Упражнения укрепляют щеки и мышцы шеи, возвращают коже упругость, уменьшают морщины а также делают овал лица более четким. 

УПРАЖНЕНИЕ «Ветерок и перышко» 

Представьте, что перед вами парит легкое перышко. Приоткройте рот и подуйте на это перышко, чтобы отогнать его от себя. Постепенно усиливайте напряжение мышц . Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 4 с, а затем расслабьтесь на 2 с. (рис. 1)

Что твой макияж говорит о тебе?Макияж, даже если вы этого не осознаете, подспудно выражает ваши чувства, мысли и отношение к миру. Не будем отрицать, что косметичка в руках современной женщины работает как волшебная палочка, делая достоинства ярче, а недостатки незаметнее. Мы рисуем другую “себя”, ту, которую хотим показать окружающему миру. Но за этой маской может прятаться совершенно иной человек…

Психологи утверждают, что макияж — это не только подчеркивание достоинств и маскировка недостатков,но и некая маска, которую ты надеваешь. Что скрывается под ней? Удалось ли экспертам угадать твой характер по макияжу?

1. Черные стрелки, классическая помада

2. Прокрашенные брови, необычная помада, румяна

 

 

Ты не из тех, кто предпочитает оставаться в тени: в любом обществе твое появление не остается незамеченным. Ты лидер, яркая и амбициозная, уверенная в себе и очень творческая личность. Ты знаешь, чего хочешь, ты знаешь, как этого добиться, и ничто тебя не остановит на пути к цели.

3. Акцент на ресницы и темная помада

 

 

Ты роковая красотка, и ты об этом знаешь. Ты идешь по жизни с грацией пантеры, и никому не советуем оказаться у тебя на пути. Если ты любишь — то всей душой, если обижаешься — то навсегда, полярные чувства — твоя особенность, а пословицу про любовь, от которой всего один шаг до ненависти — точно придумали про тебя.

4. Натуральный макияж

 

 

Ты — темная лошадка. Делая макияж, которого как будто бы и нет совсем, ты, с одной стороны, обнажаешь свое истинное лицо, с другой стороны — это все же не оно,а улучшенная версия. Ты уверена в себе, но не спешишь раскрывать душу первому встречному, тебе свойственна разумная осторожность и наблюдательность. Именно ты добиваешься успеха там, где многие терпят крах, потому что умеешь ждать.

5. Контуринг, smoky eyes, помада

 

 

Ты очень эмоциональна и плачешь от песенки мамонтенка. Твой макияж — скорее, забрало,которое ты опускаешь, идя на бой. Коллеги и знакомые считают тебя агрессивной и стервозной, но это лишь маска, которой ты защищаешь свою сентиментальную и немного наивную сущность, которую видят только самые-самые близкие.

http://www.cosmo.ru/beauty/makeup/chto-tvoy-makiyazh-govorit-o-tebe/

 

 

Серия сообщений "МАКИЯЖ ОТ И ДО":
Часть 1 - 15 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЛЮБЫЕ ГУБЫ СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫМИ
Часть 2 - ЧУДЕСА МАКИЯЖА.ПРИЕМЫ И ТЕХНИКИ В КАРТИНКАХ
...
Часть 9 - ПУЛЯ В ЛОБ
Часть 10 - КАРТИНЫ НА ВЕКАХ ИЛИ НЕОБЫЧНЫЙ МАКИЯЖ
Часть 11 - какое ваше истинное лицо? или что макияж говорит о вашем характере
Часть 12 - Вот как сделать ресницы длиннее и гуще: 13 бесподобных трюков!
Часть 13 - 10 ХИТРОСТЕЙ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ, О КОТОРЫХ ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ
Часть 14 - Винтажные баночки. Обвязка крючком и распечатка на принтере. МК и изображения девушек

ОЧИЩЕНИЕ СОЛЬЮ!  ЭФФЕКТ ПРОСТО НЕВЕРОЯТНЫЙ!

У многих народов всего мира соль это символ чистоты и порядочности. Неудивительно, что она так широко фигурирует и в терапии.

Соль с дальних времен используют в очищающих процедурах как для души и тела, так и ичищения помещений по всему миру. 

Главное ее преимущество — это сильный позитивный заряд, который в ней содержится.

