вязание уроки |
|
вязание спицами |
|
спицы лето |
|
капюшон |
|
|
вязание спицами узоры |
|
|
Мужчинам |
|
|
худеем |
Вкусная и сытная запеканка! Ее можно приготовить и без гречки - все равно получится очень вкусно!
Гречневая запеканка с баклажаном – идеальное блюдо для людей, которые являются сторонниками полезной и в тоже время вкусной еды. Конечно, чтобы приготовить такое кушанье, придется потрудиться, но, поверьте, его великолепный вкус, насыщенный аромат и аппетитный внешний вид того стоят!
|
носки |
Ажурные носочки. Отличный подарок – вязаные ажурные носки, обрадуйте своих близких и себя чудесными носочками.
Размер определяем для себя:
Обхват носка в не растянутом виде – 18 см.
Длина от вершины манжеты до низа пятки– 18 см.
Если размер изделия вам подходит вам потребуется :
- 100 г пряжи (50г/190м, шерсть мериноса, нейлон, эластик)
- 1 комплект чулочных спиц № 1
Плотность работы:
32 п. х 48 р. = 10 х 10 см при условии вязания лиц. гладь, спицами № 1.
Приступаем к вязанию ажурных носков:
|
худеем |
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
|
носки |
Ассиметричные вязаные носки с растительными рисунками имеют необычную пятку.
|
худеем |
Упругий, рельефный пресс – мечта многих. Достичь ее вполне реально: эти 4 упражнения помогут вам прокачать мышцы брюшного пресса. Комплекс следует выполнять регулярно 4 раза в неделю.
Предлагаемое занятие пилатесом состоит из 4 небольших упражнений, которые, при регулярном выполнении 4 раза в неделю, помогут вам добиться упругого, рельефного пресса. Более того, вы почувствуете себя здоровыми и ощутите легкость в теле, и вскоре будете безгранично благодарны пилатесу за ваш вызывающий зависть окружающих пресс.
Для занятия вам потребуется:
Шаг 1: Подготовка
Лягте на мат или на полотенце, ноги согнуты в коленях под углом 45º. Стопы находятся на полу параллельно друг другу на расстоянии, приблизительно равном ширине бедер. Руки лежат на полу по бокам ладонями вниз.
Обратите особое внимание на поясничный отдел спины. Поясница не должна прижиматься к полу или сильно выгибаться. Постарайтесь найти промежуточное положение так, чтобы в пояснице был небольшой естественный изгиб, а таз был прочно прижат к полу.
|
теплица |
Лишиться урожая из-за колонии грибка – это еще полбеды. Но уже и эта половина дорогого стоит: прежде всего, жалко труда и любви, вложенных в рассаду на подоконнике, и дальнейший уход за каждым ростком как за родным – уже в теплице.
Только от этого слезы на глаза наворачиваются, а ведь еще и сама теплица может пострадать: для плесени "перекусить" деревянными элементами конструкции парника – это так – на один зубок. Ну что же, осень самое время защититься от нападок грибка в будущем.
Проверьте укромные уголки, в которых плесень любит появиться и отсиживаться до поры до времени:
Как определить, где происходит застой воздуха? Закройте в теплице окна, вентиляционные щели и т.д., задымите помещение и покиньте его, закрыв дверь. Затем снова откройте. Там, где дымный туман задерживается и рассеивается медленно, – потенциальное "больное место" теплицы.
Займитесь выяснением причин появления плесени. А их может быть несколько:
Как отыскать проблемные места, начинающие загнивать? Древесина в этих точках мягкая, ее без усилий можно проткнуть шилом. Ищите темные пятна, трещины-паутинки. Пристальное внимание обратите на доски, расположенные у земли, на нижние перекладины рам, пороги и низ дверей. Загнившие части зачистите, обработайте антисептиком, зашпаклюйте и покрасьте.
|
носки |
Набираем на спицы необходимое количество петель равное половине резинки. (У меня 31 петля пряжей Candy от Vita 178 метров - 100 грамм и спицы № 3)
|
худеем |
Ингредиенты:
Черника (можно использовать замороженные ягоды) — 3 ст. л.
Творог (мягкий) — 400 г
Сгущенное молоко (можно заменить сахаром) — 2 ст. л.
Желатин — 10 г
Вода — 100 г
Приготовление:
Мягкий творог, чернику, сгущенное молоко поместить в чашу блендера. Измельчить все ингредиенты до однородной массы.
2. Добавить быстрорастворимый желатин, предварительно растворенный в теплой кипяченой воде, и снова взбить массу блендером.
3. Разлить смесь по силиконовым формочкам и убрать их в холодильник на несколько часов, можно на ночь.
4. Когда десерт застынет, аккуратно извлечь его из формочек и можно насладиться его нежным вкусом и черничным ароматом.
|
спицы лето |
|
заготовки |
|
рыба |
Свежемороженная скумбрия солится в рассоле, а золотистый цвет, как у копченой рыбы, ей придают луковая шелуха и чай. Засолка скумбрии в домашних условиях очень проста, сама рыба жирная, поэтому на вкус она вам покажется малосольной.
Для рецепта засолки скумбрии понадобятся:
Свежемороженая скумбрия – 3 штуки,
Для рассола:
1 литр воды,
луковая шелуха — две горсти,
сухая заварка черного чая — две ст. ложки,
соль — три ст. ложки,
1,5 ст. ложки сахара.
Берем сырую скумбрию, потрошим, промываем, отрезаем головы и хвосты.
Готовим рассол для засолки скумбрии: наливаем в кастрюлю воду, засыпаем соль, сахар, чайную заварку и луковую шелуху, доводим до кипения, затем остужаем и процеживаем.
Обрезаем пластиковую бутылку — она будет использоваться в качестве емкости для засолки. Удобно использовать полутора или двух литровую пластиковую бутылку со срезанным верхом. Рыба вставляется вертикально, при нормальных размерах в бутылку помещается три рыбины. После использования бутылка просто выбрасывается.
Выпотрошенную скумбрию без голов и хвостов вставляем в пластиковую бутыль и заливаем соленым чайным рассолом.
Через трое суток соленая скумбрия в чае луковой шелухе готова!
На боках рыбок могут оказаться светлые пятна в тех местах, где они прилегали к стенкам бутылки, на вкусе это не отражается, пропитка рыбы идет изнутри.
|
заготовки |
Летом, когда вся зелень растет в огороде, доступна на рынках в изобилии и стоит копейки, самое время подумать о заготовках на зиму. Например, укроп можно заморозить или засушить, но приятнее всего сделать на его основе соус. Готовится он за считанные минуты, хранится несколько месяцев и будет радовать вас весь холодный сезон.
|
заготовки |
Скажу сразу, по вкусу получается ну ни капли не отличимо от магазинных шпрот. 1 кг рыбы (килька, мойва). Для заливки на 1 кг рыбы: 2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченый вкус. И заметьте, без всякого копчения, жидкого дыма и канцерогенов!), 1 столовая ложка соли, 1 чайная сахара, 1 стакан очень крепкой чайной заварки, неполный стакан растительного масла, 7 лавровых листьев, несколько горошин черного перца.
|
сад и огород |
|
