Как проращивать зеленую гречку: насыпаем в миску гречку. Тщательно промываем прохладной водой несколько раз и оставляем на часа 2 отмачиваться в воде. После этого, снова тщательно промываем. Вода должна стать максимально прозрачной (нужно вымыть весь выделившийся крахмал), тогда гречка будет лучше прорастать. Сливаем воду, подсушиваем гречку. Накройте гречку тарелочкой и поставьте в сухое место, в которое не будут попадать прямые солнечные лучи. С этого момента начинается процесс проращивания.
Через 8-12 часов снова повторите процедуру по промыванию гречки. Затем снова. В зависимости от того, кой длины ростки вы хотите получить. Спустя

Читать далее »

Ни для кого не секрет, что помидоры занимают одно из главных мест на нашем огороде. Но далеко не все знают, как их правильно вырастить. И хотя о выращивании помидоров в периодической печати пишут очень много и садоводы-практики, и научные мужи, давайте ещё раз попытаемся поговорить о том, что нужно сделать в январе – апреле, чтобы получить максимальный урожай плодов.

Читать далее »

У вас бессонница? Вы тяжело высыпаетесь? Доктора считают, что особое значение имеет образ жизни. Ведь мы много работаем, пьём большое количество кофеина, смотрим телевизор в ночное время, мало двигаемся. Но если даже здоровый образ жизни не помогает вам избавиться от бессонницы, то на помощь придут безопасные лекарства для здорового сна.

Каким же образом помочь себе успокоиться, расслабиться, насладиться полноценным отдыхом в ночное время? Чтобы одолеть бессонницу, для начала нужно установить причину её появления. Если здоровый сон нарушается переутомлением, либо перевозбуждением, то необходимо организму помочь успокоиться, расслабится. В этом нам помогут безопасные лекарства, которые стимулируют выработку гормонов серотонина, мелатонина.

Читать далее »

Эта пудра сделает тон лица идеально ровным и избавит от блеска -  вы будете в шоке от ее эффекта! Эффект от пудры из овсянки, а, по сути, органической пудры, как от мегадорогой из магазина! Ирецепт невероятно прост!

Котлеты:
-фарш 500 гр
-2 небольшие луковицы
-4 зуб чеснока
-ломтик белого хлеба, размоченный в молоке

Читать далее »

Ингредиенты:
-Куриное филе — 500 г
-Фета — 60 г
-Большие свежие шампиньоны — 10 шт.
-Сметана — 4 ст. ложки

Читать далее »

Мне вновь приходит очень интересная  иформация от Богини Тары. Как вы знаете, я пишу об этом в своём дневнике Свет Тары. Информация приходит в моих снах и во время моих энергетических занятий. Сегодня ночью  я услышала: Изменяйся – пусть вырастут крылья за спиной -  лети к Солнцу!!!  А утром, как в подтверждение вдруг… Читать далее »

1. Соус "Татарский"
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.

2. Соус "Андалузский"
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.

Читать далее »

Салат "Нежность"

Для вас рецепт вкусного салата, который вы можете приготовить в выходные дни. Его нам предложили здесь: kid60.ru, а мы поблагодирим за предложенный рецепт.

Маленький огород – достаточно распространенное явление в нашей стране. Но есть находчивые дачники, которые смогли увеличить свой земельный участок на 2-3 сотки, разместить все овощные культуры и яркую, оригинальную клумбу, и это не за счет соседской собственности.

Хотите увеличить огород, не меняя территориальных границ? Как показала практика, сделать это, не захватывая соседних территорий, можно, если придерживаться описанных ниже правил.

Читать далее »

Попался мне рецепт , на мой взгляд, очень хороший, решила и с Вами поделиться. Зима на носу, так что такие средства пригодятся
Что-бы не кашлять!

Вот , что пишет автор поста :
Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала - кашель не давал жить.

Придя в очередной раз в аптеку , я попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "АЦЦ " и "Амбробене". Провизор дала мне волшебный рецепт, который я распространила среди всех своих знакомых. Стоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.
Необходимо купить:
1." Таблетки от кашля" ( они так и называются, это термопсис);
2. "Грудной эликсир"( нашатырно-анисовые капли);
В стакане растереть 2 таблетки , добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2-мя столовыми ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за два часа до сна.
автор этого  поста www.liveinternet.ru/community/4988107/post233781938/

liveinternet.ru/users/4866003/profile/

Если ты относишься к поклонникам кофе, тебе очень повезло, поскольку в действительности этот напиток поможет тебе укрепить свое здоровье. Кроме того, если ты любишь спорт и посвящаешь время активным физическим тренировкам, кофе также станет твоим союзником. В нашей статье мы приведем 5 доводов в пользу кофе и расскажем, как он помогает вести активный образ жизни и почему полезно пить этот напиток.