Соль способна притягивать и поглощать негативную энергетику за считанные минуты, поэтому предлагаю вам не терять времени и приступить к релаксу! Ведь очищение энергетики так необходимо всем нам. Ну хотя бы иногда.

НА КАКИХ ПАЛЬЦАХ НЕЛЬЗЯ НОСИТЬ КОЛЬЦА?

Еще с давних времен известно, что ношение колец с натуральными камнями позволяет усилить действие определенных планет в своем гороскопе. И сегодня считается, что каждому пальцу соответствует отдельная планета Солнечной системы.

Веер - легкий, романтичный, экстравагантный...Может быть ингивым или утонченным, но всегда романтичным. Невеста выбирает букет-веер для сознадия неповторимого образа юной, загадочной и немного поэтической девушки.
А для флориста такая радость взяться за необычный заказ, а тем более веер! Он состредотачивает в себе все мастерство, все умения - цветовую гармонию, пропорции, и конечно же, выбор стойких цветов и их жизнеобеспечение.

Немного о видах веера-букета и тонкостях я расскажу в этой статье.

Все веера содежат много декоративного материала - бусины, перья, камушки, ленты и шнуры и пр. Это помогает  вееру подойти к стилю платья.

Выбросы гирлянд в веере могут быть: один или два (один значительно превышает другой по длинне) 

Разделить веера скорее можно по типу конструкции, что лежит в основе:

• палочки / шпажки/ проволока (рис 1,2). 

А) Каждая палочка или шкажка удлинняется толстой технической проволокой, приклеиваясь тонким скотчем к палочке. Все проволоки собираются в руку, формируя ручку веера, тейпируются. Палочки аккуратно раскладываются с одинаковым интервалом. Окрашивается каркас краской спреем, потом делается декор у основания - плетение лентами или проволокой, нитками. (рис 1) Листья и цветы приклеиваются на основу веера, прикрепляются гирлянды декоративной проволокой для надежности. Все элементы должны выглядеть завершенными.

Б) Кружок картона декорируется тканью или лентами. Палочки или проволока приклеиваются на  половину картонного диска, в цетре которого может быть ручка или шнур-веревочка.  Вторая половина картона, посаженная на клей, крепко фиксирует палочки. Растительный материал наклеивается на основу, диск можно украсить лепестками лилий, орхидей или роз. (рис 2)
Можно использовать полистироловую сферу, разрезав ее пополам, вклеить палочки между половинами сферы. Декорировать сверу нужно лентой. 

• картонная основа - веер клатч (рис 3) 

Наиболее распространненный свадебный вариант веера. Выполняется очень легко, и можно сделать много заготовок каркасов. Из плотного картона вырезается баранка с  отверстием для ручки. Сгибается пополам, декорированная палочка приглеивается внутрь скотчем. Каркас украшается тканью или лентами, выполняется ложная шнуровка при необходимости. Тейпированные цветы приклеиваем на заднюю сторону веера, передней половиной закрвываем. Закрепить веер так: вколоть по две декоративные булавки с каждой стороны, отступив от центра, с передней и с задней стороны симметрично. Каждую пару булавок (переднюю с задней) за головки связать леской или толстой декоративной проволокой

• готовый  веер   (рис 4)

Этот готовый веер можно купить с бумажной или кружевной отделкой.  Расположить цветы и привязать бульонкой.

• Веер из проволоки (рис 5)

Можно изготовить веер из проволоки - сделать длинные спицы и согнуть их пополам, у основания связать. Пространство веера декорировать бульонкой, переплетая ее для создания полотна. 

• основу составляют тейпированные цветы  в виде веера (рис 6)

Длинные стабли цветов можно тейпировать  и собрать их в виде веера в один или два яруса. Стебли рекомендуется переплести проволокой или лентой для сохранения  формы.

Шипица (разновидность бородавок) – это новообразование, которое вызывается вирусной болезнью. Чаще всего они располагаются на стопах и пальцах ног, но также могут проявляться на мочках пальцев рук и около ногтей. Вирус, вызывающий этот недуг носят многие люди, но появление шипиц обычно связывают с ослаблением иммунитета. В этой небольшой статье мы расскажем Вам о том, как можно легко и безболезненно избавиться от этих образований у себя дома.

Уникальные средства для выведения шипиц и бородавок

На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?

По мнению ведущих ученых-врачей, лицо и его внешний вид напрямую связаны с остальными частями тела. Поэтому если внимательно рассмотреть свое, можно заметить, какие именно сигналы об опасности посылает вам ваше тело. В некоторых случаях это может быть очень важно.

Мы раньше понятия не имели, что лицо может рассказать нам ТАК МНОГО. Но мы рады, что узнали об этом сами, и что теперь можем поделиться этим с вами.

Каждая линия, и каждая морщинка на вашем лице имеет свой особый смысл. Даже появление пигментных пятен на вашем теле не случайно! Вам интересно, что означают морщины и шероховатости в местах, отмеченных цифрами?

1. Горизонтальные глубокие линии на лбу.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin1-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin1-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin1-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin1-65x65.jpg 65w" width="600" />

Их часто называют «линиями беспокойства», потому что они как бы «закупоривают» в разуме большое количество стресса. Если они у вас есть, и достаточно заметны, значит, вам нужно чаще отдыхать и расслабляться. Чаще ходить в отпуск!

Также эта область напрямую связана с желудком. Возможно, вы едите слишком много сахара? Или в вашем рационе много жира? Быть может, вы пьете слишком мало воды?

Если вы читаете эти строки, вам почти наверняка нужно больше заботиться о себе и о том, что попадает в ваш организм в течение дня.

2. Морщины у правой брови.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin2-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin2-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin2-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin2-65x65.jpg 65w" width="600" />

Вертикальные морщины в этом месте — яркий признак слабости печени. Если вы хотите, чтобы с вашего лица они исчезли, нужно оздоровить этот внутренний орган.

Начинайте есть больше зеленых овощей, сладких фруктов и продуктов из цельного зерна. Сокращайте потребление кофе, острой пищи и соли. Если же вы чувствуете, что у вас вообще могут быть серьезные проблемы с печенью, немедленно обратитесь к врачу! К сожалению, рацион и образ жизни асболютного большинства из нас не благоприятствует ее здоровью.

3. Морщины у левой брови.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin3-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin3-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin3-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin3-65x65.jpg 65w" width="600" />

Эта область вашего лица напрямую «подключена» к селезенке. Морщины в этой области указывают на проблемы с ней.

Работа этого органа, а также связанной с ним поджелудочной железы может быть нарушена чрезмерным потреблением сахара. Просто убедитесь, что в вашем рационе его немного. Сухофрукты вместо сладких печенек — отличное начало! Ну а от чего можно отказаться следом, вы и сами знаете!

4. Морщины на переносице.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin4-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin4-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin4-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin4-65x65.jpg 65w" width="600" />

Такое встречается нечасто, но у некоторых людей морщины появляются и здесь. Обычно их появление в этом месте означает реакцию на сезонную аллергию.

Как ни странно, эта область также связана с вашим либидо. Если у вас появились морщины на переносице, возможно, вы испытываете меньшую потребность в сексе, чем обычно. Возможно, пришло время меньше нервничать. И поесть продуктов, называемых «афродизиаками».

5. Морщины в углах глаз.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin5-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin5-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin5-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin5-65x65.jpg 65w" width="600" />

Этот популярный вид морщин еще называют «гусиными лапками». Если вы никогда не слышали о них, значит, не очень часто смеетесь. В противном случае, они у вас уже наверняка стали бы проявляться (что, конечно, не плохо).

Проблема тут есть только в том случае, если ваши морщины в этих областях особенно глубоки и заметны. Это может указывать на быстро прогрессирующие проблемы со зрением. Вам наверняка стоит реже пялиться в свой телефон, реже смотреть телевизор или стараться не сидеть лишнего за компьютером.

Кроме того, «гусиные» лапки связаны с некоторыми внутренними органами — желудком, почками и печенью. Возможно, вам нужно заставлять себя больше двигаться и перейти, наконец, на здоровую диету.

6. Круги или мешки под глазами.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin6-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin6-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin6-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin6-65x65.jpg 65w" width="600" />

Мы все видим их рано утром в зеркале, когда не выспались. Но если вы видите их каждый день, то это почти наверняка указывает на слабость почек. Начинайте есть больше фруктов и овощей, а также стараться пить больше жидкости в течение дня.

Особенно большие мешки под глазами могут также указывать на проблемы с кровеносной системой. Вам нужно бороться с плохой циркуляцией кожи! Йога или массажи отлично подойдут. Если же вы и сами чувствуете, что это становится серьезной проблемой, то должны обратиться к врачу.

