-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Римма_Пронская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.09.2015
Записей: 1241
Комментариев: 50
Написано: 1320

Комментарии (0)

льняной кисель

Среда, 05 Июля 2023 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬНЯНОЙ КИСЕЛЬ: В ЧЁМ ПОЛЬЗА, КАК ЕГО ВАРИТЬ И УПОТРЕБЛЯТЬ

Льняное семя обладает мощным оздоровительным воздействием на организм человека.

льняной кисель4 (640x359, 143Kb)

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

льняной кисель

Вторник, 23 Мая 2023 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬНЯНОЙ КИСЕЛЬ: В ЧЁМ ПОЛЬЗА, КАК ЕГО ВАРИТЬ И УПОТРЕБЛЯТЬ

Льняное семя обладает мощным оздоровительным воздействием на организм человека.

льняной кисель4 (640x359, 143Kb)

Читать далее

Рубрики:  здоровье
похудение

Комментарии (0)

веселая аэробика

Вторник, 18 Апреля 2023 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения key-note [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая запись трансляции аэробики для тех, кто в возрасте. Танцуют все!

Хотя AGAVIK снова представил свое видео с названием - "Аэробика для людей в возрасте", но эта танцевальная зарядка точно подойдет для всех возрастов. Я решила только чуть-чуть, минут 10, позаниматься, но как начала танцевать, так не могла остановиться. Где-то с середины вы разучите ламбаду, далее: ча-ча-ча и повторите за Агавиком много других интересных танцевальных движений.  А в конце, как всегда, растяжка.

Если есть время, обязательно посмотрите видео и потанцуйте вместе с учителем танцев. Даже если не сможете за ним точно повторять движения, но хорошее настроение вам будет обеспечено. Кроме того, аэробная зарядка - это наше спасение при таком в основном для многих сидячем образе жизни.

Присоединяйтесь! Танцуют все!



Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

веселая аэробика

Воскресенье, 02 Апреля 2023 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения key-note [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео. Аэробика на 30 минут для начинающих и возрастных, присоединяйтесь!

 

4709286_icon25790_640 (341x640, 21Kb)

Не дайте себе зачахнуть! Я это вовремя поняла, и как начинаю "чахнуть", так начинаю делать эту аэробику. Тем более, что она каждую неделю обновляется. Это видео было уже давно предоставлено. Я не услеживаю, когда аэробика проходит онлайн, поэтому смотрю в записи. 

В данном видео первая пятиминутка проходит в очень быстром темпе. Я сегодня делала ее даже медленнее, чем она была представлена; эти упражнения на плечевой пояс улучшают общее кровообращение. Так что делать их очень полезно. Далее под музыку аэробика проходила в умеренном темпе, а последние 10 минут - на стуле. Это, по-моему, для всех подходит. Улучшается кровообращение в нижней части тела.

ВИДЕО. 30 Минут Аэробика для людей в возрасте



 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

анализ крови

Воскресенье, 08 Января 2023 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно узнать по общему анализу крови - 9 показателей вашего здоровья

Что можно узнать по общему анализу крови

По словам кардиолога Тамары Огиевой, при любом заболевании первое, что назначит вам любой толковый врач - это общий анализ крови. Для этого анализа берут кровь из пальца или вены. Общий анализ не обязательно сдавать натощак. Это условие должно соблюдаться только для развернутого и биохимического анализов. Если вы, например, пьете кофе с сахаром, то анализ уже покажет другой уровень глюкозы, что будет неправильным.

Что можно узнать по общему анализу крови

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

лечение насморка

Пятница, 23 Декабря 2022 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забыть О Насморке На несколько лет! Стоимость Вопроса – копейки!

Элементарный метод, но очень действенный! Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго.

Snimok-ekrana-2017-01-01-v-15.41.43-696x363

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

целебные свойства бархатцев

Суббота, 15 Октября 2022 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатцы: отвар из этих цветов лечит тисячу болезней!

Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобрывцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила.

бархатцы

Читать далее

Рубрики:  зеленая аптека
здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 23 Июня 2022 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙ ДЛЯ ЩАДЯЩЕЙ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

  Печень, по своей важности, стоит на 2-м месте после сердца — это фильтр крови. Всем известно, что чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью все наоборот. Если печень зашлакована, то снижается иммунитет, проявляется депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения key-note [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от чувства тревоги и перестать беспокоиться

Человек в тревожном состоянии начинает эмоционально нагнетать возможное негативное развитие событий в будущем. 

