Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три позы йоги, которые дают энергию

Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает нам три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут нам обрести внутреннее спокойствие. 1. Освежить голову Адхо Мукха Шванасана (или поза собаки мордой вниз) Когда ум перевозбужден,… Читать далее »

Рубрики:

Здоровье

Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОФЕССОР ИВАН НЕУМЫВАКИН - ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, Заслуженный изобретатель России, Лауреат Госпремии. С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.

То, что официальная медицина называет «сердцем» — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, а у этого мотора есть больше 500 мышц, и мышцы должны работать как насосы. Основной насос находится от пупка и ниже. Очень у многих получается так – кровь, допустим: 100 гр. приходит к ногам, а оттуда может поднять только 90 гр., т.е. 10 гр. остаётся, и начинаются отёки, тромбофлебиты, боли в ногах и пр., потому что мышцы перестали работать — люди мало ходят, сидячий образ жизни.

Читать дальше...

Из дневника Моисеевой Надежды

Рубрики:

Здоровье

Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК! Это оказалось проще, чем я думала!

Дряблость рук, что делать

Я всегда гордилась своим телом, особенно ручками - тонкие, нежные, подтянутые... Но когда худела после родов, все лишнее ушло, но остались обвисшая кожа на руках! Выглядело это просто ужасно, могла позволить себе только длинный рукав(( Моя свекровь дала мне совет, который решил мою проблему моментально! Надо...

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье

Комментарии (0)

стройка

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-печь! Горит вода, дым и дрова, высокое КПД, 2 суток держит тепло!

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №5

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке

Как избавиться от неприятных гостей	Как я делаю активные ссылки	Делаем кликабельную Картинку- ссылку
Как очистить списки Друзей от ушедших с Лиру	Как удалить из друзей дневник, который удален с сайта	Как публиковать сообщения из Word. Еще один способ размещения множества картинок
Как вставить ВИДЕО в дневник.С разных сайтов	Как написать сообщение или добавить статью из интернета в дневник	Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)
Заполняем бродилочку	Как найти нужный дневник на Ли.ру	Как вставить музыку в свое сообщение
Как вставить в дневник видео с You Tube с субтитрами и переводом на русский язык	Как вернуть удалённый пост	Как я делаю свои подборки
Программа для снятия скриншотов и захвата видео с экрана	Как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника	Помошник
Всё о схемах на ЛиРу	Как сделать ссылку	Обновили версию расширенного редактора

Серия сообщений "ЛиРушнику.":
Часть 1 - Создаем и заполняем таблицы. (Видео)
Часть 2 - "ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №1
...
Часть 4 - "ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №3
Часть 5 - На всякий случай... Уроки для начинающих на ЖЖ. Бродилка по дневникам №4
Часть 6 - "ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №5
Часть 7 - "ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №6

Метки: мой дневник

Комментарии (0)

вязание спицами

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные свитера.Большая подборка.

Рубрики:

вязание спицами

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

вязание спицами

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бледно-розовый жилет с миксом узоров. Вязание спицами

Удобный и практичный жилет длиной до бедер с
разнообразными несложными узорами будет
незаменим в любой сезон

Бледно-розовый жилет с миксом узоров. Вязание спицами

Размеры: 38/40 (46/48)
Размеры российские: 44/46 (52/54)

Вам потребуется: 500 (600) г бледно-розовой пряжи (65% полиакрила, 17% шерсти, 10% полиамида, 8% альпака; 90 м/50 г); спицы № 5,5; длинные круговые спицы № 5,5; 1 пуговица.

Техника вязания: платочная вязка, лицевая гладь, крупный жемчужный узор, основной узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖИЛЕТА СПИЦАМИ >>>

Рубрики:

вязание спицами

Комментарии (0)

вязание узоры спицами

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Рубрики:

вязание узоры спицами

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

вязание уроки

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕГЛАН СВЕРХУ С V-ОБРАЗНЫМ ВЫРЕЗОМ

Здесь на этой схеме показано как начинать вязать такую кофточку с вырезом.
Набираем 54 петли = 3 петли полочки+2 петли регланной линии+9 петель рукава+2 петли реглана+22 петли спинки+2 петли реглана+9 петель рукава+2 петли реглана+3 петли переда.
Вяжем из стороны в сторону, по лицу и изнанке изделия.
Вяжем 3 петли переда, сделали накид, провязали 2 петли реглана, накид.
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид,
22 петли спинки, накид, 2 петли реглана, накид
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид
3 петли переда.
Работу повернуть и вязать, как выглядит вязание.
Накиды на изн.стороне провязать изнаночными петлями.
Для расширения переда на схеме показано как добавлять петли и в каких рядах(их просто накидывать перекрученными с одной стороны ряда и с другой стороны ряда.
Расширение можно делать на любой размер, для этого измеряйте свою линию реглана(от шеи до подмышки) и вяжите реглан на эту длину.

https://vk.com/spicami_v источник

Рубрики:

вязание уроки

Комментарии (0)

ПАТРИЦИЯ

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро для девочки по мотивам болеро для девочки Антраша от дизайнера Lisa Chemery

Болеро для девочки по мотивам болеро для девочки Антраша от дизайнера Lisa Chemery

Вязание для девочек очаровательного бесшовного болеро в мгновение ока из небольшого количества пряжи забавным и легким текстурный узором.

Небольшая душегрейка и текстурные узоры заставили Лизу задуматься о балетном прыжке «антраша", где ноги пересекаются друг с другом в воздухе и она создала этот восхитительный дизайн болеро для девочки.
Болеро выполняется абсолютно без швов сверху вниз до проймы. Затем закрываются петли для маленьких рукавов крылышек, по передним регланам поднимаются петли для полочек, которые соединяются вместе с петлями спинки и вязание основной части болеро продолжается вниз, формируя одной деталью корпус.

Размеры болеро:

0-3 мес. (3-6 мес., 6-12 мес., 12-18 мес. // 2-3 года, 3-4 года, 4-5 лет, 5-6 лет). На фото показан размер 12 -18 мес.

Для окружности груди девочки: 40.5 (43, 46, 48 // 56, 58, 61, 63.5) см.

Размер болеро по ширине спинки: 23 (25, 27, 29 // 30.5, 31.5, 34, 36) см.

Подбирая размер для девочки, ориентируйтесь на размеры ширины ее спинки, и выбирая соответствующий размер болеро, поскольку Вы можете выбрать более облегающий или свободный размер на свое усмотрение.

1 (1, 1, 1 // 1.5, 1.5, 1.5, 1.75) моток пряжи Malabrigo Merino Worsted [100% мериносовая шерсть; 192 м в 100 г] или приблизительно 114 (137, 160, 183 // 206, 229, 274, 320) м пряжи средней толщины (в импортной пряже с толщиной Aran или Heavy worsted).

Спицы круговые 5 мм. Вязаное болеро не выполняется вкруговую, но круговые спицы нужны для того, чтобы петли легко расположились на спицах, что значительно облегчает работу.

Дополнительно:

2 маркера петель гобеленовая игла

1 пуговица диаметром 1.5 см

Плотность вязания:

18 п. x 28 р. = 10 см лицевой гладью.

Во время вязания болеро используются прибавления скрещенной петли из нити между 2 петлями и набор воздушными петлями

Работа Елены Владимировны

https://vk.com/spicami_v

Рубрики:

пАТРИЦИЯ

Комментарии (0)

поздравления

Среда, 28 Декабря 2016 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Люся-Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

= Ну вот и Новый год.... 1 января...=

Ну...С Первым января!!!!

Рубрики:

поздравления

Комментарии (0)

поздравления

Среда, 28 Декабря 2016 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Люся-Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..В День 8 марта..

Ты – женщина и ты неповторима…
А чтоб для грусти не было причин,
Достаточно всего лишь быть любимой
Единственным из тысячи мужчин…

В тебе одной так много переливов,
Красивых граней, солнца и луны…
Ты можешь быть покорной и строптивой,
Ты можешь проникать в чужие сны…

Ты – женщина, и крылья расправляя,
Над миром гордой птицею паришь…
Потом любовь волшебную встречая,
Ты от неё дитя на свет родишь…

И станешь в сотни раз нежней рассвета,
Раскроешься, как по весне бутон…
Прекрасней материнства чувства нету.
Любовь рождает жизнь, вот весь закон…

Ты – женщина… В плену у сотен взглядов,
Ты можешь красотой своей пленить…
Влечёт чужое яблоко из сада…
Но главное, не внешностью манить…

Ты – женщина и будь сама собою…
А кто тебя достоин, тот поймёт,
Что женщина с красивою душою –
Такою красотой весь мир спасёт…

Ирина Самарина- Лабиринт

0_7d3db_55732080_L (500x146, 96Kb)

Рубрики:

поздравления

Комментарии (0)

поздравления

Среда, 28 Декабря 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=22 МАРТА - ИМЕНИНЫ ЛИЛИИ=

(500x203, 138Kb)

(363x640, 52Kb)
Именины Лилии
Женщины с именем Лилия празднуют именины 22 марта. Святая покровительница – мученица Лилия.
Значение имени Лилия
Лилия означает «белый цветок» (перевод имени Лилия с латинского языка).
Происхождение имени Лилия
Анализ тайны имени Лилия есть смысл начать с его происхождения. История имени Лилия имеет древнегреческие корни и происходит от латинского названия цветка «лилиум» – лилия.
Что означает имя Лилия по П.Руже
В соответствии с толкованием имени Лилия по П.Руже основными чертами женщин, носящих такое имя, являются воля, интеллект, интуиция и общительность.
Тип: Лилия обладает большим самомнением и прекрасно умеет приспосабливаться к обстоятельствам. Даже в самых безвыходных ситуациях девушки, носящие это имя, не теряют присутствия духа.

Читать далее...

Рубрики:

поздравления

Комментарии (0)

поздравления

Среда, 28 Декабря 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уходит старый год, Уходит без возврата...

Пусть новый год, что на пороге,

Войдет в ваш дом как добрый друг

Пусть позабудут к вам дорогу

Печаль, невзгоды и недуг!

Пусть придут в году грядущем И удача, и успех!

Пусть он будет самым лучшим,

Самым радостным для всех!

Новогодняя ночь

Белой кошкой пушистой крадется,

За окном все завьюжило, перемело.

Но пускай в вашем доме

Шампанское нынче найдется,

Хоть важнее, чтоб было тепло и светло,

И друзья собрались за столом,Как и прежде,

А в сердцах не иссякли Любовь и надежда.

*****************************

Рубрики:

поздравления

Комментарии (0)

журналы

Среда, 28 Декабря 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом "Вязание" (прибалтика)-2011

Фотографии в альбоме «вязание прибалтика» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Комментарии (0)

мИРА

Среда, 28 Декабря 2016 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения toma134 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето для мальчика

Читать далее

Рубрики:

мира

Комментарии (0)

шапки

Среда, 28 Декабря 2016 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Веснянка23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАЯНИЕ РЕТРО. ЭЛЕГАНТНАЯ БЕЖЕВАЯ ШЛЯПКА С ПОЛЯМИ. Вязание крючком

1-й круг. р.: сделать кольцо из рабочей нити и связать 3 возд. п. подъёма, в кольцо 8 ст. с/н, затем 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма и ещё 1 соед. ст. в следующий промежуток между возд. п. и 2-м ст. с/н = 9 ст. с/н (включая возд. п. подъёма вместо 1-го ст. с/н).

2-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма вместо 1-го ст. с/н и 1 ст. с/н в промежуток между петлями предыдущего р.; 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н . Повторять от * до , 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма и 1 соед. ст. в следующий промежуток = 18 ст. с/н.
3-й круг. р.: связать 3 возд. п. подъёма и 1 ст. с/н в один и тот же промежуток между п. основания, 1 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н и 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н (прибавление). Повторять от до , 1 ст. с/н в последний промежуток, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма и ещё 1 соед. ст. в следующий промежуток = 27 ст. с/н.
4-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма и 1 ст. с/н в один и тот же промежуток между п. основания, 2 х [1 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н] и 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н (прибавление). Повторять от до , 1 ст. с/н в последний промежуток, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма и 1 соед. ст. в следующий промежуток = 36 ст. с/н.
5-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма и 1 ст. с/н в один и тот же промежуток между п. основания, 3 х [1 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н] и 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н (прибавление). Повторять от до , 1 ст. с/н в последний промежуток, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма и ещё 1 соед. ст. в следующий промежуток = 45 ст. с/н.
6-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма и 1 ст. с/н в один и тот же промежуток между п. основания, 4 х [1 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н] и 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н (прибавление). Повторять от до *, 1 ст. с/н в последний промежуток, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма и 1 соед. ст. в следующий промежуток = 54 ст. с/н.
7-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма, затем вязать 1 вогнутый рельефный ст. с/н в каждый ст. с/н основания до конца р., 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма.
8-й и 9-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма, затем вязать 1 ст. с/н в каждый ст. с/н основания, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма. Повторить этот ряд ещё 1 раз.

10-й круг. р.: вязать, как 7-й р., вогнутыми рельефными ст. с/н.. р.: вязать, как 8-й р., ст. с/н.
12-й круг. р.: 1 возд. п. подъёма и 2 ст. б/н в следующую пару ст. с/н основания, 1 пышный ст. из 3 ст. с/н в следующий ст. с/н и 5 ст. б/н в следующие 5 ст. с/н основания. Повторять от * до , 1 соед. ст. в возд. п. подъёма.
13-й круг. р.: вязать, как 8-й р., ст. с/н.
14-й круг. р.: вязать, как 7-й р., вогнутыми рельефными ст. с/н.
15-й, 16-й и 17-й круг. р.: вязать как 8-й, 9-й и 10-й круг. р.
18-й круг. р. (поля): как и верхнюю часть шляпы, вязать ст. с/н в промежутки между петлями предыдущего р., а не друг над другом, как на боковой части. Начать работу с 3 возд. п. подъёма и 2 ст. с/н в 1-й промежуток основания. Затем вязать 3 х [1 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н] и 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н (прибавление). Повторять от до , 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма.
19-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма и по 1 ст. с/н в каждый промежуток между ст. с/н основания, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма.
20-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма и 2 ст. с/н в 1-й промежуток основания. Затем вязать 4 х [1 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н] и 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н (прибавление). Повторять от до , 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма.
21-й круг. р.: вязать, как 19-й р.
22-й круг. р.: 3 возд. п. подъёма и 2 ст. с/н в 1-й промежуток основания. Затем вязать 5 х [1 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н] и 2 ст. с/н в следующий промежуток между ст. с/н (прибавление). Повторять от до *, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъёма.
23-й круг. р.: 1 возд. п. подъёма вместо 1-го ст. б/н, по 1 вогнутому ст. б/н в каждый ст. с/н основания, 1 соед. ст. в возд. п. подъёма. Закрепить конец нити.
Рельефный узор: связать ряд из возд. п. и соед. ст. на полосе с рельефными ст. для обрамления пышных ст. (между 10-м и 13-м р.). Ввести крючок в один из рельефных ст. с/н 10-го р., расположенных под пышным ст., и связать 1 соед. ст. для закрепления кончика рабочей нити. Затем связать 5 возд. п. и выполнить 1 соед. ст. в рельефный ст., расположенный над следующим пышным ст. в 13-м р. Продолжать вязать зигзагообразным узором между 10-м и 13-м круг. р. возд. п. и соед. ст., выполняя последние в рельефные ст. попеременно под и над пышными ст. (см. схему). В заключение обрезать нить и закрепить стежками оба её конца.


Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере

Рубрики:

шапки

Комментарии (0)

носки

Среда, 28 Декабря 2016 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Taissa55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные теплые тапочки с войлочной стелькой

Вязаные тапочки с войлочной стелькой очень удобны. Войлочные стельки теплые, мягкие и в то же время хорошо держат форму, так что они отлично подходят в качестве подошвы для тапочек. Купите стельки по размеру ноги и приступайте к вязанию тапочек с помощью нашего мастер-класса. Для вязания тапочек также понадобится акриловая пряжа средней толщины 150-200 гр, тонкую нить можно делать в несколько сложений; крючок №3-3,5; шило или толстая цыганская игла для покалывания стельки.

Вначале необходимо обвязать стельку крючком по краю рядом столбиков без накида. Для того чтобы ввести крючок, проколите дырочку в войлоке толстой иглой или шилом.