Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Inessa_Rjabinina
Áûñòðûé ïëîâ

1 êðóæêà ðèñà
1 ïîìèäîð
2 ìîðêîâè
3 ëóêîâèöû
100 ãð ñâèíèíû
100 ãð êóðèíîãî ìÿñà
5 ñò. ëîæåê ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
ñâèíîå ñàëî äëÿ òîïëåíèÿ
Ðåï÷àòûé ëóê ÷èñòèì, íàðåçàåì íà ìåëêèå êóáèêè è ïàññèðóåì â ñêîâîðîäå íà íåáîëüøîì îãíå â òå÷åíèè 5-7 ìèíóò ñ ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì.Ïîêà ëóê íà ñêîâîðîäå — ìîðêîâü ÷èñòèì è íàòèðàåì íà êðóïíîé îâîùíîé òåðêå. È äîáàâëÿåì íàòåðòóþ ìîðêîâü â ïàññèðîâàííûé ëóê è ïàññèðóåì âñå âìåñòå åùå 10-12 ìèí íà íåáîëüøîì îãíå. Ïîëó÷åííóþ ìàññó ïåðåëàæèâàåì â êàñòðþëþ, â êîòîðîé áóäåì ãîòîâèòü ïëîâ.Ïîìèäîð æåëàòåëüíî î÷èñòèòü îò êîæèöû – äëÿ ýòîãî åãî íàäî îáäàòü êèïÿòêîì è îíà îòñòàíåò ñàìà. Ïîñëå íàðåçàåì åãî íà ìåëêèå êóñî÷êè è îòïðàâëÿåì íà òó æå ñêîâîðîäó.Òåïåðü åãî íàäî ïðîñòî ïðèòóøèòü, ò.å. ñäåëàòü, ãðóáî ãîâîðÿ, êåò÷óï.  ïðèíöèïå ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ãîòîâûé ñîóñ èëè êåò÷óï, íî èñòèííàÿ õîçÿéêà ïîéìåò ÷òî âêóñ áóäåò íå òîò. Èòàê, ïðèòóøèâàåì íàðåçàííûé ïîìèäîð áåç äîáàâëåíèÿ ìàñëà 2-3 ìèí íà íåáîëüøîì îãíå. È òîæå ïåðåêëàäûâàåì â êàñòðþëþ.Íàäî ïîìíèòü, ÷òî ïëîâ äîñòàòî÷íî æèðíîå è ïèòàòåëüíîå áëþäî, ïîýòîìó åñëè âû õîòèòå ïðèãîòîâèòü ïëîâ ñ ìèíèìóì êàëîðèé, òî âðÿä ëè ýòî áóäåò âêóñíî. Íàì ïîíàäîáèòñÿ òîïëåíîå ñâèíîå ñàëî. Ìîæíî áðàòü óæå ãîòîâîå èëè ñäåëàòü ñàìèì.  òîïëåíîì ñàëå (ïðèìåðíî 4-5 ñòîëîâûõ ëîæåê) îáæàðèâàåì ìåëêî íàðåçàííûå êóñî÷êè 2 ñîðòîâ ìÿñà 3-4 ìèí.È òîæå ïåðåëàæèâàåì èõ â êàñòðþëþ.
Íó è òåïåðü îñòàëîñü ñàìîå ñëîæíîå – äîáàâèòü êðóæêó âûìûòîãî ðèñà, 2 êðóæêè âîäû è ïîñîëèòü ïî âêóñó. Âíèìàíèå ïðîïîðöèþ ðèñ: âîäà 1 ê 2 íàäî îáÿçàòåëüíî ñîáëþñòè, èíà÷å èëè áóäåò ñóõîé ïëîâ.Òåïåðü âñå ïåðåìåøèâàåì è ñòàâèì íà íåáîëüøîé îãîíü, äàåì çàêèïåòü è âàðèì íà íåáîëüøîì îãíå 18-20 ìèíóò. Ãëàâíîå íå îòêðûâàåì êðûøêó.Âåñü ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ çàíèìàåò 25-30 ìèí.