Теоретическая часть

 

Скорочтение vs чтение с погружением

В интернете много говорится о пользе скорочтения, но мало говорится о его вреде. Польза скорочтения в том, что за короткое время вы можете сформировать представление о многих и многих книгах и идеях. Вред же скорочтения в том, что вы хватаете только верхушки, не успеваете усвоить и спокойно поразмышлять над прочитанным. В результате воспринимаете книгу как совокупность фактов, а не как источник смыслов и целой Вселенной (системы), основанной на сложных взаимодействиях. Это формирует клиповое мышление.

Чтение с погружением, напротив позволяет глубоко понять смысл книги и усвоить идеи, изложенные в ней. Такое чтение формирует системное мышление.

Как читать, чтобы понимать и усваивать

Чтобы понимать и усваивать, книги нужно читать медленно, вдумчиво, с карандашом в руках. После каждой прочитанной главы желательно продолжительное время размышлять над прочитанным и делать выводы. Иначе чтение не принесёт никакой пользы.

Оценить то или иное явление, идею, мысль поможет только продолжительное размышление. Без этого чтение превращается в потерю времени.

Технология глубокого познания и оценки отдельно взятых явлений, объектов, идей и фактов проста:

1. Логика: нужно понять структуру фактов, классификацию и терминологию. Применительно к познанию живых объектов или систем нужно проследить развитие - от исходной точки (рождение) до точки завершения (смерть).

2. Физика: после того, как усвоена структура фактов, необходимо оценить или измерить основные характеристики: положение во времени и пространстве, массу, температуру, силу, энергию и т.д. Применительно к познанию живых объектов или систем нужно физику дополнить психологией, чтобы понять мотивы, цели, желания, мысли, тенденции и т.д.

3. Метафизика: когда мы разобрались в логике (усвоили структуру фактов) и физике (измерили основные характеристики), нужно понять смысл явления и рассмотреть явление с точки зрения истории, культуры, науки, религии и т.д.

4. Этика: когда мы вникли в смысл явления, нужно распознать, насколько явление нравственно: хорошо это или плохо, добро или зло.

5. Эстетика: только когда мы проникаем в суть явления и понимаем, хорошо это или плохо, мы можем сказать красиво это или нет.

Применительно к книге или основной идее, которая содержится в книге, эта технология работает так:

1. Открываем книгу, поверхностно просматриваем её и отмечаем (ещё лучше выписываем) основные мысли, чтобы построить структуру отдельно взятых фактов или идей.

2. Неспеша читаем и попутно отмечаем основные физические или психологические характеристики объекта, которому посвящена книга.

3. Размышляем над смыслом и сутью этого объекта.

4. Размышляем над нравственностью того или иного поступка, действия, или над этичностью объекта в целом.

5. Размышляем на тем, насколько объект красив, привлекателен и гармоничен.

Только такое чтение заставляет мозг работать и проникать в суть объектов и явлений. Читая быстро и поверхностно можно добиться только обратного эффекта.

Вопросы для самопроверки

- В чём польза и вред скорочтения?

- Как нужно читать книги, чтобы понимать их и усваивать?

- Какова технология глубокого познания объектов и явлений?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1. Формируем индивидуальную библиотеку

Для того, чтобы читать нужные книги, а не все подряд, нужно понимать, что именно вас интересует и каких результатов вы хотите добиться в будущем. Для этого нужно заранее прописать:

- темы, которые необходимо изучить

- вопросы, на которые нужно найти ответ

- книги, которые нужно прочитать

После того, как всё это будет прописано, останется только применить технологию познания объектов и явлений к чтению выбранных вами книг на выбранные темы.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/