промываем нос. |
Солевой раствор быстро и легко позволяет очистить слизистую носа от пыли, микробов, размягчает сухие корочки, способствует облегчению дыхания. Это снижает болезненную симптоматику многих заболеваний носа и благоприятствует скорейшему выздоровлению. Полезно пользоваться солевым раствором не только в период болезни, но и во время обострения сезонных простудных заболеваний, в периоды активности гриппа в качестве профилактической меры.
|
шьем шторы. |
|
шьем постельное белье. |
|
Сайты для работы с фото. |
Забрала у кого-то и запуталась у кого. Найду дам ссылку
|
тропический сад в Таиланде. |
Парк Нонг нуч представляет собой целый комплекс, состоящий из нескольких парков. Находясь в 17-ти км от Паттайи, он занимает 240 гектаров земли.


|
финики |
Серия сообщений "полезные продукты":
Часть 1 - финики
Часть 2 - морковь-кладезь здоровьяю
|
Без заголовка |

|
11 правил ухоженной девушки. |
|
Стеклопакеты. |
|
Вольф Мессинг. |

|
тайны древних людей. |
|
картофельные лепешки. |
Если Вам надоели уже блины и лаваши, тогда попробуйте приготовить такие картофельные лепёшки. Это отличная альтернатива блинам и лавашам.Очень вкусные, как горячие, так и холодные. Съедаются мгновенно с любой начинкой. Знакомьтесь с рецептом.

Серия сообщений "рецепты на скорую руку.":КулинарияЧасть 1 - Запеканка " ленивая жена"
Часть 2 - картофельные лепешки.
Часть 3 - ПИРОЖКИ ИЗ ЛАВАША.
Часть 4 - Мясная запеканка с вермишелью быстрого приготовления.
Часть 5 - 10 рецептов для мультиварки.
|
крем для шеи. |
Как ни крути, а шея выдает возраст женщины. Многие стараются прикрыть шею свитерами с высоким горлом, косынками и т.д. Но при правильном уходе можно избежать этого, особенно после 50-ти лет.
Самый простой способ ухода за кожей шеи – это крем. Крем можно купить в магазине, а можно сделать и самой.
|
Запеканка " ленивая жена" |
Серия сообщений "рецепты на скорую руку.":КулинарияЧасть 1 - Запеканка " ленивая жена"
Часть 2 - картофельные лепешки.
Часть 3 - ПИРОЖКИ ИЗ ЛАВАША.
Часть 4 - Мясная запеканка с вермишелью быстрого приготовления.
Часть 5 - 10 рецептов для мультиварки.
|
Эластичный наборный край резинки. |
|
как понизить уровень сахара в крови. |

Рацион современного человека изобилует пищей с высоким содержанием углеводов и сахара. Нормализовать уровень сахара в крови вам помогут простые и доступные, но от того не менее эффективные народные средства на основе натуральных компонентов. Однако, даже незначительное повышение уровня сахара в крови – это повод обратиться к врачу, ведь сахарный диабет очень коварное заболевание!
Простые, но эффективные средства для снижения уровня сахара в крови
|
Уход за комнатными цветами. |

|
Французский парадокс. |
|
упражнения для восстановления подвижности суставов. |
Чтобы проверить подвижность лучезапястных суставов, суставов кистей рук и суставов предплечья нужно выполнить три простых теста.
1 Тест. Вытянуть руки вперёд, кисти опустить вниз – ладони не сгибать. В норме - ладони будут перпендикулярны предплечью.
2 Тест. Встать к столу лицом, поставить на него руки пальцами вперёд, локти и пальцы выпрямлены. В норме - предплечье будет перпендикулярно ладони.
3 Тест. Положить на стол ладони пальцами вперёд, подвинуть их в сторону мизинцев, как можно дальше, ладони от стола не отрывать и не сгибать. В норме - основание указательного пальца будет на одной линии с внутренним локтевым краем предплечья.
Если вы обнаружили, что подвижность ваших суставов не соответствует норме, тогда необходимо выполнять специальные упражнения для восстановления подвижности суставов рук и развития эластичности мышц.
Восстановление подвижности суставов рук - Упражнения для суставов рук:

1. Руки вытянуть вперёд, кисти сжать в кулак. Выпрямляйте пальцы и разводите их как можно шире с напряжением, опять сожмите. Повторите
|
Цитата сообщения lipa_fv
Избавление от носогубных складок. |
Цитата |
|
Комментарии (0) |