-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Зыкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Неизвестная_Планета Секреты_здоровья Интерьер Уголок_психолога Мировая_Кулинария
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2015
Записей: 4948
Комментариев: 306
Написано: 7176





Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привычки счастливых людей

4208855_preview650x3906501429537626 (650x390, 109Kb)
 
21 привычка счастливых людей

Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками.

Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которые есть почти у всякого счастливого человека. Материал вызвал грандиозный резонанс, набрав за двое суток более 250 тысяч лайков на Facebook. Мы адаптировали эту статью для вас.

21 привычка счастливых людей:

1. Они окружают себя счастливыми людьми

Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.

2. Они улыбаются

Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.

3. Они развивают способность к восстановлению

Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежных невзгод, случающихся в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».

4. Они стараются быть счастливыми

Ага, это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.

5. Они внимательны к хорошему

Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.

6. Они ценят простые удовольствия

Съесть мороженое на лавочке в парке, потрепать собаку за ухом, почувствовать, увидеть радугу. Счастливые люди очень ценят такие штуки, которые вообще никому ничего не стоят и появляются сами по себе. Находить счастье в мелочах и быть благодарным за все, что у тебя есть, напрямую связано с ощущением радости.

7. Они посвящают часть своего времени тому, чтобы отдавать

Даже несмотря на то, что в сутках всего 24 часа, позитивные люди тратят часть этих часов на то, чтобы творить добро, которое непременно вернется, и принесет что-то хорошее в их жизни. Волонтерская работа или просто бескорыстные хорошие поступки отлично сказываются как на душевном, так и на физическом здоровье. И в депрессию такие люди впадают реже. Интересно, что психологам известно такое понятие, как «кайф помогающего». Они сравнивают его даже с приходом от наркотиков, потому что добрые дела — это триггер для выработки дофамина.

8. Они разрешают себе терять ощущение времени

Когда вы погружены в нечто чертовски сложное, вдохновляющее и значимое, вы испытываете нечто, что можно назвать «поток». Счастливые люди подсознательно ищут какое-то занятие, которое потребует определенных навыков, станет вызовом, будет их мотивировать и имеет четкие цели. Чтобы их «унес» этот поток, вызывающий чувство успеха.

9. Они предпочитают глубокое общение легкой болтовне

Нет ничего плохого в том, чтобы обменяться с кем-то парой легких фраз, но засесть за долгий разговор на серьезные темы — это отличная практика для того, чтобы чувствовать себя радостным и живым. А еще это приносит больше удовлетворения, чем простое блаблабла. Одно из пяти главных сожалений умирающих людей — «Хотел бы я, чтобы у меня было больше смелости говорить о своих чувствах». Сентиментальная штука, которая на самом деле показывает, что мы больше болтаем о погоде, чем о том, что заставляет переполняться наши сердца.

10. Они тратят деньги на других

Деньги могут купить счастье. Но только в том случае, если тратить их не только на себя, но и на других людей. Давать — круче, чем брать.

11. Они умеют слушать

Когда вы слушаете, вы открываетесь для новых знаний. Когда вы говорите, вы блокируете им вход. Кроме того, слушая, вы показываете людям уверенность в себе и уважение к ним. И люди не могут оставаться к этому равнодушными, они испытывают к вам положительные чувства, которые делают вас еще немножко счастливее. Умение слушать — это навык, который укрепляет отношения.

12. Они поддерживают связь

Написать смску, позвонить или запостить что-нибудь в социальных сетях — это быстро. Но пролететь полстраны для того, чтобы увидеть дорогого друга — гораздо круче. Любой человек нуждается в чувстве сопричастности к другим людям, а для этого нужно общаться с друзьями. И не онлайн. Социальные сети не дают нам прикоснуться к человеку, а это очень важно для счастья. Давно доказано.

13. Они видят хорошую сторону

Оптимизм отлично сказывается на здоровье: меньше стрессов, а значит меньше сердечных проблем и лучшая переносимость боли. И если вы выбираете намеренный поиск хорошего во всем, что происходит, значит вы выбираете здоровье и счастье.

