-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любаша121154

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 265





Здоровье

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поддерживать своё здоровье в пенсионные годы

Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Мы в молодости суетимся, стремимся заработать, все время думаем о материальном благополучии и так далее. А о чем необходимо думать в первую очередь и как не растерять то богатчтво, которое нам дано природой при рождении?

1449921861_3 (259x194, 8Kb)

- Почаще катать ступнями ног палку ( скалку) -(знакомые бабушки этой же скалкой себя поколачивают, разгоняя застой крови)


- После очень сытного обеда - теплую (не сильно горячую грелку) на печень ( правое подреберье). Желательно хотя бы раз в день ставить такую грелку.

- Помнить и пользоваться постоянно основным правилом китайской медицины: "Мышечное расслабление лечит все болезни".
Почаще говорить себе : " Не зажимайся! Расслабься!". Следить за состоянием мышц и вовремя снимать их напряжение - легким массажем или мысленно.

Читать далее...

Вязание

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за вязаными изделиями

3937411_fgM5e5b61k (500x500, 165Kb)

Для стирки изделий из шерсти, ангоры, мохера никогда не используйте стиральные порошки, содержащие отбеливатели.

Самое лучшее средство для стирки “деликатного” трикотажа - это мыльная стружка (2 г на 1 л воды).

Чтобы при стирке отстирать все пятна, поступите следующим образом: разведите в воде моющее средство, причем раствор может быть более концентрированным, чем обычно. Внимательно осмотрите все изделие и пропитайте участки с пятнами раствором моющего средства. Оставьте изделие на 15 минут, а затем стирайте, как обычно.

Читать далее...

Вязание

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Asahi Original - 73 номера (Салфетки, Цветы, Вязание крючком)

Asahi Original - 📥 73 номера 📥  (Салфетки, Цветы, Вязание крючком)

3726595_newproject_1_ (461x546, 376Kb)

Книги по вязанию крючком. Геометрические мотивы, цветочки, тесьма, кайма, детская одежда, пончо, накидки, шали, шарфики, болеро, аксессуары.

ПОСМОТРЕТЬ

Вязание

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами шарфы. Подборка.

Шарф гармошкой спицами 
Шарф гармошкой спицами
Теплый шарф с эффектом "гармошки" связан спицами. По сути узор состоит из рядов платочной и чулочной вязки. Эффект "гармошки ...

Стильный шарф спицами 
Стильный шарф спицами
Стильный шарф связан спицами. Схема вязания шарфа спицами ...

Схема шарфа спицами 
Схема шарфа спицами
Оригинальный узор для вязания шарфа спицами. Схема вязания шарфа спицами ...

Ажурный узор для шарфа 
Ажурный узор для шарфа
Ажурный геометрический узор для вязания легкого шарфика спицами. Схема узора для шарфа спицами ...

Вязанный шарф 
Вязанный шарф
Легкий ажурный шарфик связан спицами. Схема вязания шарфа спицами ...

Вязание ажурного шарфа 
Вязание ажурного шарфа
Ажурный шарф абрикосового цвета связан спицами. Схема вязания шарфа спицами ...

Схема для шарфа спицами 
Схема для шарфа спицами
Ажурный шарф связан спицами из пряжи розового цвета. Как связать шарф спицами ...

Схема ажурного шарфа 
Схема ажурного шарфа
Ажурный шарфик изумрудного цвета связан спицами. Схема вязания ажурного шарфа ...
 

 


Кулинария

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарные секреты...

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.
2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса Холодец получается густой в шкурке много желирующих веществ.
3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный. 4. Щи и борщ будут насыщенней и вкуснее, если в них сварить целую картофелину, а затем размять. Размять в кастрюле или в сковороде с зажаркой.
5. Никогда не выбрасывайте сало пожелтевшее или заветренное . Пропустите его через мясорубку и храните в холодильнике в банке при необходимости добавлять в щи или борщ. Для этого взять сальце, добавить чеснок и растереть чеснок вместе с салом в ступке или чашке, необыкновенный вкус обеспечен. Вылейте эту заправку в борщ когда он уже готов размешайте и отключите огонь.
6. Чтобы сок из пирога с фруктовой или ягодной начинкой во время выпечки не убегал и не подгорал на противне- воткните в начинку вертикально несколько макаронин с отверстием. Кипящий сок поднимается по этим трубочкам, а из пирога не выливается. Из готового пирога макаронины, вынуть.
7. Горькие огурцы можно опустить на некоторое время в молоко добавив немного сахара. Горечь уйдет.
8. Что бы в рисовой крупе не завелись жучки, положите в неё несколько металлических пробок от бутылок.
9. Ломтик лука положенный в холодильник поможет уничтожить все неприятные запахи.
10. Если в рассол с солеными огурцами добавить немного сухой горчицы, они станут вкуснее и дольше сохраняются.
11. Для пряностей вредны : свет, высокая температура, повышенная влажность. Хранить нужно в плотно закрытых непрозрачных керамических. фарфоровых или из темного стекла банках, каждую пряность в отдельной ёмкости подальше от плиты.
12. Нельзя сыпать специи из баночки, в которой они хранятся непосредственно в кастрюлю с кипящим блюдом- они поглотят влагу из пара и потеряют свое качество.
13. В посуду с мясом для тушения положить веточки вишни для запаха аромата и непередаваемого вкуса.


Снежинки

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы снежинок к Новому году

схемы снежинок

3424885_52919329_0001 (448x115, 59Kb)Снежинки танцуют: летают и кружатся,
На солнце в морозный денёк серебрятся.

Ажурные платья, резные косынки...
Волшебное зимнее чудо – снежинки.

Снежинки – волшебные спутницы зимы, всегда разные и неповторимые, они неизменно сопровождают каждый Новый год. Снежинки вырезают из бумаги и картона, сочиняют и рассказывают о них стихи Дедушке Морозу. Предлагаю вам коллекцию схем вырезания снежинок из бумаги. Вспомним наше детство и подарим себе чуточку новогоднего волшебства!

Читать далее...

Здоровье

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ СГОРАЛ ЖИР НА ЖИВОТЕ


Читать далее...

Здоровье

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений

От недостатка движения организм человека быстро стареет и теряет гибкость. И хотя в каждом из нас заложен огромный запас энергии, мало кто умеет тратить её с умом и сообразно своему возрасту. Хотите как можно дольше чувствовать себя молодыми? Вот комплекс упражнений для пожилых людей, с помощью которого можно постепенно восстановить утраченное здоровье и отличную физическую форму.




Морщины

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски с аспирином для лица

1.Скраб на основе аспирина

Ингредиенты:
Аспирин – 4 таблетки
Вода – столовая ложка
Растительное масло – чайная ложка

Приготовление: таблетки следует раздавить, смешать с водой и маслом. Если кожа жирная, рекомендуют использовать вместо масла подогретый на водяной бане мёд. Полученное средство наносят на лицо и аккуратно массируют кожу круговыми движениями в течение 10 минут.
Действие: пилинг аспирином глубоко очищает кожу. Благодаря антисептическим свойствам средства можно предотвратить появление новых высыпаний.
Показания: комбинированная и жирная кожа, высыпания различного характера.
Скраб применяют несколько раз в неделю в течение месяца.

2. Очищающая маска из аспирина

Ингредиенты:
Аспирин – 4 таблетки
Вода – столовая ложка
Половина чайной ложки масла или мёда

Приготовление: таблетки предварительно измельчите, смешайте с аспирином, водой и маслом или мёдом. Готовое средство нанесите на кожу круговыми массажными движениями, оставьте на 15 минут и снимите.
Действие: маска из аспирина от прыщей позволяет выполнить глубокое очищение кожи, устранить воспаления и недостатки. Если на коже есть некоторые области с сильными высыпаниями, то средство подходит для местного использования.
Процедуру выполняют раз в неделю до устранения проблем.

3. Маска из аспирина и меда от морщин

Ингредиенты:
Аспирин – 1 таблетка
Минеральная вода – 1 десертная ложка
Тёмный мёд – ½ ч. ложки

Приготовление: измельчённую таблетку аспирина смешивают с минеральной водой и мёдом. Состав наносят на лицо на несколько минут и оставляют до полного впитывания. Маску смывать не нужно, достаточно лишь промокнуть остатки салфеткой.
Действие: разглаживание мелких морщин, уменьшение глубоких морщин, общее омоложение кожи.

4.. Омолаживающая маска из аспирина и чёрного чая

Ингредиенты:
Крепкая заварка чёрного чая – 6 ч. ложек
Аспирин – 1 таблетка

Приготовление: Аспирин измельчите и растворите в заварке. Готовый состав нанесите лёгкими массажными движениями на лицо. Через 5-10 минут лицо можно умыть, протереть лосьоном и нанести питательный крем.
Действие: тонизирование и очищение кожи, подтягивание, устранение морщин и общее омоложение, улучшение цвета лица.
Применение: маска для лица с аспирином от морщин сделает кожу нежной и гладкой даже при использовании 1 раз в неделю.


5. Маска из аспирина и сметаны

Ингредиенты:
Сметана – столовая ложка
Аспирин – 1 измельчённая таблетка

Приготовление: вначале аспирин растворяют в воде, это необходимо для перехода ацетилсалициловой кислоты в салициловую, которая и является активным компонентом. Далее ингредиенты смешивают до получения однородной массы и наносят на лицо тонким равномерным слоем на 10 минут. Смывают маску тщательно.
Действие: питание и очищение.
Показания: маска с аспирином и сметаной подходит для нормального типа кожи. Что касается жирной, проблемной или чувствительной кожи, то такое сочетание компонентов не подходит.
1399456908_0ae8 (699x482, 101Kb)

Здоровье

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Всем кушать квашеную капусту✿ღ✿

15 (700x525, 300Kb)
Толчок открытию дал "польский парадокс”: у себя на родине польки редко болеют раком груди, а в эмиграции в США страдают им не реже местных женщин.

Всё дело в квашеной капусте: это национальное польское блюдо. Мы традиционно воспринимаем квашеную капусту как соленье, а на самом деле она гораздо ближе к вину, квасу, кефиру и йогуртам... Ведь она тоже продукт брожения! Поэтому в ней накапливается масса полезных веществ, которые в капустном листе содержатся лишь "в зачатке" - в виде т. н. глюкозинолатов.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)

Вязание

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка с козырьком вязаная крючком

 
шапка с козырьком вязаная крючком

Вам потребуется: 150 г пестро-крашеной пряжи; немного однотонной нити для обвязки; крючок №3. 

Читать далее...

Вязание

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами шапочки. Подборка.

 
Вязание шляпки и шарфа спицами 
Вязание шляпки и шарфа спицами
Комплект,состоящий их шляпки и шарфа связан спицами. Размер шарфа 15,5*120 см. Схема вязание шляпки и шарфа спицами ...
Шапка-шарф спицами 
Шапка-шарф спицами
Шапка-шарф - теплая, удобная и универсальная вещь, которая кроме всего делает её обладательницу более женственной. Схема ...
Оригинальная шапка спицами 
Оригинальная шапка спицами
Оригинальная шапочка связана спицами №3 их 65 г пряжи. Схема вязания шапки спицами ...

Шапка и шарф с орнаментом спицами 
Шапка и шарф с орнаментом спицами
Шапочка и шарф с норвеским орнаментом связаны из пряжи трех цветов. Схемы вязания шапки и шарфа спицами ...

Шапка, перчатки и бактус спицами 
Шапка, перчатки и бактус спицами
Описание из журнала "Сабрина. Специальный выпуск. Шапки и шарфы" № 11 2013 г. Шапка, перчатки и бактус связаны спицами № 4, № 4.5 ...

Шапка и платок спицами 
Шапка и платок спицами
Описание из журнала "Вязание ваше хобби. Специальный выпуск" № 3 2013 г. Шапка и треугольный платок связаны спицами № 6 из 150 ...

Шапка и хомут спицами 
Шапка и хомут спицами
Описание из журнала "Вязание ваше хобби. Специальный выпуск" № 3 2013 г. Шапка и хомут связаны спицами № 10 и № 12 из темно серой ...

Вязание чалмы 
Вязание чалмы
Модель взята из журнала VK/Весна 20012 г. Чалма связана спицами №6,5 из 150 г пряжи (100% шерсть, 50 г/90 м). Окружность 47 см. Схема вязания ...

 


Длинные ресницы

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Нескучные_Домохозяйки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие средства для роста ресниц в домашних условиях

Любая женщина может стать обладательницей длинных ресниц. И для этого необязательно тратить много денег или идти в салон красоты. Есть масса способов сделать своим ресницы еще красивее и в домашних условиях. Подробнее...


эНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИГИЕНА

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая гигиена

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИГИЕНА

1868538_6ZBF5LEnYWo (604x485, 36Kb)

Несколько советов-рекомендаций, с помощью которых вы сделаете жизнь гармоничнее и поднимите энергетику. Вы станете более осознанными, раскрытыми и тонко воспринимающими жизнь.

1. Избегайте общения с людьми, которые вам неприятны и неинтересны. Не привлекайте к себе их внимание, не вступайте в полемику. Избегайте людей с пониженным самоконтролем (пьяниц, наркоманов и т. п.). Почувствовав слабину, "вампир" от вас не отстанет до тех пор, пока не заберет необходимую ему энергию.

2. Находясь в местах большого скопления людей, особенно возбужденных и/или находящихся под действием алкоголя (стадион, рок-концерт, клуб, митинг, народные гулянья, общественный транспорт в час пик и т. п.), старайтесь не подпускать посторонних людей близко к своему позвоночнику — в 10-15 см от него со стороны спины проходит энергетическая ось человека, наиболее уязвимая — для воздействия тонкими энергиями. Хорошо пользоваться как духами эфирными маслами розмарина, эвкалипта или гвоздики — их аромат создаст вокруг вас сильное защитное энергетическое поле (но не переусердствуйте, поскольку масла из этих растений, особенно в концентрированном виде, имеют весьма резкие и стойкие запахи).

3. Старайтесь не есть пищу, приготовленную нездоровыми, уставшими, раздраженными или плохо относящимися к вам людьми, даже если вы очень голодны,- она не принесет вам пользы, а, напротив, нарушит энергетический баланс вашего организма, что может привести к различным физиологическим расстройствам (самое невинное в этом случае — расстройство желудка).

4. В квартире у вас обязательно должен быть свой уголок, ваше личное жизненное пространство — так называемая зона персонального комфорта, куда никто не может вторгнуться без вашего позволения.

5. Осторожно обращайтесь с найденными предметами, особенно с ювелирными украшениями, амулетами, личными вещами, — вам неизвестна судьба их хозяина, а они могут быть насыщены весьма негативной энергетической информацией.

6. К подаркам (особенно от малосимпатичных вам или недоброжелательно настроенных людей) также относитесь с осторожностью — многие из них могут ослабить вас. Принимайте только те подарки, к которым у вас «лежит душа».

Читать далее...

Крем для лица

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние рецепты кремов для лица

Зимой особенно нужно следить и ухаживать за своей кожей. Самые востребованные домашние рецепты кремов для вашей красоты.

 

1449130762_Domashnie_receptuy_kremov (700x375, 286Kb)

Читать далее...

От морщин

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это лучшее копеечное средство для красоты!

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то через 5 применений вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается. Это лучшее копеечное средство для красоты!

5239983_maska_s_glicerinom (700x468, 115Kb)

После двух недель использования вас даже муж не узнаетderisive.

Ингредиенты:

Читать далее...

Кушай и худей

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это проще, чем Вам казалось! Кушай и худей...

Быстрый обмен веществ — важный фактор при снижении веса. Если процесс похудения замедлился или вовсе остановился, не стоит ужесточать диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям и худейте.

Обязательно ужинайте

До сих пор многие думают, что пропуская ужин, они быстрее избавятся от ненавистных килограммов. Но это не так. Не получая достаточного количества пищи, организм при первой же возможности начинает делать запасы. Шесть приёмов пищи в день — оптимальное соотношение, чтобы не только ускорить обмен веществ, но и получить все необходимые питательные вещества.

Боритесь со стрессом

Стресс не только разрушает нервную систему, но и снижает скорость обмена веществ. Всему виной — кортизол (гормон стресса). Когда его концентрация в крови превышает норму, метаболизм замедляется. При первых признаках перенапряжения старайтесь глубоко дышать и попытаться абстрагироваться. Лучше всего в борьбе со стрессом помогают занятия йогой.

Читать далее...

Советы

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова о полезностях!

Полезные советы, призванные сделать нашу жизнь проще.
1. Как оторвать ценник, не оставив и следа на изделии? 
Наверняка, любой из нас покупал вещь, на которой в самом не подходящем месте приклеен намертво ценник или штрих-код. Вспомним, как неловко чувствуешь себя, даря подарок, на котором приклеен ценник, но уж лучше так, чем испорченная упаковка у подарка! Итак, нам нужна кипящая вода или обычный фен — подержите место с приклеенным ценником над паром или перед горячей струей воздуха и немедленно отрывайте ценник!
лайвхаки
2. Необычные свойства зубной пасты: 
Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. — Смягчает боль от ожогов. — Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице. — Позволяет вычистить ногти на руках до блеска. — Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос. — Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука. — Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров. — Приводит в порядок грязную обувь. — Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах. — Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия. — Удаляет царапины с компьютерных дисков. — Подходит для чистки клавиш инструментов. — Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей. — Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности. — Предотвращает запотевание очков для плавания.
лайфхаки
3. Если суп пересолен
В него опускают на ложке кусок сахара. Как только сахар начнет растворяться, ложку вынимают — сахар впитывает в себя излишек соли. Можно также завернуть в тряпочку немного муки или риса и прокипятить в супе. Мука и рис также впитывают соль. Можно положить в суп и сырую целую картофелину, а через несколько минут ее вынуть.
лайфхаки
Читать далее...

Вязание

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы цветов крючком

4716146_shemi_zvet (310x341, 42Kb)Схемы цветов крючком

Читать далее


Вязание

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ, КОТОРЫЕ ВЯЖУТСЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО

тапочки

Ничего сложного, вязать платочной вязкой, на каждой стороне и лицевой и изнаночной вязать лицевыми петлями.

Читать далее...


Поиск сообщений в Любаша121154
Страницы: 12 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь