Как пришить подкладку к юбке




1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

ВЫКРОЙКА ПРИТАЛЕННОЙ ТУНИКИ


Выкройка приталенной туники.
Размеры 36-56 евро

ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ:

36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88
38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92
40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96
42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100
44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112
50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124

56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ С 3 ВОЛАНАМИ


Выкройка платья с 3 воланами
на размеры от 36 до 56 (евро)

ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ:

36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88
38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92
40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96
42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100
44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112
50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124
56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

Обработка деталей



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.

Как сшить юбку со шлицей на подкладке

Юбка со шлицей — идеальная одежда не только для офиса, но и для прогулок по городу, похода в театр или ресторан, все зависит от того, что выступит в качестве комби-партнера.

Если юбка заужена книзу, без шлицы не обойтись — именно шлица обеспечивает удобство при ходьбе. Выполнить шлицу с подкладкой немного сложнее, чем простую шлицу без подкладки, но пройдя наш мастер-класс, вы научитесь ее обрабатывать. Кстати, такой способ обработки выполняется не только на юбках, но и на мужских пиджаках по спинке.
Юбка со шлицей на подкладке
Юбка со шлицей моделируется по Выкройке-основе юбки. Из основной ткани необходимо выкроить юбку со шлицей и подкладку к юбке (рис. 1). По среднему шву юбки вшить потайную застежку-молнию. На юбке стачать средний шов до метки на шлицу.
Припуск под шлицу продублировать термотканью (рис. 3). Если ткань, из которой вы шьете изделие тонкая, можно продублировать термотканью и припуск по низу юбки.
Горизонтальная строчка по припускам шлицы показана на рис. 15. Подкладку юбки отвернуть вверх, отутюжить (рис. 16). Припуски подкладки под молнию подвернуть и приметать к тесьмам застежки-молнии, далее шить юбку как обычно.
Теперь вы знаете, как сшить юбку со шлицей на подкладке. Делитесь этим с другими и будьте счастливы!


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.

Молния на джинсах — мастер-класс по обработке

Джинсовые брюки — любимая одежда большинства женщин. Но почему мы их так любим? Да потому что всего одни джинсы могут заменить целый гардероб! Их можно сочетать буквально со всем и при этом всегда выглядеть великолепно. Вы еще не шили джинсы самостоятельно? Вам обязательно нужно попробовать! А чтобы вам было проще это сделать, мы подготовили для вас мастер-класс по обработке молнии на джинсах.
В это трудно поверить, но первые джинсы были изготовлены в 1853 г. Леви Страуссом в качестве рабочей одежды для фермеров. Первоначально джинсы шили из конопляной парусины итальянского или французского производства, которая была достаточно дешевой из-за упадка парусного флота. Именно благодаря парусине джинсы завоевали славу очень прочной одежды. К началу «модной джинсовой революции» 1960-х годов, конопля была полностью вытеснена хлопком.

Из каких тканей шьют современные джинсы?
Самое известное название джинсовой ткани – деним – происходит от названия французского городка Ним, который славился изготовлением тканей особой прочности – саржи. Саржа отличается диагональным плетением нитей, что придаёт ткани стойкость к физическому износу. Деним считается лучшей тканью для джинсов. Первые классические джинсы были сшиты именно из этой ткани, окрашенного в цвет индиго. На ткани окрашиваются только нити основы, уток остаётся светлым – изнутри деним остается белого цвета. Современные технологии позволяют получать текстуры диагональных и вертикальных полос на ткани за счёт использования неравномерной хлопковой пряжи. С каждой стиркой брюки из денима становится всё мягче. Со временем такая ткань не теряет прочности, не протирается до дыр.

Шамбри (от фр. Chambry) – мягкая и тонкая синяя джинсовая ткань, одна из разновидностей денима. Шамбри отличается лёгкостью и успешно применяется для пошива одежды более «нежных» свойств. Из этой ткани шьют нижнее бельё, платья, сарафаны, мужские сорочки. Плетение джинсовой ткани шамбри очень мягкое – нити основы и утка переплетаются друг с другом один к одному.

Ломаная саржа – джинсовая ткань с плетением «ёлочкой» вместо классического диагонального.

Джин — дешевая, равномерно окрашенная ткань, разновидность денима, нити переплетены по диагонали. Джин – мягкая ткань невысокого качества, целиком окрашенная в один цвет. Плетение – диагональное. Из джина шьются недорогие джинсы.

Стрейч — хлопок с эластаном или лайкрой. Стрейч – чрезвычайно гибкая джинсовая ткань, которая позволяет шить узкие обтягивающие модели джинсов. Гибкость изначально грубой джинсовой ткани придал эластан в нитях утка.

Эйкрю — неокрашенная хлопковая ткань, натуральная джинса. Экрю от фр. ecru, необработанный, не отбеленный – этим термином часто обозначают неокрашенную джинсовую ткань. Экрю имеет цвет натурального хлопкового полотна.

