
|

|

|

|
![]() |
|

|

|

|

|

|

|
![]() ![]() ![]() |
|

|
Îñåíüþ ðóêè ñàìè òÿíóòñÿ ê ñåêàòîðó: õî÷åòñÿ óáðàòü çàñîõøèå ñòåáëè, ñðåçàòü ñòàðóþ ëèñòâó è îñòàâèòü öâåòíèê ñîâåðøåííî ÷èñòûì. Íî äàëåêî íå âñåì ìíîãîëåòíèêàì òàêàÿ óáîðêà èä¸ò íà ïîëüçó. Îäíè ðàñòåíèÿ çèìóþò ñ çåë¸íûìè ëèñòüÿìè, ó äðóãèõ ñóõèå ïîáåãè çàäåðæèâàþò ñíåã è ìîãóò íåìíîãî ñìÿã÷àòü ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû ó îñíîâàíèÿ êóñòà. Ïîýòîìó ñíà÷àëà ðàçáèðàåìñÿ, ÷òî ðàñò¸ò â öâåòíèêå, è òîëüêî ïîòîì áåð¸ìñÿ çà îáðåçêó. |
|

![]()
Ñêîëüêî áû ìû ðàç íè ãîòîâèëè òåñòî, âñåãäà íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà íóæíî áûñòðî âñïîìíèòü: ñêîëüêî ìóêè áðàòü, ñêîëüêî æèäêîñòè, êàêîå ìàñëî èñïîëüçîâàòü è ïî÷åìó â ýòîò ðàç òåñòî âäðóã ïîëó÷èëîñü ñîâñåì íå òàêèì, êàê õîòåëîñü.
Ñàìîå èíòåðåñíîå, ÷òî ïðîáëåìà äàëåêî íå âñåãäà â ðåöåïòå. Ìîæíî âçÿòü îäèíàêîâûå èíãðåäèåíòû, ïðèãîòîâèòü òåñòî ïî îäíîé è òîé æå ñõåìå, à ðåçóëüòàò ïîëó÷èòü ñîâåðøåííî ðàçíûé. Ñåãîäíÿ ïèðîã ïîëó÷àåòñÿ ìÿãêèì è âîçäóøíûì, à çàâòðà ïî÷åìó-òî ïëîòíûì. Ïåñî÷íîå ïå÷åíüå ðàññûïàåòñÿ èäåàëüíî, à ÷åðåç íåäåëþ ñòàíîâèòñÿ òâ¸ðäûì. Ïåëüìåííîå òåñòî òî ðâ¸òñÿ, òî íå õî÷åò íîðìàëüíî ðàñêàòûâàòüñÿ. È âîò òóò íà÷èíàåòñÿ ñàìîå èíòåðåñíîå. |
|

![]()
Âñ¸ ñëîæèëè, îòïðàâèëè â äóõîâêó — è óæèí ãîòîâ! |
|

|
|
|

|
Ëîñêóòíûå áëîêè ñ êðóãëûìè óçîðàìè ñìîòðÿòñÿ âñåãäà îðèãèíàëüíî è ñëîæíî. Êîíå÷íî åñòü ñåêðåòèêè êàê âûïîëíÿòü òàêèå ðàáîòû ïðîñòûìè ñïîñîáàìè. |
|

|
Ñåíòÿáðü íà èñõîäå, à âû âäðóã âñïîìíèëè, ÷òî íå óñïåëè ïîäêîðìèòü ðîçû è ãîðòåíçèè íà çèìó? Óïóùåííîå ìîæíî íàâåðñòàòü, åñëè ñòîèò õîðîøàÿ ïîãîäà. Ó âñåõ áûâàþò ðàçíûå æèçíåííûå îáñòîÿòåëüñòâà (íó è ìàòóøêó-ëåíü íå ñïèñûâàåì ñî ñ÷åòîâ).
Åñëè ëèñòüÿ åùå çåëåíûå, à çàìîðîçêè íå ñòó÷àòñÿ â äâåðü, ñèòóàöèþ ìîæíî èñïðàâèòü. Íî äåëàòü ýòî íóæíî õèòðî, ïîòîìó ÷òî îáû÷íûå äà÷íûå ïðàâèëà â ýòî âðåìÿ óæå íå ðàáîòàþò. |
|

|
Ýòî íåæíåéøèå øîêîëàäíî-êîêîñîâûå êîíôåòû áåç ëèøíåé êàëîðèéíîñòè. Ãîòîâÿòñÿ îíè áóêâàëüíî çà 5 ìèíóò, áåç ñàõàðà, áåç ìóêè è âñåãî èç òð¸õ äîñòóïíûõ èíãðåäèåíòîâ! Ýòî ñàìûå âêóñíûå è ïîëåçíûå ÏÏ-êîíôåòû, êîòîðûå ìîæíî äàæå íà íî÷ü! |
|

|
Åñëè ó âàñ â õîëîäèëüíèêå åñòü óïàêîâêà òîíêîãî ëàâàøà, ñ÷èòàéòå, ÷òî âêóñíàÿ çàêóñêà èëè ñûòíûé ïåðåêóñ óæå íàïîëîâèíó ãîòîâû. Ëàâàø ïðåêðàñåí òåì, ÷òî â íåãî ìîæíî çàâåðíóòü ïðàêòè÷åñêè âñ¸ ÷òî óãîäíî, è ýòî âñåãäà áóäåò âêóñíî. |

|
×òî äåëàòü ñ ðàñòåíèÿìè â êàøïî, êîãäà ïðèõîäÿò ìîðîçû? Ðàññêàçûâàþ, êàê ÿ ãîòîâëþ ìÿòó, ìèíèàòþðíóþ ìåòåëü÷àòóþ ãîðòåíçèþ è äðóãèå ìíîãîëåòíèêè ê çèìå íà áàëêîíå è â ñàäó.
Êàæäóþ îñåíü ÿ õîæó ïî ó÷àñòêó ñ áëîêíîòîì è ðåøàþ ñóäüáó ãîðøå÷íûõ ìíîãîëåòíèêîâ. Îäíè óåäóò â ïîäâàë, äðóãèå óéäóò ïîä ñíåã ïðÿìî â êàøïî, à òðåòüè ÿ ïðîñòî ïðèêîïàþ â ãðÿäêó è çàáóäó äî àïðåëÿ. Ðàññêàæó, ÷òî ó ìåíÿ ðåàëüíî ïåðåæèëî çèìó áåç òàíöåâ ñ áóáíîì, à ñ ÷åì ïðèøëîñü ïîâîçèòüñÿ.
Ñðàçó îãîâîðþñü ïðî ðåãèîí: ó ìåíÿ Ïîäìîñêîâüå, çîíà ìîðîçîñòîéêîñòè 4, ìèíèìóì çà ïîñëåäíèå çèìû áûë îêîëî -32 °C. Åñëè âû þæíåå, ïðàâèëà ìÿã÷å. Åñëè ñåâåðíåå, ÷àñòü ñîâåòîâ ïðèä¸òñÿ óñèëèâàòü. |
|

|
Ðàáî÷åå ïðîñòðàíñòâî íàêàïëèâàåò íå òîëüêî áóìàãè è íåíóæíûå ïðåäìåòû, íî è óñòàëîñòü, íåçàâåðøåííûå çàäà÷è è íåãàòèâ. Íåñêîëüêî ïðîñòûõ ïðàêòèê ïîçâîëÿò ñíÿòü íàïðÿæåíèå è ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ðåçóëüòàòå. Ïðèñòóïàòü ê ðàáîòå ïðèÿòíåå, åñëè ðàáî÷åå ïðîñòðàíñòâî íå ìåøàåò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ïîñòàâëåííûõ çàäà÷àõ. Ïðàâèëüíî îðãàíèçîâàííîå ìåñòî ïîìîãàåò, à íå îòâëåêàåò îò ðàáîòû. Î÷èñòèòü ñâîé ñòîë èëè öåëûé êàáèíåò îò çàñòîÿ ýíåðãåòèêè ïîìîãóò ïðîñòûå ïðàêòèêè. Èñòî÷íèêè çàñòîÿ. Âûáðîñüòå íåíóæíûå ÷åðíîâèêè, óáåðèòå ïóñòóþ ïîñóäó, ðàññîðòèðóéòå äîêóìåíòû è ïðîòðèòå ðàáî÷óþ ïîâåðõíîñòü. Ñëîìàííûå ðó÷êè, íåðàáîòàþùàÿ òåõíèêà è äàâíî çàáûòûå ïðåäìåòû óäåðæèâàþò ýíåðãèþ íåçàâåðøåííîñòè. Îñòàâüòå òî, ÷åì ïîëüçóåòåñü êàæäûé äåíü, è ïðåäìåò, âûçûâàþùèé ïðèÿòíûå ýìîöèè. ×åì ìåíüøå âèçóàëüíîãî øóìà, òåì ïðîùå ñîõðàíÿòü âíèìàíèå. Ñïåðòûé âîçäóõ. Îòêðîéòå îêíî íà íåñêîëüêî ìèíóò. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âìåñòå ñ çàñòîÿâøèìñÿ âîçäóõîì ïîìåùåíèå ïîêèäàþò ðàçäðàæåíèå, óñòàëîñòü è ñëåäû íåïðèÿòíûõ ðàçãîâîðîâ. Ïîñëå ïðîâåòðèâàíèÿ ìîæíî óìûòüñÿ ïðîõëàäíîé âîäîé èëè ïîìûòü ðóêè, ìûñëåííî çàâåðøàÿ ýíåðãåòè÷åñêîå î÷èùåíèå. Î÷èùåíèå çâóêîì. Ìîæíî ïîçâîíèòü â êîëîêîëü÷èê èëè íåñêîëüêî ðàç õëîïíóòü â ëàäîøè, äâèãàÿñü îò óãëîâ ê öåíòðó ïîìåùåíèÿ. Æèâûå ðàñòåíèÿ. Ðàáî÷åå ìåñòî áóäåò óþòíåå, åñëè ïîñòàâèòü ðàñòåíèå-òàëèñìàí. Âëèÿíèå öâåòêà ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò íàêîïëåííîãî íåãàòèâà è ïîâûñèò ðàáîòîñïîñîáíîñòü. Âîäà. Íåìàëîâàæíûì ýëåìåíòîì ñòàíåò åìêîñòü ñ ÷èñòîé âîäîé. Åå îñòàâëÿþò äëÿ òîãî, ÷òîáû îíà âïèòàëà íåãàòèâ. Âîäó âàæíî ìåíÿòü êàæäûé äåíü, âûëèâàÿ ïðåäûäóùóþ â ðàêîâèíó. Ëè÷íûé òàëèñìàí. Íà ñòîë ìîæíî ïîñòàâèòü íåáîëüøîé êàìåíü, ôèãóðêó, ôîòîãðàôèþ èëè ïàìÿòíûé ñóâåíèð. Çàùèòíîé ôóíêöèåé îáëàäàþò îáñèäèàí, òóðìàëèí è òèãðîâûé ãëàç, à äëÿ ñîñðåäîòî÷åííîñòè èñïîëüçóþò ãîðíûé õðóñòàëü èëè àìåòèñò. Çàùèòíàÿ ãðàíèöà. Ïîñëå êîíôëèêòíîãî îáùåíèÿ ñÿäüòå ðîâíî, ïîñòàâüòå íîãè íà ïîë è ñäåëàéòå òðè ìåäëåííûõ âäîõà è âûäîõà. Ïðåäñòàâüòå âîêðóã ñåáÿ ïðîçðà÷íóþ ñôåðó, êîòîðàÿ ïðîïóñêàåò ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ, íî íå ïîçâîëÿåò ÷óæîìó ðàçäðàæåíèþ íàðóøàòü ðàâíîâåñèå. Çàòåì ìûñëåííî ïðîèçíåñèòå: «Ñîõðàíÿþ ñèëû è âíèìàíèå. ×óæèå ýìîöèè ïðîõîäÿò ìèìî, ìîÿ ýíåðãèÿ íàïðàâëÿåòñÿ íà ñîçèäàíèå». Î÷èùåíèå öèôðîâîãî ïðîñòðàíñòâà. Ýíåðãåòè÷åñêèé áåñïîðÿäîê ñîçäàþò è äåñÿòêè âêëàäîê, íåïðî÷èòàííûå ïèñüìà è ëèøíèå óâåäîìëåíèÿ. Çàêðîéòå íåíóæíûå ïðîãðàììû, ðàñïðåäåëèòå ôàéëû ïî ïàïêàì è î÷èñòèòå ðàáî÷èé ñòîë êîìïüþòåðà. Âàæíûå ìàòåðèàëû õðàíèòå ñ ó÷åòîì êîðïîðàòèâíûõ ïðàâèë. Îòêëþ÷èòå óâåäîìëåíèÿ, íå ñâÿçàííûå ñ òåêóùåé çàäà÷åé. Òàê âû óìåíüøèòå êîëè÷åñòâî ýíåðãåòè÷åñêèõ «óòå÷åê» — ïîñòîÿííûõ ïåðåêëþ÷åíèé, êîòîðûå îòíèìàþò âíèìàíèå è ñèëû. Áèîýíåðãåòè÷åñêîå î÷èùåíèå ðàáî÷åãî ìåñòà íå òðåáóåò ñëîæíûõ ðèòóàëîâ. Óáåðèòå ëèøíåå, âïóñòèòå ñâåæèé âîçäóõ, îáîçíà÷üòå ëè÷íûå ãðàíèöû è âûáåðèòå îäèí ïîääåðæèâàþùèé ñèìâîë. ×èñòîå ïðîñòðàíñòâî óìåíüøèò íàïðÿæåíèå, à ïîñòàâëåííàÿ öåëü ïîìîæåò íàïðàâèòü îñâîáîäèâøóþñÿ ýíåðãèþ íà íóæíûé ðåçóëüòàò. |
|