Я бы хотела рассказать, почему и как я собралась писать эту книгу.
Сегодня я встала на весы и ужаснулась: "Как так? 80 кг??? При моем-то росте в 165 см?! Это же почти столько же, сколько у меня было через полтора года после первых родов!!! Я похудела на 16 кг за 3,5 месяца год назад, всего год назад!!! Я выглядела лучше, чем даже до беременности! Какого...? Я писала в блогах свои светлые посты и выкладывала свои фотографии "до" в размере 52, и "после" в размере 44...
Почему меня так разнесло? Какое я имею право вообще быть толстой, после всех советов, которые я давала подругам, маме, прочим людям?"
И тут я стала вспоминать: несколько недель назад меня накрыла депрессия, после которой мой вес стал расти, хотя до этого он четыре месяца стабильно понижался...
Кратко: я оказалась в такой ситуации, что у меня лишний вес, нарушения обмена веществ (не патология, но и ничего хорошего), на ночь хочу кушать, порции больше, чем у мужа, да много чего! И я решила начать писать книгу, параллельно используя все свои знания и на себе (второй раз уже, хе-хе!), дабы перейти в ПП (так буду называть правильное питание) и остаться в нём навсегда! Вот как.
Итак, дорогие мои, начнём с того, что мы пока просто будем продолжать питаться, как раньше. И читать книгу :)