-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натали_43

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2015
Записей: 1668
Комментариев: 13
Написано: 1698





Техника вязания,подборка

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника вязания,подборка

 


Техника вязания,подборка

 4683827_20130314_094532 (451x224, 62Kb)4683827_20130314_094518 (448x211, 61Kb)4683827_20130314_094505 (448x189, 54Kb)

Декоративная отделка

http://liveinternet.ru/users/ltava/post234695164/

 

4683827_20130314_093705 (696x527, 191Kb)

Эластичная резинка 2х2

http://liveinternet.ru/users/i-r-i-na56/post213702688/

4683827_20130313_215053 (700x419, 121Kb)

Обручок\косичка

http://liveinternet.ru/users/mezina/post192762410/

4683827_20130313_223626 (694x403, 101Kb)

Обработка горловины ложной кетлевкой

 http://liveinternet.ru/users/mezina/post183771799/

  4683827_20130314_093940 (505x513, 224Kb)

Убавление петель в патентных узорах

http://liveinternet.ru/users/4620503/post245240610/

4683827_20130313_222848 (434x570, 111Kb)

Обработка проймы,горловины

http://liveinternet.ru/users/frau_zvinger/post188509240/

4683827_20130314_092251_1_ (624x461, 204Kb)

Оформление горловины при вязании изнаночными

http://liveinternet.ru/users/pik_l/post260230384/

4683827_20130314_093444 (300x441, 45Kb)

http://liveinternet.ru/users/selwas/post251176136/

4683827_20130313_221122 (620x617, 132Kb)

http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post202319020/

4683827_20130313_222659 (398x514, 103Kb)

http://liveinternet.ru/users/selwas/post222857425/

 

 
Рубрики:  вязание/СПИЦЫ

Узоры для вязания спицами 129

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания спицами 129

 

Нажми на картинку

Вязаные узоры спицами, узор с косами

Узор спицами *Плетеные косы

Учимся вязать на спицах. Узор «косы».

Жаккардовые узоры

Узор для оформления низа изделия

Узор

Закрытие полой резинки

Двусторонняя плетенка

УЗОР "ШИШЕЧКИ" СПИЦАМИ

Узор Инны К))

Узор

рельефные узоры спицами

3731083_77679961_4185290_8ff531668664_3__1_ (700x529, 451Kb)
Узоры для вязания спицами 128

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post384963233/

Рубрики:  вязание/СПИЦЫ

Женский пуловер, вязаный спицами

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Синтез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский пуловер, вязаный спицами

Женский пуловер с узором из ромбов в стиле пэчворк

Женский трёхцветный пуловер с узором из ромбов, исполненный в стиле пэчворк.

Размер:38-42
 
Вам потребуется для пуловера: пряжа (100% органического хлопка; 125 м/50 г) – по 200 г зелёной, нежно-розовой и бежевой; спицы №3,5; круг. спицы №3,5.
 
Схемы вязания пуловера спицами.
 
Ромб на 31 петлю = вязать по схеме 1. Каждый ромб начать с 1 изн. ряда и закончить 1 лиц. рядом. На схеме даны лиц. ряды, а также 1-й изн. ряд, включая кромочные.
 
Внимание: только для первого ромба каждого полотнища в 1-м изн. ряду провязывать петли лицевыми, для всех остальных ромбов полотнища 1-й изн. ряд провязывать изнаночными. В неприведённых изн. рядах петли и накиды провязывать изнаночными. В конце каждого ромба последний лиц. ряд (= 30-й ряд схемы) провязывать уже нитью цвета следующего ромба и оставлять петлю на спице, так как эта петля постоянно образует 1-ю петлю следующего ромба. Выполнить 1 раз с 1 – 30-й ряды.
 
 
 
Треугольник на 31 петлю: вязать по схеме 2. На ней даны лиц. ряды, а также первый и последний изн. ряды. В неприведённых изн. рядах все петли и накиды провязывать изнаночными. Выполнить 1 раз с 1 – 15-й ряды.
 
Узор 1: ажурная планка (чётное число петель). 1 круг. ряд: изн. петли; 2 круг. ряд: лиц. петли; 3 круг. ряд: * 1 накид, 2 п. провязать вместе лицевой с наклоном влево (1-ю петлю снять, как лицевую, 1 лицевая, затем протянуть её через снятую петлю), от * постоянно повторять; 4 круг. ряд: лиц. петли.
 
Плотность вязания (ширина х высота): 1 ромб – 11,5 х 13,5; 1 треугольник – 11,5 х 6,5 см.
 
Читать далее...
Рубрики:  вязание/СПИЦЫ

Шали, шарфы, шапочки крючком 42

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шали, шарфы, шапочки крючком 42

Нажми на картинку

http://yurcovskyolya.ru/sharf8.shtml

Как связать волнистый бактус крючком?


Вязаный крючком шарф

 Шапочка крючком и ажурные перчатки

 http://www.liveinternet.ru/users/5095621/post370630058/

Милая шляпка крючком. Описание вязания

http://varyarukodelnitsa.ru/blog/43680899583/SHAPOCHKA-IZ-RAKUSHEK...?tmd=1
Шапочка из ракушек

 http://strikky.ru/shirokopolaya-shlyapa-ot-drops-design-vyazanaya-kryuchkom/

Широкополая шляпа от Drops Design вязаная крючком

 известная шапка "Robin Hood" в вариации крючком  Шаль с кружевной каймой. Описание, схемы вязания

 http://www.liveinternet.ru/users/karpenko_5/post366247612/

МК ПО ПАНАМКЕ

 http://www.liveinternet.ru/users/5074180/post373593192/

Узор крючком "Ромбы"

Воздушный палантин

 ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ ШАЛЬ

3731083_15 (49x91, 1Kb)Шали, шарфы, шапочки крючком 41

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post371053322/

Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Кайма Схемы вязания крючком

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма Схемы вязания крючком

Кайма Схемы вязания крючком

1.
BarIrlan1 (700x282, 157Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Два костюма

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два костюма

1

Описание: 500 г пряжи секционного крашения (100% мерсеризованный хлопок, 100 г/260 м); крючок № 3.

2

Описание: потребуется пряжа "Лен натуральный" (85% лен, 15% вискоза, 100 г/440 м): 600 г белой пряжи и 200 г цвета льна; крючок № 3.
65Dne7moBTne (120x120, 19Kb)
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Летний нежный жакетик крючком. Схема

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний нежный жакетик крючком. Схема

Летний нежный жакетик крючком. Схема

Летний нежный жакетик крючком. Схема (5) (493x644, 352Kb)Летний нежный жакетик крючком. Схема (4) (566x388, 207Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

ЖАКЕТ ТЕПЛАЯ РОСКОШЬ КРЮЧКОМ.

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ ТЕПЛАЯ РОСКОШЬ КРЮЧКОМ.

3970017_ (482x700, 232Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Бирюзовая юбочка крючком

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовая юбочка крючком

Бирюзовая юбочка крючком. Связала Olesya

Бирюзовая юбочка крючком (1) (525x700, 258Kb)Бирюзовая юбочка крючком (2) (643x700, 417Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Потрясающий ажурный джемпер

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий ажурный джемпер

Потрясающий ажурный джемпер

Вязаная одежда часто ассоциируется с необходимостью согреться в холодное время года, но на самом деле ажурная блузка может оказаться даже шикарнее вечернего платья. Все это зависит от нити, текстуры вязки и, конечно, от общего стиля.

 

Потрясающий ажурный джемпер
 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Платье от Стюарта Веверса

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье от Стюарта Веверса

 

Очень красивое платьице, без описания. На Осинке его вязали, советую заглянуть, может найдете что-то полезное для себя. Если не ошибаюсь, вначале вяжется юбка, оформляется запах, а затем уже привязывается Т-образный лиф. Форма предельно простая. У себя размещаю только фото и самую удачную схемку, для затравки, может созрею связать... (С.З.)

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Плaтьe-миди Han Chong

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плaтьe-миди Han Chong

550 (418x700, 107Kb)

 

Мoдный лoндoнcкий бpeнд Self-Portrait, ocнoвaнный в 2013 гoдy, coздaeт дocтyпныe и coвpeмeнныe мoдeли жeнcкoй oдeжды. Сoздaтeль этoгo бpeндa Хaн Чoнг (Han Chong) — выпycкник Цeнтpaльнoгo кoллeджa иcкyccтвa и дизaйнa имeни Святoгo Мapтинa.

Self-Portrait пpoизвoдит opигинaльныe кoктeйльныe плaтья, дepзкиe пиджaки c элeмeнтaми дeндизмa, тoпы и cтpyктypиpoвaнныe фyтбoлки. Оcнoвa твopчecкoй кoнцeпции Чoнгa — coздaниe coвpeмeннoгo oбpaзa, coчeтaющeгo элeмeнты клaccики и yличнoгo cтиля. Кpyжeвo, cвязaннoe кpючкoм, oбpaзyeт opнaмeнты в видe ceтки и гopoшкa нa плaтьe цвeтa бypгyндcкoгo винa. Связaть пoдoбнyю мoдeль мoжeм и мы, иcпoльзyя нecлoжный yзop и cвoю фaнтaзию.

далее...
Рубрики:  вязание/КРЮЧОК

Соединение обтачки с потайной молнией при пошиве юбки

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соединение обтачки с потайной молнией при пошиве юбки

Сегодняшний видео урок рассказывает о соединении обтачки с потайной молнией при пошиве юбки.
f25d685888f258040b062fd3236e0204 (700x366, 239Kb)
Рубрики:  Шитьё

КАК РАБОТАТЬ С ШИФОНОМ. ВИДЕО

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РАБОТАТЬ С ШИФОНОМ. ВИДЕО



Рубрики:  Шитьё

Тапочки от Etsy

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки от Etsy

http://www.etsy.com/shop/RGideas

Автор Rima and Genute's

kahverengi-ayakkabД±-gГ¶rГјnГјmlГј-bayan-patik-modeli-589x420 (589x420, 68Kb)
il_fullxfull.263418708 (700x478, 90Kb)
il_fullxfull.263418698 (700x478, 78Kb)
Рубрики:  вязание/СПИЦЫ

Пуловер Mily

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mirenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер Mily

41269661b9 (299x500, 16Kb)
Необыкновенный микс из трех видов пряжи, одна из которых - чистая ангора, обеспечивает невероятный комфорт этого пуловера.

Размер: 34/36 38/40, 42/44, 46/48, 50/52

Вам потребуется:
по 100/150/200/250/300г светло-серой, кремовой и коричневой пряжи Anny Blatt Angora Prestige (100% ангоры, 162м/50г);

150/200/250/300/400г кремовой пряжи Anny Blatt Victoria (100% полиамид, 100м/50г);

50/75/100/125/150г золотой пряжиGyp's Anny (65% вискозы, 35% полиэстера, 175м/25г);

спицы № 8.0, № 10.0

Пуловер вяжется в 5 нитей.

<<< описание >>>
Рубрики:  вязание/СПИЦЫ

Ссылки на вязальные ресурсы

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Serdoliks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки на вязальные ресурсы

Ссылки на вязальные ресурсы. Отредактировала 31.10.2010



http://parijanka.net/

http://spicami.ru/

http://knitka.ru/

http://www.shemyvyazaniya.com/

http://brooklyntweed.blogspot.com/

http://brooklyntweed.net/blog/

http://1001uzor.com/

http://www.clanarans.com/ca/catalog/clanaran_sweat...de8b5d70da1618e0ae8ae6de219e36

(Жуткое количество арановых свитеров.Для вдохновения ;))

http://www.gammacreative.ru/

http://rukodelie.dljavseh.ru/Iz_istorii_rukodelija/Istorija_vjazanija.html

http://www.vjazhi.ru/

http://zela.ru/knite/model/1/

http://www.klubochek.ru/

http://www.myknitting.narod.ru/

http://www.trozo.ru/cat/video-uroki/vyazanie-kryuchkom видео уроки

http://www.trozo.ru/cat/video-uroki/vyazanie-na-spicax видео уроки

http://masteriua.ru/KNITTING/index.html машинное вязание

http://www.friendsworld.ru/forumdisplay.php?s=2452...4a5b667bd0d08f5f4097&f=169 форум раздел вязание

http://kruchcom.ru/

http://www.magiya.com.ua/forum/index.php

www.knitty.com


http://detochka.3dn.ru/

http://techknitting.blogspot.com/

http://club-rukodelie.com/

http://knitting-info.ru/

http://www.uzelok.ru/

http://www.ravelry.com/

http://crochet.korabel.net и http://knitting.korabel.net/

http://crochetpatterncentral.com

http://whatnottocrochet.wordpress.com/

Бесплатные описания

http://cache.lionbrand.com/freePatterns.html

Курс по машинному вязанию

http://files.mail.ru/UGMRTO

http://daragaalena.gallery.ru/watch?ph=MN3-b1OWr

http://www.vogueknitting.com/free_patterns.aspx - бесплатные описания

http://www.vogueknitting.com/resources/stitchionary - узоры

http://www.klubochki.ru/

http://biryudumhobi.blogcu.com/

http://knitting.com.ua/

http://grukhina.ru/

http://kimberly-club.ru/

http://ourrainbowland.blogspot.com/

http://doyoumindifiknit.typepad.com

http://bunnymummy-jacquie.blogspot.com/

http://asnippygal.blogspot.com/

http://minspiration.blogspot.com/

http://vallieskids.blogspot.com/

http://sarahlondon.wordpress.com/

http://byelizabethcat.blogspot.com/

http://orguoyuncakcnine2.blogspot.com/

http://i-crochet.blogspot.com/

http://erikatricroche.blogspot.com/

http://oleksi.ru/

http://aboutmoandme.blogspot.com/

http://heidibearscreative.blogspot.com/

Сайт музея кружева и текстиля: http://www.lacismuseum.org/

На сайте есть фото и каталоги всех прошедших выставок.



Некоторые выставки, которые меня особенно потрясли:

* http://www.lacismuseum.org/irish_crochet.html - выставка ирландского кружева. Много фотографий и каталог в PDF



* http://lacismuseum.org/knittedlace_exhibit_07.html - вязаное спицами кружево (шали, салфетки, скатерти)



* http://lacismuseum.org/romanian_lace.html - румынское кружево и народный костюм

http://www.eunnyjang.com/

http://www.knittingdaily.com/

я совершенно не могу вязать по порядовым описаниям, у меня мозг закипает - поэтому делюсь ссылками про рисование схем :)

http://jacquie.typepad.com/Charts/knitChart.htm

бесплатное приложение для рисования схем, не все удобно, очень большие схемы туда не влезут, картинка сохраняется только принтскрином, но библиотека неплохая, можно создавать всякие не очень стандартные жгуты, есть скачиваемая версия

http://knitfoundry.com/software.html, бесплатная демо-версия хорошей (но довольно дорогой) программы для рисования схем, понимает письменные инструкции на английском в стиле Барбары Уокер (вроде как анализатор именно под них и заточен), не безупречно, но сильно облегчает процесс :) в принципе демо-ограничения при большом желании обходятся некоторым количеством дополнительных телодвижений

еще один генератор для перевода письменных описаний в картинки: http://chartgen.orangellous.com/index.php (только обнаружила, подробностей рассказать не могу, но на первый взгляд выглядит неплохо)

http://www.liis.lv/cimdi/frame1.htm

http://www.liis.lv/majtur/darbmac/raksti.htm

схемы латышских орнаментов, гугл транслейт - наше все :)

http://www.nexstitch.com/blog/?page_id=136 инструкции по рисованию схем для крючка в Адоб Иллюстраторе

http://www.nhswinc.com/gpage.html - программа для рисования круговых мотивов крючком, доступна демо-версия

Много всего

www.lodia.ru

http://www.crochet-talk.ru/

http://modnoerukodelie.ru/

http://knitter.spb.ru/pages_ru/workshop.php



Узоры

http://hobby.nikolaev.com.ua/03/modules.php?name=R...recipe_spokes_categories_id=16

http://smg.photobucket.com/albums/v718/vasilevna/Uzori%20vjazanija%20kruchkom/

http://vilushka.ru



мастер- классы

http://www.yoshta.com/



модели с описанием

http://zela.ru/Knite/

http://www.klubochki.ru/albums/crocheting/1/



вязаная игрушка

http://forum.satilina.com/


http://texnomagia.ru/forum/


http://www.prettytoys.ru/



вдохновиться

http://www.morehousefarm.com/KnittingKits/Critters

вязальный рунет http://petli.flexum.ru/

полезные ссылки для рукодельниц http://community.livejournal.com/ruki_inf/



ажур спицами и крючком http://www.lacemaker.ru/

Очень нравится вот этот ресурс, описания, правда, все платные http://twistcollective.com/2010/fall/magazinepage_01.php



Дропс имеет вот такой адрес http://www.garnstudio.com/index_lang.php. Кстати, часто пользуюсь их видео-уроками.



На http://www.interweavestore.com/Knitting.html тоже есть раздел с бесплатными описаниями. Там же есть и раздел видео-уроков.

То же относится и к их раделу по вязанию крючком http://www.interweavestore.com/Crochet.html


полезная группа на Р: http://www.ravelry.com/groups/symbolcraft---for-folks-who-love-charts

ну и собственно ветка обсуждения, из которой я почерпнула основную часть этих сокровищ:

http://www.ravelry.com/discuss/symbolcraft---for-f...o-love-charts/1880/176-200#176

приятного вязания! :)

 


Вот Интервейв бесплатные модели http://www.knittingdaily.com/media/tags/Interweave+Free+Knitting+Pattern/default.aspx


http://www.littlecottonrabbits.typepad.co.uk


http://tutseetoy.livejournal.com/


Словарь вязальных терминов http://knitting-dict-ru.wikidot.com/



Видео уроки крючок

http://www.youtube.com/user/tjw1963 блог этого же ...://crochet-mania.blogspot.com/

http://www.youtube.com/watch?v=JgBL7jfm1rc&feature=channel

http://www.nexstitch.com/Tutorials.html



Модели с описанием

http://www.knittingpatterncentral.com/directory.php



мастер классы

http://www.minchanka.by/julia/greengold.html



программа для сочетания цветов

http://colorschemedesigner.com/



винтажный крючок http://www.freevintagecrochet.com/



много всего -модели,Приемы, Описания, узоры, Рассказы о пряже http://www.knitpicks.com/knitting.cfm[/url]

http://vse-sama.ru/



англоговорящеее сообшество ЖЖ по крючку

http://community.livejournal.com/crochetcrochet



потрясающий блог по многоцветному вязанию крючком http://attic24.typepad.com/weblog/



альбомы пользователя Vasilevna ( чего тут только нет!)

http://smg.photobucket.com/albums/v718/vasilevna/Zenskie%20modeli/

 


http://www.bernat.com/

производитель пряжи, на сайте есть модели с описанием ,(бесплатно,кажется с регистрацией описания, спам они не рассылают)



http://www.mypicot.com/ free crochet & knitting patterns



http://www.youtube.com/user/iknitwithcatfur пользователь,который выкладывает видеоуроки



http://www.knittingdaily.com/ там же бесплатные книги-уроки(указать свое мыло) и всего много не успела разобраться



http://www.lanagrossa.com/service/mdm/ "модель месяца" в описанием и схемой

 


я совершенно не могу вязать по порядовым описаниям, у меня мозг закипает - поэтому делюсь ссылками про рисование схем :)

http://jacquie.typepad.com/Charts/knitChart.htm

бесплатное приложение для рисования схем, не все удобно, очень большие схемы туда не влезут, картинка сохраняется только принтскрином, но библиотека неплохая, можно создавать всякие не очень стандартные жгуты, есть скачиваемая версия

http://knitfoundry.com/software.html, бесплатная демо-версия хорошей (но довольно дорогой) программы для рисования схем, понимает письменные инструкции на английском в стиле Барбары Уокер (вроде как анализатор именно под них и заточен), не безупречно, но сильно облегчает процесс :) в принципе демо-ограничения при большом желании обходятся некоторым количеством дополнительных телодвижений

еще один генератор для перевода письменных описаний в картинки: http://chartgen.orangellous.com/index.php (только обнаружила, подробностей рассказать не могу, но на первый взгляд выглядит неплохо)

http://www.liis.lv/cimdi/frame1.htm 

http://www.liis.lv/majtur/darbmac/raksti.htm

схемы латышских орнаментов, гугл транслейт - наше все :)

http://www.nexstitch.com/blog/?page_id=136 инструкции по рисованию схем для крючка в Адоб Иллюстраторе

http://www.nhswinc.com/gpage.html - программа для рисования круговых мотивов крючком, доступна демо-версия

 http://2spicy.ru


Источник:  http://community.livejournal.com/ru_knitting


 

Рубрики:  вязание

Витамины женственности

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины женственности



Витамины и минералы нужны всем, но часть их особенно важна для решения женских проблем. Вот список элементов, необходимых прекрасному полу.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ СЕБЕ САМОМАССАЖ ШЕИ

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ СЕБЕ САМОМАССАЖ ШЕИ






5 МИНУТ МАССАЖА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ




УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЕРДЦА. ПРОФИЛАКТИКА ИНФАРКТА




ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ


Рубрики:  здоровье/Гимнастика

Боли в спине Восстановление позвоночника в самых тяжелых

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли в спине Восстановление позвоночника в самых тяжелых



Рубрики:  здоровье/Гимнастика


Поиск сообщений в Натали_43
Страницы: 83 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь