Сегодя мы расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Автор Tuula Maaria.
Я люблю использовать много цветов! Мало-помалу я учусь создавать комбинации, которые кажутся очень удачными в моих собственных глазах. Для этих тапочек я использовала различные оставшиеся нити. Все они содержат, по крайней мере, 70% шерсти. Номер крючка 3,0 мм. Мой размер обуви 38 (5). Я не пишу шаблон, только даю некоторые указатели.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Вязаная обувь в последнее время пользуется все большей популярностью. Не задумывались почему?
Давайте разберемся…
Во-первых, вязаные балетки или мокасины – это очень красиво.
Во-вторых, это удобно.
В-третьих, это эксклюзивно.
В-четвертых, это индивидуально, если у вас широкая или наоборот узкая стопа и вы с трудом подбираете себе обувь в магазине, то связать балетки вы сможете именно по вашим размерам.
В-пятых, такая обувь “дышит” ведь как бы вы не вязали даже плотным узором все равно в такой обуви останутся “дырочки” и это позволит вашим ножкам чувствовать себя комфортно.
Ну как я вас убедила, что пора связать себе мокасины или балетки?
Если еще нет, то пора посмотреть самые красивые модели вязаных балеток и мокасин и браться за крючок!
|
Без заголовка |
УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ-ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


Уникальные упражнения от остеохондроза шейного отдела позвоночника
|
Без заголовка |
Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись. Подтянуть обвисшие ручки помогут 6 эффективных упражнений от дряблости рук.

|
Без заголовка |
Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись. Подтянуть обвисшие ручки помогут 6 эффективных упражнений от дряблости рук.

|
Без заголовка |
Одной из популярных методик, которая предлагает упражнения для лица от морщин и обвисания кожи, является фейсбилинг. То есть в буквальном смысле строительство лица.
В чем секрет фейсбилдинга
Как гласит история, немецкий хирург Рейнхольд Бенц разработал эту методику еще в первой половине прошлого века, когда увидел стареющую балерину, чье тело было в восхитительной форме, а лицо избороздили морщины и складки. Это натолкнуло врача на мысль, что мышцы лица, как и всего тела, тоже нужно постоянно тренировать. И он разработал известные во всем мире упражнения для подтяжки лица. читать далее
|
Без заголовка |
|
Ромовая Баба Берем: 200 г теплого молока 3 стакана муки 4 яйца 6 ст ложек сахара,щепотку соли 120 г сливочного масла или маргарина (растопить) 1 пакетик сухих дрожжей 1 пакетик разрыхлителя 1 пакетик ванильного сахара Взбить яйца с сахаром, добавить соль, ванильный сахар, молоко. Просеять муку, на нее насыпать разрыхлитель и дрожжи, слегка перемешать и добавить к яйцам, туда же добавить сливочное масло, перемешать. Поставить подниматься на полтора часа в теплое место. Выложить в форму и еще на час оставить. Духовку разогреть до 180 градусов, печь 25 минут. Сварить заливку из 200 г воды и 200 г сахара до растворения сахара и добавить ром или коньяк(100 г) можно и больше))) Вынуть Бабу проколоть всю зубочисткой и полить не спеша ромовым сиропчиком. Чуть позже ей на макушку глазурь: 200 г сахарной пудры вымешать с 2-3 ст ложками воды.
|
|
Без заголовка |
Сегодя мы расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сегодня я предлагаю вам простой рецепт лимонного пирога. Пирог настолько вкусный , что хочется приставать ко всем и каждому, чтобы хотя бы раз попробовали приготовить его. Этот пирог придется как нельзя более кстати, если к вам собирается нагрянуть компания гостей, любящих основательно погонять чаи. Он получается большим, поэтому его точно хватит на компанию из восьми человек - при этом каждому достанется не по одному кусочку ![]()

|