Мы не знаем что будет завтра....надо быть счастливыми сегодня....
<center>
</center>
ЕВРОРЕМОНТ КВАРТИР СВОИМИ РУКАМИ: ИДЕИ ДЛЯ ОТДЕЛКИ И РЕМОНТА КВАРТИР ПОД ЕВРО! |
Наверное сейчас многие подумывают о ремонте квартир, отделке или дизайне, перепланировке своих жилых домов, дач, обустройстве загородных домиков. Ну что же еще делать в отпуске, как не заняться ремонтом квартир? И хотя большинство из нас хотят отдохнуть в отпуске (уехать на юг или за границу) вопрос обустройства своего жилища, так или иначе волнует многих.
Предлагаю посмотреть на идеи для обустройства интерьера ваших квартир и подобрать для своей квартиры интересный евростиль.
Идеи для евроремонта квартир собраны с сайта http://lipremont.ru
|
Что приготовить на ужин? 30 лучших рецептов |
|
ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!!! |
ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!!!
25 й кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
Серия сообщений "Похудение и диеты":
Часть 1 - КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ, БЕДРАХ И ИКРАХ
Часть 2 - ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!!!
Часть 3 - Дыхательная гимнастика для похудения
Часть 4 - Как узнать свои идеальные пропорции? (онлайн-расчет)
|
|
ПРАКТИКА Тибетских лам |

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!
|
Мажьте пятки йодом — и всё пройдет! |

ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти.
|
Как путешествовать без турфирм и экономить на авиабилетах |
Первое самостоятельное путешествие — как прыжок с парашютом: сначала страшно, потом затягивает. Пусть другие жалуются на отели с соотечественниками, однообразную еду и навязанные экскурсии. А вы наслаждайтесь тем, что нравится вам, а не туроператору: от уединенного пляжа и уютного отеля до незапланированного похода в музей. Чтобы было проще решиться, мы составили инструкцию, как спланировать отпуск в любом месте без турагентств.

Сделайте 8 простых шагов и убедитесь, что никто не организует отдых лучше вас самих.
|
Суточные малосольные огурчики на минералке |

Лето – самое время для малосольных огурчиков, упругих и хрустящих. У каждой хозяйки свой рецепт и каждый хорош по-своему.
Солить нужно небольшие, крепкие, молодые огурцы «с пупырышками».
Малосольные огурчики на минералке – это, просто, бомба!
Серия сообщений "Заготовки впрок":
Часть 1 - Набор для "Оливье". Огурцы и зелёный горошек
Часть 2 - МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ
...
Часть 5 - Помидоры "Ум отъешь"
Часть 6 - Заморозка баклажанов на зиму
Часть 7 - Суточные малосольные огурчики на минералке
Часть 8 - ПОМИДОРЫ «КАК ИЗ БОЧКИ И НИКАКОГО УКСУСА!
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 38 - Таблица приготовления маринадов для различных овощей
Часть 39 - Малосольные помидоры быстрого приготовления
Часть 40 - Рецепты малосольных помидоров
|
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Платье-халат за полчаса |
Цитата |
Платье-халат за полчаса - мастер-класс от Ольги Никишичнвой.
Серия сообщений "Шьём одежду сами":
Часть 1 - Французская косынка
Часть 2 - Красивый платок для храма
...
Часть 7 - Шьем оригинальные вещи легко и просто!
Часть 8 - Туника для полных
Часть 9 - Платье-халат за полчаса
Часть 10 - Нарядные платья для девочек - выкройки
Часть 11 - Выкройка утепленного женского жилета с рукавом реглан
...
Часть 44 - Советы костюмера
Часть 45 - Как подшить джинсы
Часть 46 - Новая одежда всего за час! Не пропустите!
|
|
Комментарии (0) |
Туника для полных |
Женщинам склонным к полноте и имеющим нестандартную фигуру нередко достаточно сложно подобрать одежду. Именно поэтому сшить тунику самостоятельно это прекрасная возможность завуалировать недостатки женского силуэта и при этом подчеркнуть достоинства пышных форм. Сшить тунику совсем не сложно главное было бы желание и выкройка, кроме этого, чтобы изделие действительно хорошо сидело на пышной фигуре нужно придерживаться некоторых несложных правил при выборе фасона и ткани.

