Когда йогой занимается новичок, то все его асаны выглядят обычно как "раскоряка". Ничего красивого в этом найти нельзя. Однако когда в теле появляется сила, а в движениях – уверенность, позы приобретают красивые очертания и человек, просто сосредоточившись на дыхании и выполнении задания, выглядит привлекательно. Примером этого может служить Хайди Уильямс (Heidi Williams). Девушка долгое время находилась в депрессии, пока однажды не решила заняться йогой. Именно она помогла ей преодолеть все трудности, став отличным помощником в решении проблем. Сегодня Хайди настолько легко выполняет все асаны, что часто делает фотографии, чтобы вдохновить окружающих. Выглядит это сексуально. И даже во время беременности, Хайди умудряется держать форму и оставаться привлекательной.