Тут все очень просто. Не позволяй плевать себе в душу. Для этого вовсе не обязательно замыкаться в себе. Психологи давно пришли к выводу, что человек, сам того не подозревая, дает возможность другим людям плевать себе в душу. Просто присмотрись к себе и сделай выводы. Знаю, это не легко. Но для того, чтобы сберечь себе нервы, стоит постараться. И знай, мы всегда с тобой.