Серия сообщений "Шьём одежду сами":
Часть 1 - Французская косынка
Часть 2 - Красивый платок для храма
...
Часть 6 - Как сшить платье с одним швом
Часть 7 - Шьем оригинальные вещи легко и просто!
Часть 8 - Туника для полных
Часть 9 - Платье-халат за полчаса
Часть 10 - Нарядные платья для девочек - выкройки
...
Часть 44 - Советы костюмера
Часть 45 - Как подшить джинсы
Часть 46 - Новая одежда всего за час! Не пропустите!
|
|
9 секретов по уборке |
Те, кто хотя бы однажды побывал в качестве гостя в действительно люксовом отеле, смогли понаблюдать за работой горничных. Уму непостижимо, как можно убрать большое количество номеров быстро и при этом дочиста. У этих женщин есть огромный опыт в этом деле, а также они имеют свои маленькие секреты. Ими они с радостью делятся. Их советы можно применять и в домашних условиях. Ну что, проверим?

Серия сообщений "Моем, чистим, убираем":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Чем отмыть пластиковый подоконник от пятен и загрязнений
Часть 3 - 9 секретов по уборке
Часть 4 - Для мытья ковра. На заметку
Часть 5 - Как очистить сливное отверстие от волос
...
Часть 14 - Кухонный суперочислитель
Часть 15 - ЧИСТИМ СКОВОРОДКИ ДО БЛЕСКА!
Часть 16 - Необычайно эффективный инструмент против пыли — Лимонная Тряпка
|
|
Простое средство от зубного камня |
Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить и дома. Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя ваши средства!

|
Блюда из яиц - на завтрак, обед и ужин |
|
Цитата сообщения BARGUZIN
Пример использования крышек от ПЭТ бутылок |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Освежитель воздуха для туалета из тюбика зубной пасты |
|
Возьмите последнюю цифру года Вашего рождения и узнайте о себе что-то новенькое |
Считается, что год вашего рождения предопределен свыше. И душа его выбирает неслучайно. Последняя цифра года вашего рождения особенно значимая. Ей покровительствует одна из пяти основных стихий. И ваша стихия определяет важные моменты в вашей судьбе.
Конечно, можно не относиться к этому серьезно. Но проверить интересно, не так ли?
Согласно древнему китайскому календарю, на который ориентируется восточный гороскоп, в каждый момент времени на Земле властвует одна из пяти основных стихий — Дерево, Огонь, Земля, Металл, Вода.
Астрологи уверены, что эти стихии оказывают мощное влияние не только на природу, но и на характер человека. Они определяют его душевную организацию, привычки и пристрастия.
В каком году вы родились? Возьмите последнюю цифру года вашего рождения и узнайте о себе что-то новенькое!
1. Земля
Люди элемента земли (последняя цифра года рождения – 8 и 9) надежны и терпеливы. Силы земли наделяют их ответственностью по отношению к близким людям. У них много амбиций, но при этом они идеалистичны.
Приземлены, проблемы решают поэтапно и с трезвой головой. У них хорошо развита интуиция. Окружающие люди стараются равняться на «землян», поскольку у них хорошо развиты морально-нравственные ценности. Люди земли ценят этику и дисциплину, а также умеют использовать собственные ресурсы с умом благодаря своему достаточно консервативному характеру.
Люди Земли находятся в хороших отношениях с деньгами. Умеют видеть многие вещи с точки зрения их перспективности. Бывают сдержаны в эмоциях, но также нуждаются в том, чтобы их любили.
«Землянам» не хватает капельки авантюризма и живости. Бывают жестокими и упрямыми. Они хотят все контролировать и зачастую руководствуются исключительно своей выгодой и интересами. Больше всего в жизни их страшит неизвестность, причем вплоть до возникновения панических атак и депрессии.
Земля является центром, который отвечает за смену сезонов. Цвет земли – желтый, и онаассоциируется с пищеварительной системой, в частности с селезенкой и желудком.
Кроме того, «землянам» рекомендуется держаться подальше от болотистой местности с повышенной влажностью.
2. Огонь
Люди Огня (последняя цифра года рождения – 6 и 7) всегда жаждут приключений и никогда не откажутся исследовать что-то новое. Это очень активные и энергичные личности с задатками отличных руководителей, они любят конкурировать и выигрывать.
Люди Огня, как правило, привлекательны и притягательны, они не выносят одиночества, предпочитая окружать себя людьми и постоянным движением. Кроме того, они крайне привязаны к близким и всяческими силами поддерживают любые семейные связи. Огненных людей отличает высокая самооценка и уверенность в себе, они умны и дружелюбны, решительны и эффектны, а также не лишены ораторского таланта.
Недостатки “огненных” людей — это их агрессивность и чрезмерное стремление достигнуть целей любыми способами. Кроме того, они излишне эмоциональны и страдают недостатком терпения. Эгоистичны и чересчур амбициозны. Редко считаются с другими людьми.
Огонь – это юг, он представляет летний сезон. Цвет огня – красный, он связан с сосудистой системой и сердцем. Самим же людям огня рекомендуется держаться подальше от избыточного тепла и не поддаваться всплескам эмоций.
3. Дерево
Люди, родившиеся под покровительством дерева, (последняя цифра года рождения – 4 и 5) очень щедры. Они твердо придерживаются своих принципов в плане этического поведения, любят исследовать мир и анализировать информацию, а ещё они отличаются редкостной силой убеждения.
Люди дерева очень артистичны и креативны, что нередко проявляется во всём, к чему они могут приложить свою руку. Они трудолюбивы и всегда ищут для себя какое-нибудь занятие, стремясь постоянно быть занятыми и считая, что труд – это наилучшее применение своих сил. Уверенность в себе – это одна из наилучших их черт.
«Деревянные люди» всегда благодарны за всё, что у них есть, и не пытаются гнаться за излишествами или прыгнуть выше собственной головы, хотя сфера их интересов весьма обширна и разнообразна. Они верные друзья и никогда не ведут себя эгоистично, являются идеальными командными работниками и очень сострадательны к другим людям.
К недостаткам людей дерева можно отнести их расточительность. Они грешат тем, что могут брать на себя больше задач, чем могут справиться, и потому нередко перегружают себя работой, что не идёт на пользу никому. Иными словами, людям дерева стоит поучиться ставить себе ограничения и правильно рассчитывать силы. В определенных условиях они могут стать чрезмерно зависимыми от других и даже потеряться в толпе, во многом такое возможно только из-за их пассивности и некоторой медлительности.
Дерево — это восток, а его сезон – это весна, соответственно, цвет – зеленый. Деревовзаимосвязано с желчным пузырем и печенью. Представителям этого элемента следует избегать местности, где преобладают сильные ветры.
4. Вода
Люди воды (последняя цифра года рождения – 2 и 3), считаются людьми обаятельными и отзывчивыми, а также они умеют сочувствовать. Они очень гибкие и отлично умеют плыть по течению. Кроме того, они умны и креативны. У людей воды потрясающее воображение и они не боятся его использовать.
Среди них немало отличных философов и мыслителей, они весьма независимы и чаще всего осваивают несколько профессий. Представители воды обладают идеальными навыками общения и могут быть очень убедительными. Также следует отметить их выдающиеся способности в сфере дипломатии. Они очень интуитивны и способны уловить то, что ускользает от внимания других людей. Это хорошие организаторы и не менее хорошие исполнители, они умеют замечать особые таланты окружающих людей и в дальнейшем помогать им их развивать.
Люди воды могут быть скрытными и неискренними и никогда не делятся своими секретами с другими. Кроме того, за ними замечены выраженные склонности к манипулированию. Они всегда и во всем стараются найти простой и легкий выход, так как отличаются определенной пассивностью и нередко потакают как своим, так и чужим прихотям. Чему им стоит поучиться – так это крепко стоять на своих ногах и идти собственным путем. А еще людям воды следует избегать слишком водных мест, как бы парадоксально это не звучало.
Вода – это север. Сезон – зима, а цвет – черный. Вода связана с костной и выделительной системами.
5. Металл
“Металлические” люди (последняя цифра года рождения – 0 и 1) очень живучи, независимы и самостоятельны, что обусловлено их мощной силой характера. Они любят себя, но при этом умеют заботиться и уважать других. Они, как правило, довольно сдержанны, но при внешнем давлении активно и непоколебимо отстаивают себя и свою точку зрения.
Представители этого элемента стремятся к упорядоченности и предпочитают баланс, равновесие и чистоту во всех смыслах слова. Их отличает надежность и решительность, хотя порой они держатся несколько особняком, не пытаясь быть частью толпы. Когда люди металла знают, что они ищут и хотят, то их решимости можно позавидовать, ведь препятствия и неудачи никогда не могут заставить этих людей свернуть с пути, а все проблемы они умеют решать с легкостью. У них нет страха перед одиночеством, а единственное, что они хотят от социума – это признание их достижений и успехов.
Среди недостатков людей металла можно отметить их периодическую импульсивность. Сознательно или подсознательно все они обладают непреодолимой тягой к роскоши, деньгам и власти. Нередко они могут быть упрямыми и вести себя необоснованно. Будучи руководителями, люди металла весьма требовательны и хотят, чтобы подчиненные максимально соответствовали их высоким стандартам и ожиданиям.
Металл – это запад. Сезон – осень. Цвет металла – белый. Металл ассоциируется с дыхательной системой и легкими.
http://econet.ru/articles/101173-vozmite-poslednyuyu-tsifru-...
Серия сообщений "Тесты":
Часть 1 - Ваш кулак и Ваш характер
Часть 2 - Возьмите последнюю цифру года Вашего рождения и узнайте о себе что-то новенькое
Часть 3 - ЖИЗНЕННЫЙ КОД ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
Часть 4 - Профессия написана на вашей ладони — Потрясающе правдиво!
...
Часть 6 - БОЛЬШИНСТВО ВЗРОСЛЫХ НЕ МОЖЕТ ОТВЕТИТЬ НА ЭТИ ДЕТСКИЕ ВОПРОСЫ! А ВЫ СМОЖЕТЕ?
Часть 7 - СОЖМИТЕ ЛАДОНЬ В КУЛАК! УЗНАЙТЕ, КТО ВЫ!
Часть 8 - Все самые авторитетные психологические тесты
|
|
Как преодолеть апатию и обрести энергию для жизни |

Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье! Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается… Подробнее
|
СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ |

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте
|
Ваш кулак и Ваш характер |
Ваш кулак и Ваш характер
То, как вы сжимаете руку в кулак, раскрывает основные черты вашей личности.
Мы опробовали уже множество способов заглянуть внутрь себя. Но главное, что выдает нас с головой, — это наше тело. Наши повадки, ужимки, телодвижения и мимика раскрывают нас, и это же касается того, как мы сжимаем кулаки.
Предлагаем вам пройти этот простейший, но очень правдивый тест, в котором вам всего лишь потребуется сжать кулак и выбрать подходящий вариант ответа.
Итак...
Серия сообщений "Тесты":
Часть 1 - Ваш кулак и Ваш характер
Часть 2 - Возьмите последнюю цифру года Вашего рождения и узнайте о себе что-то новенькое
Часть 3 - ЖИЗНЕННЫЙ КОД ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
...
Часть 6 - БОЛЬШИНСТВО ВЗРОСЛЫХ НЕ МОЖЕТ ОТВЕТИТЬ НА ЭТИ ДЕТСКИЕ ВОПРОСЫ! А ВЫ СМОЖЕТЕ?
Часть 7 - СОЖМИТЕ ЛАДОНЬ В КУЛАК! УЗНАЙТЕ, КТО ВЫ!
Часть 8 - Все самые авторитетные психологические тесты
|
|
Cалат Соломка |
Ингредиенты:
Банка консервированной кукурузы,
300г. копченой колбасы, 2 свежих огурца,
4 яйца(вареных вкрутую), майонез для заправки.
С кукурузы слить рассол. Яйца очистить, огурцы вымыть.
Яйца, колбасу и огурцы нарезать тонкой соломкой.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить майонезом.

|