Комментарии (0)

Массаж для улучшения зрения

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж для улучшения зрения

Массаж для улучшения зрения

Улучшить свое зрение можно с помощью массажа, это нисколько не сложно. Самое главное – поставить цель и ежедневно двигаться к ней. Долгая работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда недостаточность витаминов – все это негативно воздействует на наше зрение.

Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две.

Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:
Внутренняя сторона брови – углубление сбоку от переносицы;
Углубление в щеке – в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
Нижний край скулы, под глазным яблоком;
Впадина между бровями над переносицей;
Височные впадины, ближе к глазам.

Дышите глубже – это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем.
55 (604x443, 129Kb)

Рубрики:

Полезно для здоровья

Цитата сообщения LediLana

Массаж точек для здоровья

Цитата

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 11:33 + в цитатник

293 просмотров

Массаж точек для здоровья

Рубрики:

Полезно для здоровья

Комментарии (0)

Откуда взялся Домовой?♥

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥ღ♥

00-domovoy-0009 (700x450, 373Kb)
С глубокой древности человечество свято верило, что у каждого жилища есть дух-хранитель. И, невзирая на то, что живем мы в век высочайших технологий и сверхъестественных достижений, очень многих из нас по-прежнему сложно разубедить в том, что вокруг существуют потусторонние Высшие силы, которые помогают и оберегают, а иногда и пакостят нам. Речь, конечно же, пойдет о Домовом, в канун "дня именин" которого хотелось бы дать несколько дельных советов как заполучить поддержку и помощь невидимой силы.

Рубрики:

Интересное и необычное

Комментарии (0)

Гимнастика для щек

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для щек

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим?

Читать далее:

Рубрики:

красота -страшная сила

Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫПРЯМЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УМЕНЬШЕНИЯ РАЗМЕРОВ ЖИВОТА

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫПРЯМЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УМЕНЬШЕНИЯ РАЗМЕРОВ ЖИВОТА

Как убрать живот и выпрямить спину? Этот волшебный метод гарантированно поможет

Возможно, эти упражнения станут твоими любимыми и помогут решить проблемы с позвоночником, порядком надоевшие.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЫПРЯМЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УМЕНЬШЕНИЯ РАЗМЕРОВ ЖИВОТА

Скатай из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевяжи валик крепкой нитью, чтобы он не размотался.

Читать далее...

Рубрики:

Полезно для здоровья

Комментарии (0)

Манник с ягодами и сметанным кремом:

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В cocтaв peцeптa oбязaтeльнo вхoдит мaннaя кpyпкa, имeннo пoэтoмy и пoявилocь нaзвaниe «мaнник». A тaкжe мyкa, мacлo, caхapoк и любoй мoлoчный или киcлoмoлoчный пpoдyкт, инoгдa твopoг. Для пpидaния вкyca в тecтo мoгyт дoбaвлять цyкaты, cyхoфpyкты, кycoчки шoкoлaдa, мaк, мeд, яблoки, тыквy, ягoды. Чтoбы пpидaть пиpoгy кpacивый внeшний вид, eгo пocыпaют caхapнoй пyдpoй, cмaзывaют пoмaдкoй, глaзypью, вapeньeм. A чтoбы yлyчшить вкyc и cдeлaть бoлee coчным, мaнник paзpeзaют нa двe пoлoвинки и cмaзывaют cмeтaнным кpeмoм, cгyщeнкoй, джeмoм, пpoпитывaют poмoм или кoньякoм. Пoлyчaeтcя нacтoящий тopтик.

Рецепт

Рубрики:

Кулинария/выпечка

Комментарии (0)

Куриные котлеты рубленые - идеально для быстрого ужина!

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты рубленые - идеально для быстрого ужина!

Котлеты куриные рубленые

рецепты

Читать рецепты рубленых котлет

Рубрики:

Кулинария/была бы курочка

Комментарии (0)

Вы Забудете о Колбасе! Лучшая Мясная Закуска за Считанные Минуты!

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы Забудете о Колбасе! Лучшая Мясная Закуска за Считанные Минуты! You will forget about sausage!

Катерина Михайленко

Всем большой привет!

Сегодня готовим мясную закуску, которая с успехом заменит колбасу.

Вашего времени нужно всего 10-15 минут, в итоге потрясающе вкусная ветчина

украсит Ваш праздничный стол!

