в этой истории.
 
Если всё получилось как надо, настала очередь завершающего этапа. 
 
Проанализируйте теперь все его (её) слова и движения в адрес Ваших обидчиков. Какими качествами Вы наделили Вашего помощника? Придайте теперь эти свойства самому себе. 
 
А сейчас вернитесь в эту ситуацию уже Без помощника, но с его качествами, которые он Вам «подарил». Проиграйте ту же историю по-новому, по-своему и окажитесь победителем. 
 
А победителей — не судят. 
 
Если Вы проработаете таким образом все свои травмирующие ситуации от прошлого и до настоящего момента, Вы увидите, что они — повторяются, они — стереотипны. 
 
Так Вы сами уловите «в чём тут суть» и примете новое решение. 
 
Именно таким образом простое «упражнение на воображение» меняет наш реальный опыт. 
 
Главное — делать и делать качественно. Если Вы будете делать это упражнение качественно, «у Вас должен вспотеть весь купальник» (как говорила моя учительница танцев). Если же после завершения упражнения Ваш купальник «не вспотел», Вам это упражнение не поможет.
 
 
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

ДИЕТИЧЕСКИЕ СУПЫ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические супы - рецепты для похудения в домашних условиях!

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Супы

 

Диетические супы

 

Диетические супы/5281519_ovoshnoi_sup_klassicheskii327375 (607x455, 45Kb)

Читать далее
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/рецепты

ШЬЕМ МОДНУЮ ЮБКУ-ПАЧКУ. МАСТЕР-КЛАСС + МОДНЫЕ СОВЕТЫ + 85 ЯРКИХ ФОТО ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем модную юбку-пачку. Мастер-класс + модные советы + 85 ярких фото для вдохновения!

Источник: burdastyle.ru

1 (530x373, 191Kb) Юбка-пачка обычно ассоциируется с легкостью и воздушностью, ее любят носить юные барышни и подростки. Однако, если вы отслеживаете модные тренды, вы наверняка замечали «взрослых» звезд, одетых в юбки из фатина, которые на них не выглядят пошло. Конечно, над образами знаменитостей стараются стилисты, но и простые смертные могут собрать стильный лук, узнав несколько простых правил, с чем носить юбку пачку в повседневной жизни.
Существует множество вариантов как сшить юбку из фатина, есть даже вариант создания умопомрачительной юбочки своими руками практически без иголки и нитки и буквально за полчаса.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО


Понравилось: 1 пользователю

ИСЛАНДСКИЙ СВИТЕР С ЖАККАРДОВЫМ УЗОРОМ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исландский свитер с жаккардовым узором

Цветной исландский свитер связан единым полотном узором "восемь лепестков" по мотивам традиционных цветочных орнаментов.

24 (433x572, 274Kb)   25 (389x604, 236Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/пуловер, жакет, кофта

Кепочка для девочки и как я делала козырек...

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кепочка для девочки и как я делала козырек...

00 (559x610, 80Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ И ШАРФЫ

КАК НАУЧИТЬСЯ ШИТЬ ПРЯМУЮ СТРОЧКУ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангарск [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться шить прямую строчку

Вы хотите научиться шить, но не знаете как подступиться к машинке? Прежде всего, необходимо освоить прямую строчку. Это основной вид строчки, который применяется для большинства швейных работ.

 

Как научиться шить прямую строчку

Точное выполнение этой швейной операции – залог отличного результата любого швейного проекта. От качества прямой строчки в итоге зависит внешний вид изделия. Есть несколько простых способов, как сделать строчку ровной, именно о них мы и расскажем.

ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ РОВНОЙ СТРОЧКИ, НУЖНА ПРАКТИКА. НО С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ НОВИЧКУ?

Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО


Понравилось: 2 пользователям

ВОЛШЕБНАЯ ЖИДКОСТЬ ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная жидкость для мытья окон

С ЭТИМ РАСТВОРОМ ВАШИ ОКНА НАДОЛГО СОХРАНЯТ СВОЮ ПЕРВОЗДАННУЮ ЧИСТОТУ!

Весной многие хозяйки затевают генеральную уборку в доме. Окна за зиму успевают покрыться пылью и грязью. Чем чище и аккуратнее они будут, тем больше в дом проникнет света, а значит станет уютнее. Особенно это актуально для жителей мегаполисов и тех, у кого окна выходят на оживленную дорогу.
 

Большой ассортимент средств для мытья окон можно найти на полках магазинов бытовой химии. Но большинство из них стоят дорого, оставляют разводы и притягивают мгновенно пыль. Советуем тебе воспользоваться проверенным «бабушкиным методом», который поможет очистить окна в доме.

                   Как очистить окна

Myte-plastikovyh-okon (700x437, 148Kb)

Смайлики УборкаСмайлики УборкаСмайлики УборкаСмайлики УборкаСмайлики Уборка
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

ОВОЩНОЕ РАГУ НА ОБЕД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - 27 РЕЦЕПТОВ!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощное рагу на обед для похудения - 27 рецептов!

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Овощные блюда

 

Овощное рагу на обед для похудения

 

Овощное рагу на обед для похудения/5281519_dieticheskoe_ragu_iz_kabachkov285484 (607x404, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/рецепты

кардиган

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения L-Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lapel cardigan

9AkSABywUAE (536x700, 213Kb)m9YnoCDCgCg (535x699, 212Kb)

DEO4c8sNg5c (536x700, 208Kb)XAo1hNUZ8kM (536x700, 202Kb)

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/пальто, кардиганы

САМЫЙ ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ ПЕТЕЛЬ ДЛЯ ИЗДЕЛИЙ С РУКАВОМ РЕГЛАН.

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения abelit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый точный расчет петель для изделий с рукавом реглан.



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/советы по вязанию

МОЮ ВСЕ!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мою все!



Мою всё....

Посуду, мебель, внутри шкафов, плитку, линолеум, бытовую технику, выключатели, батареи. Моментально отмывает. Все блестит.


Картинки по запросу


Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

ЛУЧШАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ...

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая омолаживающая маска ...


 

Лучшая омолаживающая маска – настоящий эликсир молодости. Это то, что хочет твоя кожа

Эта удивительная омолаживающая маска уже хорошо зарекомендовала себя, как лучшее средство для подтяжки лица! Она разгладит морщины, улучшит овал лица и выровняет цвет кожи. Очень эффективная, питательная маска – выбор современной женщины, которая ухаживает за своей внешностью. Обязательно попробуй – ты будешь в восторге!

Это не просто омолаживающая маска для лица, это настоящий эликсир молодости. Действенная маска, о которой ты сейчас узнаешь, напитает каждую клетку кожи силами. Даже увядающая кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки, а глубокие станут менее заметны.

Желатиновая маска от морщин наполнит глубокие подкожные слои коллагеном, благодаря этому поверхность эпидермиса выровняется. Незнакомцы буду гадать о твоем возрасте, и безрезультатно…

Желатиновая маска для лица
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. л. желатина
5 ст. л. молока
10 капель витамина А
10 капель витамина Е
1 желток
1 ч. л. оливкового масла

 

ПРИМЕНЕНИЕ
Слегка подогрей молоко. Добавь желатин, перемешай смесь, дай желатину разбухнуть в течение 30 минут. Следи, чтобы не было комочков!
Добавь остальные ингредиенты: желток, витамины, оливковое масло.
Подогрей смесь на водяной бане до теплого состояния.
Нанеси маску на очищенную кожу лица и держи ее в течение 30 минут. Затем умойся прохладной водой.

Эффект желатиновой маски восхищает моих знакомых не первый год! Чтобы результат был заметен, проведи около 10 таких процедур. Лучше всего делать желатиновые маски через день: кожа станет молодой, нежной на ощупь, словно спелые абрикосы.
Также рекомендуется наносить маску-пилинг, отшелушивающую старые клетки, 1 раз в неделю. Это улучшит действие коллагеновых омолаживающих масок.

 

Будь молодой и красивой! Ухаживай за своей кожей, чтобы всегда выглядеть отлично! Поделись рецептом молодости с подругами!

ORLIYA

 

 

Рубрики:  КРАСОТА/уход за лицом и шеей

Супербыстрый и легкий метод вернуть лифчику белизну! Выглядит как только с витрины!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:38 + в цитатник


4 (700x353, 133Kb)

Этот способ стирки отлично подойдет не только для нижнего белья, но и для легких белых блуз, маек и рубашек. Твои вещи будут оставаться ослепительно белыми очень долго. 

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 ст. л. соли

1 ст. л. соды

1 ст. л. стирального порошка

ПРИМЕНЕНИЕ

  1. Налей в тазик теплую воду, но не горячую. Добавь указанные ингредиенты и хорошенько перемешай, чтобы они растворились.
  2. Оставь замачиваться лифчик на 15 минут — этого вполне достаточно. Если твое белье не в очень хорошем состоянии, то оставь его в воде на 30 минут, но не более. Затем постирай белье вручную, но сильно не три и не растягивай.
  3. Прополощи бюстгальтер в чистой теплой воде — и готово. Запомни: ни в коем случае не суши белое нижнее белье на батарее — на нём появятся желтые пятна.
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска для рук с медом и алоэ: бархатная кожа без шелушения и сухости

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для рук с медом и алоэ: бархатная кожа без шелушения и сухости

Мы большое внимание уделяем коже лица, шеи и декольте, забывая о руках. Хотя они требуют также регулярного ухода, особенно в осенне-зимний период. Неухоженная кожа рук способна не только выдать ваш истинный возраст, но и состарить хозяйку на 5-7 лет. Главная проблема – это чрезмерная сухость. Справиться этим поможет специальная маска. 

onemeniepalcev (450x450, 73Kb)

Она проста в приготовление и делается из очень доступных продуктов.

0_e200e_754219ea_S.png
Рубрики:  КРАСОТА/уход за руками

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ArNika-G [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ

500000000000.gif
otl-sol-sheya (602x420, 50Kb)
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется «холка» — жировые отложения у основания шеи. «Холка» способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.

Чтобы ее убрать:
Необходимо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса (примерно по одной трети стакана скипидара и уксуса), снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на «холку». Смывать теплой водой .
После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой!
Эту же мазь применяют для устранения отложения солей!

(из инета)

ArNika
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/фитнесс

СУМКА ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения GALZIMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из цветочных мотивов - схема вязания крючком.


СУМКА ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

Вместительная и яркая сумка пригодится вам и для похода на пляж, и для шоппинга.


Сумка из цветочных мотивов крючком
Рубрики:  СУМКИ


Понравилось: 2 пользователям

Ананасовые пляжные платья-мультиколор от Virgilio Osa Blazquez

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ананасовые пляжные платья-мультиколор от Virgilio Osa Blazquez

zs0DCTCxNsM (470x700, 285Kb)
JXIA57NZsBg (495x700, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/купальники, белье

ИНТЕРЕСНО!!!! КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ УВАЖАТЬ РОДИТЕЛЕЙ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:26 + в цитатник

Как научить детей уважать родителей? Какие ошибки совершают родители в воспитании детей? Что они делают не так? Почему вместо почета и уважения родители видят эгоизм детей? Современные дети не знакомы с понятием «авторитет». Авторитет родителей уже давно разрушен. Что можно сделать?

Думаю, эти вопросы волнуют каждого, у кого есть дети. Очень часто в отношениях с детьми мы чувствуем их привязанность и любовь, но не видим уважения по отношению к себе.

DETI

Все мы подсознательно понимаем разницу между любовью и уважением, хотя бывает трудно объяснить её на словах.

Я хотела бы начать с того, что дети – это наши зеркала, хотим мы это признавать или нет, но это так. И если наши дети относятся к нам неуважительно, пренебрежительно и перестают заботиться о нас, то это только потому, что мы к ним когда-то относились точно также.

Предвижу негодование многих мам, которые готовы мне возразить – я-то, мол, всю свою жизнь посвятила ребёнку, а что в ответ?

Так кто вам сказал, что ребёнку нужно, чтобы вы ему посвящали всю себя и свою жизнь?

Давайте попробуем разобраться в понятиях «уважение» и «любовь». И как можно научить детей уважать родителей?

Что же такое уважение и любовь? Это одно и то же?

Многие знают, как ответить на вопрос:

 — “Любишь ли ты?”

 — “Да”.

А вот вопрос: “Уважаешь ли ты?”- многих ставит в тупик.

Проблема современного брака, как раз и заключается в отсутствии уважения друг к другу.

В основном все создают семьи по любви, но никто в этот момент не думает об уважении.

Именно наличие уважения друг к другу помогает сохранить любовь на многие годы и помогает растить детей в благоприятной атмосфере.

Любовь — чувство свойственное человеку, это глубокая привязанность к другому, глубокая симпатия. Любовь рождается в сердце, она всё принимает и всё прощает.

Уважение — позиция одного человека по отношению к другому, признание его достоинств. Уважение рождается в разуме, оно избирательно.

Это чувство предполагает справедливость, равенство прав, внимание к интересу другого человека, его убеждениям.

Уважение предполагает свободу и доверие.

В каждой культуре есть своё сложившееся представление о нем. В восточной семье женщина уважает мужчину только потому, что он мужчина, её воспитывают в уважении к мужчине и старшим.

Женщина беспрекословно должна ухаживать за мужем, слушаться его, служить ему.

В Индии большое почтение женщина показывает, когда моет ноги своему мужчине

В Египте появиться перед мужем в неподобающем виде — в старом халате и непричесанной — признак неуважения. Самым страшным проступком в египетской семье, после которого супруг имеет право выгнать жену из дома навсегда — это сказать ему, что он не обеспечивает семью. Ведь тем самым жена ставит под сомнение мужественность своего супруга.

В современной семье уважение между мужчиной и женщиной перестало занимать важное место.

Женщина совершенно не уважает мужчину и с полным правом считает, что его не за что уважать. Мужчина также не испытывает почтения к женщине. В современном браке стёрлись границы между мужчиной и женщиной, мы перестали относиться друг к другу с уважением.

Конечно, в современном мире роль мужчины и женщины сильно изменилась, и это породило пока только проблемы.

Жена перестала видеть в муже мужчину, а муж перестал видеть в жене женщину.

Как в такой семье дети будут почитать родителей, если они не видят уважительного отношения между ними? Как возможно научить детей уважать маму и папу?

Если женщина не уважает мужчину, как она может уважительно относиться к сыну? Она будет его любить, но она не будет уважать в нем мужчину, потому что она не испытывает почтения к мужскому полу.

Как отец будет уважать дочь, если он не уважает свою жену?

Он будет любить дочь и будет к ней нежно привязан, но он не будет уважать в ней женщину.

Сын, видя отношение матери к отцу и другим мужчинам, будет примерять это отношение на себя и свою мужскую принадлежность, тоже самое будет происходить с дочерью.

Уважение — это почтительное отношение друг к другу, к уму и способностям, к интересам и увлечениям, к принятым решениям, желаниям.

К 3-м годам у ребёнка начинает формироваться позиция «Я сам».

Он впервые начинает проверять свои способности на выполнение тех или иных задач.

Если родители неуважительно в этот момент отнесутся к его позиции «Я сам», посмеются, не дадут что-либо сделать, подчеркнут, что он слишком мал или у него «дырявые руки», о каком уважении может идти речь?Научить детей с почтением относиться к родителям можно только тогда, когда родители будут уважать друг друга и ребёнка.

Если в семье принято подтрунивать друг над другом, язвить, отпускать колкие замечания, принижать, сомневаться в способностях, это становится нормой.

Если родители не уважают ребёнка и друг друга, то ребёнок никогда не будет уважать родителей. Он может бояться их и из страха показывать уважительное отношение, но до настоящего уважения будет далеко.

Уважать человека — это значит соблюдать его личностные границы (телефон, компьютер, ежедневник, дневник).

Родители не считают нужным стучаться в комнату своих детей, думая, что у них не может быть своих секретов. А ведь это посягательство на личную территорию.

Родители могут беспардонно прервать ребёнка, когда он занимается своими делами, потребовать, чтоб он всё оставил, только потому, что подошло время обеда, бесцеремонно переключить канал на телевизоре.

Как при таком отношении ребёнок будет уважать родителей?

Почтительное отношение к родственникам и друзьям также может служить для ребёнка примером уважения.

Если за гостями закрывается дверь, и кто-то начинает обсуждать их, о каком уважении может идти речь?

В каждой семье должны быть свои ритуалы, которые показывают уважение к праздникам и традициям.

Подать мужу первому тарелку, принести чай, когда он просматривает газеты, встретить у двери, обнять и поцеловать — это уважение. А если жена, не отрываясь от своих дел, недовольно буркнет: “Подогрей сам, ужин на столе”, — где здесь пример для уважения?

Такое же уважительное отношение должно быть и у мужа к своей жене — поблагодарить её за ужин, поцеловать, обнять, предложить свою помощь по дому.

Только такие отношения в семье будут воспитывать в ребёнке уважение к родителям.

Уважение — это такое чувство, которое меньше всего подвергается влиянию времени, в отличие от любви.

Для многих понятия любви и уважения тесно сплетены, и человек думает, что если он любит, то автоматически уважает.

Нет, это не так.

Любовь рождается чувствами и живёт в сердце.

Уважение рождается разумом, живёт в голове и подразумевает определённую дистанцию.

Подчиняясь разуму, уважение всегда находит качества, за которые можно уважать человека.

Уважение не возникает на пустом месте. Уважают всегда за что-то.

Любить можно и нужно просто так.

Мы уважаем людей за характер, за какие-то личностные качества, за достижения, за всё то, что человеку даётся в результате его собственных усилий и работы. Это то, что человек приобретает в течение своей жизни или то, что даётся ему от рождения.

Своего ребёнка нужно очень хорошо знать, уметь видеть в нём качества и черты характера достойные уважения, стараться уважительно относится к его особенностям.

Если он медлительный, то не высмеивайте это качество, оно может быть очень полезным при выполнении какой-нибудь скрупулёзной работы.

Если наоборот, ребенок неусидчивый, то это может пригодиться ему в его активной жизни.

Другая причина отсутствия уважения — неумение соблюдать границы другого человека, особенно ребёнка.

Мы воспринимаем ребёнка, как свою собственность и не хотим ничего слышать о его желаниях.

Как только стираются границы межу вами и вашим ребёнком, то ни о каком уважении с его стороны не может быть и речи.

Уважение – это, прежде всего, соблюдение дистанции и уважение личностных границ.

Уважение рождается только в определённой дистанции в отношениях.

А если вам необходимо быть максимально близко к ребёнку, у вас нет своей жизни, то ребёнок не будет вас уважать, потому что вы слишком привязаны к нему. Для возникновения уважения нужна дистанция, эмоциональная отдаленность, нужно пространство.

Подлинное уважение — не нейтральная и холодная позиция, это наличие личного пространства каждого.

Настоящее уважение в семье — это единство любви и уважения. И хотя эти понятия очень разные, они дополняют друг друга.

Любовь без уважения превращается в неуправляемое чувство, которое стремиться подчинить себе другого, лишить его свободы.

Уничтожение границ человека может иметь очень разрушительные последствия.

Без любви уважение лишается души и становится сухим соблюдением правил и формальностей.

Чтобы дети уважали родителей, надо восстановить уважение ко всем членам семьи, в том числе и к ребёнку.

Когда вы уважаете ребёнка, вы не употребляете язвительные слова, в вашем голосе не звучат презрительные нотки, ваше лицо не кривится так, как будто вы видите нечто крайне неприятное вам.

Уважение — это признание важности и ценности другого человека — вашего ребёнка.

Если вы не уважаете своих детей, кричите на них, бьёте, входите в их комнату без стука, унижаете их перед друзьями, разговариваете с ними свысока, целуете и тискаете их, когда они этого не хотят, заставляете одевать ту одежду, которая им не нравится, заставляете их есть то, чего они не хотят, то будьте уверенны, что к старости вам многократно вернётся ваше неуважение к ним.

Да и до старости ждать не нужно будет.

Из уважения рождается достоинство.

Достоинство — это уважительное отношение к себе и окружающим.

Достоинство — это определённая дистанция между людьми, дистанция, на которой рождается уважение.

У родителей с детьми часто складываются достаточные запутанные и сложные отношения.

Отношения бывают либо очень близкими, либо враждебными, либо и то и другое с уходом то в одну крайность, то в другую. Опять-таки, это не утверждение, это наблюдение из моей практики.

Эмоциональная неустойчивость одного из родителей никогда не будет хорошим фундаментом для возникновения уважения.

Уважение рождается в спокойной и стабильной атмосфере.

Сейчас мало семей, где мужчина способен контролировать эмоции и чувства. Много семей, где мать воспитывает ребёнка одна и её эмоциональные качели не являются благоприятной почвой для того, чтобы ребёнок её уважал.

Если в доме нет мужчины способного взять контроль над чувствами и эмоциями, то эту роль должна взять на себя женщина. Ей необходимо привести в порядок свои чувства и свой внутренний мир.

Только с внутренним спокойствием и гармонией можно правильно строить отношения с детьми.

Женщине, прежде всего, нужно найти точку опоры и защиты. Только внутренняя стабильность позволит ей вернуть уважение её детей и всех членов семьи.

Внутренние конфликты, личная неустроенность женщины отражаются на её отношениях с детьми.

Они начинают деформироваться, искажаться. Поэтому у современных детей всё меньше и меньше уважения к родителям и старшим.

Следовательно, очень важно, чтобы женщина занималась своим духовным развитием.

Современная женщина измотана, истощена, она находится в поиске своего сильного мужчины, ей не хватает любви и она лишена самого главного — ощущения безопасности.

Человек рождается с определёнными потребностями — самые первые и основные — это потребность в безопасности и любви, и только после этого появляется потребность в уважении.

Если не удовлетворены две предыдущие потребности, то невозможно прийти к уважению.

Современная женщина не чувствует любви и безопасности, она вынуждена сама заботиться о ребёнке, не зная, что готовит ей день грядущий, ей приходится рассчитывать только на себя. Поэтому остается только мечтать об уважение, к которому еще предстоит преодолеть путь.

Когда рядом нет никого кто мог бы поддержать женщину, она отчаянно нуждается в поддержке своего ребенка и поэтому нарушает его границы. Она может показать слабость лишь своему ребёнку. Если это происходит регулярно, то возникает только душевная близость, но не уважение.

Как научить детей уважать родителей? Прежде всего, необходимо научиться уважать ребёнка, его отца, обрести свою эмоциональную стабильность и ощущение своей безопасности.

Уважать ребёнка — это значит уважать его характер, с которым он родился, уважать его желания, территорию и границы.

Уважать — это не значит потакать всем его прихотям и выполнять любое желание, это значит принимать желания ребёнка и, учитывая их, вместе находить компромиссы.

Старайтесь в конфликтных и острых ситуациях с ребёнком находить именно компромиссы, решения, где желания ребёнка будут учитываться, где не будет вашей авторитарной позиции только потому, что вы мама и знаете, как поступить лучше.

Не нужно кричать на ребёнка, унижать его, применять физические наказания.

Крики, оскорбления, неуважительное отношение и физические наказания становятся нормой для детей. В этом случае об уважении не может идти речь.

Достоинство можно привить только в атмосфере уважения ко всем членам семьи.

Старайтесь в воспитании детей держаться золотой середины — не баловать их излишне, и в то же время не держать в ежовых рукавицах.

Важно быть последовательными и постоянными в своих требованиях.

Если ваша излишняя требовательность сменяется последующим баловством и вседозволенностью, то такие эмоциональные перепады не способствуют проявлению уважения.

Достоинство — это уважение к себе и другим людям.

Не нужно заставлять детей одевать то, что им не нравится, в чём они себя чувствуют некомфортно.

Не нужно заставлять их есть то, что они не хотят, но и не разрешайте им есть только то, что нравится им. Старайтесь всегда найти компромиссы между тем, что вы считаете правильным и тем, что хочет ребёнок.

Уважение рождается всегда в компромиссе, где нет ни вашей позиции, ни позиции другого. Но возможно, когда в одной ситуации на принятие решения влияет только ваше мнение, а в другой ситуации — мнение ребенка. Нельзя научить и заставить современных детей уважать родителей.

Уважение рождается из почтительного отношения к себе, к ребёнку и другим членам семьи.

Прежде всего, вам надо научиться уважать людей и тогда не возникнет вопрос: “Как научить детей уважать родителей?” Ребёнка не нужно будет учить уважению, он будет это впитывать, как губка, через ваше отношение к себе, к другим людям и к нему.

С наилучшими пожеланиями и любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник 

http://zdrava2015.net.ua/interesno-kak-nauchit-detej-uvazhat-roditelej/

Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА САЛАТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА САЛАТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

5239983_Morkovnii_salat_s_yaicom (700x490, 68Kb)Очищающий салат – щетка (метелка)
 
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.
 
Ингредиенты: по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив (50 грамм), лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм).
 
Способ приготовления:
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/рецепты

ИСТОРИЯ И ПРОИСХОЖДЕНИЕ РУССКИХ ФАМИЛИЙ!!!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История и происхождение русских фамилий!!!

История русских фамилий

Первые фамилии у русских появились в XIII веке, но большинство оставалось «беспрозвищными» ещё 600 лет. Хватало имени, отчества и профессии.

Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

КАК ВЕСТИ ДНЕВНИК ЕДЫ И ПОДВОДИТЬ ИТОГИ.

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вести дневник еды и подводить итоги.

 Многие даже не замечают, что они едят и какое количество калорий употребляют за день. Именно поэтому важно вести дневник калорий.


1461455042 (673x506, 295Kb)

Ведение дневника дает вам точную картину того, что вы едите каждый день. Это может быть хороший способ получить больше контроля над вашей диетой и дать вам некоторое представление о том, что вы едите и как это влияет на ваше здоровье и образ жизни.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/правильное питание

МЫЛО НА ТРАВЯНЫХ ОТВАРАХ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло на травяных отварах

Спрос на натуральную косметику растет с каждым годом. Многие разочаровываются в химии, которой завалены полки магазинов. И если детские косметические средства как-то проверяются, соблюдаются нормы, то для взрослых выпускаются часто опасная косметика, мыло, шампуни. Давайте начнем с малого и сами изготовим мыло на полезных отварах трав. За основу возьмем самое простое детское мыло.
4a25e814f2e7f28ea7d778e6897ff773 (640x440, 223Kb)
Ингредиенты:
-мыло детское – 100 г (1 кусок)
-травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
-масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
-1 ч.л. мёда
-½ ч.л. витамина Е
-½ ч.л. витамина А
-мятное масло – 5 капель

Приготовление:

Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.

Для получения цвета можно использовать природные красители

- Бежевый-молоко
- Желтый-шафран,цветы ромашки,лепестки цветов календулы,карри порошок.
- Оранжевый-облепиховое масло,,морковь,тыква.
- От розового до красного-марокканская красная глина,свекла,розовая глина.
- Зеленый-огурец,водоросли,спирулина,шалфей,шпинат,петрушка или укроп сухие.
- Коричневый- ,корица,гвоздика измельченная,какао порошок,зерна кофе измельченные, кофейная гуща,шиповник измельченный,каркадэ.
Рубрики:  КРАСОТА/уход за телом

УЗНАЙТЕ, КТО ВАШ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗНАЙТЕ, КТО ВАШ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ

4098761_angel91024x536 (700x366, 26Kb)

Встречи с ангелами происходят в большинстве случаев в стрессовых ситуациях, когда человек нуждается в помощи.  Ведь миссия ангелов заключается в помощи человеку. Скептически настроенные люди считают, что видение ангелов — это лишь защитная способность психики человека в кризисный момент изменить ситуацию в лучшую сторону. Правы или нет скептики в этом отношении, но человеческий мозг действительно обладает невероятными возможностями. Помощь, которая приходит, как мы иногда думаем, через ангелов, это может быть работа нашего подсознания, которое в критический момент помогает разрешить проблему самым наилучшим образом. В такие моменты мы скорее допустим, что нам кто-то помогает из потустороннего  мира, чем признаем помощь нашего подсознания.

Если чувствуете, что вам все время не везет, не будет лишним наладить связь со своим ангелом. Для этого нужно воспользоваться нумерологическим вычислением: к своему дню рождения прибавить 4. Например, 17+4=21 – это возраст вашего ангела. Он не меняется – ангелы не стареют. Чтобы узнать пол и характер ангела необходимо сложить все цифры в дате вашего рождения. Например:  17.12.1967 Складываем все цифры и доводим полученное число до однозначного: 1+7+1+2+1+9+6+7=34=3+4=7. Если число четное, то ваш ангел мужского пола, если нечетное – женского.

Читать далее...
Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

Для упругости шеи и подбородка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир для упругой шеи и подбородка

Делюсь отличным домашним средством.  Эликсир для упругой шеи и подбородка  - сделайте свою кожу моложе!

5365358_Eliksir_dlya_yprygoi_shei_i_podborodka (700x445, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/уход за лицом и шеей

7 упражнений для тренировки сосудов

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений для тренировки сосудов

Уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов (головного мозга, сердечно-сосудистой системы и др.), уделяя которым всего несколько десятков минут в день, вы забудете о головных болях, ломоте в суставах и тяжести в груди.

Первое упражнение.

.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Читать далее
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/фитнесс

Сарафан

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехцветный сарафан с полосками и узором из ракушек. Вязание крючком


Летний сарафан, подчеркивающий фигуру, связан крючком
из хлопковой пряжи. В качестве украшения в бохо-стиле
использована отдельно выполненная эмблема-пацифик


Трехцветный сарафан с полосками и узором из ракушек. Вязание крючком


ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ ►


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/платья, туники

Продукты, которые нельзя употреблять вместе

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые не стоит употреблять вместе
 

Полезные микроэлементы и витамины в еде не всегда дружат и даже могут блокировать усвоение друг друга (а порой, наоборот, усиливать). Чтобы свести к минимуму нежелательные сочетания, не стоит налегать на сложные и многосоставные блюда, а ввести, к примеру, правило не смешивать при каждом приеме пищи больше 5–7 продуктов.

Перед вами важные рекомендации ученых о том, что с чем стоит и не стоит сочетать. Здесь не все, но самое существенное, на что нужно обратить внимание. Под каждой инфографикой есть ссылка на исследования.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ БУДУЩИХ СТРОЙНЯШЕК/правильное питание

Перенос рисунка на ткань

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перенос рисунка на ткань. Несколько необычных способов!
 