7. Пигментные пятна на щеках.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin7-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin7-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin7-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin7-65x65.jpg 65w" width="600" />

Если на щеках у вас появляются пятна светлых и темных цветов, это может указывать на проблемы с некоторыми внутренними органами. Во-первых, вы почти наверняка плохо питаетесь.

Во-вторых, почти наверняка курите. Потому что у вас уже давно слабые легкие. Вам нужно начинать практиковать дыхательные упражнения и пытаться учиться контролю над дыханием. Эффективно очищает легкие бег по утрам.

Можете также воспользоваться вот этим нашим руководством.

8. Угри и шелулащаяся кожа у кончика носа.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin8-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin8-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin8-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin8-65x65.jpg 65w" width="600" />

Красный нос может и не быть проблемой, но вот угри и покраснения в этом месте указывают на недостаточно хорошо работающую систему кровообращения. У вас повышенный риск развития проблем с кровяным давлением. Если проблема с вами давно, и вы уже несколько лет не обращаете на нее внимания, возможно, именно сейчас пришло время обратиться к врачу.

Здоровье вашего сердца имеет первостепенное значение. Чтобы поддержать его, избегайте острой пищи, алкоголя и кофе. Продукты с «полезными» жирными кислотами содержат авокадо и рыба. Они лучше, поверьте!

9. Морщины в уголках рта.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin9-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin9-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin9-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin9-65x65.jpg 65w" width="600" />

Многие люди имеют в этой зоне вертикальные морщины. А ведь эта точка напрямую связана нервами с толстой кишкой! Об этом внутреннем органе редко кто задумывается, но его здоровье будет оказывать прямое влияние на качество вашей жизни в старости.

К счастью, восстановить его и потом поддерживать в форме довольно легко: нужно есть пищу, богатую волокнами, и потреблять в достаточном количестве витамин D. Немного физической нагрузки, чуть больше жидкости — и все пройдет!

10. Морщины смеха.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin10-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin10-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin10-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin10-65x65.jpg 65w" width="600" />

Обычно глубокие морщины в этой области развиваются у людей, которые много, громко и часто смеются. Смех, как известно, полезен и для ментального, и для физического здоровья. Так что вы должны любить эти морщины!

С другой стороны, если вы смеетесь нечасто, но морщины здесь есть, это может указывать на проблемы с поджелудочной железой. Добавьте в рацион чернику, вишню, виноград, чеснок и шпинат.

11. Морщины над верхней губой.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin11-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin11-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin11-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin11-65x65.jpg 65w" width="600" />

Не у всех людей даже к старости появляются вертикальные морщины на губах. Но те, у кого они есть, почти наверняка курильщики. Курение — одна из важных причин, почему здесь появляются эти неестественные нам в общем-то морщины.

Также эта область напрямую «подключена» к селезенке. Попробуйте добавить к своей диете продукты из корнеплодов. Особенно полезны репа и морковь. Чтобы разгрузить селезенку есть лучше часто, но понемногу.

12. Пятна на губах.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin12-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin12-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin12-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin12-65x65.jpg 65w" width="600" />

У пятен на губах может быть несколько объяснений. Они могут быть индикатором и плохого кровообращения (в этом случае рекомендуется йога), и проблем с толстой кишкой, и слабости печени. Чтобы выяснить их появление наверняка, придется пройтись по врачам.

13. Двойной подбородок.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin13-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin13-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin13-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin13-65x65.jpg 65w" width="600" />

Люди, у которых кожа на шее морщится и провисает, почти наверняка страдают от избыточного веса. Это популярная проблема, особенно в наше время, когда все мы много едим и мало двигаемся.

Тем не менее, эта область также «включает в себя» щитовидную железу. Чтобы улучшить ее здоровье, нужно принимать цинк в таблетках и хотя бы на время отказаться от хлеба и вообще любых мучных продуктов.

14. «Кольцо вокруг зрачка».

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin14-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin14-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin14-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin14-65x65.jpg 65w" width="600" />

Во время своего мониторинга вы можете проверить не только лицо, но и свои глаза. Если вы заметили «кольцо» по контуру радужной оболочки глаза, то у вас повышенный уровень холестерина.

Это почти всегда приводит к серьезным проблемам — в том числе, к инфаркту и другим болезням сердца. К счастью, есть много способов снизить его уровень. Ешьте больше овощей и меньше еды, насыщенной транс-жирами. Добавьте в рацион соевый соус и орехи.

15. Заметные вены по углам лба.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin15-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin15-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin15-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin15-65x65.jpg 65w" width="600" />

Если в височной области у вас проявляются вены, это может быть признаком гипертонии. Очевидно, вам нужно что-то делать со стрессом. Если нужно — увольтесь ради этого. Начинайте чаще выходить на прогулку, займитесь йогой или даже съездите в незапланированный отпуск. Это не шутки!

Кроме того, примите как данность, что вам нужно есть больше бананов и постепенно отказываться от соли. Как только давление начнет снижаться, ваша вена станет не такой заметной.

16. Морщина под губой.

/lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin16-150x150.jpg" target="_blank">http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin16-150x150.jpg 150w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin16-300x300.jpg 300w, http://lamp.im/wp-content/uploads/2016/04/morchin16-65x65.jpg 65w" width="600" />

Многие люди обладают «раздвоенным» подбородком. Но указывают это только на то, что в вашей жизни слишком много негатива и пессимизма.

Привычка всегда готовиться к худшему может казаться вам полезной, но в действительности она оказывает разрушительный эффект на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Отпустите свои обиды. Старайтесь избегать разочарований и гнева любой ценой. Мир внутри вас, как видите, способен отражаться на лице!

Финики богаты волокнами и, таким образом, помогают пищеварению. Они также содержат в большом количестве питательные вещества, которые укрепляют сердечную мышцу, регулируют уровень холестерина.

Финики подавляют аппетит, могут быть заменой белого сахара, способствуют похудению.

Они являются богатым источником железа: 100 г фиников обеспечивают 0,90 г железа или 11% от рекомендуемой суточной дозы.

Рекомендуется употреблять финики при анемии.

/allwommen.ru/wp-content/uploads/2017/01/finiki-sushenye-696x464.jpg" target="_blank">http://allwommen.ru/wp-content/uploads/2017/01/finiki-sushenye-696x464.jpg 696w, http://allwommen.ru/wp-content/uploads/2017/01/finiki-sushenye-630x420.jpg 630w" width="697" />

Высокое содержание калия в финиках поддерживает нервную систему, при употреблении их в достаточных количествах, риск инсульта снижается на 40%.

Финики богаты фосфором, который поддерживает функцию мозга.

Кальций, содержащийся в этих плодах, необходим для жизнедеятельности кишечной микрофлоры.

Финики можно использовать в качестве лекарства от запора, достаточно на ночь съесть несколько фиников, запив стаканом воды.

Для того, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь , рекомендуется съедать размоченные в козьем молоке финики вместе с медом и кардамоном.

Финики способны уменьшить высокое кровяное давление.

5-6 фиников содержат 80 мг магния, который расширяет кровеносные сосуды. Исследования показали, что вам нужно 370 мг магния ежедневно, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление.

Финики содержат витамины, которые улучшают состояние сетчатки и макулы, предупреждая их старение.

Источник

Финики полезны после родов, употребление их укрепляет организм женщины, предотвращает развитие послеродовой депрессии , стимулирует образование молока.

Финики – это один из тех продуктов питания, который пробовали все. Вряд ли на свете можно найти человека, который бы ни разу в жизни не употреблял их в пищу. В большинстве случаев данный плод принято считать лакомством. В странах с жарким климатом данные плоды именуют «хлебом пустыни». Используют данные плоды и в медицине. Считается, что им свойственно не только оказывать оздоровительное воздействие, но еще и продлевать жизнь. Так, к примеру, практически все долгожители Китая в свой ежедневный рацион включают именно эти плоды. Диетология предусматривает использование данных удивительных плодов в борьбе с лишним весом. Финики действительно являются лекарственным средством, так как с их помощью ведут борьбу не только с инфекционными и воспалительными недугами, но еще и со злокачественными новообразованиями.

Данные плоды в сушеном виде оказывают весьма благоприятное воздействие и на головной мозг человека, усиливая его работоспособность примерно на двадцать процентов. Не удивительно и то, что данный фрукт нашел свое широкое применение и в кулинарии различных стран мира. Полезными свойствами наделены даже дикие финики. Их использовали в борьбе с различными патологиями еще две тысячи лет тому назад. Данный фрукт очень полезен не только для взрослых, но и для детей. Целебное воздействие они оказывают и на мужчин, а точнее на их потенцию.

