-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_Верховецкая

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

в общем у меня очень разносторонние интересы и мне готовить люблю путешествовать люблю читать я очень люблю вязать крючком и спицами

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2015
Записей: 12935
Комментариев: 158
Написано: 13133




Я человек творческий,хочу творю,хочу вытворяю................


Как размножить драцену

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как размножить драцену



Драцена – одна из самых популярных комнатных растений, название в переводе с греческого означает «самка дракона». Драцена считается растением неприхотливым, выносливым и не требующим особых условий содержания. Эта статья посвящена теме, как размножить драцену в домашних условиях.  

далее...
Рубрики:  комнатные растения

Блины на сыворотке

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные и полезные блины на сыворотке

Для того чтобы порадовать своих домочадцев вкусными блинами, вовсе не обязательно ждать Масленицы. Ведь это традиционное русское блюдо прекрасно подходит и для повседневного, и для праздничного стола.

Блины на сыворотке

К тому же, готовится быстро и просто, а многообразие рецептов позволяет открывать новые вкусы. На чем только не готовят блины – на воде, молоке, кефире, ряженке, простокваше, йогурте. Есть и экстремальные рецепты на пиве и медовухе. Но особенно вкусными и пышными получаются блины на сыворотке.

Блины на сыворотке

Блины на сыворотке

Блины на сыворотке, действительно, получаются очень пышными, нежными и мягкими. Готовятся они без дрожжей, поэтому приготовление не займет много времени. Также по желанию можно отказаться от яиц в рецепте.

Для приготовления блинчиков на сыворотке вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • пол-литра сыворотки,
  • сахар по вкусу (2-4 столовых ложки),
  • 2 яйца,
  • 1 чайная ложечка соды,
  • 0,5 чайной ложки соли,
  • 10-12 столовых ложек муки,
  • 3 столовых ложки растительного масла,
  • и сливочное масло для смазывания блинчиков.

Блины на сыворотке

Как приготовить блины на сыворотке 

  1. Разбейте 2 сырых куриных яйца, добавьте к ним сахар и соль. Хорошенько взбейте яйца вручную или блендером.
  2. К яичной массе добавьте 0,5 л сыворотки и чайную ложечку соды без горки. Специально гасить соду в уксусе не нужно, так как она «погасится» кисломолочными продуктами.
  3. Затем добавьте растительное масло и постепенно засыпайте в тесто по 2 столовых ложки муки, тщательно перемешивая комки каждый раз. Лучше всего перемешивать тесто блендером. Тесто по консистенции должно напоминать не слишком густые сливки.
  4. Смажьте сковороду растительным маслом и хорошенько разогрейте ее на среднем огне. Когда сковорода разогреется, половником вылейте на нее немного теста. При этом наклоняйте сковороду в разные стороны, чтобы тесто равномерно растеклось по поверхности.
  5. Когда края блинчика начнут подрумяниваться, с помощью лопатки или столового ножа переверните блин. Обжарьте его со второй стороны и примерно через пару минут снимите со сковороды. Блины на сыворотке выкладывайте стопочкой на блюдо, смазывая каждый растопленным сливочным маслом с помощью кулинарной кисточки. Подавайте блинчики горячими, со сметаной, медом, вареньем, мясом, рыбой или сыром. Кроме того, из пышных блинчиков на сыворотке получается замечательный блинный торт, который можно сделать с любой начинкой.

Блины на сыворотке

http://ona-znaet.ru

Рубрики:  пироги, пирожки

Душевные раны

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А время лечит душевные раны?

Время лечит душевные раны? 

Время лечит душевные раны?Утверждение, что время лечит, верно лишь в тех случаях, когда рана "очищена и обработана". Если вы не можете справиться с воспоминаниями и вас продолжает мучить душевная боль, лучше всего обратиться за помощью к психологу. Бросать такую душевную боль на самотек нельзя!

 

Душевная рана ране рознь 

 От сильных душевных ран остаются рубцы, более мелкие затягиваются без следа. Время действительно способно снизить остроту переживаний, убрать накал страстей.

Многое зависит от желания самого человека. Некоторым из нас по разным причинам важно помнить происшедшее до мельчайших подробностей, другие предпочитают вытеснить травмирующие воспоминания. Для того чтобы время стало доктором, нужно разрешить этому произойти.

Со временем мы смотрим на произошедшие события с "другой стороны", без яркой эмоциональной окраски. Такой взгляд помогает правильно оценить прошлое и избавиться от ненужных переживаний. Время способствует тому, что в памяти стираются следы неприятных событий, уходит яркость красок, забываются подробности случившегося.

Лечение временем 

Лечение временем — это замещение негативных событий в сознании другими, также болезненными или, наоборот, радостными. Под воздействием эмоций и бессознательной переработки информации в нашей психике образы прошлого несколько меняются — они утрачивают свою остроту и яркость и не ранят так, как в момент произошедшего.

Самые больные и глубокие душевные раны мы получаем от близких нам людей. От тех, кого мы впустили в свою душу. Если с вами поступили так, что вы чувствуете себя отвергнутой, униженной, преданной, брошенной, то что будет дальше?! Да, время лечит раны, но лишь тогда, когда "пуля", поразившая вас, извлечена из раны. Если же рана осталась в теле, рана, может быть, и затянется, но при этом здоровой вас не назовешь. Пока вы не сможете разобраться со своей обидой, виной или ощущением беспомощности и неполноценности, время не вылечит вас, а лишь приглушит боль.

Как залечить душевную рану? 

Секрет счастливой жизни не в том, чтобы никогда не столкнуться с предательством, насилием, изменой, оскорблениями, ложью и черной неблагодарностью, а в том, чтобы уметь это пережить и оставить далеко позади.

Возможно ли со временем совсем забыть произошедшее? 

Время лечит душевные раны?Дети гораздо больше склонны полностью забывать тяжелые переживания, так как такой механизм психологической защиты, как вытеснение, больше присущ незрелым личностям. Взрослый человек скорее забудет силу эмоций, которые сопутствовали переживаниям, но будет помнить факты. Со временем происходит и некоторое искажение информации, поэтому воспоминания становятся менее яркими. В психологии принято считать, что человек ничего не забывает, а вся информация хранится в так называемой третичной памяти.

Совсем забыть возможно, но, как правило, это не избавление, а реакция мозга на сильнейший стресс. Такое явление называется вытеснением: человек отказывается принимать ситуацию в свою жизнь, и кажется, что он ее просто забыл. Но, оставаясь на глубоком уровне памяти, непроработанная ситуация влияет на все поступки.

Если переживания были сильными, включается защитный механизм, называемый вытеснением. Психика прогоняет болезненные воспоминания, переводя их из сознательного в бессознательное состояние, в результате чего человек может совсем не помнить произошедшего с ним. Однако результаты психологических травм могут проявляться в перепадах настроения, депрессиях, ухудшении здоровья.

Записи о событиях жизни уходят из сознания и хранятся на полках бессознательного. Ключиком к их воспроизведению является эмоциональная значимость события. Если вы пережили, осмыслили и отпустили щемящее душу чувство, то оно уходит совсем, а картинка его становится не столь яркой и кричащей. Если попытаться отправить событие на дальнюю полку, острота переживания спадет, но боль не уйдет и всплывет при эмоциональном всплеске.

Время лечит душевные раны?

 

Серия сообщений "немного психологии":
Часть 1 - Рукопожатие и скорость ходьбы выявят диагноз
Часть 2 - Как построить отношения с подростком
...
Часть 6 - повышение резкости фотографии
Часть 7 - Чем занять ребенка на даче: пироги из земли и суп из цветов
Часть 8 - А время лечит душевные раны?
Часть 9 - Язык тела - язык жестов
Часть 10 - Вся правда о духах с феромонами
...
Часть 20 - Гандапас. Урок № 5
Часть 21 - Ещё раз об Александре Афанасьеве
Часть 22 - Очень правильные правила жизни. Юлия Гиппенрейтер. Психолог, 85 лет, Москва
Рубрики:  психология

Патрик Суэйзи

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Патрик Суэйзи. Сегодня его день рождения

okino.ua-56553-a (470x700, 185Kb)

Патрик Уэйн Суэйзи родился 18 августа 1952 года в Хьюстоне (штат Техас, США). О ком-то говорят, что он родился в "рубашке", а вот о Патрике Суэйзи можно сказать, что он родился в "балетных тапочках". Да и как могло быть иначе, если его мама - известный хореограф в Америке и владелица частной балетной школы. Само собой, что мальчик стал профессионально заниматься танцами и музыкой. Честолюбивая и властная Пэтси Суэйзи вбивала в сына уверенность - ты должен быть первым, чем бы ни занимался.

далее...
Рубрики:  ЖЗЛ

Варенье из клюквы и грецких орехов

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

варенье из клюквы и грецких орехов

0_4e47e_90761aa6_XL (700x525, 176Kb)Без имени-1 (600x566, 120Kb)

Ягоды клюквы перебрать, осторожно промыть, удалить излишки влаги, залить 70%-ным сахарным сиропом (700 г сахара, 300 мл воды). Ядра грецких орехов опустить в кипящую воду, на умеренном огне варить 30—35 мин, затем откинуть на дуршлаг и добавить к клюкве. Смесь на умеренном огне уварить до готовности. Горячее варенье разлить в прогретые банки. Стерилизовать по тем же режимам, что и варенье из клюквы.

ПРОДУКТЫ:

Клюква - 1 кг

Орех грецкий - 150-200 гр. (1 стакан)

Сахар - 1, 4 кг

Я кладу 1 кг сахара, потому что когда 1,4, то варенье очень сладким получается. Приятного аппетита.

d5fc25a02ca3 (600x450, 74Kb)

http://www.russianfood.com

Рубрики:  консервирование

Братья Радченко

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

братья Радченко

Братья Радченко - чудесные голоса, красивые песни. Когда мне становится грустно, я слушаю "Домик окнами в сад". Погрустим?

0_78a2d_a1b10596_XL (500x354, 1489Kb)

                   Домик окнами в сад

Прослушать запись Скачать файл

А эта песня - "Калина". Красиво.


 

 

Рубрики:  музыка

Притчи на любой вкус

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто любит притчи.






При наведении курсора на картинку
можно прочесть название притчи
   Психоэнергетические удары.jpg  А где же дом? Притча.jpg  

 Мгновенная мудрость.jpg Три вещи.... ДВЕ СНЕЖИНКИ. Притча.jpg Анекдот.JPG МОЛИТВА И ТУФЛИ.ПРИТЧА Врачи и болезни. Притча.jpg  
  Притча о дружбе.jpg  Нужда всему научит.jpg  ИСКУШЕНИЕ .jpg Немного о деньгах.jpg  
 Делай больше.jpg Семь законов вселенной.jpg  Находите время....jpg 10 Адамов.jpeg   
      Лучшая похвала — это та,  что исходит от человека,  которому ты ничего хорошего не сделал. Абу-Ль-Фараджа. jpg  
 Притча. Станьте деревом.gif Притча о ледяной реке.jpg Мудрость Древней Индии.jpg   Мэрлин Монро. Об отношениях,  мужчинах и работе.jpg Чарли Чаплин. Цитаты.jpg Притча.Сон.jpg
 Афоризмы Конфуция.jpg  Улучшить зрение.jpg Артур Шопенгауэр (1788 - 1860)  РАЗМЫШЛЕНИЯ О ЖИЗНИ. . ..jpg Афоризмы Станислава Ежи Леца.jpg Индийская притча.Ствол дерева.jpg
 Чудеса. Притча.jpg  ..:: Зрелость. Притча.jpg Деньги, деньги...gif ЛУЧШАЯ МОЛИТВА В МИРЕ.jpg Противоядия от зависти КАК ПЛЫТЬ? ПРИТЧА.jpg
 Левая стопа.jpg  Притча про Насреддина.gif William Shakespeare's Афоризмы.jpg Гюстав Лебон.Афоризмы.jpg Александр Дюма - о жизни и о людях.jpg Притча: Соломон и и кольцо.jpg Притча
 ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЗАПОМНИ ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ:.gif Три вещи .....gif Притча… о работниках..gif Афоризмы о характере.gif William Shakespeare's Афоризмы.gif William Shakespeare's Афоризмы.gif William Shakespeare's Афоризмы.jpg 14 заповедей Будды.jpg
 Афоризмы о характере.jpg Притча О карандаше (Пауло Коэльо).jpg  Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида..gif 10% которые сделают вас богатыми.jpg  
  Есть такая притча.jpg  Притча   Притча о костюме.jpg Мысли — это очень тонкая,  но очень мощная форма энергии.jpg 25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми.jpg
 ПРИТЧА.СОКРАТ НА БАЗАРЕ.jpg СОЗДАЙ СВОЙ СРЕДИННЫЙ ПУТЬ.ПРИТЧА.jpg В жизни есть только два вида горя: не получить то,  к чему стремишься,  -- и заполучить это...Притча.jpg Притча в изложении Ошо.jpg Молитва святого Франциска Ассизского.jpg  Вольтер.jpg Все встречи с другими людьми — это опыты...jpg
 Притча о счастье.jpg Зелёная аптека в стихах.jpg  Притча. Как создавал Бог человека.jpg ПРИТЧА. ТЫ НИЧЕГО НЕ ИМЕЕШЬ.jpg Притча.Оба слушают.jpg ПРИТЧА.ЧТО ТРУДНЕЕ?gif МОГЛО БЫТЬ И ХУЖЕ. ПРИТЧА.jpg
 Притяжение денег. Притча.jpg КРИК ХРАБРОСТИ.ПРИТЧА.jpg Не добавляй зла к злу.Притча.jpg ПРИТЧА.УЛИЧЕННЫЙ  МОНАХ.gif ПРИТЧА.УРОЖАЙ. jpg Притча.ГДЕ РАЙ?jpg Две сохи.Притча.jpg СИЛА ПРИВЫЧКИ. ПРИТЧА.jpg
 про Ошибки и Истину.gif ОТВЕТ ИИСУСА. ПРИТЧА.jpg ПРИТЧА. НАКЛОННОСТИ.jpg КРАСНАЯ СВЕЧА.ПРИТЧА.gif ПРИТЧА -- КНИГА.jpg ПРЕДЕЛ ВЕЩЕЙ.ПРИТЧА.gif Первые шаги навстречу мудрости .jpg 
 Счастливый рыбак.Притча.gif Притча о памяти. Сова - птица мудрости,  но также мрака и смерти.jpg Притча. Жизнь,  а не логика.jpg Стекло.Притча.gif  Высшее мастерство. Притча.jpg Не в деньгах счастье.jpg
  Спасибо маме! :-).gif  Вкус жизни.Притча.jpg   СВЯТОЙ И ПРОСТИТУТКА. ПРИТЧА.jpg Жизнь...jpg
 НАСТАИВАЙ ТОЛЬКО НА САМОМ ЛУЧШЕМ В СЕБЕ.gif Небольшая разница. Притча.jpg Экзамен.Притчаjpg Притча. В жизни всегда есть место выбору....jpg ОТВЕРГНУТЫЙ ТАЙВАНЕЦ.ПРИТЧА.jpg Тройной фильтр. Притча.jpg Цитата Мать Терезы.jpg Невозможно.gif
 Прощай своих врагов. Притча.jpg Повиниться хочу....jpg ПАУЛО КОЭЛЬО.ПРИВЫЧКА. ПРИТЧА.jpg Великодушный купец. Притча.jpg Любимые грехи. Притча.jpg Цитата Ошо.jpg Тот,  кто знает,  не говорит; тот,  кто говорит,  не знает. Притча.gif Притча Лао-цзы.jpg
  Магия - как горит свеча.gif Цитата Аль-Маарри.jpg Притча.Рай и ад.jpg Найдите время для 12 дел (Поль Брегг).jpg Спор двух друзей. Притчв.gif Притча о лжи.jpg Притча о самооценке.jpg
 15 законов Жизни от Свами Вивеканада.jpg Притча о двух волках.jpg Как создавал Бог человека. Притча.jpg Притча.Зайцу от партнеров по бизнесу.jpg ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА.jpg  Цитата Э.Кюблер-Росса.jpg Собственность- это...jpeg
 Не спеши рассуждать.jpg Суфийская мудрость.jpg О Времени....jpg Мини - сага.jpg Игра в шахматы. jpg Жизнь коротка...jpg Кто же на самом деле творит чудеса?jpg Счастье.ДРЕВНЯЯ ПРИТЧА.jpg
 ВЕНИК.ПРИТЧА.jpg ОДИН ОТВЕТ НА ТРИ ВОПРОСА. ПРИТЧА.jpg Притча и Правда.jpg Истина.Притча.jpg Притча. О взглядах. jpg Все имеет свою цену.jpg Грязное белье... Притча....gif Выбор за тобой. jpg
 Цитата О.Хайяма.jpg Цитата Пушкина.jpg Из Библии.jpg Королевский астролог. Притча.jpg Оцени свою жизнь.Притча.gif Кто знает...jpg Притча.Смерть и любовь.gif Притча об Отце.gif
 Глупые гуси.Притча.jpg Прощение.Притча.gif Притча о грозном волке.jpg Быть самим собой.jpg КРАЙНОСТИ. ПРИТЧА.jpg Мир такой,  каким ты его видишь. Притча.gif Есть время...jpg Притча.Человек и Бог.jpg
 Притча о свинье и корове............jpg Молитва.jpg Притча о самурае.jpg Притча.В лавке у Бога.gif Буддиская притча........................gif Инструкция жизни.gif СОВЕТ МУДРЕЦА.ПРИТЧА.gif Притча о людях.jpg
 Жизнь проста.Притча.jpg Притча о монахах.gif Притча о бабочке.jpg Шаг за шагом к пониманию... Себя...jpg Законы счастливой жизни.jpg Научись вначале сам быть счастливым,  тогда и поймёшь,  как сделать счастливыми других.Притча.jpg Притча.Вещи не такие,  какими кажутся. jpg  Лицо и Жопа.jpg
Источник


Рубрики:  копилка мудрости

Игорь Ливанов

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nadia_obo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Юбилеем, Игорь ЛИВАНОВ !!!

wKmG3 (265x400, 18Kb)

 

Игорь Ливанов  родился 15 ноября 1953 года в Киеве (Украина). Родители были руководителями театрального кукольного кружка в Доме пионеров Октябрьского района г. Киева. С пятого класса Игорь занимался боксом.

Родителям же очень хотелось, чтобы Игорь вслед за Аристархом (братом) стал актером. Мама смогла уговорить сына попробовать свои силы в театральном институте, тем более экзамены там проходили раньше, чем в физкультурном. Игорь последовал совету мамы и с легкостью поступил в ЛГИТМиК (Санкт-Петербуржская академия театрального искусства).

Начало карьеры

После окончания института в 1975 году  Игорь был призван в армию. Службу он проходил во Владивостоке, в элитных войсках морской пехоты.

В 1979 году состоялся дебют Игоря Ливанова в кино. Режиссер Андрей Малюков пригласил его сняться в главной роли в лирической драме Безответная любовь. Партнерами Ливанова в этой картине были прославленные актеры Леонид Марков и Инна Макарова.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЗЛ

Забытая царица мусульман

Среда, 02 Декабря 2015 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забытая царица мусульман

Забытая царица мусульман

 

Забытая царица мусульманВ истории человечества женщина у власти – явление редкое. Если представительница слабого пола добивалась престола и могущества, то она действительно была неординарной личностью. Особенно когда дело происходило в Средние века и к тому же на мусульманском Востоке.

Забытая царица мусульман

Многие знакомы с историей Роксоланы, славянской рабыни, покорившей сердце султана Сулеймана и захватившей власть в Османской империи. Однако в XIII веке, за три столетия до рождения славянки, в Египте царствовала еще одна невольница из гарема – султанша Шаггар ад-Дурр.

Читать далее

Рубрики:  история

Блинный торт с курицей

Среда, 02 Декабря 2015 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Веснянка23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный торт с курицей рецепт

4963589_1382014725_76390548_54952561_1265721590_4325345 (450x350, 45Kb)



Я, как и все женщины, люблю побаловать свое семейство блинчиками. А в масленицу готовлю что-нибудь этакое. Например: блинный торт с курицей. Попробуйте приготовить такой, не пожалеете. Нам понадобится:

ДЛЯ ТЕСТА

♦ Молоко – 2 стакана

♦ Яйца – 2 штуки

♦ Песок сахарный –2 ст. ложки

♦ Соль – 1 ч. ложка

♦ Мука – приблизительно 3 стакана

♦ Растительное масло – 100 г

ДЛЯ НАЧИНКИ

♦ Отварное филе курицы – 500 г

♦ Вареные яйца – 3 штуки

♦ Зеленый лук – 100 г

♦ Сыр твердых сортов – 150 г

♦ Чеснок – 2 зубчика

♦ Майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Приготовить блинный торт с курицей совсем просто. Замешиваем тесто (оно должно быть немного погуще, чем на обычные блины). Выпекаем блинчики, не очень тонкие. Затем беремся за начинку.

Куриное филе мелко порежем, зеленый лук измельчим. Яйца разомнем вилкой или натрем на терке. Сыр также натрем на терке. Чеснок пропустим через пресс (если вы не любите чеснок, то можете его не использовать). Перемешаем все ингредиенты с майонезом.

Осталось совсем немного и блинный торт будет готов. Теперь будем выкладывать на блюдо по одному блинчику и промазывать их начинкой. Дайте постоять 30-40 минут.
http://vkysno-gotovim.ru

 

Рубрики:  пироги, пирожки

Тамара Макарова

Среда, 02 Декабря 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения A-delina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тамара Макарова. «Всё прожитое мне интересно».


Тамара Фёдоровна Макарова (31 июля (13 августа) 1907 Санкт-Петербург, Российская империя — 20 января 1997 Москва, Российская Федерация) — советская актриса кино, педагог. Народная артистка СССР (1950). Герой Социалистического Труда (1982).


далее...
Рубрики:  ЖЗЛ

Шарлотка

Среда, 02 Декабря 2015 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусная шарлотка

Как-то не сложились у меня оношения с шарлотками - сколько рецептов перепробовала, а получалось все что-то не то. Наливной пирог с яблоками получался, а шарлотка нет. И вот сегодня - свершилось! Рецепт найден и опробован!

4497432_sharlot_1 (700x525, 289Kb)

Очень нежная, с хрустящей корочкой и мягкой, но не мокрой сердцевиной, ароматная, в меру сладкая - вообщем, это то, что я хотела! Фото не очень красивое, но вкус замечательный!

Читать далее...
Рубрики:  пироги, пирожки

Ласточкино гнездо.Крым

Среда, 02 Декабря 2015 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История замка на скале. Ласточкино гнездо. Крым.

 

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Возраст,возраст

Среда, 02 Декабря 2015 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возраст, возраст...

Богатые и знаменитые - вовсе не означает, что вечно молодые и привлекательные. С годами никто не молодеет, а некоторые из звезд выглядят даже хуже своих одногодок. Виной тому может быть разбитной образ жизни, вредные привычки, нездоровый пофигизм или плохая генетика.

1 (700x432, 193Kb)

Микки Рурк

>>>>>
Рубрики:  ЖЗЛ

Савелий Крамаров

Среда, 02 Декабря 2015 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимец миллионов Савелий Крамаров: памяти актера

1 (370x444, 76Kb)

Фото с сайта kino-teatr.ru

6 июня - годовщина смерти Савелия Крамарова. Кто из нас не улыбался, глядя на простоватых и таких родных персонажей, созданных этим актером.

Его жизнь настолько обросла мифами, что отделить правду от вымысла почти невозможно. В очерках его старались представить персонажем трагическим – непонятым в искусстве, несчастным в личной жизни. На самом же деле всё было не совсем так…

>>>>>
Рубрики:  ЖЗЛ

Константин Райкин

Среда, 02 Декабря 2015 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Театральный гений Константина Райкина

1 (600x400, 101Kb)

Его творческий диапазон невероятно широк: он великолепен в комедии, драме и гротеске. Каждый его выход на сцену – это триумф актерского искусства. Зрители помнят его и по киноролям – начиная от фильмов «Свой среди чужих, чужой среди своих» и «Труффальдино из Бергамо» и заканчивая неподражаемой ролью в мини-сериале «Ошибка Пуаро».

Драгоценное воспоминание

Константин родился 8 июля 1950 года в Ленинграде. Его отец, Аркадий Исаакович, был известным на всю страну актером и руководителем Государственного театра миниатюр, мама работала вместе с мужем.

>>>>>
Рубрики:  ЖЗЛ

Тайны Зауралья

Среда, 02 Декабря 2015 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колымский "космодром" и другие тайны Зауралья

alt

В XVIII веке известный русский историк Н. Карамзин писал о таинственном и полном загадок мире - Зауралье: «Россия открыла второй новый мир для Европы, безлюдный и хладный, но привольный для жизни человеческой, ознаменованной разнообразием, величием, богатством естества».

Однако бескрайняя Сибирь поражала и продолжает поражать путешественников и исследователей не только величием своей природы, но и рукотворными археологическими памятниками, которые время от времени открываются пытливому взору современников.

Читать далее...
Рубрики:  история

Лидский замок.Белоруссия

Среда, 02 Декабря 2015 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лидский замок. Белоруссия

IMG_1757 (700x466, 185Kb)

Город Лида находится в Гродненской области в 112 км на северо-восток от Гродно. Здесь сохранился средневековый замок – замечательный памятник оборонительного зодчества XIV в. Строительство замка было начато в 1323 г. великим князем Великого княжества Литовского Гедемином. Замок возводился на насыпном песчаном холме, окруженном болотистыми берегами рек Лидея и Каменка и рвом, соединяющим эти реки с юга и отделяющим замок от города.

IMG_1765 (700x466, 292Kb)

>>>>>
Рубрики:  путешествия

Таблица колорийности

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов питания

138823
О продуктах надо знать больше, если вы хотите держать себя в форме. Например, нужно обязательно знать их энергоёмкость.

Хотя калорийность продуктов является сильно переоцененной величиной для желающих похудеть, но с точки зрения знания и понимания относительной энергоемкости продуктов питания очень важна.


Таблицы калорийности в большом количестве представлены в Сети. Большинство из них являются не полными, или настолько громоздки, что реальное пользование ими представляет большую сложность. Представленная здесь общая таблица калорийности имеет хороший количественный подбор пищевых продуктов, удобный вид и содержит информацию по питательным веществам.


tabl-kal1tabl-kal2


tabl-kal3


tabl-kal4


tabl-kal5

tabl-kal6


Напомним, что пища человека выполняет 2 важнейшие функции: пластическую и энергетическую. Компоненты пищи используются как строительный материал для организма человека и как топливо, необходимое для обеспечения жизни. Обычная человеческая еда состоит из трех компонентов, обладающих энергией (калорийностью) — это жиры, белки и углеводы. Помимо этих составляющих есть и другие, которые хотя и не содержат энергии, но тоже необходимы для обеспечения нормального энергетического обмена веществ. Это вода, пищевые волокна (клетчатка), витамины и микроэлементы Потребление энергии абсолютно необходимо, ведь человек ежесекундно ее тратит. Каждый вдох или выдох, каждое сокращение сердца, поддержание температуры тела на уровне выше, чем температура окружающей среды, уже не говоря про физическую работу, — все эти процессы нуждаются в постоянном притоке энергии. Энергия образуется при сгорании (окислении) в клетках молекул жиров, белков и углеводов. Причем 90% энергии организм извлекает, окисляя жиры и углеводы. Белки в основном расходуются на построение клеток и тканей.

Энергетическая ценность определяется калорийностью продуктов и измеряется в килокалориях (Ккал). Калория — основная единица для измерения энерготрат организма и энергоемкости продуктов.

Напомним калорийность различных компонентов пищи. Она различна для разных составляющих. При использовании в энергетических нуждах 1 грамма белка выделится 4 ккал, 1г углеводов – 4 ккал, 1 г жира – 9 ккал, 1г алкоголя ;– 7 ккал. В некоторых литературных источниках приводятся более точные данные: калорийность 1 г жира составляет 9,3 Ккал, а калорийность белков и углеводов — 4,1 Ккал. Мы не заостряем на этом внимание, и будем считать калорийность, как и во многих источниках, 9 Ккал и 4 Ккал.


mYl2fSGy0-8


Рубрики:  похудение

Людмила Гурченко

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Легенда по имени Люся. Все тайны частной жизни Людмилы Гурченко♥ღ♥

Temp87 (700x517, 278Kb)
Гурченко не раз стирала из своей жизни неугодные факты биографии и даже людей. О разводах Людмилы Марковны зачастую не знали даже близкие друзья, а все потому, что они не слышали и о свадьбе. Многие не подозревали, что у артистки есть дочь, а о личной жизни Гурченко ходили легенды.
12 ноября актрисе и певице Людмиле Гурченко могло бы исполниться 79 лет.

Гурченко ушла, будучи непревзойдённой звездой. Но при этом она осталась просто Люсей. Именно так её звали близкие и фанаты. И Гурченко это нравилось. Роли, слава, аплодисменты... Всё, о чём мечтала, она получила сполна. Но была и ещё одна, не менее значимая роль в её жизни — роль жены и матери, в которой она так и не сумела полностью раскрыть весь свой талант.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ЖЗЛ


Поиск сообщений в Тамара_Верховецкая
Страницы: 647 ... 170 169 [168] 167 166 ..
.. 1 Календарь