Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
50 óðîêîâ, êîòîðûå ïðåïîäàëà ìíå æèçíü
Èäåè ïîäàðêîâ ê ïðàçäíèêó äëÿ âàøèõ ìàëûøåé. Íàéäåíî â Êèòàå.
Äåðåâåíñêèé ìåòîä ïîõóäåíèÿ
Êðåì ñ óëèòêîé. Îòçûâ ê òîâàðó èç Êèòàÿ.
Êîòëåòû èç êàïóñòû
Êàê ïîõóäåòü ñ ïîìîùüþ ñóïà
Òîï-3 óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò áûñòðî óáðàòü áîêà
Ñåìåíà ëüíà äëÿ ïîõóäåíèÿ
Á¸äðà êóðèíûå çàïå÷¸ííûå â ìóëüòèâàðêå
Ïëîâ â ìóëüòèâàðêå
Âû íàâåðíÿêà óæå ÷èòàëè "45 óðîêîâ, êîòîðûå ïðåïîäàëà ìíå æèçíü" îò 90-ëåòíåé æåíùèíû? Íà ñàìîì äåëå ýòè óðîêè íàïèñàíû æóðíàëèñòêîé Ðåãèíîé Áðåòò, êîòîðîé ñîâñåì íå 90. Îíà ðîäèëàñü â 1956 ãîäó, ò. å. ñåé÷àñ åé 59. Âïðî÷åì, ýòî íå äåëàåò å¸ ñîâåòû ìåíåå öåííûìè, ïðîñòî èíôîðìàöèþ î ñòîëü ïðåêëîííîì âîçðàñòå æóðíàëèñòêè äîáàâèëè äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèäàòü èíôîðìàöèè åùå áîëüøóþ âàæíîñòü.
Òàê âîò.  âîçðàñòå 41 ãîäà Ðåãèíà çàáîëåëà ðàêîì ìîëî÷íîé æåëåçû. Îíà ïðåîäîëåëà ñòðàøíûé íåäóã. Ñòîëü ñåðü¸çíîå ïîòðÿñåíèå ïðèâåëî æåíùèíó ê âûâîäó, ÷òî ñîñòàðèòüñÿ êóäà ëó÷øå, ÷åì óìåðåòü ìîëîäîé.  45 ëåò îíà îïóáëèêîâàëà ñâîè 45 óðîêîâ, êîòîðûå è ñäåëàëè å¸ çíàìåíèòîé.  âîçðàñòå 50 ëåò æóðíàëèñòêà äîïîëíèëà ýòîò ñïèñîê åù¸ 5 çàïîâåäÿìè, è ïîëó÷èëèñü 50 óðîêîâ, êîòîðûå, ïî óòâåðæäåíèþ àâòîðà, "èçìåíÿò òâîþ æèçíü". Èìåííî îíè - îñíîâà ïîïóëÿðíûõ âî âñ¸ì ìèðå êíèã Ðåãèíû Áðåòò.  íèõ èíôîðìàöèÿ, êîòîðàÿ äåéñòâèòåëüíî äîñòîéíà âíèìàíèÿ. "Áîã íèêîãäà íå ìîðãàåò", "Áóäü ÷óäîì", "Ó Áîãà âñåãäà åñòü ðàáîòà äëÿ òåáÿ", "Áûòü ñ÷àñòëèâûì!" - íàçâàíèÿ êíèã Áðåòò.  íèõ ñîâåòû äëÿ ñ÷àñòëèâîé æèçíè, èç íèõ ìîæíî ïî÷åðïíóòü ýíåðãèþ, íåîáõîäèìóþ äëÿ òîãî, ÷òîáû íåñìîòðÿ íà æèçíåííûå ñëîæíîñòè è ïîâîðîòû, ïðîäîëæàòü ðàäîâàòüñÿ è èäòè âïåðåä, äàëüøå ñ íîâûìè ñèëàìè è âåðîé òîëüêî â ëó÷øåå...

Íó è, ñîáñòâåííî, òå ñàìûå "50 óðîêîâ, êîòîðûå ïðåïîäàëà ìíå æèçíü":
1. Æèçíü íåñïðàâåäëèâà, íî âñå æå õîðîøà.
2. Åñëè ñîìíåâàåøüñÿ, ñäåëàé åùå øàæîê âïåðåä.
3. Æèçíü ñëèøêîì êîðîòêà, ÷òîáû òðàòèòü å¸ íà íåíàâèñòü.
4. Ðàáîòà íå ïîçàáîòèòñÿ î òåáå, êîãäà òû áîëååøü. Ýòî ñäåëàþò òâîè äðóçüÿ è ðîäèòåëè. Áåðåãè ýòè îòíîøåíèÿ.
5. Êàæäûé ìåñÿö îïëà÷èâàé äîëãè ïî êðåäèòêàì.
6. Íå îáÿçàòåëüíî âûèãðûâàòü â êàæäîì ñïîðå. Ñîãëàñèñü èëè íå ñîãëàñèñü.
7. Ïëà÷ü âìåñòå ñ êåì-òî. Ýòî ëå÷èò ëó÷øå, ÷åì ïëà÷ â îäèíî÷åñòâå.
8. Äîïóñòèìî çëèòüñÿ íà Áîãà. Îí ïîéìåò.
9. Êîïè íà ïåíñèþ ñ ïåðâîé çàðïëàòû.
10. Êîãäà äåëî äîõîäèò äî øîêîëàäà, ñîïðîòèâëÿòüñÿ áåññìûñëåííî.
11. Ïðèìèðèñü ñî ñâîèì ïðîøëûì, ÷òîáû îíî íå èñïîðòèëî òâîå íàñòîÿùåå.
12. Ìîæíî ïîçâîëèòü ñåáå çàïëàêàòü â ïðèñóòñòâèè ñâîèõ äåòåé.
13. Íå ñðàâíèâàé ñâîþ æèçíü ñ ÷üåé-òî. Òû è ïîíÿòèÿ íå èìååøü, ÷òî èì ïðèõîäèòñÿ èñïûòûâàòü íà ñàìîì äåëå.
14. Åñëè îòíîøåíèÿ äîëæíû áûòü òàéíûìè, òåáå íå ñòîèò â ýòîì ó÷àñòâîâàòü.
15. Âñå ìîæåò èçìåíèòüñÿ â ìãíîâåíèå îêà. Íî íå âîëíóéñÿ: Áîã íèêîãäà íå ïðîìîðãàåò.
16. Ñäåëàé ãëóáîêèé âäîõ. Ýòî óñïîêàèâàåò ìûñëè.
17. Èçáàâüñÿ îò âñåãî, ÷òî íåëüçÿ íàçâàòü ïîëåçíûì, êðàñèâûì èëè çàáàâíûì.
18. ×òî íå óáèâàåò, äåëàåò òåáÿ ñèëüíåå.
19. Íèêîãäà íå ïîçäíî èìåòü ñ÷àñòëèâîå äåòñòâî. Îäíàêî âòîðîå äåòñòâî çàâèñèò èñêëþ÷èòåëüíî îò òåáÿ..
20. Êîãäà ïðèõîäèò âðåìÿ ñëåäîâàòü çà òåì, ÷òî òû äåéñòâèòåëüíî ëþáèøü â ýòîé æèçíè, íå ãîâîðè íåò.
21. Æãè ñâå÷è, ïîëüçóéñÿ õîðîøèìè ïðîñòûíÿìè, íîñè êðàñèâîå íèæíåå áåëüå. Íè÷åãî íà õðàíè äëÿ îñîáîãî ñëó÷àÿ. Ýòîò îñîáûé ñëó÷àé — ñåãîäíÿ.
22. Ïîäãîòîâüñÿ ñ èçáûòêîì, à ïîòîì áóäü ÷òî áóäåò.
23. Áóäü ýêñöåíòðè÷íûì ñåé÷àñ. Íå æäè ñòàðîñòè, ÷òîáû íàäåòü ÿðêî-êðàñíóþ îäåæäó.
24. Ñàìûé âàæíûé îðãàí â ñåêñå — ýòî ìîçãè.
25. Íèêòî, êðîìå òåáÿ, íå íåñåò îòâåòñòâåííîñòè çà òâîå ñ÷àñòüå.
26. Ïðè ëþáîé òàê íàçûâàåìîé êàòàñòðîôå çàäàâàé âîïðîñ: Áóäåò ëè ýòî âàæíî ÷åðåç ïÿòü ëåò?’
27. Âñåãäà âûáèðàé æèçíü.
28. Ïðîùàé âñ¸ è âñåì.
29. ×òî äðóãèå äóìàþò î òåáå íå äîëæíî òåáÿ âîëíîâàòü.
30. Âðåìÿ ëå÷èò ïî÷òè âñ¸. Äàé âðåìåíè âðåìÿ.
31. Íåâàæíî, ïëîõà ëè ñèòóàöèÿ èëè õîðîøà — îíà èçìåíèòñÿ.
32. Íå ïðèíèìàé ñåáÿ âñåðüåç. Íèêòî ýòîãî íå äåëàåò.
33. Âåðü â ÷óäåñà.
34. Áîã ëþáèò òåáÿ ïîòîìó ÷òî îí — Áîã, à íå èç-çà òîãî, ÷òî òû ÷òî-òî ñäåëàë èëè íåò.
35. Íå íóæíî èçó÷àòü æèçíü. Òû ïîÿâëÿåøüñÿ â íåé è äåëàåøü ñòîëüêî, ñêîëüêî óñïååøü.
36. Ñîñòàðèòüñÿ — áîëåå âûãîäíàÿ àëüòåðíàòèâà, ÷åì óìåðåòü ìîëîäûì.
37. Ó òâîèõ äåòåé åñòü òîëüêî îäíî áóäóùåå.
38. Âñå, ÷òî â èòîãå èìååò ñìûñë — ýòî òî, ÷òî òû èñïûòàë ëþáîâü.
39. Âûõîäè ãóëÿòü êàæäûé äåíü. ×óäåñà ïðîèñõîäÿò ïîâñåìåñòíî.
40. Åñëè áû ìû ñëîæèëè â êó÷ó âñå íàøè ïðîáëåìû è ñðàâíèëè èõ ñ ÷óæèìè, ìû áû æèâî çàáðàëè ñâîè.
41. Çàâèñòü — ýòî ïóñòàÿ òðàòà âðåìåíè. Ó òåáÿ óæå åñòü âñå, ÷òî íóæíî.
42. Îäíàêî ñàìîå ëó÷øåå æäåò âïåðåäè:
43. Íåâàæíî, êàê òû ñåáÿ ÷óâñòâóåøü, ïîäíèìèñü, îäåíüñÿ è âûéäè íà ëþäè.
44. Óñòóïàé.
45. Õîòü æèçíü è íå ïîâÿçàíà áàíòèêîì, ýòî âñå ðàâíî ïîäàðîê.
46. Ïèñàòåëü ïèøåò. Õî÷åøü áûòü ïèñàòåëåì — ïèøè.
47. Åñëè íå ïîïðîñèøü, íè÷åãî íå ïîëó÷èøü.
48. Æèçíü ñëèøêîì êîðîòêà, ÷òîáû äîëãî ñåáÿ æàëåòü. Çàéìèñü äåëîì — æèâè. Èëè óìèðàé.
49. ×èòàé Ïñàëìû. Òàì åñòü âñå ÷åëîâå÷åñêèå ÷óâñòâà, êàêèå áûâàþò.
50. Ìîæíî ïåðåæèòü ÷òî óãîäíî, åñëè êðåïêî äåðæàòüñÿ çà ñåãîäíÿøíèé äåíü.



1.
2.