Очень хорошо употреблять данный фрукт и во время беременности, а также в период лактации. В общем, данные плоды необходимо употреблять всей семьей, как в качестве лакомства, так и в роли еды, а также лекарства. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/post_new8253.html

Источник
Во многом правильное создание розочки из апельсина, зависит от его нарезки, срезания этой самой кожуры.Закатывать розочки надо заранее, до их высыхания, из сухой кожуры вы ничего не сделаете. Особая приятность такого декора, что его почти нигде не купишь, и он приятно пахнет даже в высушенном виде.

 1.Срезаем кожуру правильно.

2.В итоге, она должна будет иметь примерно такой вид.

3.Сворачиваем кожуру апельсина в розочку.

4. Засущенную розочку можем использовать в декоре)

http://demonmemoirs.blogspot.com/2013/12/blog-post_4141.html#more

Серия сообщений "декор интерьера":
Часть 1 - Газ, органза, сетка или вуаль? Выбираем тюль правильно
Часть 2 - СВЕЧИ С ЖИВЫМИ ЦВЕТАМИ ДЛЯ УЮТА И КРАСОТЫ - МАСТЕР КЛАСС
...
Часть 41 - Кашпо своими руками для сада: подборка лучших мастер-классов от декораторов
Часть 42 - палка,палка,...вот и вышел человечек..(декор сада )
Часть 43 - Цветы из кожи апельсина. Фото-мастер класс.
Часть 44 - НАДОЕЛО ХРАНИТЬ ЦЕННОСТИ В БАНКЕ ИЗ ПОД КОФЕ И ДЕНЬГИ В КНИГАХ?
Часть 45 - ДЛЯ ОЧУМЕЛЫX РУК-ПОДСКАЗКИ ДИЗАЙНА
Часть 46 - СКРЫТАЯ ПОЛКА ЗА ХОЛОДИЛЬНИКОМ

Три шара на ёлке – волшебный новогодний ритуал

Ну когда, как не летом, можно собрать красивейшие цветы и использовать их для красоты дома! Можно сделать и свечи с живыми цветами, чтобы летняя красота еще долго украшала дом и напоминала о теплых днях.

Вдовий горб – это не отложение солей, как многие считают. На самом же деле – это локальное отложение жира в шейно - воротниковой зоне.

По сути, своеобразный мешочек с отложенным жиром.  Со временем, он увеличивается в размере, доставляет неприятности владелице и с головой выдает ее возраст.
Читать далее

Я уже писала о круглых кокетках в одежде, сегодня же речь пойдет о бесшовной лопапейсе.
В публикаци расскажу - что такое лопапейса, основы вязания, лопапейса для мальчика и маленькой собачки, три женских модели и два жакета с этим изумительным орнаментом. Также вы найдете много пояснений и программу для расчёта лопапейсы...

   Ло́папейса или исландский свитер является стилем свитера, который возник в середине двадцатого века, когда импорт иностранных товаров вытеснил исландские народные товары. Чтобы использовать отечественную шерсть, была придумана лопапейса. Скорее всего, стиль этой одежды заимствован из национальных костюмов гренландских женщин. Свитер носят не только женщины, но и мужчины.

Оказывается, мусорные пакеты не только очень полезная вещь – это еще и очень благодатный материал для вязания! Да-да, вы не ослышались, именно для вязания. Очень изобретательные и талантливые мастерицы придумали делать из ярких мусорных пакетов целлофановую нить и вязать из нее всякие полезные штучки, например, коврики для ванной, тапочки, коробки, корзинки, пляжные сумочки и даже сумочки на выход!

Смотрите сами! Для вас мастер-класс от Татьяны Михачевой, как из мусорных пакетов сплести яркую роскошную сумочку. Так же подборка роскошных и ярких идей и видео от программы СТБ «Все буде добре», где мастерица Ольга Волкова наглядно нам покажет, как именно сделать «пряжу» из мусорных пакетов, а так же как сплести стильный и непромокаемый долговечный коврик в ванную комнату!
Смотрим и вдохновляемся!

koko_shik

Фотографии в альбоме «блиныыы», автор rockmet на Яндекс.Фотках