Многие люди предпочитают начинать день с чашки кофе и, согласно последним исследованием, это существенный плюс, поскольку кофе способствует похудению. Исследование испанских ученых, опубликованное в Международном журнале о спортивном питании и метаболизме, доказало, что спортсмены, потребляющие кофеин перед тренировкой, теряют на 15% больше калорий в течение последующих трех часов. Доза, которая вызывала такой эффект, составляла 4,5 миллиграммов кофеина на килограмм веса человека. Для женщины со средним весом 68 кг в этом случае требуется примерно 300 миллиграммов кофеина, что составляет примерно 340-350 граммов свежесваренного кофе. Вполне сравнимо с тем объемом, к которому мы привыкли, не так ли?

Итак, обратимся к другим полезным свойствам кофе и выясним, чем же он полезен для здоровья.

Читать далее »

Сейчас, когда стала поступать ко мне информация о Гиперборее, о том, что на самом деле  наши предки славяне – были великим народом, со своими богатыми традициями, могущественными Богами, -  начались чудесные события и у моих учеников.  И это всё, я думаю знаково. Это указывает, что мы идём по верному Пути. Хочу рассказать об… Читать далее »

http://zdorovjeclub.ru

Я живу с бронхиальной астмой уже много лет, перепробовала очень много разных лекарств и народных средств и пришла к выводу, что бронхиальная астма - это хамелеон. Поэтому одним рецептом с ней не справиться: нужно чередовать и подбирать только подходящую себе методику лечения. Тем не менее, я хочу поделиться рецептами, которые всегда помогают мне, может они еще кому-нибудь пригодятся.

1. Я стараюсь никогда не переедать: исключаю из своего рациона слишком калорийную пищу, например сало. Употребляю в небольших количествах сахар и белый хлеб.

2. Пью сок из медуницы, подорожника и мать-и-мачехи. Все травы пропускаю через мясорубку в отдельные емкости, а потом смешиваю их соки в равных количествах, например по 200 г. Потом я ставлю сок в холодильник и пью его по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Одновременно с каждым приемом сока я принимаю внутрь по 1 чайной ложке меда. Женщина, которая давала мне этот рецепт, в свое время вылечилась, у меня же благодаря этому рецепту хорошо отходит мокрота и легким становится значительно лучше.

3.    Еще    я регулярно каждое утро натощак выпиваю по 1 столовой ложке настойки из зеленых грецких орехов. Настойку я готовлю так. Кладу в трехлитровую банку до верха орехи, заливаю их спиртом или водкой, закрываю крышкой и ставлю на месяц в темное прохладное место (погреб, подвал). Кушаю я после принятия настойки не ранее чем через 30 минут.

4.    Следующее:    надо постоянно следить за работой кишечника и не допускать запоров. При длительных запорах лечение малоэффективно.

Чтобы стул был нормальный, я всегда по утрам съедаю порцию пшенной каши на воде. Летом кушаю в большом количестве салаты из всевозможных трав: крапивы, мокрицы, зеленого лука, листьев смородины, листьев малины и других растений. Количество трав для салатов я беру небольшое, так, чтобы хватило поесть один раз.

Перед тем как сделать салат, травы я тщательно мою, потом режу, толку, добавляю соль по вкусу и заливаю все подсолнечным маслом. Получается довольно сытно, и нет проблем со стулом! Такой салат я употребляю около двух раз в день. Зимой, конечно, с травами сложно, но летом обязательно стоит попробовать.

Я буду рада, если кому-то мои советы помогут.

Валентина Александровна Картавцева, Кемеровская область, Чебулинский район, с. Устъ-Серта

Ещё материалы на эту тему:

Эту астму прогоним враз мы!

Иссоп победил астму

Этот настой даст астме достойный бой

Мед да лук избавят от мук

Где и как лечили в старину туберкулез.

Утрите слезы! Есть лекарство от туберкулеза

Все хорошо, прекрасная маркиза!

Полезно будет при астме и простуде

Калина красная - для болячек опасная

http://zdorovjeclub.ru

У моей дочери был астмоидный бронхит. По этому поводу она состояла на учете в поликлинике.

Я ее лечила так. Перед сном кипятила молоко и подавала его горячим, добавляя в него нутряное топленое свиное сало. Это сало снимают с кишок (оно по виду напоминает сетку).

Вот и все лечение. Дочь моя выздоровела, и ее сняли с учета.

Алевтина Александровна Гордеева, Юсьвинский район Пермской области

Увеличение корневой системы огурцов.

Существует еще весьма эффективный метод выращивания раннего урожая огурцов — в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в несколько раз выше обычного.

Для этого сухие семена огурцов высевают в ящики, на дно насыпают песка — для фильтрации, сверху добавляют почвосмесь (50% огородной земли и 50% перегноя). Наполнять ящички следует до половины их высоты на 3-4 см. Семена высаживают на глубину 1-2 см через 3-4 см. Далее ящички накрывают стеклом и на 3-4 дня ставят в теплое место.

Читать далее »