Наверное, ещё пару десятков лет назад, про такое заболевание мало кто слышал. Не то что в то время плохо или мало работали, просто темп жизни всё-таки был не таким «бешеным», каким он является на данный момент. И это становится заметно не только исключительно в крупных мегаполисах, но и в городах, где население совсем небольшое.Хроническая усталость сегодня, это большая проблема, бороться с которой успешно, порой, не может даже и длительный отпуск без других дополнительных способов лечения. А, этими дополнительными способами, вполне могут быть народные средства, которые, как всегда, приходят нам на помощь в сложных ситуациях.

Народное лечение хронической усталости. Несколько простых домашних средств

 Чем хороша замена лекарственных препаратов народными средствами, тем, что многие лекарства, кроме пользы (если таковую они вообще приносят) несут, безусловно, ещё о вред нашему организму. Не зря ведь во всех инструкциях к ним пишут о побочных эффектах, которые всегда нужно учитывать, если Вы решили принимать любой лекарственный препарат. Народные средства, безусловно, тоже могут иметь такие эффекты, но эти средства не содержат «химии», как лекарства. А, аллергические реакции на тот же мёд, например, или другие натуральные продукты вполне естественны. У кого такая аллергия есть, тот, наверняка про это знает, и не будет использовать это средство. А, вот на какой химический элемент (которых в любом лекарстве всегда несколько) плохо среагирует наш организм, это мало кому известно. Что касается хронической усталости, то все средства направлены на повышение общего иммунитета, и на укрепление нашей нервной системы.

Средство №1

 Его готовят из стакана грецких орехов в чистом виде, то есть уже очищенных, из такого же количества мёда и  из лимона. Сначала измельчают ядра орехов вместе с лимоном. После чего, эту массу заливают жидким мёдом. Хранить это сладкое средство нужно в холодильнике. Что касается способа его приёма, то делают это за день 3 раза по столовой ложке. Продолжать приём нужно 2 недели.

Средство №2

 Здесь мы будем бороться с хронической усталостью с помощью виноградного сока безо всяких примесей. Его просто принимают в небольших количествах перед едой – по 2 стол. ложки. Принимать его можно без ограничения по времени, вреда от него никакого не будет, а пользу он Вам наверняка принесёт в борьбе с усталостью.

Средство №3

 Хвоя сосны, это следующий «народный доктор», который поможет Вам победить хроническую усталость. Набрать её можно без особых проблем в лесу, после чего её нужно будет правильно подготовить для приёма. Первым делом, её, конечно, же, хорошо промывают, после чего минут 15 сушат в духовке. После сушки её уже можно использовать. Берём пару столовых ложек сушёной хвои, измельчаем её, и следом заливаем кипятком. Теперь её нужно будет ещё, и покипятить немного – минут 30. Когда огонь Вы выключите, то добавьте в этот отвар ложки 3 столовых мёда, а затем укутайте отвар на час.

 Принимать средство нужно десять дней, делать это лишь перед сном, по 1-й столовой ложке.

Средство №4

 Следующий полезный рецепт будет на молоке, которого понадобится 200 мл. Кроме молока, ещё нужен мёд (достаточно столовой ложки) и соцветия ромашки в сухом виде. Сначала ромашку заливают молоком, доводят это ромашковое молоко до кипения, и следом туда добавляют уже мёд. После растворения мёда в молоке, его процеживаем и пьём. Это делать нужно опять же  перед сном.

Средство №5

 Хорошо решает задачу поддержки иммунитета смесь из семечек тыквы, и меда с коньяком. Семечки берут очищенные (половину стакана) и заливают их мёдом, а уже потом добавляют и коньяк (пару столовых ложек).

 Приём – исключительно натощак, каждый день всего по столовой ложке. Делать это нужно не меньше 3-ёх недель.

 А вот в этом видео Вам дадут ещё несколько рекомендаций и народных рецептов, которые помогут Вам успешно бороться с синдромом хронической усталости. Смотрим.