Жизнедеятельность человеческого организма по часам!

Среда, 19 Апреля 2017 г. 16:05 + в цитатник

Цитата сообщения Ipola

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Жизнедеятельность человеческого организма по часам!

alt="Жизнедеятельность человеческого организма по часам!"/2835299_Jiznedeyatelnost_chelovecheskogo_organizma_po_chasam (700x362, 238Kb)

Вас никогда не интересовало, что происходит с нашим организмом в течение дня? Почему одни люди могут спать долго и при этом оставаться худыми, а другие полнеют даже если они весь день на ногах? Оказывается, у каждого из нас в организме работают свои биологические часы, и всё, что происходит с нами, зависит от работы этих внутренних часов. Давайте посмотрим внимательно, что же происходит с нашим организмом в течение суток.

1.00. Большинство органов в это время спит, работает лишь желчный пузырь, который начал свою работу в 11 часов вечера.

2.00. Все спят, кроме печени. Она пытается освободить наш организм от токсичных отходов.

3.00. В это время даже частота пульса уменьшается, все спят, заканчивает свою работу печень, на трудовую вахту встают лёгкие.

4.00. В это время наш слух чувствителен к любому шороху, давление снижается максимально низко. Именно потому большинство людей умирает именно в это время.

5.00. Если проснуться в это время, то Вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, даже если Вы привыкли вставать намного позднее.

6.00. В это время начинает расти кровяное давление абсолютно у всех людей, поэтому гипертоники обнаруживают подъём давления именно в это время. Лучше измерить давление часа через два, когда давление стабилизируется.

7.00. В это время начинает работать иммунитет, включается он очень активно, поэтому окажет достойный отпор любому вирусу.

8.00. Печень ещё не проснулась после ночного дежурства, поэтому не рекомендуется в это время употреблять алкогольные напитки.

9.00. Это время наиболее энергичной работы сердца и сосудов, именно сейчас уместны пробежка и занятия спортом.

10.00. В это время проснулись все органы, человек находится на подъёме, его работоспособность достигает максимального пика.

11.00. Процесс творческой активности находится на высоте, это время позволяет творить, выдумывать и созидать. В это время особенно хорошо пишутся стихи.

12.00. Это время должно быть посвящено работе, ещё не время идти обедать, так как органы пищеварения ещё не нуждаются в подзарядке.

13.00. Появляется чувство голода и чувство усталости. В это время хорошо пообедать и отдохнуть хотя бы полчаса.

14.00. В это время активность мозга находится в самой низкой точке, сейчас лучше вздремнуть, но никак не заниматься работой.

15.00. В это время медленно восстанавливается работоспособность, просыпаются вкусовые рецепторы, обаяние, самое время выпить чашку чая.

16.00. В крови у всех людей повышается уровень сахара, но уровень его скоро стабилизируется, не стоит пугаться его подъёма.

17.00. К концу рабочего дня просыпается второе дыхание, повышается активность, работоспособность, инициативность.

18.00. В это время появляется чувство усталости, резкий подъём работоспособности перешёл на спад, время заканчивать работу.

19.00. Повышается активность нервной системы, беспричинная раздражительность может смениться агрессией, организму нужен отдых.

20.00. В это время просыпается лень, вес тела достигает своего максимума, даже число аварий сокращается, если Вы что-то не сделали, то лучше отложить дела на завтра.

21.00. В это время восстанавливается работа нервной системы, человек успокаивается, психические реакции приходят в норму.

22.00. В это время даже температура тела понижается, многие чувствуют озноб, согреть может только тёплая ванна.

23.00. В это время организм готовится ко сну, начинает работу только внутренняя энергия, которой Вы успели зарядиться в течении дня.

24.00. Если Вы легли спать до 23, то Вы уже видите приятные сны, которые с удовольствием будете вспоминать утром.

Если свой дневной график построить на основании рабочего цикла наших органов, он у всех одинаковый, то мы сможем создать наиболее благоприятный для себя режим дня. Если наш режим идёт в разрез с циклическим ритмом наших органов, то и получается разбалансировка всего организма, когда наши органы хотят спать, а мы их будим и заставляем работать. Отсюда все наши проблемы со здоровьем, наши неудачи на работе и в семье. Попробуйте согласовать свои желания и свои возможности, и жизнь вша изменится в лучшую сторону!

alt="Жизнедеятельность человеческого организма по часам!"/2835299_ (700x687, 218Kb)

alt="Жизнедеятельность человеческого организма по часам!"/2835299_Jiznedeyatelnost_chelovecheskogo_organizma_po_chasam2 (699x700, 338Kb)

Рубрики:

СООБЩЕНИЕ/здоровье

Здоровье

Метки: Жизнедеятельность человеческого организма по часам!

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/6017752/post413650079/">Р–РёР·РЅРµРґРµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РїРѕ С‡Р°СЃР°Рј!</a><br/>Р–РёР·РЅРµРґРµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РїРѕ С‡Р°СЃР°Рј!

&nbsp;

Р’Р°СЃ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРѕРІР°Р»Рѕ, С‡С‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃ РЅР°С€РёРј РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРј РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РґРЅСЏ? РџРѕС‡РµРјСѓ РѕРґРЅРё Р»СЋРґРё РјРѕРіСѓС‚ СЃРїР°С‚СЊ РґРѕР»РіРѕ Рё РїСЂРё СЌС‚РѕРј РѕСЃС‚Р°РІР°С‚СЊСЃСЏ С…СѓРґС‹РјРё, Р° РґСЂСѓРіРёРµ РїРѕР»РЅРµСЋС‚ РґР°Р¶Рµ РµСЃР»Рё РѕРЅРё РІРµСЃСЊ РґРµРЅСЊ РЅР° РЅРѕРіР°С…? РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, Сѓ РєР°Р¶РґРѕРіРѕ РёР· РЅР°СЃ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ СЂР°Р±РѕС‚Р°СЋС‚ СЃРІРѕРё Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРµ С‡Р°СЃС‹, Рё РІСЃС‘, С‡С‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃ РЅР°РјРё, Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ СЂР°Р±РѕС‚С‹ СЌС‚РёС… РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… С‡Р°СЃРѕРІ. Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ РїРѕСЃРјРѕС‚СЂРёРј РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРѕ, С‡С‚Рѕ Р¶Рµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃ РЅР°С€РёРј РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРј РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ СЃСѓС‚РѕРє.

1.00. Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ РѕСЂРіР°РЅРѕРІ РІ СЌС‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ СЃРїРёС‚, СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚ Р»РёС€СЊ Р¶РµР»С‡РЅС‹Р№ РїСѓР·С‹СЂСЊ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РЅР°С‡Р°Р» СЃРІРѕСЋ СЂР°Р±... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/6017752/post413650079/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

вера_шубина обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 16:07 (ссылка)

Ирочка огромное спасибо. Очень полезная информация. Всего тебе доброго и хорошего дня.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

	вера_шубина написал 21.05.2017 18:00:45: <a href="http://calendar.yuretz.ru" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"><img border="0" src="http://i.calendar.yuretz.ru/informer/red.png" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру" alt="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"></a> <a href="http://calendar.yuretz.ru" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"><img border="0" src="http://i.calendar.yuretz.ru/informer/red.png" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру" alt="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"></a>
	вера_шубина написал 21.03.2017 08:51:27: https://yadi.sk/a/vcDH44iA3GC8Wc
	вера_шубина написал 13.03.2017 13:19:07: <a target=_blank href="http://www.liveinternet.ru/users/4841424/"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/181892198.c0/0 <a target=_blank href="http://www.liveinternet.ru/users/4841424/"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/181892198.c0/0
	вера_шубина написал 06.03.2017 17:50:25: <iframe id="airpano_frame" width="700" height="450" src="http://www.airpano.ru/files/Kamchatka-Geyser-Valley/1-3-2" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" framespacing="0"> </iframe> <br><div style="float:right">Источник: <a href="http://www.airpano.ru/" target="_blank">www.AirPano.ru</a></div>
	вера_шубина написал 06.03.2017 14:19:23: http://www.liveinternet.ru/users/6017752/profile/

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Метки

-Ссылки

-Музыка

-Видео

-Фотоальбом

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Жизнедеятельность человеческого организма по часам!