Как отвечать на скрытые оскорбления?

Есть люди, обожающие говорить другим гадости. Таких хлебом не корми, а дай сказать что-нибудь обидное и малоприятное. Но, исходя из того, что их поведение иногда чревато последствиями, обидчик маскирует свои оскорбления под комплименты. И как тогда быть?

Бороться с такими доброжелателями порой очень сложно. Ведь они действуют хитроумно, часто исподтишка, объясняя свое поведение «лучшими побуждениями». В глазах окружающих их слова даже не выглядят обидой - комплименты, да и только! Да, сомнительные! Да, с душком! Но человек не хотел вас обидеть! И только вы уверены, что это специально. И, кстати, совершенно правы!

Слащавая маска обидчику, говорящему гадости, как раз затем и нужна, чтобы душе было приятно, оскорбив ближнего, и здоровье не подкачало после очередного перла. И что самое интересное, такой номер прокатывает вновь и вновь, подзадоривая обидчика на новые подвиги и свершения. С этим определенно нужно что-то делать! Но что?

Уверена, многие из вас оказывались в подобных ситуациях >>>

Тренинг уверенности в себе

Телефонный звонок неожиданно резко раздался как раз посередине очередной серии «Секретных материалов» (речь шла о каких-то мерзких зеленых тварях, явно инопланетного происхождения, которые заворачивали... б-р-р-р-р... людей в коконы). Звонила школьная подруга Оля: «Я давно тебе не звонила. Я развелась с мужем». Мои охи, ахи и всяческие сочувственные увещевания привели к договоренности о встрече, и мы с Олей увиделись на следующий день.

Выглядела одноклассница замечательно: гладкое лицо, голубые глаза, нежный женственный облик кустодиевской красавицы - натуральной блондинки. Но в глазах стояла - нет, даже отдельно существовала печаль и безысходность пожившей женщины. Общий «старушечий» настрой подчеркивал бесформенный турецкий свитер с нелепыми цветами. Говорила Оля медленно, моим шуткам смеялась очень тихо, как будто старалась не выделяться, неловко прикрывала руками располневшую после родов фигуру.

Житейская история, которую поведала мне Оля, была довольно обыкновенной, если не сказать банальной, - муж ушел к более молодой женщине, оставив Олю с дочерью. Мужественная Оля нашла работу, более или менее устроила свою жизнь, но женщина... из нее просто ушла. Помня мои, с ее точки зрения, мудрые житейские советы, Оля решила, что, может быть, я смогу помочь ей выбраться из той нравственной ямы, в которую она попала.

До этого никто из моих многочисленных приятельниц не был в подобной ситуации, но сам Олин облик, ее вдруг появившееся сомнение в своей привлекательности - все это показалось мне смутно знакомым. Олю поразила болезнь многих наших современниц: «неуверенность в себе». Причины появления неуверенности могут быть самыми разными: внезапное ухудшение финансового состояния, нежелательные изменения внешнего облика, уход любимого человека - но признаки у всех одинаковы - стойкая, изматывающая душу депрессия, отсутствие «желания жить».

Читать далее >>>

Хватит быть «хорошей девочкой»!

Она не целуется без любви и не ложится в постель до свадьбы. Она умеет варить борщ, солить огурцы и печь пироги. Она вышивает крестиком и вяжет спицами и крючком. Она никогда не наденет мини-юбку или прозрачную блузку - ведь это неприлично, что подумают люди!

Вам знакомы подобные особы? А может быть, хорошая девочка - это про вас? Если вы способны пожертвовать собственными интересами ради других, если вы безропотно тянете лямку скучной работы и стесняетесь попросить прибавки к зарплате, если на вас «ездят» все, кому не лень - значит, вы и есть та самая «хорошая девочка», за счет которой так удобно жить окружающим. Хотите, угадаю еще некоторые подробности из вашей жизни?

Вы наверняка не пьете и не курите, не ругаетесь матом, не привыкли повышать голос на кого бы то ни было.
Вы очень хотите всем нравиться. Ради достижения этой цели вы часто пренебрегаете своими вкусами, желаниями, возможностями, здоровьем и всем остальным. Зато никто в целом свете не посмеет сказать о вас ни одного плохого слова.

Вы все время прислушиваетесь ко всем замечаниям. Вам могут делать замечания родители, начальство, подруги, муж, соседи, дети…
Ваша главная задача в жизни – быть полезной и нужной людям.

Во всех неприятностях, которые происходят с вами или вашими близкими, вы обычно вините себя.
Если у вас появляются деньги, вы сразу покупаете носки мужу, костюмчик сыну, пальто дочери. И никаких духов и помады - без этого вполне можно обойтись!
Вы стесняетесь быть объектом внимания, особенно мужского. Поэтому вы одеваетесь неприметно, предпочитая отсиживаться в тени.

В отношениях с мужчинами вы страшно боитесь, чтобы вас не сочли легкомысленной - поэтому долго не соглашаетесь на близость, а когда, наконец, готовы согласиться, мужчины уже нет - он куда-то исчезает.
Вы очень боитесь сплетен о себе! Не о вас ли судачат соседки у подъезда? Какой кошмар!
Самое сильное ругательство для вас - «эгоистка».

Читаем далее и узнаём себя. И начинаем меняться! >>>

Как вызвать прилив жизненных сил?

Сила положительных высказываний Бывают времена, когда все вокруг обволакивает вас негативом. Самое неприятнейшее ощущение, когда, казалось бы, весь негатив хочет проникнуть в ваше сердце и разум и руководить вашей жизнью.

Все из нас испытывали подобные ситуации. И каждый человек по-разному с ними справляется. Муж может нечаянно обронить: «Какое на тебе ужасное платье!». Дети могут фыркнуть по поводу противного вкуса жаркого. Начальник на корню режет вашу мечту, вопиюще протестуя: «Этот проект никуда не годится! Выбрось в мусорку и делай новый!»

Уф! - досадуете вы, до предела возмущаясь внутри своего «я»: «Разве нельзя хоть иногда сказать что-нибудь приятное?!»
Давайте изменим наш ракурс и вместо того, чтобы ждать от других положительных слов, сами начнем говорить что-то приятное и вдохновляющее самому себе.

Пусть это будут краткие, но положительные изречения о вас самих, вашей жизни, вашем будущем.

Специалисты давно заметили, что повторяя положительные фразы ежедневно, человек повышает свою самооценку, вызывая прилив жизненных сил и помогая себе взглянуть на жизнь более оптимистично.

От этого зависит не только настроение. Это определяет всю нашу жизнь >>>

Как отпустить ситуацию и перестать ходить по кругу?

Ситуации в вашей жизни повторяются, и вам кажется, что вы как тот самый ослик из детского мультика ходите по кругу? Что происходит? Вы ушли из не удачных отношений, избавились от них, начали новые,...но...в новых все повторяется ровно также? Вы ушли с одной работы, с надеждой, что на новой-то работе у вас все будет прекрасно, но начав работать, понимаете, будто никуда не уходили? Сколько раз вы ловили себя на мысли : "Замкнутый круг какой-то!" ?

Не нужно паниковать и отчаиваться. Эти проблемы легко и просто решаются. Главное - осознать - почему это происходит? Не проработанные, не отпущенные ситуации возвращаются в нашу жизнь вновь и вновь. Вам было тяжело в прошлых отношениях, что-то вас тяготило, обижало, расстраивало.

Чтобы начать новые отношения, которые будут легкими, светлыми и приносящими радость, необходимо поставить точку в старых отношениях. Простить и отпустить. Оставить в прошлом. Загляните в свое подсознание. Обиды и страхи из прошлого присутствуют в нем? Вроде вы уже и не вспоминаете старые неудачные отношения. Но стоит только чему-то или кому-то напомнить вам о них, внутри вас, неосознанно, поднимается волнение.

Что это? Это те самые негативные чувства и эмоции, которые вы до сих пор носите тяжелым камнем за пазухой, которые и становятся огромным магнитом в ваших новых отношениях. Подобное притягивает подобное. Не отпущенное и не прощеное, не остается в прошлом, а идет вместе с вами в настоящее, создавая вновь ту же самую реальность. Это касается любых отношений и событий. Связано ли это с работой, любовью, отношениями, семьей. Все работает по одному и тому же плану.

Как вырваться из замкнутого круга? Легко! >>>

Завтра не наступит никогда!

«Завтра» – это срок, который вроде и не «сейчас», но в то же время где-то рядом.
«Завтра» - это повод отложить дела.
«Завтра» - это повод расслабиться.
«Завтра» мы говорим начальнику или клиентам, когда отчитываемся о ходе работы.
«Завтра» мы говорим родителям, когда обещаем к ним приехать.
«Завтра» мы говорим друзьям, с которыми все никак не удается встретиться просто поговорить или куда-нибудь съездить вместе.
«Завтра» мы бросим курить, бросим пить, начнем худеть или просто заниматься спортом, наведем порядок дома, порядок в личной жизни, начнем думать по-новому, начнем новую жизнь.
Героиня«Унесенных ветром» Скарлетт О’Хара сказала фразу, которую теперь повторяют миллионы: «Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра...»
 

«Завтра» - это день, который никогда не наступит.

Завтра не будет! Никогда не будет! Я могу повторить это еще много-много раз, но вы должны осознать это сами, что завтра на самом деле никогда не наступит. Ровно в полночь, когда сменятся цифры на календаре, наступит новое «сегодня», но не «завтра».

Начните действовать сегодня, прямо сейчас, в этот момент! Сделайте то, что давно хотели или давно надо было сделать, но вы все откладывали на завтра. Не упускайте ни минуты своего времени, не тратьте свою жизнь на мелочи и всякую ерунду! Ведь завтра никогда не будет, и надо успеть все сегодня!

Давным-давно я прочитал одну историю, которая очень сильно на меня повлияла. Я не знаю, придумана она или все так и было на самом деле, но я ее полностью привожу ниже, чтобы ее могли прочитать и вы. Сейчас я и сам могу рассказать несколько историй о том, как «завтра» не наступило, и уже никогда не наступит даже новое «сегодня». Но не хочу, потому что все эти истории отзываются глухой болью и сожалением, потому что уже ничего не вернуть, не исправить, не успеть.

Обещанная история. Автора не знаю, привожу как есть.

Читать дальше >>>

Я - не тётка!
 

Один из лучших комплиментов, который я услышала в своей жизни, это слова, которые сказала про меня одна знакомая - «вроде у нее возраст как у нас, но она не тетка». Когда мне их передали, я сначала посмеялась, потом задумалась, а ведь и правда, большая часть женщин, которых я знала еще школьницами уже лет десять как «тетки». В то же время, одна из моих знакомых на выпускном своего 18-летнего сына выглядела интереснее его одноклассниц (всех!). Почему одни женщины уже к 25-30 годам превращаются в «теток», а другие и в 50 ловят восхищенные мужские и завистливые женские взгляды?

Как не превратиться в ненавистную тётку? >>>

Как превратиться из "серой мыши" в привлекательную даму?
 

Если Вы - "серая мышь", если мужчины дают Вам оценку "ни о чем", если Ваша самооценка "ниже плинтуса", если, к тому же, Вы - полная или непропорциональная, НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ! Есть действительно действенный способ всего за один год превратиться в ухоженную, уверенную в себе, привлекательную и стильную особу. Да, да! Я не шучу. Способ проверенный на нескольких девушках. Для этого Вам всего лишь нужно....
... НАЙТИ КРАСИВУЮ, СТРОЙНУЮ, СТИЛЬНУЮ, УХОЖЕННУЮ, УВЕРЕННУЮ В СЕБЕ И ДОБРУЮ ПОДРУГУ!
И больше ничего!

Красивая подруга особенно хорошо смотрится рядом с тобой? Тогда это для тебя! >>>

Обрети лёгкость, избавившись от лишнего

Как вы думаете, что правильнее - наполнение или опустошение? Знаменитый китайский мудрец Лао-Цзы, написавший около двух с половиной тысячелетий назад "Книгу о Пути и Силе" считал так:
"Тридцать спиц в колесе сходятся к втулке, середина которой пуста, и благодаря этому и можно пользоваться колесом.
Когда формуют глину, изготавливая из нее сосуд, то делают так, чтобы в середине было пусто, и благодаря этому и можно пользоваться сосудом.
Когда строят жилье, проделывают окна и двери, оставляя середину пустой, и благодаря этому и можно пользоваться жилищем.
И потому наполнение - это то, что приносит доход, опустошение - это то, что приносит пользу."

Мешают ли жить лишние вещи, и как от них избавиться? >>>

Говорите правильно!

Читайте также: Говорите по-русски, пожалуйста

Иногда нам так сложно договориться с окружающими, хотя кажется, что мы не делаем и не произносим ничего плохого. Психологи утверждают, что чаще всего продуктивному общению мешают привычные нам слова. Представляем 25 полезных советов от Ларри Кинга, автора книги "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно".

25 советов, которые сделают ваше общение с другими людьми намного легче >>>

Сильные духом. 58 советов верховного Шамана Тувы.


• Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.

• Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо, чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук так, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально.

• Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите.

Найдите нужный для себя совет и следуйте ему >>>

КАК стать стройной при помощи слов?
 

А КАК стать стройной при помощи слов? Одна из таких методик - очень простая, но весьма эффективная - называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation - утверждение). Аффирмации - это положительные фразы-утверждения, с помощью которых мы можем активно воздействовать на самих себя. Никто не сомневается в том, что наше сознание управляет телом. Ведь именно мозг командует "поднять руку", "идти", "спать"… Значит, мы можем заставить и наш обмен веществ работать таким образом, чтобы лишние килограммы таяли - только для этого нужно, чтобы мозг отдал необходимые команды вегетативной системе. Здесь все, конечно, посложнее и менее очевидно. Но вспомните йогов, тибетских монахов и других людей, успешно развивших свои резервные возможности: ведь хождение по углям, лежание на гвоздях, снятие боли при помощи образов и т.п. - все это не фантастика, а реальность, и многое из этого может каждый желающий, если очень захочет. Читаем далее >>>

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Итак, на каждую неделю плана - три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале - и дольше, но тут решать вам.

Продолжение >>>

Жизнь без ожиданий

Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием.
Честно говоря, не ожидала такого эффекта...

Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя… Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и т.п.

Оказывается, поменять отношение к жизни очень просто >>>

Вы все еще программируете себя на бедность? Тогда мы идем к вам!
 

Как это часто бывает в психологии, спрашиваешь об одном, а выводы получаются совсем про другое.

Так и сегодня вопрос о ценностях поднял очень важную тему - ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ.

 Сразу оговорюсь,  все выводы, которые я сейчас напишу,  относятся НЕ КО ВСЕМ. Мнения, как обычно, разделились на прямо противоположные.  И если их группировать, то групп получится не меньше 5.

Но постарайтесь быть честны сами с  самим собой.  В первую очередь это нужно вам. 

Если вы хоть немного узнаете в описании себя - значит нужно меняться.

Продолжение >>>

Взгяните на жизнь с разных сторон
 

Каждый человек испытывает в жизни и радости и печали. Человек завистливый и склочный сам отравляет себе годы старости постоянными воспоминаниями о том, что он мог, но не сделал: не женился или не развёлся с женой, не купил машину, квартиру, дачу, не поехал за границу, не достиг высот карьеры. Такие мысли ведут к тяжёлым расстройствам, деградации личности. Чтобы сохранить душевное здоровье и оптимистический взгляд на жизнь, вместо неудач вспоминайте моменты, когда вы оказались на высоте. И даже в том, чего вы не достигли, есть своя положительная сторона:

Далее >>>

Почему люди, у которых дома вечный бардак, - лучшие из нас?

Мы живем в очень шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок. Но все это не более, чем иллюзия.

Читаем далее >>>

Сколько Вы себе платите?

Насколько сильно Вам знакомы слова: « Да я всю жизнь на него положила!», «Я отдала ему лучшие годы своей жизни!», «Растишь-растишь детей, а в ответ никакой благодарности!».

Далее >>>

Просто попробуй...

Попробуй уже сегодня! Несколько простых советов, которые помогут взглянуть на жизнь свежим взглядом.

Далее >>>

Измени свою судьбу. 10 советов от Вадима Зеланда.

Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли - главное человеческое заблуждение. В своей книге с одноименным названием «Трансерфинг реальности», которая пользуется огромным спросом у читателей вот уже 11 лет, он буквально на пальцах объясняет, как посмотреть на мир с совершенно другой стороны и стать хозяином своей судьбы в прямом смысле этого слова.

Далее >>>