Работа с тревогой предполагает индивидуальный подход в каждом конкретном случае. Она включает прежде всего мониторинг своих мыслей, использование техник релаксации, осознанное смещение фокуса внимания с внутреннего состояния на внешние процессы, ведение дневников, дыхательные техники и обязательное соблюдение правил информационного отказа от телефона, планшета, компьютера, телевизора и прочих цифровых устройств.

4709286_devyshka_v_zadymchivosti (700x466, 35Kb)

Нужно усвоить простую формулу: наши мысли определяют наше эмоциональное состояние.

Мы не­прерывно ведем внутр­енний диалог с собой об окружающем мире, даем различные оцен­ки происходящим событиям, характеризуем себя и людей. Этот внутренний диалог фон­ом постоянно присутствует в нашей голове и в период стресса усиливает тревогу, беспокойство. Для его прерывания необходимо сначала его осознать, а затем переключить свое внимание с мышления на восприятие.

4709286_20211225_032750 (70x114, 14Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

помощь при инсульте

Суббота, 09 Апреля 2022 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта!

Это совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

 

ins-696x522

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

про пупок

Суббота, 09 Апреля 2022 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kosha005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пупок

Пупок
Вы знали, зачем смазывать пупок маслом?
В моей практике был один запоминающийся случай, после которого,-я-аспирант тогдашнего Ленинградского мединститута, стал собирать всю информацию - и печатную, и устную,- от других коллег и своих пациентов,- ОБ ЭТОМ ВАЖНОМ ОТДЕЛЕ НАШЕГО ТЕЛА- Пупке.
У 62-летнего мужчины (обратившегося ко мне с проблемами суставов)-также было и плохое зрение , особенно, на левый глаз, -он плохо видел, особенно при искусственном освещении, после заката солнца. обследовав его,-коллеги-офтальмологи сказали ,что его глаза в относительно хорошем состоянии, но единственная проблема заключалась в том, что сосуды, по которым поступала кровь в глаза, были сухими (хрупкими).

Наш пупок ( на хинди- набхи) - это невероятный дар, который дал нам наш Создатель.
Согласно науке и исследованиям в области- неонатологии,-первое, что создаётся после зачатия, - это пупок. После формирования он присоединяется к плаценте матери через пуповину.
Наш пупок, безусловно, потрясающая вещь! Согласно научным данным, после того, как человек умирает, пупок все еще остается теплым и может слабо пульсировать от 3 до 18 часов.
Мы уже знаем, что когда женщина зачинает ребенка, ее пупок обеспечивает питание ребенка через пупок ребенка.

Это и есть причина того, что все наши вены связаны с пупком, что делает его центром нашего тела. Пупок - это сама жизнь!
«Печоти» расположены за пупком, начало в котором берут более 72 000 капилляров, сосудов и вен. А ведь Общее количество кровеносных сосудов в нашем теле в два раза больше окружности Земли!

Нанесение различных масел на пупок - лечит сухость глаз, плохое зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся пятки и губы, сохраняет лицо сияющим, волосы блестящими, устраняет боли в коленях, озноб, онемение, боли в суставах, сухость кожи и многое другое.
Вот и мой 62-летний пациент,по совету коллеги-офтальмолога, проходившего практику в Индии,-начал дважды в день смазывать пупок и ореол вокруг него- разными маслами. Зрение быстро стало улучшаться .
Но при этом- не получая ещё никакого лечения от меня, как от врача-ортопеда,- мой пациент прямо на глазах,- стал улучшать свои показатели- он стал твёрдо наступать на правую(наиболее повреждённую артрозом) ногу, боли в пояснице, локтевых суставах и коленях- значительно уменьшились. И это буквально в течении 2-3 недель!
Конечно же, меня как молодого специалиста, не могла не заинтересовать это причинно-следственная связь,- и я углубился в науку-о познании человеческого пупка.

🔹 лекарство от сухих глаз, плохого зрения, грибков на ногтях и коже, для блестящей кожи и блестящих волос:

Ночью перед сном нанесите 3 капли кокосового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 от боли в коленях:

Ночью перед сном нанесите 3 капли касторового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 при треморе и головной боли, снятия боли в суставах, сухой коже:

Ночью перед сном капните 3 капли горчичного масла в пупок и разотрите на 1,5 дюйма вокруг пупка.

Зачем смазывать пупок маслом?

Оказывается, наш пупок может сам определить, какие вены и капилляры нуждаются в пластичности , какие высохли, а каким- необходима поддержка омега-маслами.
И когда вы добавите масло, он максимально быстро, не изменяя состава,-проведет его по ним и восстановит.

Когда у ребенка болит живот, мы обычно массируем его маслом и видим, что боль утихает. Мы добьемся этого быстрее, если нанесем несколько капель прямо на пупок и сделаем массаж вокруг него: в течение нескольких минут, боль исчезнет.

В попытках нет ничего плохого.

Вы можете поставить небольшую бутылочку-капельницу с необходимыми маслами- рядом с кроватью и наносить несколько капель на пупок и помассировать его перед сном.
Это позволит удобно дозировать масла и предотвратит случайные разливы.
Но главная польза от этого- неоспорима и просто поразительна!

Мы знали, что для понижения температуры детям нужно прикладывать к пупку ватную палочку со спиртом, теперь мы знаем, что с маслом это гораздо лучше
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

аптечные крема для красоты

Пятница, 25 Марта 2022 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы: дешево и эффективно! Выберите и попробуйте!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

 

aptechnye_kremy_deshevo_i_effektivno_vyberite_i_poprobujte__kaifzona_ru

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

яблочный уксус

Четверг, 09 Декабря 2021 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подержите ноги в яблочном уксусе и болезни уйдут! 14 вариантов применения этого полезного продукта

Если вы хотя бы 1 раз в неделю будете делать ванны для ног с яблочным уксусом, то все ваши болезни уйдут!

В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья. Одной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом. Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи. Наши ноги ежедневно подвергаются воздействию многочисленных микробов, а отсутствие оксигенации вызывает инфекции, мозоли, неприятный запах, и делает наши конечности сухими и шершавыми.

Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

яблочный уксус

Понедельник, 05 Апреля 2021 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подержите ноги в яблочном уксусе и болезни уйдут! 14 вариантов применения этого полезного продукта

Если вы хотя бы 1 раз в неделю будете делать ванны для ног с яблочным уксусом, то все ваши болезни уйдут!

В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья. Одной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом. Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи. Наши ноги ежедневно подвергаются воздействию многочисленных микробов, а отсутствие оксигенации вызывает инфекции, мозоли, неприятный запах, и делает наши конечности сухими и шершавыми.

Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ванночка детокс для ног

Пятница, 08 Января 2021 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятный способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса!

Картинки по запросу herbal foot soak

Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!

Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен.

Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!

Читать далее...

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательная йоговская техника снятия усталости с глаз и улучшения зрения. Тратак.

0WWumYOrQGsfKHzagBbKBn146dYrd47cMqiSDezG

Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном.

После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.

Читать далее…

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ванночки для ног с яблочным уксусом

Четверг, 22 Октября 2020 г. 03:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подержите ноги в яблочном уксусе и болезни уйдут! 14 вариантов применения этого полезного продукта

Если вы хотя бы 1 раз в неделю будете делать ванны для ног с яблочным уксусом, то все ваши болезни уйдут!

В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья. Одной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом. Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи. Наши ноги ежедневно подвергаются воздействию многочисленных микробов, а отсутствие оксигенации вызывает инфекции, мозоли, неприятный запах, и делает наши конечности сухими и шершавыми.

Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.

читать далее

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

овсяный кисель для здоровья

Среда, 16 Сентября 2020 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный кисель полностью восстановит здоровье организма

Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. 

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

упражнения для сердца

Воскресенье, 30 Августа 2020 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти два простых упражнения помогут оздоровить сердце

Эти два простых упражнения помогут оздоровить сердце 

3509984_pppppppp (400x267, 31Kb)Эти 2 упражнения благотворно подействуют на тонус сосудов, укрепят сердечную мышцу и нормализуют давление, дадут вам прилив сил и бодрость во всем теле.

Следите за правильным дыханием, избегайте резких поворотов и наклонов туловища и головы.

Повышайте уровень нагрузок постепенно. В начале тренировки походите по комнате, поднимая и опуская руки. Перед занятиями желательно проконсультироваться с кардиологом!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

янтарная кислота

Пятница, 10 Июля 2020 г. 04:23 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Янтарная кислота: недорогое натуральное средство, которое исцеляет и омолаживает весь организм

Янтарная кислота: недорогое натуральное средство, которое исцеляет и омолаживает весь организм

5177462_Image_22_3_ (700x589, 330Kb)

 

Вот что пишет о янтарной кислоте известный натуропат Анатолий Маловичко в книге «Рак. Спасение есть!»: Янтарная кислота в короткие сроки способна давать организму «сверхсилу», «сверхэнергию», что особенно хорошо для организма, измотанного большими физическими нагрузками и постоянными стрессами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


 Страницы: [5] 4 3 2 1