быстрый десерт из сгущенки |
|
аппликации крючком |
|
Интервальное голодание |
Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальноеголодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи. В последние годы такой режим питания набирает огромную популярность среди желающих сбросить лишние килограммы без лишних хлопот.
|
|
для настроения |
|
разные цитаты о жизни |
|
|
плов из вермишели |
|
восточная мудрость |
Восток - дело тонкое, а восточная мудрость, по словам философа Фетхуллаха Гюлена — "Источник света, избавляющий мысль человека от замутнения, а душу – от одичания. Она очищает дух, а совести дает факел, который будет озарять все вокруг, помогая понять истину". Эти семь правил чистоты из области восточной мудрости — яркое тому подтверждение.
|
как побороть лень |
|
|
Без заголовка |
|
|
рыба запеченная в духовке |
|
из остатков пряжи |
|
закуска из индейки |
|
журнал по вязанию крючком |
|
виброгимнастика |
|
как изменить жизнь к лучшему |
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца.
В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
|
плед разноцветный |
1.
2.
|
носки с пингвинами |
|
носки с новогодним орнаментом |
|
красивые салфеточки |
|
красивые мотивы |
|
