Японский ученый Ёсинори Осуми открыл принцип питания, который помогает сохранить молодость и здоровье, и получил за это Нобелевскую премию по медицине.
Лекции Замалеевой Г.А. |
|
|
смешные фото |
Удачно пойманный момент на фото – доказательство того, что вам не нужно быть хорошим фотографом, чтобы сделать потрясающий снимок.
Разумеется, определенные навыки помогают, но иногда достаточно просто оказаться в нужном месте в нужное время.
Убедитесь сами!
Chaitanya Deshpande Photography
|
салфеточки |
|
летнее платье крючком |
|
быстрые супчики |
1. Овощной супчик (вариаций с овощными супами может быть великое множество, предлагаю свою).
Замороженные брокколи и цветная капуста – это очень удобно, ведь в замороженном виде овощи продаются уже готовые для употребления – очиненные и разделенные на соцветия, это тоже ускорит процесс приготовления супа
|
маленькие салфеточки |
|
салфетка филейным узором |
|
круглые скатерти крючком |
|
ljr |
Японский ученый Ёсинори Осуми открыл принцип питания, который помогает сохранить молодость и здоровье, и получил за это Нобелевскую премию по медицине.
|
|
изумительные фото |
На первый взгляд эти снимки кажутся ненастоящими и конкретно так обработанными в фотошопе: на них слишком много "чудес", чтобы это было правдой. Однако все они абсолютно реальны.
1. "Был в Исландии. Сделал эту фотографию. Никакой обработки"
|
зарядка для похудения |
Убираем животик и укрепляем спину!
Наш энергичный тренер Екатерина Островская показывает, как совместить полезное… с полезным. Прокачиваем мышцы пресса, параллельно укрепляя спину — чтобы и платье-футляр без стыда надеть, и на боль в пояснице, как 80-летняя бабушка, не жаловаться.
Перекаты
Сядьте на пол, а колени подтяните к груди. Округлите спину, руками обхватите колени, подбородок прижмите к груди.
Перекатывайтесь на спине медленно. Так, чтобы чувствовать каждый позвонок.
Выполняйте упражнение в течение 30−60 секунд.
|
диета для очищения кишечника |
Килограммы тают!
|
говядина,тушеная со сливочным маслом |
Сегодня хочу поделиться идеальным рецептом приготовления мяса. Этот рецепт получил название "Говядина по-кремлевски". Я не могу с уверенностью утверждать, что это блюдо действительно подавалось в Кремле, но то, что это очень вкусно, сомнений не вызывает. Нежная и сочная говядина, томлёная в сливочном масле — это безумно вкусно! Мясо получается очень нежным и сочным, с приятным сливочным вкусом. Несмотря на то что в блюде минимальное количество приправ, получается оно необыкновенно вкусным. Подавать говядину по-кремлёвски нужно в горячем виде с отварным рисом, гречкой или картофельным пюре. Обязательно попробуйте, уверена, рецепт вас приятно удивит.
|
омлет с рыбой |
|
размножение орхидей |
Орхидеи отличаются прекрасными яркими цветами, крупными листьями, выделяющими много кислорода. Научитесь размножать растения самостоятельно без специальной пасты.
В этом видео я вам хочу показать способ размножения орхидей без цитокининовой пасты в пластиковой бутылке. Я пыталась размножать орхидеи с помощью этого гормона, но у меня появились только цветоносы. А этот метод я использовала давно, у меня все получилось, но тогда я только экспериментировала и поэтому не показывала результат. А в этом видео я покажу, как все подробно делать.
Все очень просто, ничего сложного нет. Нам нужен цветонос орхидеи, мох, пластиковая бутылка и вода, леска или нитка.
|
фруктовый салат с овсяными хлопьями |
Ингредиенты:
— 4 ст.л. овсяных хлопьев
— 1 банан
— 2 мандарина
— 2 ст.л. меда
— 4 ст.л. сливок (10%)
— орехи
— ягоды
Приготовление: читать далее
|
Без заголовка |
— Я не понимаю, как слова и мысли могут влиять на моё здоровье? — удивлённо спрашивала меня молодая женщина, которая впервые пришла ко мне на консультацию.
— Хорошо, я вам сейчас это покажу. Давайте сделаем такое упражнение. Представьте, что вы у берега озера, солнышко светит, цветы… Вы сидите на траве и отдыхаете. Подставляете лицо солнышку, улыбаетесь. Что вы чувствуете?
— Мне хорошо, приятно, я расслаблена… Я наслаждаюсь… читать далее
|
красивая музыка для души |
|
Без заголовка |
|
рецепт для красоты |
Моя ученица Светлана рассказала мне о своём рецепте молодости. Мне он очень понравился. Вот что рассказала Светлана:
Хочу поделиться своим способом. Я его прочла в какой-то книге лет 7 назад. А в прошлом году вспомнила и начала делать. Летом, когда цветёт много цветов нужно собрать с разных полевых цветов по 1 цветочку. Число должно быть кратным 7. Например, или 7 или 14 или 21… читать далее
|
