Мускатный орех и его польза

Спрашивать вас знаком вам или нет мускатный орех думаю, не стоит. Даже, если вы не применяли его для лечения каких - либо болезней, то в кулинарии большинство из вас точно его использовали. Мне хочется кратко остановиться на его полезных свойствах  и при лечении каких болезней его променяют.

Мускатный орех - это дерево, которое растет в Индии, Бразилии, Африке  Его плоды напоминают по внешнему виду абрикосы. Мускатный орех имеет приятный аромат и острый вкус. Применяют его не только как добавку в пищу, но и как ароматизатор воздуха и как средство от разных болезней.

Плод содержит витамин А, витамины группы В, а также в его состав входит кальций, магний, железо, фосфор, белок, крахмал и различные органические кислоты. Благодаря своему составу его применяют для терапии различных заболеваний. Например, кишечно-желудочного тракта, сердечнососудистой системы, анорексии, диарии, бессоницы, для укрепления иммунной системы. Мускатный орех также стабилизирует артериальное давление, а в малых дозах его можно использовать и как успокоивающее средство. Хорошо помогает он и для снятия головной боли. Для этого нужно нанести на область лба пасту из молотого ореха и домашнего молока.

Мускатный орех полезен при варикозном расширении вен. В этих целях из него готовиться специальный лекарственный напиток:

- орехи сначала измельчают в порошок, затем заливают 250 мл очень горячей воды. Затем в полученную смесь добавляют немного меда. Средству надо дать настояться (четверть часа). Напиток советуют употреблять 2 раза на протяжении дня. Утром - за 40 минут до еды, а вечером - через 40 минут после еды.

Из мускатного ореха получают  эфирное масло. Целебное действие этого масла состоит в том, что оно способно стимулировать кровообращение, согревать мышцы, суставы и связки. Оно полезно при артритах, миозитах, остеохондрозе. Аромат масла хорошо очищает и обеззараживает воздух, поэтому его успешно используют в ароматерапии.

Применение и дозировки масла:

- для аромакурительницы - 5 - 7 капель

- для ванны - 1 -2 капли

- для компрессов - 3 - 5 капель

Эфирное масло из мускатных орехов, положительно влияет на кожу лица и тела, благодаря этому его используют в составе различных кремов, лосьонов и гелей. Оно обладает восстанавливающим, омолаживающим и укрепляющим действием. Очень полезно и когда входит в антивозрастные и антицеллюлитные средства. Вы можете также добавить в свой обычный крем капельку мускатного масла - цвет и тонус кожи от этого только улучшится. Для этого необходимо всего 2 капли на 30 г основы.

А благодаря своему успокаивающему и разогревающему действию, масло из мускатного ореха применяется в массажной косметике - 3- 5 капель на 15 мл сладкого миндаля.

Хотя мускатный орех содержит около 550 ккал на 100 г его применяют и при похудении. Диетологи рекомендуют добавлять мускатный орех в блюда при похудении, так специя уменьшает чувство голода и ускоряет пищеварительные процессы. Наверное, кого - то из вас тоже интересует вопрос о похудении, особенно в период приближающегося лета? Тогда можете зайти сюда: http://evehealth.ru/dieta-baleriny-mayi-pliseckoy/ и узнать подробнее о диете балерины Майи Плисецкой. Здесь вы подробно узнаете о разрешенных и запрещенных продуктах во врема диеты, меню и отзывы специалистов. Думаю, что вам будет интересно и полезно узнать о диете.

Мускатный орех полезен, благодаря своим свойствам, но не надо забывать что он может быть и вреден, поэтому очень внимательно относитесь к его употреблению.