Тот же Селигман в одной из своих книг привел одну из лучших характеристик оптимистов и пессимистов: «Определяющая характеристика пессимистов в том, что они верят, что плохое будет длиться долго, разрушит все, чего они добились, и по их собственной вине. Оптимисты, которые противостоят ровно тем же трудностям этого мира, думают о невезении в противоположном ключе. Они верят, что поражение — это временно, что это не их вина: обстоятельства, невезение или другие люди. Таких людей поражения не тревожат. Окруженные неприятностями, они воспринимают их как вызов и просто стараются больше».

14. Они ценят хорошую музыку

В музыке сила. Такая, что она может посоперничать с силой массажа. Выбор подходящей музыки — это важный фактор. Веселая или грустная песня может влиять на наше восприятие мира. В одном исследовании людей просили определить по фотографиям, счастливы ли или грустны изображенные на них люди. В большинстве случаев их ответ определялся настроением музыки, которую подопытные слушали в тот момент. Это значит, что нужно стараться слушать побольше радостной музыки.

15. Они отключаются от сети

Технологии, новости, обилие информации никуда не исчезнет, если вы просто на какое-то время отойдете от компьютера, не возьмете с собой планшет или выключите на время телефон. Цифровая детоксикация дает вашим мозгам возможность перезарядиться и отдохнуть.

16. Они занимаются духовными практиками

Выражение благодарности, сочувствия и милосердия — важная часть практически любой религии. Постановка «больших вопросов» дает нашим жизням контекст и значение. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что дети, которые считали, что у них есть цель и высшее предназначение в жизни, были счастливее сверстников, которые живут просто так. И дело не только в религии, конечно, а в любых духовных практиках. «Священных ритуалах», которые есть в нашей жизни. Будь то медитация, молитва, просто время для раздумий на постоянной основе. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно — неважно. Главное, иметь подобный якорь, который упорядочивает жизнь, делает ее духовно более насыщенной и дает нам передышку от вечной гонки.

17. Они занимаются физическими упражнениями

Физические нагрузки дают человеку эндорфин. Эндорфин делает человека счастливым. Тренировки облегчают симптомы депрессии, тревожности, подавленности, благодаря химическим реакциям в мозге. Плюс ко всему, тренировки дают нам возможность ценить свое тело и любить его, а это очень важно для хорошего настроения. Интересно, что, даже если человек не худеет от физических нагрузок или не достигает вершин, он все равно любит себя больше.

18. Они ходят гулять

Природа — это топливо для души. Даже двадцатиминутная прогулка на свежем воздухе хорошо сказывается на нашем самочувствии. Когда мы чувствуем себя вялыми, мы наливаем себе кофе, но лучше бы просто прогуляться и подзарядиться от природы.

19. Они валяются в постели

«Встать не с той ноги» — не такая уж и выдумка. Пробуждение в правильный период сна — один из способов избежать плохого настроения в течение дня. Врачи не рекомендуют сразу вскакивать с постели и бежать, лучше начать пробуждение не на ногах, а в уюте одеял и подушек. И, конечно же, нужно высыпаться.

20. Они хохочут

Вы слышали об этом сто раз: смех — это лучшее лекарство. Смех провоцирует выработку правильных гормонов в мозге, которые позволяют нам чувствовать себя счастливее, снижают чувствительность к боли и стрессу. И, кстати, лучше хохотать на регулярной основе. Считается, что мозг реагирует на регулярный смех так же, как тело реагируют на регулярные тренировки.

21. Они широко шагают

И это не метафора. У счастливых людей походка свободней, раскованней, а шаги шире. И это запускает цепную реакцию все в тех же мозгах. Чем свободней мы ходим, тем мы счастливее, как бы парадоксально это ни звучало. Попробуйте пройтись мелкими шаркающими шагами, уставившись себе под ноги. Чувствуете себя счастливыми? То-то и оно.
 

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить самому ликёр *Лимончелло* (Limoncello)

Рецепт этого напитка был придуман под теплым итальянским солнцем на острове Капри.Этот напиток обладает теми же яркими красками и таким же мягким теплом, как у Средиземноморского побережья. Легкий освежающий напиток похож на легкий морской бриз, способный закружить голову даже без алкоголя.Создание ликера Limoncello овеяно различными легендами,которые каждая провинция Италии трактует по своему. Но Limoncello любят не только итальянцы,он покорил ценителей цитрусовых по всему миру. Его можно встретить в Америке, Австралии, а также на территории Европы и Азии. Попробуем и мы с вами приготовить этот яркий и солнечный напиток,чтобы порадовать вас холодными тусклыми вечерами и принести в дом немножко тепла Средиземноморья. 

4979645_limoncello5 (700x465, 121Kb)


Как правильно готовить *Лимончелло*
Рецептов Лимончелло есть несколько,а готовить его в домашних условиях очень просто и быстро.Перед тем как приготовить Лимончелло нужно очень хорошо вымыть лимоны. Так как большинство цитрусовых покрывают воском, чтобы они дольше сохраняли свежесть, его нужно удалить при помощи горячей воды. Опустите лимоны в миску или дуршлаг, залейте кипятком, подержите несколько минут, затем насухо вытереть.
Самое главное правильно снять с лимонов цедру - нужно тонко срезать только желтую часть, так как белая пленка будет давать сильную горечь. Проще всего это сделать при помощи овощечистки.Из оставшихся лимонов можно будет приготовить вкусный лимонад.
Рецепты Лимончелло на спирту,водке,приготовление ликера на молоке ,Кремончелло и многое другое смотрите по этой ссылке.

Рецепт Лимончелло на водке и спирте: 

4979645_pitlimonchelloxoroshooxlazhdennym (512x312, 121Kb)


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОЗДОРОВИТЬ И РЕАНИМИРОВАТЬ ПОЧВУ

Далеко не всем повезло с участком. Плодородная, богатая гумусом почва встречается редко. Зачастую садоводам достаются или солончак, или кислые почвы. Часто близко залегает слой солей, вредных для растений. На такой почве растения будут хлорозить и засыхать.

Если досталось солененькое

Но хуже всего, если достался участок солончак. Хотя и в этом случае не надо отчаиваться. Его исправляют с помощью гипса. На каждую сотку вносят 30-60 кг мелкоизмельченного гипса. Почву перекапывают, а потом заливают водой. Секрет действия гипса в том, что он делает вредные соли подвижными, и водой они вымываются из пахотного слоя. 

Когда полить землю нет возможности – надо принять меры для снегозадержания зимой. Если совмещать гипсование с внесением органических и минеральных удобрений, то солончак превратится в очень плодородную почву. 

Без извести никак

Очень полезно вносить в почву известь. Особенно в регионах, где преобладают кислые почвы. Вносят известь раз в три-четыре года. Причем полезно известковать не только кислые почвы, но даже черноземы, так как без известкования черноземы могут быстро деградировать. А внесение извести раз в три года превращает участок в плодородный оазис. 

Только не надо известковать почву под картофель: из-за извести он может сильно поразиться паршой.


Известь и навоз можно вносить одновременно. Для этого сначала раскидывают известь, а потом навоз. Особенно полезно вносить известь под капусту – такой прием будет профилактикой килы. 

Хлоркой по микробам

Если на участке лютуют корневые гнили, фузариозное и вертициллезное увядание, значит, пора покупать хлорную известь. Ее вносят по 100-120 г на 1 м2 грядки. Затем почва хорошенько перекапывается. Проделать такую процедуру нужно не позднее, чем за месяц до посева культур, с таким расчетом, чтобы хлор к моменту посевов выветрился. 
Чаще всего к такой процедуре прибегают в теплицах. 

Люцерна для почвы

Люцерна очень сильно обогащает почву азотом и органикой. Ее высевают после уборки основной культуры. Несколько хуже с улучшением плодородия справляются ячмень, рожь, белый клевер, горчица и другие сидераты. 

Важно вовремя заделать сидераты в почву. Обычно перед цветением растения подкашивают и перекапывают. После такой процедуры становится заметно, что почва стала рассыпчатой и темнее по цвету. Еще лучше, если под сидераты внести минеральные удобрения. Хотя бы ту же азофоску. Сидераты ее «переварят» и выложат уже в виде зеленой массы, что усилит оздоравливающий эффект почвы.

4208855_iONzGJoeXvM (700x474, 65Kb)


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подбираем кроссовки по цвету - модные советы

Сегодня в гардеробе у каждой женщины и девушки имеются кроссовки, стильная спортивная обувь уже давно нашла себе место в сердцах своих женственных поклонниц. Мода и советы дизайнеров 2016 года, позволяют сочетать кроссовки с разными стилями одежды. Но огромный цветовой ассортимент, сбивает девушек с толку, давайте разберем самые модные цветовые сочетания и определим с чем и как правильно носить кроссовки разных цветов.

3256587_Podbiraem_krossovki_po_cvety__modnie_soveti (610x610, 107Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Люкс"

1кг помидор
350 гр моркови тертой
1кг сладкого перца
300 гр лука
1 кг капусты

Овощи порезать, перемешать и добавить:

50 гр соли
250 мл р. масла
50 гр сахара
80 мл уксуса 9%

Опять все перемешать, сложить все в стерилизованные банки и поставить все стерилизоваться — 0,5 л. банки 40 минут. Из всех продуктов выход — 8 поллитровых баночек. Поставить вверх дном и накрыть теплым до следующего дня дня.

4208855_KjukXn5aUsE (604x453, 62Kb)


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять способов избавиться от боли в спине

Что мы можем сделать в домашних условиях, чтобы позвоночник был здоров? Пять способов избавиться от боли в спине помогут забыть о неприятностях с позвоночником.

2749438_Pyat_sposobov_izbavitsya_ot_boli_v_spine (700x398, 280Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать куриное мясо: 5 полезных советов

kuhnya-yaschik-kuricy-yayca (700x497, 251Kb)

Не будет ошибочным утверждение, что не существует людей, которые бы не любили мясо курицы! Это удивительно нежное и вкусное мясо к тому же является признанным чемпионом среди прочих белковых продуктов не только по содержанию легкоусвояемого белка, но и минеральных веществ,а также витаминов. Изумительное куриное мясо в равной степени пригодно как для первых, так и для вторых блюд, салатов и прочих кулинарных изысков — но лишь в том случае, если вы не ошиблись при покупке тушки курицы, так как неверно выбранная тушка может обладать жестким мясом, к тому же имеющим неприятный запах.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбрать свинину?

razdelka_big (700x405, 285Kb)

Если человек не вегетарианец и не мусульманин, то из всех видов мяса он, безусловно, предпочтет свинину — мягкое, нежное и не очень жирное мясо является королем всех застолий и самым любимым продуктом нашей домашней кухни. Но одно дело просто угощаться котлетами или шашлыками из свининки, а совсем другое — умело выбрать из на первый взгляд совершенно одинаковых кусков мяса наиболее подходящий для ваших целей.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСПАНСКАЯ ТОРТИЛЬЯ

Ингредиенты:
1 кг картофеля
400 г лука (2 крупные луковицы)
4 крупных яйца
соль
3-4 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. без верха разрыхлителя

Приготовление:
1.Картофель и лук чистим, картофель нарезаем тонкими пластинками, лук - тонкими кольцами, на сковородку*, желательно с антипригарным покрытием( иначе будет невозможно перевернуть потом тортилью), наливаем оливковое масло и жарим лук и картофель на небольшом огне до готовности. солим в конце жарки.
2.Взбиваем яйца с разрыхлителем (разрыхлитель делает тортилью более пышной), солим, шумовкой перекладываем готовые картофель и лук во взбитые яйца и хорошо перемешиваем. Со сковородки, где жарились картофель и лук, сливаем лишнее масло (масло не надо выбрасывать, оно годится потом для жарки других продуктов), оставляем только немножко (пол столовой ложки), выкладываем картофельно-яичную смесь на горячую сковородку и готовим на небольшом огне, когда низ хорошо схватился (приблизительно 10-15 минут) с помощью крышки или тарелки переворачиваем тортилью и жарим до готовности, Вкусно как горячая так и холодная.
Приятного аппетита!

5640974_Z_teaQwwlyA (604x400, 48Kb)


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школьный дневник в новой обложке - МК

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 1
 

Для изготовления обложки дневника нам понадобятся:
- ткань (можно двух расцветок)
- скрапбумага
- ножницы
- нитки
- клей
- резак для бумаги
- тесьма
- пуговички
- атласная лента
и все те материалы на ваш вкус и выбор, которые будут у вас использованы в работе.

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 2
 

Начнем)
Купили в магазине самый обычный дневник за 12 руб. вроде.

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 3
 

Вот с такой мягкой обложкой.

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 4
4248238_64 (144x106, 37Kb)

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка теплицы осенью

4248238_21 (480x318, 22Kb)

Осенью после съема урожая томатов, огурцов и других теплолюбивых культур проводят профилактическую обработку теплицы. В первую очередь опасна фитофтора. Растительные остатки полностью удаляются из теплицы и сжигаются. Споры гриба локализуются также в грунте, на поверхностях конструкции и подвязочных материалах. Грунт проливают раствором фитоспорина, которую проводят при +10°С или выше, иначе бактерия, содержащаяся в нем, будет неактивна. Используют также бордоскую смесь или серную шашку, обрабатывают все зоны поверхности, а также дорожку к теплице. Главное, при поджигании шашки подстраховаться, чтобы не надышаться дымом. Хороший результат дает частичная замена почвы на новую. Обычно заменяют слой 15-20 см. Для обогащения почвы в теплице можно закопать в нее стебли укропа, ноготков или бархатцев на глубину 10-15 см.


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядят новые районы Лос-Анджелеса

Новые районы Лос-Анджелеса. Хотели бы так жить?

Пока был в Лос-Анджелесе, заехал в район «Плайя Виста». Это один из шести американских районов, которые участвовали в запуске программы «Партнерство для развития технологий в жилищном хозяйстве». Суть программы в том, чтобы построить район, по максимуму используя современные технологии. То есть получается, что дома в «Плайя Висте» самые безопасные, комфортные, экологичные энергоэффективные и технически оснащенные во всей Америке.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые секреты энергетической гигиены

Простые секреты энергетической гигиены

Для того, чтобы поддерживать свою энергетику на хорошем уровне, нужно соблюдать простые правила энергетической гигиены. Вот они:

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NATAHART [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый крем против морщин за неделю разгладит самую плохую кожу

http://di-via.ru/post397636118/


Уже через 3 дня заметно первые отличные результаты! Знаменитый крем против морщин за неделю разгладит самую плохую кожу - да-да-да!



Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения more_cveta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прага весной

Календарь говорит, что началась осень, а  мне весны захотелось. Как хорошо, что есть фотографии, которые можно, по прошествии времени, пересматривать и вспоминать весну, хорошее настроение и приятные моменты. И делать себе любое время года и любую погоду)))

 

Очень много фотографий получилось, хотелось сфотографировать каждый домик, каждую дверную ручку, каждый камешек. Столько всего красивого, невозможно пройти мимо или выбрать самые интересные фотографии. Они для меня все самые-самые)))

Поэтому картинки Праги я разделила на две части.

Внутри много фотографий и мало букв.

Прага.2014 весна

В скверике рядом с отелем розовая красота. Не знаю миндаль или сакура, не сильна в ботанике.


Прага.2014 весна
 

Много весенней Праги...


Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Alena Goretskaya осень-зима 2016-2017

0_15c0b8_a6fddd4b_XL (700x525, 403Kb)

Приятного просмотра!

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения NATAHART [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 легких способов сбросить калории

http://di-via.ru/post397635380/


Каждый, кто хоть раз пробовал сбросить лишние килограммы, знает, что это возможно. Но может быть Вам это не настолько необходимо, как кажется. Тот факт, что Вы бросаете все силы на решение проблемы, может стать причиной отказа от плана, который Вы поклялись выполнить.



Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли забеременеть от мужской смазки

Чтобы женщина забеременела, необходимо попадание спермы ее полового партнера во влагалище, что осуществляется при эякуляции. Без этого зачатие не происходит. Однако забеременеть можно и без семяизвержения – например, от смазки во время полового акта. Далее мы рассмотрим, как в смазке могут появиться сперматозоиды, а также то, почему прерванный половой акт – ненадежный метод контрацепции.

5365358_Mojno_li_zaberemenet_ot_myjskoi_smazki (700x466, 50Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко отстирать белые носочки

Да, смотрятся они красиво, но и стирать их - то еще удовольствие. Как легко отстирать белые носочки без хлопот и забот? Есть 2 хороших способа.

5365358_Kak_legko_otstirat_belie_nosochki (700x466, 37Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше сердце и лимон.

Полезные рецепты для сердца и сосудов. 

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой). 

2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. 

3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов. 

4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник. 
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой. 

5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде. 
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.

5640974_lEIizsZCf9Q (604x377, 33Kb)



Поиск сообщений в Ирина_Зыкова
Страницы: 247 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь