Пяточная шпора – довольно неприятный симптом, с выраженной резкой болью. Порой дискомфортные ощущения становятся настолько сильными, что приходится ходить на носочках. Многие пациенты затягивают с лечением этого недуга, а затем думают, что только хирургическое вмешательство поможет им избавить от болезни. Однако прибегать к таким крайним методам не стоит. Существует множество других, более безопасных способов, одними из которых считают народные средства, в особенности рецепты с применением йода.

Причины и симптомы заболевания
Пяточная шпора возникает в следствии разрастания кости стопы и образования на ней шипа. Выявить такой характерный «каблучок» можно, только сделав рентгеновский снимок. Это новообразование возникает не самостоятельно, а в результате длительного воспаления. В сухожилиях накапливаются соли кальция, которые мешают им правильно функционировать. Вследствие этого кость деформируется, образуя тот самый изогнутый шип. Наиболее часто такая проблема наблюдается у пожилых людей. Однако она может проявляться также у лиц с избыточным весом, нарушенным обменом веществ, повышенной нагрузкой на ноги, травмой стоп, плоскостопием и нарушенным кровообращением.

Характерными симптомами, сигнализирующими о появлении этого недуга, могут быть острая резкая боль, мешающая при ходьбе, мозоли на подошвах ступни и отёки голени. В запущенных случаях также может наблюдаться нарушение походки.

Полезные свойства йода при пяточной шпоре
Флакон с 5% йодом можно найти в любой домашней аптечке. Многие знают его как прекрасный антисептик, однако это ещё и универсальный препарат для борьбы с различными затвердениями и застойными явлениями.

При лечении пяточной шпоры достаточно просто нанести йодную сетку на участок поражённой стопы. В этом случае препарат усиливает кровообращение в тканях и улучшает общее состояние больного. Однако такой метод помогает только на начальном этапе, в запущенных случаях стоит применять более сложные рецепты в комплексе с йодом.

Варианты лечения йодом:
Йодно-медовая аппликация
Снять болевые ощущения, улучшить кровообращение в тканях и сухожилиях поможет обыкновенная аппликация. Для её приготовления смешиваем 50 мл. йода с чайной ложкой соли и столовой ложкой мёда. Затем выкладываем полученный состав на марлевую салфетку. Предварительно не забываем распарить стопу, и только после этого накладываем на больное место аппликацию и фиксируем её бинтом. Утепляем полиэтиленовым пакетом и надеваем тёплые носки.
Оставляем такой компресс на всю ночь, а утром снимаем его и промываем стопу от остатков лечебной смеси. Чтобы полностью забыть о беспокоящей вас проблеме, продолжаем проводить процедуру в течение 5 дней.

Обезболивающая мазь
Снять боли и полностью устранить все симптомы пяточной шпоры поможет специальная мазь. Готовится она из знакомых всем аптечных средств. Для этого 4 таблетки аспирина и анальгина измельчаем в ступке и смешиваем порошок со 100 мл. 5% йода. Теперь смесь необходимо обязательно поместить в тёмное место и оставить её на сутки.

Готовую мазь наносим на пятки один раз в неделю. Всего вам потребуется провести 4–5 таких процедур.

Согревающее лечебное средство
Этот лечебный состав оказывает глубокое действие на ткани и сухожилья, обладая обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Приготовить такое средство в домашних условиях просто. Для этого смешайте один флакон тройного одеколона и по два пузырька настойки валерьяны и йода. К полученной жидкой смеси добавляем четыре стручка нарезанного горького перца и настаиваем его в тёмном месте в течение 72 часов. По окончанию процесса настаивания необходимо смочить в смеси марлевую повязку и приложить её на пораженные пятки, обматываем стопы пищевой плёнкой и надеваем сверху теплые носки. Данную процедуру выполняем на ночь.

Будьте осторожны при нанесении такого компресса. Следите за тем, чтобы состав не попадал на мягкую кожу стопы. В противном случае может образоваться ожог. При появлении сильного жжения смесь немедленно снимаем.

Ванночка с содой и йодом
Глубокое и бережное проникновение йода в кожу обеспечивают ванночки, также они помогают устранить боль и смягчить пятки. В трёх литрах горячей воды растворяем две столовых ложки йода и столовую ложку соли. Опускаем ноги в ванночку и держим их на протяжении 15 минут. По окончанию этой процедуры вытираем ноги насухо полотенцем и надеваем тёплые носки.

Девушка парит ноги
Перед любой процедурой обязательно тщательно распарить ноги
Рекомендуется повторять процедуру до полного устранения болевых и дискомфортных ощущений.

Массаж с йодом и камфорным маслом
Улучшить кровообращение и избавиться от болевого синдрома поможет массаж с применением камфорного масла и йода. Однако перед его проведением следует тщательно распарить ноги, насухо их вытереть и массирующими движениями нанести на пятки камфорное масло, после чего делаем йодную сетку. Затем надеваем на ноги тёплые носки и ложимся отдыхать.

Такую процедуру лучше всего проводить на ночь до полного устранения всех симптомов пяточной шпоры.

Все предложенные методы лечения с применением йода направлены на нормализацию кровообращения в тканях и сухожильях, параллельно устраняя болевые ощущения и воспалительный процесс. Выбирайте для себя наиболее удобный метод лечения и забудьте о пяточной шпоре навсегда.
схема пяточной шпоры - фото из свободного доступа в интернете

https://www.megazdorov.ru/pages/9742-recepty-s-iodom-vylechat-pjatochnuyu-shporu.html