Это аутотренинг, да? Насчет "не задевает", "все счастье его жизни" и "он так этого и не понял, но скоро поймет и будет сожалеть"? Кажется, все записи в дневнике - и о Ваших чувствах после расставания, и о его поступках ДО и ПОСЛЕ - опровергают эти "аффирмации"...
Неужели это помогает лучше, чем просто посмотреть в глаза правде о его отношении к Вам?
Извините, если резко, возможно, я и ошибаюсь - ведь сужу всего лишь по Вашим записям, не зная реальной ситуации