за что я люблю Mozilla Thunderbird так это за ее мульти платформенность. Есть версия для виндов, есть версия для мака, есть версия для Linux. под виндами есть portable версия, те Вы можете хранить на флешке свою программу, в какой компьютер воткнули флешку  - там  программа и сразу начнет работать без установки. Причем,  когда у меня была самая первая настройка ubuntu при переходе с мака на линукс - очень помогло то, что Thunderbird хранит файлы в одних и тех же форматах вне зависимости от операционных систем - я тупо переписал почтовые архивы с одной системы на другую  в нужное место и сразу увидел свои почтовые архивы в целости и сохранности. Но переход с других почтовых программ- требует отдельного разговора

импорт из MS Outlook Express и MS Outlook

К счастью, почтовый клиент Mozilla Thunderbird имеет полноценный функционал импортирования данных.  Новая почтовая программа  может принять в себя адресную книгу, данные аккаунтов и архив почты. Mozilla Thunderbird должна от Вас получить информацию из какой программы будет идти импорт. Дальше импорт будет происходить сам - но если у Вас почты было много - Вам придется дать время программе поработать - иногда даже 30-50 мин.
При необходимости - какие то данные можно вводить вручную, в целом процесс импорта достаточно автоматизирован. 
 

из The Bat!

1. Выделяем все контакты в  The Bat! . Потом «Файл»  - далее «Экспорт и самое главное!! - даем команду «Экспортировать выбранное».

2. Для экспорта подходит единственный формат ldif  - при сохранении лучше всего не менять названия (чтобы не запутаться)

3. Далее уже в адресной книге Mozilla Thunderbird идем по вкладкам «Инструменты» и далее «Импорт». Подтверждаем, что импортироваться будет именно «Адресная книга»  - показываем путь к ранее экспортированному файлу с расширением ldif.

Чтобы переносить сообщения необходимо создать в Thunderbird аккаунты вручную, обязательно протестировать их, чтобы убедиться что все в  порядке. Для популярных почтовых сервисов Thunderbird сама проставит необходимые imap, pop, smtp сервера (это уже приятно)

1. В The Bat! выделяем группы сообщений и через «Инструменты» далее «Экспортировать сообщения»  уточняем формат экспорта «Unix-ящик». И сохраняем все это в файл.

2. Идем по файловой системе через файловый менеджер (разумеется, предварительно сделайте видимыми скрытые файлы)
  /home/user/.thunderbird/veoszjig.default/Mail/ - находим папку соответствующего аккаунта и помещаем туда почтовые архивы...  или сделайте то что больше предпочитаю я сам - забросьте почтовые архивы в подпапку Mail/Local Folders/. 

3. Thunderbird необходимо корректно закрыть  и вновь загрузить - после перезагрузки приложения почтовая программа Thunderbird в целости и сохранности увидит все  Ваши почтовые архивы  - проверено не раз это реально работает!  Эта настройка ubuntu достаточно непростая и к сожалению не быстрая (на этапе импорта), но к счастью, она делается лишь один раз - при переходе на убунту с windows. 

установка ubuntu :: настройка ubuntu :: первичная настройка ubuntu ::  тонкая настройка ubuntu ::   ставим skype и TeamViewer ::  ставим браузеры ::  устанавливаем VirtualBox ::  настройка  Wine ::  работаем с PlayOnLinux :: устанавливаем загрузчик ubuntu :: учимся ставить драйвера в ubuntu :: установка и настройка убунты в Москве