Медово-лимонные куриные грудки

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 19:12 + в цитатник

Ориентировочное время приготовления: 45 минут

Ингредиенты на 4-6 порций:

4 куриных филе, около 200 г каждое

2 ст.л. жидкого меда

2 лимона

2 ст.л. оливкового масла

соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.

Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.

Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.

Нарезаем и подаем с дольками лимона.

Приятного аппетита!

Рубрики:

Кулинария

Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/6135399/post415432952/">РњРµРґРѕРІРѕ-Р»РёРјРѕРЅРЅС‹Рµ РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РіСЂСѓРґРєРё</a><br/>

РћСЂРёРµРЅС‚РёСЂРѕРІРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ: 45 РјРёРЅСѓС‚

&nbsp;

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РЅР° 4-6 РїРѕСЂС†РёР№:

&nbsp;

4 РєСѓСЂРёРЅС‹С… С„РёР»Рµ, РѕРєРѕР»Рѕ 200 Рі РєР°Р¶РґРѕРµ

2 СЃС‚.Р». Р¶РёРґРєРѕРіРѕ РјРµРґР°

2 Р»РёРјРѕРЅР°

2 СЃС‚.Р». РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°

СЃРѕР»СЊ Рё РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ С‡РµСЂРЅС‹Р№ РїРµСЂРµС† РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ

&nbsp;

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

&nbsp;

РЎРјРµС€РёРІР°РµРј РјРµРґ, РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ, СЃРѕР»СЊ, РїРµСЂРµС†, СЃРѕРє РѕРґРЅРѕРіРѕ Рё С‚РµСЂС‚СѓСЋ С†РµРґСЂСѓ РґРІСѓС… Р»РёРјРѕРЅРѕРІ.

&nbsp;

РљР»Р°РґРµРј РєСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ РІ С„РѕСЂРјСѓ РґР»СЏ Р·Р°РїРµРєР°РЅРёСЏ, СЃРІРµСЂС…Сѓ РІС‹Р»РёРІР°РµРј Р»РёРјРЅРЅРѕ-РјРµРґРѕРІСѓСЋ СЃРјРµСЃСЊ Рё СЂР°РІРЅРѕРјРµСЂРЅРѕ СЂР°СЃРїСЂРµРґРµР»СЏРµРј РїРѕ РєСѓСЂСЏС‚РёРЅРµ.

&nbsp;

РЎС‚Р°РІРёРј С„РѕСЂРјСѓ РІ СЂР°Р·РѕРіСЂРµС‚СѓСЋ РґРѕ 180 РіСЂР°РґСѓСЃРѕРІ РґСѓС…РѕРІРєСѓ Рё Р·Р°РїРµРєР°РµРј,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/6135399/post415432952/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>