Способ 1: Краской и ФАЙЛОМ: (для крупных изображений):

Рисуем контур разбавленной маслом масляной краской на файле, приложенном к монитору или телевизору:



Способ 2: КРАХМАЛОМ: (для мелких форматов не больше А4)

Бумага для переноса рисунка на ткань в житомире - нео куб рисунки

Жёстко крахмалим предварительно расчерченную по шаблону листа А4 светлую х\б  ткань (лучше белую), замачиваем каждый кусочек в растворе:

отжимаем аккуратно и сушим без прищепок:

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ

схемы для юбок

Вторник, 09 Мая 2017 г. 15:19 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/юбки



Процитировано 1 раз

без заголовка

Вторник, 09 Мая 2017 г. 14:08 + в цитатник

3.
image (560x700, 292Kb) 

4.
image (560x700, 329Kb) 

5.
image (560x700, 267Kb) 

6.
image (560x700, 283Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/пуловер, жакет, кофта

БАБУШКИН КВАДРАТ

Вторник, 09 Мая 2017 г. 02:53 + в цитатник


1.
1 (464x699, 523Kb)

2.
2 (464x699, 494Kb)

3.
3 (464x699, 450Kb)

4.
4 (420x632, 385Kb)

5.
5 (700x525, 466Kb)

6.
6 (525x700, 539Kb)

7.
7 (519x700, 367Kb)

8.
8 (525x700, 636Kb)

9.
9 (700x560, 359Kb)

10.
10 (700x560, 470Kb)

11.
11 (700x560, 530Kb)

12.
12 (224x654, 187Kb)

13.
13 (346x500, 192Kb)

14.
14 (596x600, 437Kb)

15.
15 (600x597, 334Kb)

16.
16 (350x466, 275Kb)

17.
17 (451x600, 327Kb)

18.
18 (416x640, 364Kb)

19.
19 (700x700, 733Kb)

20.
20 (700x560, 392Kb)

21.
21 (532x700, 479Kb)

22.
22 (700x700, 447Kb)

23.
23 (466x699, 263Kb)

24.
24 (200x265, 58Kb)

25.
25 (564x563, 287Kb)

26.
26 (499x700, 376Kb)

27.
27 (466x699, 421Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/платья, туники



Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

ПЛАТЬЕ. ПОДБОР УЗОРА

Вторник, 09 Мая 2017 г. 02:37 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-1/платья, туники



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

идеи интерьера

Вторник, 09 Мая 2017 г. 02:31 + в цитатник


1.
124276125_4341024 (700x525, 321Kb)

2.
124276128_23087 (600x400, 367Kb)

3.
124276130_230810 (600x400, 321Kb)

4.
124276131_1112345getImage (640x480, 263Kb)

5.
124276134_getImage__2_ (604x403, 225Kb)

6.
124276135_getImage__11_ (604x403, 294Kb)

7.
124276138_getImage__37_ (343x480, 169Kb)

8.
124276139_getImage1 (492x364, 130Kb)

9.
124276141_getImage111 (604x480, 167Kb)

10.
124276142_getImage11111 (604x455, 327Kb)

11.
124276144_getImageCA3WTJJX (640x480, 204Kb)

12.
124276145_Showercurt6 (340x400, 164Kb)

13.
124276149_cvetochnuyy_interer (691x700, 640Kb)

Рубрики:  ***ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

МК. ЧИПБОРД СВОИМИ РУКАМИ

Вторник, 09 Мая 2017 г. 02:11 + в цитатник

 

 

Всегда засматривалась на работы с использованием красивого чипборда, а особенно в виде текста! Не всегда есть возможность купить или найти именно то, что тебе нужно... Давно зрела мысль попробовать самой что-нибудь вырезать-смастерить, но как-то всё не решалась... А после того как увидела в блоге Свободное творчество задание "Фотоальбом + Чипборд", поняла, что хочу там поучаствовать и обязательно с своим собственным чипбордом, да еще и сразу что-нибудь посложнее -- рукописный текст!

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ

УГОЛКИ ДЛЯ ФОТО

Вторник, 09 Мая 2017 г. 02:11 + в цитатник

Не у всех из нас есть возможность купить готовые уголки для фото или обзавестись дыроколом угла со специальными отверстиями, которые будут держать наши фотографии в альбоме. А иногда просто хочется привнести в альбом или рамочку больше ручного труда. И тогда на помощь приходят нехитрые самодельные уголочки, которые делаются быстро и сравнительно легко. У меня, например, почему-то пользуются спросом на заказ альбомчики для малышей именно с рукодельными уголками )))


Покажу, как я их делаю, не претендуя ни на авторство идеи, ни на её оригинальность, ни на профессиональность мастер-класса. Тося попросила, я днём быстренько отфотала, вечером выкладываю. Из-за скорости и отсутствия "мыльницы", которую можно зажать под подбородком, и, не двигаясь, сделать кадр с очередного этапа работы, качество некоторых фото пострадало )) но для понимания процесса это не решающий фактор, посему на свой страх и риск я решаюсь-таки запостить вот такой вот экспресс-МК ))

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ


Поиск сообщений в Й-ола
Страницы: 24 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь