Младшие руны - 144

a - руна силы
b - руна ловкости
с- руна силы (физической)
d - руна обращений
e - руна умения определять дорогу по запаху
f - руна умения определения дороги
g - руна обращений в животное
h - руна ярости
i - руна удачливости
k - руна силы
l - руна морока
m- руна обращений
n - руна жажды
o - руна обращений
p - руна сила
q - руна хитрости
r - руна стойкости
s - руна удачливости
t - руна силы
u - руна успешности
v - руна стойкости
x - руна обращений

Старшие руны - 145

a - руна силы 
b - руна плодовитости
c - руна силы 
d - руна физической выносливости
e - руна ловкости и неуязвимости для ядов
f - руна выносливости
g - руна физической стойкости
h - руна победы
i- руна руна физических потребностей
k - руна силы
l - руна умения определения дороги
m - руна внутренней силы
n - руна умения определять дорогу 
o - руна обращений
p - руна успеха
r - руна чтобы не заблудиться
s - руна потребностей и нужд
t - руна открытия видения (звериного)
u - руна обращения

Vannadis

Для того чтобы самому обратиться в волка или обрести некоторые звериные качества, например - силу, ярость, быстроту и др.

 сила магическая и физическая, и личная,целиком сила, а физические потребности - это например контроль над чувством голода, возможность ускорить или наоборот замедлить метаболизм, то есть в основном эта руна связана с физическими изменениями в процессе превращения,оборотничества, трансформации, обретением каких-то физических качеств, например скорости бега, если говорить примерно,руна выступает как регулятор физических потребностей организма, например можно использовать чтобы стойко переносить холод или жару наоборот, чтобы выдерживать большие нагрузки на организм и др.