Èêðà èç ñâåæèõ ïåðöåâ íà çèìó.
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Ïÿòíèöà, 17 Ìàðòà 2017 ã. 18:11
+ â öèòàòíèê
Ýòî áëþäî - íàñòîÿùàÿ êëàäîâàÿ âèòàìèíîâ. Îíà ñíèìàåò óñòàëîñòü, ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü ïðîñòóäó, óêðåïëÿåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà ïðè ãðèïïîçíûõ ýïèäåìèé.
Ïî÷èñòèòü 2 êã ñëàäêîãî ïåðöà (æåëàòåëüíî êðàñíîãî) è 10 - 15 øò. æãó÷åãî ñòðó÷êîâîãî, 3 - 4 ãîëîâêè ÷åñíîêà, ïó÷îê óêðîïà (îò êîëè÷åñòâà æãó÷åãî ïåðöà è ÷åñíîêà çàâèñèò îñòðîòà áëþäà). Âñå ýòî ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, äîáàâèòü 0,5 ñòàêàíà ñîëè è ñòàêàí óêñóñà, ïåðåìåøàòü è âûäåðæàòü ñóòêè, ïîñëå ÷åãî îòêèíóòü íà äóðøëàã, ñëîæèòü â ñóõèå áàíêè è çàêðûòü ïîëèýòèëåíîâûìè êðûøêàìè.
Äåðæàòü ìîæíî è â õîëîäèëüíèêå, è ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå.
Îòöåæåííóþ æèäêîñòü èñïîëüçóþò êàê çàïðàâêó äëÿ ñàëàòîâ, áîðùåé. Åå äåðæàò â áóòûëêàõ ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå.
Âèäèòå êàê ëåãêî, à ñêîëüêî ïîëüçû!

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