ИНГРЕДИЕНТЫ
- филе рыбное 5 шт.
- сок лимонный 1-2 ст.л.
- яйцо куриное 2 шт.
- сметана 1,5 ст.л.
- мука 1,5 ст.л.
- сыр твердый 150 г
- соль
- специи
- масло растительное
надо попробовать |

Чечевица – один из самых экологичных продуктов, потому что совсем не накапливает токсинов. Она считается самым безвредным для питания растением семейства бобовых. Еще одно преимущество чечевицы – её не надо замачивать, как горох или фасоль. Для приготовления супов из чечевицы с курицей используют как красную, так и зеленую чечевицу, все дело вкуса, от выбора сорта зависит цвет блюда, поэтому выбирайте сами.

|
салаты |
|
салаты |
|
пироги |

Получилось очень вкусно, хоть и необычно.
Ингредиенты для «Абрикосовый пирог»:
Абрикос (можно и консервированные) — 0.5 кг
Сахар — 200 г
Ванильный сахар (ванилин) — 1 ч. л.
Масло сливочное — 200 г
Яйцо куриное — 5 шт
Разрыхлитель теста (или 1 ч.л. гашеной соды) — 2 ч. л.
Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
Творожная масса с изюмом — 300 г.-400 г.

|
квас |

Для кваса из овса без дрожжей надо взять 200 грамм овса и несколько раз хорошо промыть его.
Пересыпать овес в трехлитровую банку и залить водой комнатной температуры.
Добавить в банку две ложки сахара или меда и убирать в теплое место на три дня.
Через три дня квас сливаем, а в банку добавляем свежей воды, и сахар или мед.
Оставшийся овес будет служить закваской.
И так каждые три-четыре дня будем получать свежий и полезный квас из овса.
Данной закваски для кваса из овса без дрожжей хватит на все лето.
|
худеем |
|
худеем |

Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков!
Kомбинация из 5 ингредиентов может спасти вашу жизнь. Эти 5 ингредиентов могут помочь предотвратить многие заболевания, такие как слабоумие, инфекции, рак и многое другое.
Bот эти 5 ингредиентов чая:
1.Kуркума
Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца.
2.Имбиpь
Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак.
3.Корица
В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель.
4.Kардамoн
Если вы xотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, тo только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чиcтыми и поможет в правильной циркуляции крови в организмe. Он также помогает устранить отходы из организма через почки.
5.Мeд
Мeд также упоминается как самая полезная пища на планете. Он пpидает чаю приятный вкус и является источником энергии для оpганизма, укрeпляет иммунную систему.
Вам понадобитcя:
- имбирь — ст.л.
- корица — ст.л.
- куркума — 1/6 ч.л.
- кардамон — 1 щепотка
- вода — 500 мл
- мед — 1 ч.л.
Приготовление:
Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне.
Добавьте столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду.
Дoбавьте 1/6 чaйной ложки куркумы и 1 щeпотку каpдамона к смеси и размешайте хоpошо.
Вскипятить водy со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут.
Прoцедите водy и добавьте 1 чайную ложку меда.
Выпивaйте этот чaй кaждый день утром, и вы бyдете оставаться здоровыми всегда!
|
худеем |
Выпирающий живот портит любую фигуру. Давно известно, что регулярные упражнения на пресс отнюдь не уменьшают животик. А вот йога — да!

Жировая подушечка на живот часто есть даже у худых и стройных девушек. Ничего ужасного в ней, по большому счету, нет: природа заботится о сохранности наших внутренних органов и оберегает их, как может. Но если отложения на животе начали вам мешать или портить фигуру, надо от них избавляться.
Фанатичное качание пресса не помогает. Пресс накачается, но будет спрятан под жиром, и визуально живот станет даже больше.
Оказывается, йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой. Это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
|
худеем |

Мы тратим свою энергию, не задумываясь над тем, что время уходит, а вместе со временем уходит наша молодость. Вспоминаем мы об этом слишком поздно, а ведь следить за собой нужно постоянно. Возраст берёт своё: мышцы лица теряют свою эластичность, кожа обвисает, лицо теряет свои привычные очертания. Мы потеряли энергию, её потеряла и наша кожа. Для восстановления энергии и придуман омолаживающий массаж. Какая бы методика Вам не предлагалась, она прежде всего нацелена на то, чтоб вернуть энергию нашей коже. Попробуйте методику которую предлагает Вам автор видео, Инна Нефедовская. Кому-то её упражнения покажутся смешными, да и внешний вид её далек от совершенства, но говорит она правильные вещи, попробуйте, может быть, и Вам поможет её массаж. Посмотрите обязательно - пусть ваш день начнётся с позитива!

|
вязание спицами |
|
вязание спицами |
|
крючок |
|
мясо |

|
надо попробовать |
|
Серия сообщений "мясо,холодец-т.д,":
Часть 1 - Мешочки с сюрпризом.Ешьте мясо и молодейте.
Часть 2 - Заливное мясо.Если вы готовите заливное из курицы впервые...
...
Часть 5 - Рецепты в горшочках
Часть 6 - Котлеты домашние. Котлеты "Цыганские".
Часть 7 - Секреты кухни для домохозяек
Часть 8 - Мясо в картофельной корочке..
Часть 9 - ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ПАРОВАРКЕ
...
Часть 40 - Домашняя печёночная колбаса
Часть 41 - Куриная колбаса в кружках по-домашнему
Часть 42 - Как приготовить копченое сало дома на кухне без жидкого дыма и прочей «химии»
|
вязание спицами |


|
рыба |

Всем привет! Сегодня готовлю рыбу в сырном кляре. Филе рыбы, приготовленное в сырном кляре, получается очень вкусное и ароматное. Блюдо подойдет не только для повседневного стола, но и для праздничного.
|
надо попробовать |

|
блины |
Ма́сленица — восточнославянский традиционный праздник, отмечаемый в течение недели перед Великим постом, сохранивший в своей обрядности ряд элементов славянской мифологии.
Масленица – один из самых веселых праздников в году, который широко отмечается по всей России. Он отражает вековые традиции, бережно хранимые и передаваемые из поколения в поколение. Это недельный праздник-обряд с хороводами, песнями, плясками, играми, посвященный прощанию с зимой и встрече весны.
В этом году празднования начинаются 4 марта. Всех поздравляю с этим замечательным праздником.
Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. Там есть 2 видео ролика, сделанные в разные годы. Хочу заранее вас поздравить, чтобы вы могли поделиться роликом в социальных сетях! СПАСИБО!
4 марта начало
|
вязание уроки |
|
Пасха |

|
Это такая невероятная вкуснотища
400г творога свежего и лучше жирного. У меня 18%, но можно и 9%.
Сметана - 100г, у меня 20%.
|
|