В зависимости от ткани, из которой вы шьете брюки, следует закладывать прибавки в базовую выкройку. Большинство моделей джинсов должны плотно облегать фигуру в области таза и бедер, поэтому часто делают отрицательные прибавки . Мы уже давали вам базовую выкройку и моделирование джинсовых брюк, а сегодня расскажем как обработать застежку-молнию с притачным подзором.

Обработка молнии на джинсовых брюках
Выкроите детали подзоров для обработки брюк — один шириной 4 см и второй шириной 8 см и длиной по 20 см каждый. Для обработки деталей сформируйте бейки: выкроите полоску ткани шириной 3 см и заутюжьте края (рис. 1).

Деталь шириной 8 см перегните пополам лицевой стороной внутрь и стачайте по нижней стороне, выверните на лицо и проутюжьте. Обработайте косой бейкой обе детали как показано на рис. 2.
От средней линии правой половинки отступите 0,7 см влево и подогните припуск. Под припуск подложите молнию и приметайте (рис. 5). Под молнию подложите двойной подзор и приколите или приметайте (рис. 6). На швейную машину установите лапку с открытым носком и одной строчкой притачайте молнию и подзор одной строчкой (рис. 7).
Застегните молнию и заколите детали по средней линии переда (рис. 8). Отогните правую половинку переда на левую сторону и приколите тесьму застежки молнии к подзору (рис. 9). Притачайте молнию к подзору брюк (рис. 10).
На лицевой стороне брюк разметьте линию отстрочки исчезающим маркером (рис. 11). Отогните двойной подзор на правую сторону и заколите (рис. 12). Отстрочите гульфик по разметке с лицевой стороны.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.

Последовательность пошива брюк

Раскладка и раскрой выкроек брюк на ткани
1. После построения чертежа брюк, его проверяют на совпадение контрольных линий: низа, колена, шага, бедра, талии. Проверяют мерки СБ и СТ с учетом их свободного облегания. Проверяют мерку ДП.

2. Перед началом раскроя ткань декатируют и только с изнаночной стороны. Причем для каждого вида тканей существует свой способ обработки, так как усадка у различных материалов неодинакова.

Дополнительно о декатировании ткани можно прочитать в статье - Подготовка ткани к раскрою

3. При раскрое брюк, на основную ткань сложенную вдвое лицом внутрь разложить основные детали передней половинки брюк и задней половинки брюк так, чтобы сохранилась долевая нить вдоль линии заутюжки, а для экономии ткани детали разложить валетом. Исключением являются ворсистые ткани.

После этого в промежутках укладывают дополнительные детали с долевыми нитями как указано в моделировании: кокетки, подзоры, обтачки, клапаны, пояса.



4. Чтобы убедиться, что направление долевой нити основных деталей совпадает с линией заутюжки, необходимо измерять расстояние от кромок ткани до линии заутюжки на выкройке в двух или нескольких местах. Совместив эти точки мыловой линией, получаем линию заутюжки на ткани. Если ткань в полоску-клетку, то линию заутюжки совмещают с выбранной полоской.

5. Для ворсистых тканей (бархат, вельвет) раскладка деталей выполняется только в одну сторону. Чаще всего ворс идет сверху вниз, хотя при этом теряется яркий окрас. Поэтому располагая ворс, нужно смотреть по ткани и по модели.

6. Детали выкроек прикалывают, обводят мылом, отмечают все контрольные линии и сняв выкройку, наводят их. После раскроя эти линии намечают прокладочными стежками или надсечками. Линию заутюжки можно отметить путем приутюживания.

7. Все припуски деталей при раскрое дают такими, как указано на схеме. Припуск 2-3 см по линии сидения в области талии, дают как правило в мужских брюках, а в женских тогда, когда выкройка не откорректирована и не проверена.

8. Сметать и стачать талевые вытачки на задней половинке брюк и заутюжить их в сторону линии сидения.

9. Выполнить влажную тепловую обработку

Влажная тепловая обработка брюк (ВТО)
Под влажно тепловой обработкой понимают оттягивание и сутюживание отдельных участков брюк для придания им формы соответствующим контуру тел. В результате ВТО под ягодицами и под коленами, брюки сутюживаются и сокращается их длина. В области икроножной мышцы брюки наоборот оттягиваются и удлиняются.

Для узких брюк ВТО необходимо в большей степени чем для брюк свободной формы. Ткани в полоску, клетку лучше не подвергать ВТО, так как сутюживание и оттягивание ткани нарушит рисунок. Линию стрелки по передней половинке брюк заутюживат от талии до низа, а по задней половинке брюк от линии бедер до низа. ВТО можно не делать на широких и коротких брюках (достаточно заутюжить стрелку), а также при использовании ткани из хлопка, шелка, вискозы.

Чтобы ткань легко сутюживалась и оттягивалась можно утюжильник пропитать разными растворами:

0,5литра воды + 2 столовые ложки нашатырного спирта + 1 столовая ложка уксусной эссенции или 3 столовых ложек уксуса + можно добавить 1-2 чайные ложки ПВА;
0,5 литра воды + 1 столовая ложка уксусной эссенции или 3 столовых ложек уксуса;
0,5литра воды + 1 столоваяложка ПВА.
Примечание. Любой из растворов сначала нужно проверить на кусочке ткани, не линяет ли она.

Если в брюках есть вытачки, то перед ВТО сначала их зашить, хорошо отутюжить и сутюжить в упорах.

Влажная тепловая обработка передней половинки брюк
1) Слегка приутюжить стрелки левой и правой половинок или отметить свободными прокладочными стежками.

2) Половинки сложить вместе лицом к лицу, сколоть, совместив контрольные линии, вытачки и линии стрелок.

3) Укладывают половинки брюк на столе правой или левой вверх, но так чтобы боковые швы были уложены к себе, а талия влево или вправо.

4) Оттяжку начинают с боковых срезов в области подколенной части (середина икры) от линии колена вниз. Образовавшуюся в области икроножной мышцы выпуклость ткани сутюживают.

5) Разворачивают переднюю половинку брюк шаговыми срезами и точно так же оттягивают и сутюживают область икроножной мышцы.



6) Выпуклость в области бедра слегка сутюживают только для растягивающейся ткани и крутых бедер. Эту сутюжку можно заменить машинной строчкой проложенной по припуску. Если ткань не растягивается или бедро плоское то сутюжку не делают. Если бедро очень выпуклое то выполняют по линии заутюжки в области шага оттяжку. Чем больше бедро, тем больше оттяжка.

7) Если ткань растягивается и при раскрое по линии банта идет волна, то в этой области делают сутюжку с помощью машинной строчки.

8)Обе половинки брюк поворачивают на другую сторону и все операции:

или повторяют (для плохо растягивающейся ткани);
или дополняют (для средних по ВТО ткани);
или не делают (для послушных тканей).
9) Каждую переднюю половинку брюк сняв булавки, отдельно складывают по сгибу изнаночной стороной внутрь, совместив все контрольные линии.

10) На столе уложить одну из половинок срезами к себе и сначала слегка приутюживают линию заутюжки.

11) Шаговый и боковой срезы выравнивают в области колена так, чтобы не было ломаной линии. Убрать можно путем легкой оттяжки или подкорректировав ножницами дугообразную линию.

12) Линию заутюжки досутюживают под коленом, а боковой и шаговые срезы дорастягивают. После этого, когда появится окончательная красивая форма брючины, линию заутюжки окончательно сильно приутюживают.

13) Эти операции выполняют отдельно на правой и левой половинке стараясь делать их одинаковыми. Затем, окончательно проверяют эти половинки на равенство, уложив их друг на дружку.

Влажная тепловая обработка задней половинки брюк
1) Слегка приутюжить стрелки левой и правой половинок.

2) Обе половинкисложить лицом к лицу, сколоть все контрольные линии колена, шага, бедра.

3) Уложитьбрюки на столе правой или левой стороной вверх, но шаговыми срезами к себе.

4) Чтобы создать вогнутость в области икроножной мышцы, шаговые срезы сутюживают, а чтобы вдоль стрелок образовалась выпуклость, выполняют оттяжку.

5) Верхнюю часть шагового среза (область колена и выше) оттягивают, а вдоль стрелки сутюживают.

После оттяжки шагового среза задней половинки брюк, проследить чтобы его длина равнялась длине шагового среза передней половинке брюк.



6) Оттягивают шов сидения. Оттяжка такова, чтобы в области наибольшей выемки (тот участок, на который садимся) линия сидения удлинилась на 1-1,5-2-2,5см. Это зависит от растягивания ткани и размера брюк.

Оттягивая линию сидения, движения утюга выполняют в сторону линии талии и несколько в сторону ягодиц, не нарушая при этом положение половинок брюк.

7) Очень хорошо сутюживают образовавшуюся слабину в области под ягодичных складок, не затрагивая выпуклость бедра.

8)Поворачивают брюки к себе боковыми срезами и выполняют небольшую оттяжку в области колена, с одновременной сутюжкой на образовавшейся слабине в области колена.

9) Область икроножной мышцы по боковому шву сутюживают, затем по линии заутюжки оттягивают.

10) Если в области линии бедра образовалась выпуклость, то ее сутюживают или просто закрепляют машинной строчкой.

11) Обе половинки брюк поворачивают на другую сторону и все операции или повторяют, или чуть дополняют, или не выполняют, и только под ягодичную складу также хорошо сутюживают как на обратной стороне.

12) Сняв булавки и каждую заднюю половинку брюк сложить по стрелке изнаночной стороной внутрь, при этом строго совместив линию шага и колена.

Примечание. Линия заутюжки в задней половинке брюк, в зависимости от чертежа, выкладывается, начиная от линии колена вверх до талии – как ляжет. Исключением могут быть ткани в полоску, клетку. Здесь стрелка идет по этим линиям.

13) Выполняют небольшую оттяжку по линии заутюжки в области икроножной мышцы, а образовавшуюся или оставшуюся слабину в области швов сутюживают.

14) Область колена по стрелке сутюживают, а по швам оттягивают.

15) Еще раз хорошо сутюжить под ягодичную складу.

16) Проверить равенство обеих задних половинок брюк, уложив их друг на дружку, обязательно совместив контрольные линии.

17) Окончательно приутюжить линии стрелок, доведя каждую половинку до нужной формы.

Примечание. После ВТО обязательно проверить контрольную мерку ДПр, она должна быть равна сумме длины линии банта и линии сидения. Если происходит несовпадение и мерка ДПр оказалась меньше, то усилить оттяжку по линии сидения.

10. Брюки сметать, сделать первую примерку, на которой:

уточнить общее облегание брюк
уточнить положение линии заутюжки
уточнить положении линии талии, и если талию нужно понизить по моделированию например на 1-5см, то излишек ткани лучше сначала не срезать, а только проложить новее прокладочные стежки для втачивания пояса
уточнить линию низа (с обувью)
расположение вытачек и их глубину
расположение карманов
11. После примерки брюки разметать, если требуется, окончательно завершить ВТО всех половинок отдельно, проверить их равенство и окончательно приутюжить линию заутюжки.

12. Клеевыми прокладками закрепить место пошива кармана, припуски под молнию, долевиком закрепить сгибы.

13. Сметать и стачать мягкие складочки.

Примечание. Если в брюках есть подкладка, то и мягкие складочки и вытачки стачивают вместе.

14. Обрабатывают карманы, если накладные – настрачивают, прорезные – шьют.

15. Обоверлочить срезы четырех половинок брюк по контурам за исключением линии талии (если ткань очень сыпучая, то оверлочат и линию талии).

16. Брюки сметать и сделать вторую примерку, на которой окончательно уточнить линию талии, линию низа, общую посадку брюк, проверить нет ли дефектов. После этого, брюки можно разметать и дошивать отделочные детали.

17. Обработать застежку брюк под молнию и одновременно стачать линию банта.

18. Линию талии в каждой половинке брюк посадить или на тесьму (кромку), или проложить мелкую строчку, или приклеить клеевую полоску для закрепления от растяжения.

19. Заготавливают мелкие детали: пояс, клапаны, шлевки.

20. Подкорректировать и подготовить низ брюк для стачивания шагового и бокового швов. Если обычный подгиб низа, то можно сразу проклеить изнанку по подгибу и его припуск, а если подгиб с манжетой – проклеить в зависимости от вида манжеты.

21. Строчат боковые швы

Стачивание боковых швов
1) ЗПБ и переднюю половинку брюк сложить лицом к лицу по боковым швам, строго совместив контрольные линии бедра, шага, колена и совместить силки. Срезы сколоть не только по контрольным линиям, но и в промежутках между ними.

2) Сметывают по задней половинке брюк от колена вверх и вниз. Булавки вынимают, наметку приутюживают.

3) Лучше с помощью лекала и линейки нарисовать со стороны передней половинки брюк мыловую линию, по которой будет идти строчка. Строчат со стороны передней половинке брюк:

от талии до низа брюк
от линии колена вверх и вниз хорошо оттягивая ткань
4) Шов разутюжить оттягивая.

Для настрочного шва сметать по задней половинке брюк, стачать по передней половинке брюк. Шов приутюжить с каждой стороны оттягивая. Оба припуска заутюжить в сторону задней половинки брюк, с лица проверить наплыв ткани и здесь же приутюжить с помощью утюжильника. С лицевой стороны брюк, на расстоянии 0,1-0,5-0,7см от внутреннего шва, проложить вторую отделочную строчку, хорошо оттягивая ткань, приутюжить.

22. Если пояс брюк состоит из двух половинок, то пристрочить их отдельно к каждой половинке брюк, приутюжить. Если же пояс кроится одной деталью, то его пришивают в конце пошива брюк.

23. Стачивают шаговые швы.

Стачивание шаговых швов
1) Сложить переднюю половинку брюк и заднюю половинку брюк лицом к лицу совместив линии колена. Сметать по задней половинке брюк от колена вверх и вниз, приутюжить.

2) Стачать по передней половинке брюк оттягивая шов от линии банта до линии колена и ниже.

3) Шов приутюжить, разутюжить через бумагу с помощью маленькой гладильной доски

24. Строго сколов верхний и нижний сгибы пояса стачивают шов сидения и заканчивают его на линии банта.

Стачивание и обработка линии сидения
1) Припуски по линии сидения чаще всего оверлочат, но если ткань сыпучая лучше припуски обработать косой полоской окантовочным швом с открытым срезом. Обрабатывая и приутюживая окантовочный шов, его хорошо оттягивают. Если пояс брюк кроится из двух деталей, то эти детали притачивают, затем выполняют окантовку, которая переходит и на пояс.

2) Линию сидения сметывают легкой наметкой, делают примерку и на ней проверяют ширину брюк в области талии, а также высоту сидения садясь на стул. Если брюки затянуты или расслаблены в области паха то соответственно выпускают или забирают больше припуски шаговых швов в области паха.

3) Булавками четко скалывают пояс в 2 точках: вверху по сгибу и внизу по шву притачивания пояса.

4) Стачивают шов сидения двумя мелкими строчками, оттягивая линию сидения. Начинают строчку от линии талии, заканчивают на линии банта, затем возвращаются обратно точно по первой строчке и также оттягивают. В конце на линии талии большая закрепка.

5) Шов сидения от линии талии разутюжить не доходя до самого низа.

6) Припуск 2-3см по поясу крепят:

вручную со всех сторон;
в раскол шва;
машинной закрепкой до 1см, расположенной по шву сидения.
25. Окончательно подшивают низ брюк с манжетой или без.

26. Заканчивают пояс, пришивая пуговицы, петли, крючки.

27. Брюки утюжат окончательно.

1.


2.


3.

ТОНКОСТИ ПОШИВА БРЮК

Брюки могут быть самыми разнообразными по крою. Ширина в области. коленей, низа, бедер, наличие кокеток, швов, карманов и т.д. определяются направлением моды и назначением брюк. В процессе носки швы брюк сильно вытягиваются, деформируются. Поэтому при шитье брюк особое внимание нужно уделять прочности швов. Шить брюки не намного сложнее, чем юбку. Особенно тщательно нужно подойти к раскрою брюк из тканей в полоску и клетку (см. раздел 4). Если ткань в клетку, на выкройках передних и задних половинок брюк отметьте контрольными метками ширину клетки (на линии колена) для правильного совмещения деталей. Еще одним из важнейших этапов при пошиве брюк является влажнотепловая обработка деталей.

Влажно-тепловая обработка. В последнее время разрабатываются такие конструкции брюк, которые не требуют большой предварительной влажно-тепловой обработки. Но все-таки шаговый и средний срезы задних половинок брюк немного оттянуть необходимо. Делается это после того, как будут притачаны клинья к задним половинкам, если они есть. Вам понадобится утюг, влажная ткань или марля (проутюжильник). Сформуйте задние половинки шерстяных брюк так, как показано на рис. 15.5, а. На хлопчатобумажной же ткани нужно оттягивать задние половинки только по среднему шву — так называемый «шов сидения» — (рис.15.5, а). Сложите задние половинки лицевыми сторонами внутрь и положите их на гладильную поверхность шаговыми срезами к себе, низками вправо. Поставьте утюг на брючину приблизительно по линии колена, левой рукой выпрямляйте верхний край среза, отводя его в сторону бокового среза брюк, и зафиксируйте утюгом через влажную ткань — шаговый срез немного выпрямится. Половинки переверните и повторите эту операцию. Чтобы оттяжка прочно зафиксировалась, половинки брюк окончательно высушите утюгом. Оттягивание среднего среза в области наибольшего выема рекомендуется выполнять после стачивания среднего шва, разутюживая его. Больших усилий при предварительной ВТО прилагать не следует — величина оттяжки не должна превышать 1— 1,5 см. После ВТО полностью сухие детали сметайте и сделайте примерку. Возможно, что Вы обнаружите какие-нибудь дефекты — их нужно устранить до того, как Вы сядете за швейную машину.

Вот наиболее частые дефекты посадки брюк на фигуре.
• Если брюки узки, возникают горизонтальные складки спереди (рис. 15.6, а). Исправить дефект можно за счет ширины задних половинок, поскольку запасы ткани на передних половинках, как правило, небольшие. Вначале заколите ткань булавками (или выпустите из шва), а потом перенесите в крой.
• Бывает, что в нижней части брюк сзади собираются наклонные складки и горизонтальные в верхней (рис. 15.6, б). Сократите сзади длину среднего шва и немного удлините этот шов спереди. Исправления проводите по рисунку.
• При приседании брюки чересчур натягиваются, затрудняя подъем ноги (рис. 15.6, в). Одной из причин может быть недостаточная длина задней половинки брюк. Нанесите на детали линии разреза, сократите длину передней половинки и удлините заднюю (по рисунку).



Внеся все изменения в лекала, перекроите брюки. Если при раскрое были даны припуски на швы по 2 см, этого достаточно для исправления дефектов посадки.

Подкладка. В классических брюках передние половинки дублируют подкладкой, чтобы они не вытягивались на коленях. Важно, чтобы подкладочная ткань хорошо скользила — тогда брюки будет приятно носить. Если Вы шьете брюки из шерстяной или шелковой ткани, также стоит пришить к передним половинкам подкладку, чтобы ткань не растягивалась на коленях и лучше скользила. Как построить выкройку подкладки, показано на рис.15.5, б, при этом учтены растяжение и усадка ткани в процессе носки. Подкладка не должна стягивать швы, для этого в верхней части брюк ее делают немного шире, а вот в области колена, где подкладка принимает на себя главное усилие при растяжении, она немного уже детали, выкроенной из основной ткани. Внизу подкладка должна быть короче основной ткани на 15 — 20 см. С деталями верха подкладку соедините, обметывая срезы вместе. Ее нижний срез вырежьте зигзагообразной линией или обметайте.


МУЖСКИЕ БРЮКИ. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБРАБОТКИ И ПОШИВА

Расход ткани зависит от длины брюк. При ширине 150 см возьмите за расчет длину плюс 10 — 20 см. При меньшей ширине — 2 длины плюс 20 — 40 см. Из вспомогательных материалов Вам потребуется: прокладка для пояса (лучше с клеевым покрытием), подкладка или коленкор для мешковины карманов, корсажная лента для пояса мужских брюк и брючная тесьма для подшивки низа. Построение выкройки таких брюк Вы найдете в разделе 13.

Раскрой. Раскроите детали брюк и подкладки, оставляя припуски на швы не менее 2 см. Выполните влажно-тепловую обработку задних половинок. Сметайте брюки и проведите примерку.

Пошив. Выкроив подкладку для передних половинок и отутюжив задние, приступайте к шитью. Начните с карманов. К передней половинке брюк с изнаночной стороны приметайте верхнюю мешковину кармана (рис. 15.7, а). Перегните переднюю половинку по линии кармана и настрочите по краю на мешковину. По сгибу проложите отделочную строчку, отступив 0,5 см от сгиба (рис. 15.7, 6). На нижнюю мешковину кармана, выкроенную по основной детали, наложите боковую часть, цельнокроеную с подзором кармана, и прострочите (рис. 15.7, в). Сложите по линии входа в карман передние половинки и боковые части, совместите срезы мешковины и стачайте их между собой (рис. 15.7, г). Сметайте и стачайте боковые швы и разутюжьте их. В нижней части входа в карман сделайте закрепку зигзагообразной строчкой (рис. 15.7, д).
Теперь переходите к застежке. Для правой ее стороны выкроите дополнительную полоску ткани по длине застежки и шириной в крое 10 см (откосок). Цельнокроеный припуск правой стороны срежьте, отступив от линии середины 1 см и сделав припуск на шов. Дополнительную полоску ткани сложите пополам, вложите прокладку и притачайте к правой половинке, притачивая одновременно 1ю сторону застежки«молнии». Припуск на застежку левой половинки брюк перегните на изнаночную сторону (не забудьте прокладку) и настрочите на 2ю сторону «молнии» (рис. 15.8, а).
Обработка пояса. Пояс мужских брюк лучше всего сделать на корсажной ленте. Притачайте к ней верхний край пояса и приутюжьте (рис. 15.8, б). К верхнему срезу брюк приметайте предварительно заготовленные шлевки (рис. 15.8, в), затем пояс, оставляя между половинками неприметанный участок 10 см, и притачайте. Шов заутюжьте в сторону пояса. Приметайте корсажную ленту по шву притачивания пояса. По поясу проложите отделочно-закрепочную строчку, одновременно притачивая корсажную ленту (рис. 15.8, г). Приметайте шлевки к верхнему краю пояса и настрочите их закрепочной зигзагообразной строчкой. Концы пояса сложите лицевой стороной внутрь, стачайте «на уголок» (рис. 15.8, д), подрежьте излишки ткани и выверните, раскладывая шов. Приутюжьте концы пояса и закрепите строчкой.
Сметайте и стачайте брюки по шаговым швам, разутюжьте швы. Сметайте средний шов брюк, пояс в верхней части (рис. 15.9, а). Стачайте средний шов 2 — 3 строчками, слегка растягивая срезы под лапкой. Разутюжьте шов (рис. 15.9, б). Заметайте низ застежки. В нижней части строчка проходит насквозь, захватывая и левую сторону. В конце строчек сделайте закрепку.



Обработка низа. Подравняйте низ, уточнив длину, и обметайте. Определите линию подгиба и с лицевой стороны приметайте брючную тесьму (рис. 15.10, а). Настрочите тесьму двумя строчками, приутюжьте. Заметайте низ брюк, выметывая кант из утолщенного края тесьмы. Подшейте низ на руках потайными стежками (рис. 15.10, б). На поясе прометайте петли, пришейте пуговицы и окончательно отутюжьте. Пошив женских брюк отличается обработкой застежки (справа — налево) и обработкой пояса — он выполняется, как у юбки (см. выше).


1.


2.


3.


4.


5.


6.

Оригинальная жилетка на осень

КАК СШИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО КОМПЛЕКТ ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ

Приведу стандартные размеры постельных комплектов:



Полуторный комплект постельного белья
Полуторное постельное белье состоит из пододеяльника, простыни и одной или двух наволочек.

Размеры 1.5 спального комплекта:
Пододеяльник: 160х220 см или140х210, 150х210, 150х215.
Простынь: 150х215, 160х210, 160х220 или 180х260 см.
Наволочки: 50х70, 60х60 или 70х70 см.
Двуспальный комплект постельного белья
Двуспальное белье состоит из пододеяльника, простыни и двух или четырех наволочек.

Размеры 2-спального комплекта:
Пододеяльник: 200х220 см или 175х210, 175х215, 180х210, 180х215.
Простынь: 175х210, 175х215, 210×230, 220х215, 215х240, 220х240 или 240х260 см.
Наволочки: 50х70, 60х60 или 70х70 см.
Двуспальный комплект постельного белья Евро, «Евростандарт», «Евро-макси»
Постельное белье Евро состоит из пододеяльника, простыни и двух или четырех наволочек.

Размеры 2-спального комплекта Евро:
Пододеяльник: 200х220 см или 212х225, 220х240.
Простыня: 215х240, 220х250, 240×260, 220х270, 240х280 см.
Наволочки: 50х70 или 70х70 см.
Семейный комплект
Семейный комплект белья состоит из двух пододеяльников, соответствующих полуторному размеру, одной простыни и двух или четырех наволочек.

Размеры семейного комплекта:
Пододеяльники: 160х220 см или 143х215, 145х210, 150х210, 150х215.
Простыня: 240х280 или 240х260 см.
Наволочки: 50х70 или 70х70 см.
Как сшить самостоятельно комплект постельного белья за копейки?

Я шила полуторный комплект с двумя наволочками. Размеры его я выделила вверху.



При ширине ткани 220 см на полуторный комплект идет длина 530 см. Расцветок постельной ткани сейчас очень много, просто глаза разбегаются. Я люблю зеленый цвет, поэтому и выбор мой пал на салатневую ткань. На рисунке видно, как нужно разместить крой. В идеале нужно брать ткани на 10 см больше, чтобы давать припуски на швы. Между срезами деталей нужно отступать по паре сантиметров на подгибку с каждой стороны.



Процесс шитья:
Сначала я отрезала от длины 100 см на наволочки. Их ширина 50 см, а длина 70 см. Отрезала заштрихованную деталь. Заштрихованная часть на рисунке — это остаток ткани. Из него, при желании, можно сшить маленькие подушечки или пустить на салфетки. Пунктиром отмечены линии сгиба. Разрезала отрез на наволочки пополам по намеченной линии. Далее нужно отрезать деталь пододеяльника от простыни.
Начала с самого большого и сложного: пододеяльника. От низа заготовки отрезала лишние пять сантиметров.
Сложила вдоль длины по линии отмеченной пунктиром. Верх пододеяльника и длинный боковой шов застрачиваю так, как на рисунке: оба среза ткани вместе подвернула два раза и застрочила по краю. Так получается просто и надежно и не нужно обрабатывать срезы — они внутри.
Внизу пододеяльника делаю в середине шва незастроченный отрезок. Потом с лицевой стороны отстрачиваю его по краю и делаю по краям закрепки. Это отверстие для того, чтоб вдевать в пододеяльник одеяло.
Делаю это и всегда радуюсь, что времена советских пододеяльников с ромбами сверху прошли. Так как мне кажется, гораздо проще и практичнее: одеяло можно ложить как одной стороной на тело, так и другой. Ширина отверстия произвольная (у меня 50 см). Выворачиваем на лицо: пододеяльник готов!
Теперь очередь за наволочками. Самое сложное с ними: это их правильно сложить. На фото видно, что деталь в 30 см, которая должна быть внутри наволочки и создавать «карманчик» для подушки, при сшивании должна быть сверху! Другими словами, наволочку для стачивания складываем так: отмерили 70 см, подвернули лицом к лицу, все, что осталось, завернули наверх: наволочки, как и пододеяльника, проще всего и надежней сшить так: срез подвернуть раз, два и прострочить.
Простынь шить проще всего: все открытые срезы подвернуть дважы и прострочить по краю. Времени на изготовление такого постельного комплекта нужно часа три, но у нас есть экономия денег и радость от того, что это сделано своими руками. Выгода от изготовления постельного своими руками еще и в том, что все размеры можно откорректировать самостоятельно под свои одеяла и подушки.






1.


2.


3.

Выкройка брюк

Детали шитья



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.

Платье-халат для дома / выкройка

Выкройка прямого халата с запахом

Даосская практика "Ходьба на коленях"

Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие  меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

 

И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов-  ходьбу на коленях.

Почему болят колени- спрашивают меня многие подписчики?

Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.

Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки- детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы.

Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци.

При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци.

Как? Читайте в статье.

Лучшее упражнение: даосская практика «Ходьба на коленях».

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени-Дворец сухожилий».

А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо. Как ее найти, я описала в статье «Точечный массаж при неправильном питании«.

Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз. Как ее найти, есть в видео к статье «Простукивание канала желчного пузыря».

Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.

И только после работы с этими двумя точками  ходить на коленях.

Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.

Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.

При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу. Смотрите рисунок!

Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени — столько, сколько сможете.

Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.

В каких случаях  полезно выполнять эту даосскую практику?

1. Для похудения, особенно если жир откладывается в области бедер.

Сомневаюсь, что это нужно было даосам, но нашим женщинам оооочень полезно. Только ходить на коленях нужно  минут по 20 ежедневно, чтобы до пота.

А чтобы стимулировать себя, измерьте бедра до начала занятий, а затем делайте замеры каждую неделю. Можете в комментариях написать свои результаты.

2.Ходьба на коленях позволяет улучшить зрение.

Где глаза, а где колени-скажете вы. Как это может быть связано?

В начале статьи я уже писала, что колени называют дворцом сухожилий. Сухожилия связаны с каналом печени, а «печень проявляется в глаза», то есть отвечает за зрение.

Улучшая состояние печени, мы улучшаем зрение.

Есть только небольшая «фишечка» (Восток-дело тонкое). Нужно для улучшения зрения ходить на коленках с закрытыми глазами (смотрите на фото справа).

3. Укрепить кости, волосы и зубы.

При этой практике работает поясница, а это канал почек.

Почки ответственны за кости, волосы и зубы. То есть это упражнения является и профилактикой остеопороза, расшатывания зубов и выпадения волос!

4.Улучшить  снабжение головы и ног кровью.

Это упражнение стимулирует кровобращение по большому кругу, то есть кровь прильет к ногам и голове.

Голова: Кроме улучшения зрения вы улучшите цвет лица и опять же состояние волос на голове.

Ноги: Даосскую практику полезно делать перед упражнением «Золотой петух стоит на одной ноге». Оно опубликовано в статье «Как укрепить канал почек за 5 минут в день.»

Происходит поэтапно  вначале прилив крови и энергии ци к коленям, а затем дальше вниз к ступням.

Вообще китайские специалисты рекомендуют такую последовательность практик при недостаточном кровообращении в ногах:

• массаж живота «Туйфу»
• ходьба на коленях
• «Золотой петух».

То есть вначале кровь приливает к животу, а затем спускается дальше.

5.Улучшить работу желудочно- кишечного тракта

В области коленей проходит канал желудка.

Я неоднократно писала о пользе массажа точки канала желудка  Цзу Сан Ли  для здоровья и долголетия (а это основные цели всех даосских практик).

Улучшение проходимости канала желудка- это прекрасное пищеварение и внешний вид.

6.Улучшить состояние коленных суставов

Про боли в суставах подробнее в статье «Китайский рецепт- как убрать боли в коленях«.

Теперь вы поняли, что за чудо это упражнение?

Приступая к занятиям, обязательно сформулируйте намерение «Что я хочу получить от этого упражнения», в позитивном ключе, без частицы «не» и слов «избавиться, избежать».

Не так: «Я хочу избавиться от болей в коленях».

А, например, так: «У меня здоровые гибкие колени», или «С каждым днем состояние моих коленей улучшается», или «Я свободно сгибаю ноги в коленях».

Сформулируйте свое намерение, чего хотите именно вы!

Выполняйте это упражнение с удовольствием.

Можно петь или двигаться под музыку. Я люблю ходить на коленях по квадрату, вперед-назад, выписывать восьмерки, ходить боком, просто писать буквы, двигаясь вперед-назад.

Выполняя эту практику регулярно, вы забудете, где у вас находятся коленки.

И пишите о своих результатах.

Всех Вам Благ!

Массаж живота «Туйфу»

Массаж живота «Туйфу» доктора Чжен Фучжуна - простой и эффективный способ оздоровления.

Буквально название означает «продавливание живота».
Читать далее

Самомассаж для похудения «Туйфу»

Массаж живота Туйфу — это уникальный по своим очищающим и восстанавливающим организм свойствам, и очень простой в освоении  самомассаж живота. Родиной его является Китай, где он известен и широко применяется еще с древних времен.
Читать далее

Добавление комментария к фильму

Учимя создавать и добавлять звуковой комментарий к фильму

Оъединение двух клипов в один

Учимся при помощи Windows Movie Maker объединять клипы

Очищаем организм и кожу

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса — чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Читать далее: