Диетическое ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ С ОРЕХОМ И КЛЮКВОЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫЕ ПО СПЕЦИАЛЬНОМУ РЕЦЕПТУ

Среда, 27 Ноября 2019 г. 12:53 + в цитатник

77 просмотров

Цитата сообщения LediLana

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Диетическое ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ С ОРЕХОМ И КЛЮКВОЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫЕ ПО СПЕЦИАЛЬНОМУ РЕЦЕПТУ

Хочется сладенького? Например, печенье? Кто сказал нельзя? Можно!

Но только если это печенье овсяное с орехом и клюквой, приготовленные по специальному рецепту.

⠀

КБЖУ на 100 грамм:

Белков 9.34

Жиров 11.19

Углеводов 46.17

Ккал 319.72

⠀

Продукты:

Овсяные хлопья долгой варки (геркулес) - 60 г

Фруктоза - 20 г (изомальтоза)

Клюква сушеная - 20 г (изюм)

Яйцо- 1 шт

Мука ржаная - 20 г

Крахмал кукурузный - 8 г

Орех грецкий - 20 г

Разрыхлитель - 5 г

Сливочное масло (по желанию)

⠀

Рецепт от Ольги Деккер:

Все сухие ингредиенты смешать, добавить клюкву и орех рубленный

Яйцо смешать с сахарозаменителем

В мучную смесь ввести яичную смесь и перемешать

Сформовать печенье. Выложить на противень, застеленный пергаментом

Выпекать 180 С, 7-10 минут

Рубрики:

Кулинария/выпечка

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5982385/post463511827/">Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРµ РџР•Р§Р•РќР¬Р• РћР’РЎРЇРќРћР• РЎ РћР Р•РҐРћРњ Р РљР›Р®РљР’РћР™, РџР РР“РћРўРћР’Р›Р•РќРќР«Р• РџРћ РЎРџР•Р¦РРђР›Р¬РќРћРњРЈ Р Р•Р¦Р•РџРўРЈ</a><br/>Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРµ РџР•Р§Р•РќР¬Р• РћР’РЎРЇРќРћР• РЎ РћР Р•РҐРћРњ Р РљР›Р®РљР’РћР™, РџР РР“РћРўРћР’Р›Р•РќРќР«Р• РџРћ РЎРџР•Р¦РРђР›Р¬РќРћРњРЈ Р Р•Р¦Р•РџРўРЈ

РҐРѕС‡РµС‚СЃСЏ СЃР»Р°РґРµРЅСЊРєРѕРіРѕ? РќР°РїСЂРёРјРµСЂ, РїРµС‡РµРЅСЊРµ? РљС‚Рѕ СЃРєР°Р·Р°Р» РЅРµР»СЊР·СЏ? РњРѕР¶РЅРѕ!

РќРѕ С‚РѕР»СЊРєРѕ РµСЃР»Рё СЌС‚Рѕ&nbsp;РїРµС‡РµРЅСЊРµ РѕРІСЃСЏРЅРѕРµ СЃ РѕСЂРµС…РѕРј Рё РєР»СЋРєРІРѕР№, РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅС‹Рµ РїРѕ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅРѕРјСѓ СЂРµС†РµРїС‚Сѓ.

&#10240;

РљР‘Р–РЈ РЅР° 100 РіСЂР°РјРј:

&nbsp;

Р‘РµР»РєРѕРІ 9.34

Р–РёСЂРѕРІ 11.19

РЈРіР»РµРІРѕРґРѕРІ 46.17

РљРєР°Р» 319.72

&#10240;

РџСЂРѕРґСѓРєС‚С‹:

РћРІСЃСЏРЅС‹Рµ С…Р»РѕРїСЊСЏ РґРѕР»РіРѕР№ РІР°СЂРєРё (РіРµСЂРєСѓР»РµСЃ) - 60 Рі

Р¤СЂСѓРєС‚РѕР·Р° - 20 Рі (РёР·РѕРјР°Р»СЊС‚РѕР·Р°)

РљР»СЋРєРІР° СЃСѓС€РµРЅР°СЏ - 20 Рі (РёР·СЋРј)

РЇР№С†Рѕ- 1 С€С‚

РњСѓРєР° СЂР¶Р°РЅР°СЏ - 20 Рі

РљСЂР°С…РјР°Р» РєСѓРєСѓСЂСѓР·РЅС‹Р№ - 8 Рі

РћСЂРµС… РіСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5982385/post463511827/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Диетическое ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ С ОРЕХОМ И КЛЮКВОЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫЕ ПО СПЕЦИАЛЬНОМУ РЕЦЕПТУ