Ингредиенты

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария/была бы курочка

Комментарии (0)

>Рыбка с сюрпризом

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбка с сюрпризом

(500x375, 99Kb)

Рыбка с сюрпризом - Это невероятно вкусно! Я вот прям настаиваю! Запеченная в фольге рыба всегда получается очень сочная. Спешу поделиться рецептом приготовления рыбы в фольге и с сюрпризом внутри. Сюрпризом будет начинка из сыра, яиц и зелени. Такую рыбку можно приготовить на ужин. Пока рыба запекается, есть время приготовить гарнир.

Рубрики:

Кулинария/блюда из рыбы

Комментарии (0)

ЧЕВАПЧИЧИ - незабываемое блюдо из говядины

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕВАПЧИЧИ - незабываемое блюдо из говядины

ЧЕВАПЧИЧИ - незабываемое блюдо из говядины

Название этого блюда я запомнила раза с пятого. Зато вкус его просто незабываемый!

Ингредиенты:

- Фарш говяжий — 500 г

- Лук — 1 шт.

- Чеснок — 2 зубчика

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария/блюда из мяса

Комментарии (0)

Сырные лепешки на кефире в сковороде!

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.СОВЕТУЮ ПРИГОТОВИТЬ.ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Готовятся практически молниеносно! Сырные лепешки на кефире в сковороде!

Готовятся практически молниеносно! Сырные лепешки на кефире в сковороде! — I Love Hobby — Лучшие мастер-классы со всего мира!

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария/выпечка

Комментарии (0)

Куриные шницели по-старочешски

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные шницели по-старочешски

Куриные шницели по-старочешски

Подобные шницели ( с разными нюансами в составе и технике приготовления) я видела на сайте, но данный вариант - самый быстрый и без заморочек: положил в кляр (он же маринад) - вытащил - пожарил. Все! Еще одно блюдо для занятых хозяюшек.

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария/была бы курочка

Комментарии (0)

Ленивый бризоль.

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивый бризоль.

Ленивый бризоль.
Это обалденно вкусные, невероятно мягкие, аппетитные рулеты, внутри которых находится мясо и сыр — придутся по душе всем. Они буквально тают во рту, а аромат такой стоит, что не передашь словами

Рубрики:

Кулинария/блюда из мяса

Комментарии (0)

Шоколадно-малиновый чизкейк

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Леди_МиЛена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-малиновый чизкейк

/efariya.ru/wp-content/uploads/2012/05/59.jpg" target="_blank">http://efariya.ru/wp-content/uploads/2012/05/59.jpg 500w" width="500" />

Ингредиенты:

— Несоленые крекеры — 1.5 стакана
— Сахарная пудра — 1/2 стакана
— Сливочное масло — 70 г
— Свежие или замороженные ягоды малины — 1.5 стакана
— Сахар — 1/2 ч. ложки
— Сливочный сыр — 750 г
— Сгущенное молоко — 400 г
— Яйцо — 4 шт.
— Ваниль — 1ч. ложка
— Горький шоколад — 180 г

Способ приготовления

Рубрики:

Кулинария/выпечка

Комментарии (0)

ПИРОГ "ШАРЛОТКА С КАПУСТОЙ"

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Леди_МиЛена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ "ШАРЛОТКА С КАПУСТОЙ"

ПИРОГ "ШАРЛОТКА С КАПУСТОЙ"

Ингредиенты для «Пирог „Шарлотка с капустой“»:

Мука — 200 г

Кефир — 150 мл

Майонез — 100 мл

Читать далее

Рубрики:

Кулинария/выпечка

Комментарии (0)

Крем, напоминающий пломбир

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Леди_МиЛена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем, напоминающий пломбир

Крем напоминающий пломбир Состав:

-500 гр.сметаны 20%
-немного лимонной цедры
-2 яйца
-3 ст.л. муки
-180 гр. сахара
-2 гр. ванили
-250 гр. масла комнатной температуры
Читать далее

Рубрики:

Кулинария/выпечка

Комментарии (0)

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ! Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение. Процедура проста: надо взять у заболевшего человека…

Читать далее:

Рубрики:

Нетрадиционная медицина

Комментарии (0)

Монастыри России

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монастыри России

Красота и гордость России: монастыри

Православный монастырь — это всегда место силы и шедевр зодчества. Мы покажем вам десять самых красивых монастырей, которые обязательно нужно посетить с фотоаппаратом наперевес. Десять фотографий, ради которых стоит отправиться в путешествие по России!

«Достояние всея человечества» Новодевичий Богородице-Смоленский монастырь находится в излучине Москвы-реки. Он является старейшим женским монастырем Москвы.

Воскресенский Новоиерусалимский монастырь —мужской монастырь в городе Истра Московской области. Монастырь был задуман как копия храма Гроба Господня в Иерусалиме.

Свято-Троицкая Сергиева лавра — крупнейший православный мужской ставропигиальный монастырь России. Расположен в центре города Сергиев-Посад Московской области, на реке Кончурее.

Саввино-Сторожевский монастырь — православный монастырь Московской епархии. Расположен на горе Сторожи у места впадения речки Сторожки в Москву-реку в двух километрах западнее города Звенигорода Московской области.

Кирилло-Белозе́рский монастырь — мужской православный монастырь на берегу Сиверского озера. Находится в черте города Кириллов Вологодской области, который вырос из слободы при монастыре.

Старицкий Свято-Успенский монастырь — один из древнейших монастырей Тверской епархии, расположен на правом берегу Волги.

Белогорский Свято-Николаевский православно-миссионерский мужской монастырь — монастырь на краю уральской горы Белой, в 120 километрах от города Перми. За строгость устава эту обитель некогда называли Уральским Афоном.

Спасо-Преображенский Соловецкий монастырь — мужской монастырь Русской православной церкви, расположенный на Соловецких островах в Белом море. Один из самых труднодоступных монастырей России. Лучшее время для поездки: с конца мая до середины октября.

Свято-Троицкий Три́фонов Печенгский монастырь — мужской монастырь в посёлке Луостари Печенгского района Мурманской области. Долгое время был самым северным монастырём мира. Старейший монастырь на Кольском полуострове.

Нило-Столбенская пустынь — мужской монастырь, расположенный на острове Столобный и частично на полуострове Светлица, в девяти километрах севернее города Осташкова, на озере Селигер.

```````````````````````````````

Серия сообщений "*** монастыри, храмы, соборы / 2":
Часть 1 - Истинно русские пейзажи.
Часть 2 - Удивительная церковь в Визе
...
Часть 44 - Самые красивые храмы Юго-Восточной Азии
Часть 45 - Водный храм Танах-Лот на Бали
Часть 46 - Монастыри России

Рубрики:

Интересное и необычное

Комментарии (0)

30 поразительных приемов для использования перекиси — я в шоке!

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Что мы знаем о перекиси? Она замечательный антисептик при обработке открытых ран. Оказывается, перекись можно использовать во множестве случаев, о которых мы даже не догадываемся. С её помощью мы сможем до блеска вымыть санузел, плитку в ванной, холодильник, микроволновку и многое другое.

Читать далее

Рубрики:

полезные советы по дому

Комментарии (0)

Интересные факты о планете Земля

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о планете Земля

Задумайтесь: планете Земля больше четырех с половиной миллиардов лет! И по своему возрасту, она лишь немного уступает Солнцу, которому на десять миллионов лет больше. Именно поэтому так многочисленны удивительные и интересные факты о планете Земля.

Рубрики:

Интересное и необычное

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Дневник Ольга_Шумихина

Перейти к полной формеБыстрая запись

Массаж для улучшения зрения

Массаж точек для здоровья

Цитата

Откуда взялся Домовой?♥

Гимнастика для щек

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫПРЯМЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УМЕНЬШЕНИЯ РАЗМЕРОВ ЖИВОТА

Манник с ягодами и сметанным кремом:

Куриные котлеты рубленые - идеально для быстрого ужина!

Котлеты куриные рубленые

Вы Забудете о Колбасе! Лучшая Мясная Закуска за Считанные Минуты!

>Рыбка с сюрпризом

ЧЕВАПЧИЧИ - незабываемое блюдо из говядины

ЧЕВАПЧИЧИ - незабываемое блюдо из говядины

Сырные лепешки на кефире в сковороде!

Готовятся практически молниеносно! Сырные лепешки на кефире в сковороде!

Куриные шницели по-старочешски

Куриные шницели по-старочешски

Ленивый бризоль.

Шоколадно-малиновый чизкейк

ПИРОГ "ШАРЛОТКА С КАПУСТОЙ"

Крем, напоминающий пломбир

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

Монастыри России

Красота и гордость России: монастыри

30 поразительных приемов для использования перекиси — я в шоке!

Интересные факты о планете Земля