Комментарии (0)

Просто вкусная яблочная шарлотка

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто вкусная яблочная шарлотка

2835299__2_ (700x525, 59Kb)

Сегодня утром обнаружила, что в доме нет ни кусочка хлеба, пришлось срочно что-то печь. Самый простой выход в такой ситуации - любимая всеми яблочная шарлотка. Для неё в доме всегда всё есть, да и продуктов требуется немного, а времени на приготовление уходит: час на выпечку в моей старой духовке и 30 минут на приготовление теста. Мне кажется это немного.

Продукты для шарлотки:

2 больших яблока

5 яиц

1 стакан сахара, щепотка соли

1 пакетик разрыхлителя (10 грамм)

100 грамм сливочного масла

2 стакана муки

Приготовление.

2835299_IMG_0803 (700x525, 248Kb) 1.Сливочное масло растопить, нарезать яблоки, смазать форму сливочным маслом, включить духовку на 200 градусов.

2. Масло остыло, разбить в него яйца, всыпать сахар, соль, хорошо взбить миксером.

3. Добавить муку, разрыхлитель, взбить. Взбивается исключительно для хорошго перемешивания. Добавить нарезанные яблоки, перемешать. Приготовленное тесто с яблоками выложить в смазанную маслом форму, выпекать 1 час при 200 градусах. Получается просто и вкусно. Нежная шарлотка никого не оставит равнодушными!

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0801 (700x525, 68Kb)

Яблочная шарлотка с орехами

Яблочная шарлотка к чаю

Серия сообщений "Свежая выпечка (мои рецепты)":
Для Вас готовила Ирина Расшивалова
Часть 1 - Апельсиновый кекс на сметане к утреннему чаю!
Часть 2 - Абрикосовый перевёртыш
Часть 3 - Вкуснючие булочки с абрикосами
Часть 4 - Лимонный манник с орехами
Часть 5 - Просто вкусная яблочная шарлотка
Часть 6 - Абрикосовый пирог с кокосом и миндалём. Попробуйте непременно!
Часть 7 - Кекс с абрикосами на сметане
...
Часть 25 - Очень простой и вкусный кекс с курагой
Часть 26 - Ленивая лимонная ватрушка!
Часть 27 - Сахарный пирог с маком – это просто!

Рубрики:

пироги, пирожки

Комментарии (0)

Очищение кишечника без клизмы

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника без клизмы

Очищение кишечника без клизмы

Самое хорошее время для проведения этой процедуры, это утро, до приёма пищи.

2835299_Ochishenie_kishechnika_bez_klizmi_stakan (700x466, 63Kb)

Имейте в виду, что для начинающего человека эта процедура занимает больше часа, так что лучше всего сделать это в выходной день. В этот день исключить выполнение асан, или резких упражнений, и на следующий день тоже.

Читать далее...

Рубрики:

лечение народными средствами

Комментарии (0)

Чага против рака

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чага против рака

2835299_Chaga_protiv_raka1 (700x525, 341Kb)

Одним из самых лучших лекарств при желудочно- кишечных расстройствах является чага. Я знакома с ней с детства, мы с бабушкой собирали её в лесу. Каждое лето мы снимали дачу под Приозерском, а места там роскошные, кроме прекрасной рыбалки на Вуоксе там был и шикарный лес, где росли самые разные деревья, и берёзы в том числе. На стволах берёз и паразитирует гриб ЧАГА. Плодовое тело этого гриба обладает массой лечебных свойств, самыми ценными из них являются вяжущие и противомикробные. Благодаря этому и применяется он, в основном, при лечении желудочно-кишечных расстройств. Химический состав ЧАГИ изучен недостаточно, но известно, что в ней содержатся красящие вещества хромогенного, полифенолокарбонового комплекса, а также агарициновую кислоту, смолы, алкалоиды и зольные вещества.

Плодовое тело ЧАГИ после сбора сушат при температуре около 50 градусов. Срок годности гриба 3-4 месяца, за это время нужно его переработать. Высушенный гриб для размягчения залить на 4 часа холодной водой, затем нарезать и пропустить через мясорубку или наререть на тёрке. В таком виде его можно хранить в сухих стерильных банках без доступа воздуха, проще всего закупорить в стеклянные банки с завинчивающимися крышками.

1. Для приготовления НАСТОЯ 1 стакан измельчённого гриба залить 5 стаканами тёплой кипячёной воды и настаивать двое суток. Настой слить, остаток отжать через марлю и смешать с настоем.

• При раке любой локализации принимать по 0,5 стакана 6 раз в сутки за 30 минут до еды. Установлено, что при начальных стадиях рака ЧАГА останавливает процесс развития опухоли и улучшает самочувствие больного, успокаивает боли, но не обладает губительным действием на раковые клетки, поэтому медикаментозное лечение прекращать не стоит.

• При хронических колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, при общей слабости и плохом аппетите принимать настой по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или по 0,5 стакана 6 раз в день. Можно принимать настой с кусочком сахара или с мёдом, потому что вкус у настоя горьковатый.

Здоровья Вам!

Энциклопедия травоцелительства.

Рубрики:

лечебные травы

Комментарии (0)

Рецепт отбеливания пищевой содой

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт отбеливания зубов пищевой содой.

Смотрим, записываем, запоминаем, цитируем...

Всем отличного дня!

Рубрики:

лечение народными средствами

Комментарии (0)

Перекись водорода

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода: пить или не пить - вот в чём вопрос! Беседа о здоровье проф.Неумывакин

Смотрим, запоминаем, цитируем на память...

Рубрики:

лечение народными средствами

Комментарии (0)

Гимнастика для глаз по Норбекову

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз по Норбекову

2835299__1_ (700x395, 38Kb)

Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, Норбеков также разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Здоровья Вашим глазам!

Рубрики:

Упражнения для здоровья

Комментарии (0)

Качественный ремонт техники Apple в сервисном центре

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качественный ремонт техники Apple в сервисном центре Apple4you.

Техника Apple требует внимательного к себе отношения, ведь с ней тоже иногда случаются неприятности, которые исправить можно только профессионалам. Самому можно даже не пытаться – от этого будет только хуже, а вот специалист очень быстро найдёт причину неисправности и устранит её. В сервисном центре Apple4you выполняют ремонт не только iPhone, но и iMac, iPod, iPad, MacBook, ноутбуков Apple, планшетов Apple. Наверное, в мире ннет такой техники, которая бы не ломалась, ведь пользуются ею обычные люди, которые могут и уронить устройство, и залить водой, и поцарапать, да просто может разрядиться аккумулятор. Проблем много, особенно с iPhone. То он быстро разряжается, то вообще не включается, то царапается. И не потому ломается, что с нам плохо обращаются, в жизни случается всякое, приходится обращаться в сервисный центр. Самые частые виды ремонта :

• Замена стекла iPhone;

• Замена кнопки Home;

• Замена аккумулятора;

• Замена динамика;

• Замена тачскрина iPhone;

• Замена экрана iPhone.

Простые виды ремонта выполняются сразу в течении часа, если ремонт более сложный, то на него требуется около пяти дней. За это время специалисты сервисного центра проведут качественную диагностику и ремонт вашего устройства. Если Вы расстраиваетесь по поводу разбитого стекла iPhone , то заменить стекло iPhone можно за 10 минут. Любую проблему можно решить в сервисном центре Apple4you, и вернуть ваше устройство к жизни. При ремонте используются только оригинальные запчасти, благодаря этому после ремонта техника работает как новенькая!

Причины обратиться в сервисный центр Apple4you:

1. Сервисный центр Apple4you расположен в шаговой доступности от метро, предварительная запись не требуется.

2. В сервисном центре Apple4you работают специалисты, прошедшие специальную подготовку по программе Apple.

3. В сервисном центре Apple4you на все виды ремонта распространяется гарантия.

4. В сервисном центре Apple4you доступные цены.

5. В сервисном центре Apple4you спокойное и дружелюбное отношение ко всем клиентам.

alt=Качественный ремонт техники Apple в сервисном центре Apple4you

Рубрики:

мой комп

Комментарии (0)

Сериал " Чужестранка"

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эксклюзивная премьера сериала «Чужестранка».

2835299__1_ (349x475, 117Kb) Как Вы думаете, провалиться во времени – это каково? Почувствовать себя совершенно чужой, в незнакомом городе, в незнакомое время… Оказаться в Шотландии в 17 веке – это та реальность, в которой пришлось оказаться героине сериала. Конечно, путешествия во времени, явные и вымышленные, всегда привлекали, и будут привлекать к себе внимание читателей и зрителей. Наблюдать со стороны за приключениями героев конечно интересно, сидя на удобном диване в окружении родных и близких. Но задумайтесь, хоть на миг, что они чувствуют и что ощущают в незнакомой для себя обстановке, среди незнакомых лиц, чужих правил и законов. Даже поведение героя совершенно не свойственно тому времени и той стране, в которой он оказался по воле случая…Повезло медсестре Клэр Рэндалл, или наоборот это печальное для неё событие, мы узнаем лишь посмотрев новый захватывающий сериал «Чужестранка», о котором я случайно узнала здесь, где можно бесплатно посмотреть все сезоны этого фильма. Я намеренно не рассказываю ничего про содержание, чтобы Вам было интересно смотреть.

Рубрики:

фильмы

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таис Афинская: Мудрая гетера и горячая любовница

2835299_pervaya_tais (657x700, 370Kb)

О, милая Таис!

Сквозь глубину столетий

Я воспеваю гений твой.

Ты, как и прежде,

В лучезарном свете

Сияешь гармоничной красотой.

Кем была Таис Афинская? Греческой гетерой, реальной исторической личностью, женщиной выдающегося образования и способностей. Живя в эпоху Аристотеля и Александра Македонского, принимая участие в его походах, она могла быть достойной подругой, утешая, образовывая и развлекая. Аристотель презрительно называл её «гордостью продажных афинских женщин», а она смеялась ему в лицо, озорно говоря, что «философы заговорили без притворства». Она была само воплощение естественности и гармонии.

Комментарии (0)

Золотое молоко (рецепт йогов)

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотое молоко (рецепт йогов)

2835299__3_ (700x525, 331Kb)

«Золотое молоко» способно омолаживать кожу изнутри, успокаивать нервы, сердце, ум и душу.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗОЛОТОЕ МОЛОКО?

• Возьмите 2 ст.л куркумы и стакан воды.

• Все это перемешайте в маленькой емкости и доведите до кипения.

• Убавьте огонь и варите 10 минут, помешивая.

• У Вас должна получиться густая паста (по консистенции очень напоминает кетчуп).

• Эту пасту сложите в баночку и храните в холодильнике .

• Срок ее годности -месяц

• Теперь нагрейте стакан молока, не давая ему закипеть. Добавьте в него 1 ч.л нашей пасты из куркумы.

• И теперь, наблюдайте за чудом превращения обыкновенного молока в золотое ;)

• Целебный напиток готов!

Курс лечения золотым молоком составляет 40 дней, проводится 1-2 раза в год. Золотое молоко с куркумой принимается обычно на ночь.

Из блога Елены Ясеневой

Рубрики:

Омоложение и долголетие

Комментарии (0)

Самые эффективные способы удаления камней из почек

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эффективные способы удаления камней из почек

alt=Самые эффективные способы удаления камней из почек/2835299_Samie_effektivnie_sposobi_ydaleniya_kamnei_iz_pochek (700x424, 165Kb)

Прежде чем приступать к использованию рецептов, посоветуйтесь с лечащим врачом, он Вам подскажет, каким рецептом луше воспользоваться. А предварительно надо сделать УЗИ, чтобы знать, пройдёт ли ваш камень по мочеточнику, или требуется другое лечение.

Ингредиенты:

250 мл чистого кленового сиропа;

250 мл масла оливкового;

250 мл лимона, измельченного вместе с цедрой;

250 мл измельченного корня петрушки;

250 мл свежего меда.

Количество лимона и петрушка указано в мерах объема, что соответствует приблизительно 1 стакану.

Как приготовить средство

Изначально нужно вымыть и мелко нарезать лимон вместе с кожурой, а затем промыть и измельчить петрушку. Смешав оба ингредиента, к ним следует добавить мед, оливковое масло и чистый кленовый сироп, а затем все тщательно перемешать. Получившуюся однородную массу необходимо поместить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике, чтобы она не портилась.

Принимать готовое средство нужно по 1 столовой ложке утром до еды и вечером, отправляясь ко сну. На вкус оно просто восхитительно, а кроме помощи в растворении камней в почках это средство защитит от различных инфекций и воспалений. Не забывайте лишь, что во время лечения необходимо употреблять много воды.

Народные методы удаление камней из почек.

Рубрики:

лечение народными средствами

Комментарии (0)

Маска,которая сгладит морщины

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска, которая сгладит морщины

2835299_Maska_kotoraya_sgladit_morshini (700x326, 129Kb)

Настоящие женщины, которые любят себя и умеют ухаживать за собой, знает, что кожа лица нуждается в постоянном уходе. Чуть заленился, и это станет видно сразу. Пропадёт здоровый цвет лица, появятся мешки под глазами и морщинки. Если трудно ухаживать за собой ежедневно, то я предлагаю Вам рецепт маски, которую нужно делать всего раз в неделю. Это настоящая супер-маска, которая подтянет ваше лицо сделает го на 10 лет моложе. Но делать её нужно каждую неделю! Рецепт маски простой.

Вам понадобится:

• 3 столовые ложки риса;

• 1 столовая ложка молока;

• 1 столовая ложка меда;

Отварите и процедите рис, Вам понадобится вода, в которой он варился. Добавьте в эту воду молоко и мёд в указанных пропорциях, нанесите на лицо, оставьте до полного высыхания. Потом просто смойте тёплой водой. Всё! Можете смотреться в зеркало.

Вы не только омолодите и очистите кожу лица, но Вы избавитесь от возрастных пигментных пятен, от морщинок, от воспалительных процессов на лице, Вы улучшите кровообращение и увлажните кожу. Повторяйте эту маску по крайней мере раз в неделю, лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!

Рубрики:

для лица и шеи

Комментарии (0)

Рябиновая настойка

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рябиновая настойка: польза и только польза

2835299_Ryabinovaya_nastoika__polza_i_tolko_polza (700x464, 215Kb)

По содержанию аскорбиновой кислоты ягоды рябины превосходят цитрусовые фрукты, а каротина в них больше, чем в некоторых сортах моркови. В рябине содержится природный антиоксидант витамин Е, витамины группы В, считающихся особо ценными во всем витаминном ряду, витамин А, необходимый для поддержания зрения на должном уровне, огромное количество микроэлементов, органические кислоты, дубильные вещества, эфирные масла. Наиболее важным компонентом рябиновых ягод являются пектины, которые в присутствии органических кислот и сахаров способны превращаться в желеобразную массу. Это свойство пектинов предотвращает чрезмерное брожение углеводов, подавляет повышенное газообразование в кишечнике.

Рябиновые гроздья – важнейший компонент для приготовления домашних настоек, а также народных лекарственных сборов. Ведь рябина еще и целебная ягода. В рябине содержится редкое вещество амигдалин, которое повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Также амигдалин защищает жиры от переокисления, поэтому рябину нередко используют в народной медицине для лечения атеросклероза.

Рябиновую настойку можно использовать для:

• Защиты организма от многочисленных заболеваний;

• Укрепления иммунитета;

• Стимулирования работы головного мозга;

• Лечения атеросклероза;

• Лечения геморроя;

• Борьбы с диареей;

• Лечения гастрита с пониженной кислотностью;

• Борьбы с золотистым стафилококком, плесневым грибком и сальмонеллой.

В виду такой значительной пользы настойку из рябины очень любили и почитали на Руси.

Раньше рябиновая настойка на водке была не только алкогольным напитком, но и лечебным средством. Главное, правильно ее приготовить, и она поможет решить многие проблемы со здоровьем.

Некоторые рецепты рябиновой настойки.

2835299_RYaBINA_GROZD (700x475, 76Kb)

Рубрики:

Напитки

Комментарии (0)

Овес для похудения

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овёс для похудения

Очистка организма от шлаков и токсинов овсом

2835299_Ovyos_dlya_pohydeniya (700x467, 235Kb)

Овёс позволяет не только освободиться от лишних килограммов, но одновременно и очистить весь организм, Первой очищается печень. При худении на овсе, которое длится 14 дней, необходимо придерживаться нескольких правил, о которых я и расскажу.

1. Утром натощак выпить стакан овсяного отвара. Его приготовление описано в пункте 7.

2. На завтрак есть нужно только овсяную кашу из неочищенного овса. Заливаем овёс и настаиваем его 8-10 часов. Лучше это делать с вечера. Потом варим до готовности. По вкусу добавляем в кашу любые сухофрукты, обычные фрукты, но не слишком много. Можно есть кашу с кефиром. Пить лучше обычную воду – минеральную или кипячёную, можно с лимоном.

3. Второй завтрак – фрукты в разумном количестве.

4. На обед – любой овощной суп с кусочком хлеба.

5. Перекус – фрукты или орехи – 30 грамм.

6. На ужин – тушёные овощи с гарниром из бобовых.

7. В течение дня пить овсяный отвар по четыре столовые ложки за 1 раз – 200 грамм нечищеного овса залить 1 литром воды, довести до кипения, варить на медленном огне 45-50 минут, процедить. Хранить отвар в холодильнике.

Рубрики:

похудение

Комментарии (0)

Травяные леденцы от кашля своими руками

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные леденцы от кашля своими руками

2835299__4_ (700x525, 145Kb)

Вам понадобится

• сахар

• вода

• уксус

• кастрюля

• газовая или электрическая плита.

Как приготовить леденцы.

1. Возьмите 300 граммов сахара, 100 граммов воды, 1 столовую ложку уксуса (или 0,1 грамма лимонной кислоты) и тщательно перемешайте все ингредиенты. По желанию можно добавить ванилин, пищевой ароматизатор (эссенцию), краситель, мед, какао, фруктовый сироп – все зависит от вкусовых предпочтений и фантазии кулинара. Если использовать вместо воды сок, это придаст карамели оригинальный вкусовой оттенок и приятный запах.

2. Поставьте кастрюлю с сахарным раствором на медленный огонь. Постоянно помешивая, варите смесь около 10 минут, до тех пор, пока она не загустеет и приобретет легкий золотистый оттенок. Но не варите сироп до темно-коричневого цвета – это значит, что сахар начал гореть.

3. Проверьте готовность карамели, капнув загустевший сироп в чашку с холодной водой. Если капля сразу затвердела и не липнет к рукам, раствор можно снимать с огня.

4. Смажьте предварительно подготовленные формы для леденцов сливочным или растительным маслом. Вылейте в них готовую массу. Если нет специальных формочек, можно использовать любую имеющуюся посуду или с помощью столовой ложки выложить сироп кружочками на пекарскую бумагу. Пока смесь не застыла, воткните в нее спички или зубочистки. Получатся леденцы на палочке.

5. Отделите готовые леденцы от формы после того, как масса загустеет. Приятного аппетита!

www.kakprosto.ru

Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":
Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 28 - Лимонные рецепты для сердца и сосудов
Часть 29 - Рябиновая настойка: польза и только польза
Часть 30 - Травяные леденцы от кашля своими руками
Часть 31 - Калгановка, целебная настойка на калгане от дисбактериоза и бронхита
Часть 32 - Настой сухих корок граната и его применение.
...
Часть 39 - Волшебный капустный сок
Часть 40 - Вся правда о яблочном соке
Часть 41 - 25 полезных свойств сельдерея

Рубрики:

лечение народными средствами

Комментарии (0)

Тибетская настойка, омолаживающая организм

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская настойка, омолаживающая организм

alt=Тибетская настойка, омолаживающая организм/2835299__1_ (700x417, 203Kb)

Давно замечено, что чеснок оказывает благотворное влияние на весь организм. Не зря мы применяем чеснок при малейших признаках простуды, он не только помогает бороться с инфекцией, но и ставит хороший барьер перед любым заболеванием, передающимся воздушно-капельным путём. Этот рецепт действует уже на десятый день применения. Действие его сказывается не только в том, что он предохраняет организм от атеросклероза и гипертонии, он также:

• Очищает сосуды от жировых и известковых отложений,

• Укрепляет сосуды,

• Профилактика простудных заболеваний,

• Улучшает аппетит,

• Полезен при воспалениях и гнойных ранах,

• Изгоняет паразитов,

• Улучшает обмен веществ,

• Омолаживает сосуды и весь организм.

Приготовить его несложно, для этого надо взять:

• 350 грамм чеснока – зубчиков

• 200 мл 96% спирта

Приготовление настойки. Чеснок измельчить, поместить в сухую и чистую посуду и залить спиртом. Приготовленная таким образом настойка должна быть выдержана 10 дней в тёмном месте. Затем настойку нужно процедить через несколько слоёв марли. Настойка готова к применению. Чтоб при использовании не было запаха чеснока, настойку лучше всего употреблять с молоком. Для этого в небольшое количество молока капает необходимое количество капель настойки и выпиваем. Принимать настойку нужно за полчаса до еды три раза в день по схеме:

2835299_Izmenenie_razmera_SHEMA_PRIYoMA (700x442, 44Kb)

Рубрики:

Омоложение и долголетие

Комментарии (0)

Тибетская гимнастика для похудения

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика для похудения.

2835299__2_ (700x406, 158Kb)

5 тибетских жемчужин для похудения.

Рубрики:

похудение

Комментарии (0)

Упражнения за компьютером

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика на рабочем месте: упражнения за компьютером.

2835299_Gimnastika_na_rabochem_meste (700x423, 81Kb)

1. Наклоны головы для восстановления мозгового кровообращения

Чем полезно: Это не сложное упражнение поможет вам расслабить шейные мышцы и восстановить мозговое кровообращение.

Как выполнять: Сначала наклоните голову влево, посидите в таком положении, пока не почувствуете, как потянулись мышцы шеи и затем вернитесь в исходное. То же самое сделайте, наклонив голову на правый бок. Повторите это упражнение 10-12 раз.

2. Расслабляющая гимнастика для плеч

Чем полезно: эта гимнастика расслабит плечевой пояс, на который идет основная нагрузка при сидячей работе

Как выполнять: Поднимите плечи сначала вверх и задержитесь в таком положении на 15 секунд. Опустите вниз. Проделайте такое упражнение три раза. Далее сделайте вращение плечами по пять раз вперед и пять раз назад. В заключение сцепите руки в замок перед собой, поднимите их вверх и изо всей силы потянитесь всем телом.

3. Упражнение для упругой и красивой груди

Чем полезно: Это упражнение, которое можно делать за компьютером укрепит мышцы грудной клетки и поможет сохранить упругость груди.

Как выполнять: Соедините руки перед собой на уровне грудной клетки так, чтобы ладони плотно упирались друг в друга, а локти были расставлены в стороны. Изо всей силы начинайте давить правой ладонью на левую. То же самое сделайте наоборот. Повторяйте упражнение с каждой стороны по 10 раз.

Рубрики:

Упражнения для здоровья

Комментарии (0)

Фильм "5-я волна"

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю Вам посмотреть фильм «5-ая Волна», фантастика, триллер, приключения.

Вы никогда не задумывались о том, что будет с нами, если Землю захватят инопланетяне? Подобный кошмар мог придумать только человек с огромной фантазией. Многие с улыбкой говорят о них, думая, что рассказы об инопланетянах – выдумки, плод больной фантазии. А если они существуют на самом деле? Если захотят захватить нашу Землю и установить здесь свои порядки? Если так и случится Ещё при нашей жизни? Тогда все обычные ссоры и недомолвки между людьми, между нациями, странами покажутся сущей ерундой по сравнению с тем, что предстоит пережить нам, людям. Если первая волна унесло полмиллиона жизней, вторая волна намного больше, то, что остаётся ждать от пятой волны? Сметёт ли она человечество навсегда, или кому-то удастся выжить… И что смогут сделать те, выжившие, способны ли будут они противостоять злу, которое вторглось на Землю или сдадутся на власть победителей.

Об этом фантастический фильм «5-ая Волна» режиссёра Джея Блэйксона по мотивам приключенческой книги Рика Янси http://filmbb.ru/123-5-aya-volna-2016.html , который я рекомендую Вам посмотреть. В главных ролях этого фильма — Хлоя Морец, Ник Робинсон, Алекс Роу и Майка Монро. После инопланетного вторжения на Земле не осталось буквально ничего, всё, что было создано многими поколениями людей, было разрушено, превратилось в прах. Оставшиеся люди опять вернулись в каменный век. Удастся ли им выжить, начать всё сначала…

Рубрики:

фильмы

Комментарии (0)

Универсальная смесь для иммунитета

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная смесь для иммунитета с имбирём, чесноком, мёдом и лимоном

2835299__1_ (700x464, 521Kb)

Витаминных смесей для иммунитета много. Эта смесь хороша тем, что она не только поможет Вам при простуде, но и очистит ваш организм от паразитов, о существовании которых Вы даже не подозреваете. Сейчас осень – самое время для проведения профилактических мероприятий по очищению организма и укреплению иммунитета. Ведь совсем близко холода и надо обезопасить себя от простудных заболеваний. А зашлакованный организм плохо справляется с борьбой с разными заболеваниями. Именно для этого Вам и пригодится эта целительная смесь. Пусть вас не смущает наличие чеснока в рецепте. Запаха не будет никакого, если Вы запьёте это вкусное «лекарство» небольшим количеством молока. Скептиков прошу успокоиться – не будет никакого расстройства, поэтому ваши непременные замечания по поводу бури в животе просто неуместны. Всё будет нормально. Этим лекарством не первый год пользуются миллионы людей по всей планете.

Состав универсальной смеси для иммунитета:

• Имбирь 150 грамм

• Чеснок 4 больших зубчика

• Лимон среднего размера с кожурой

• Мёд – 5 столовых ложек

Приготовление универсальной смеси для иммунитета.

Рубрики:

лечение народными средствами

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Дневник Лесная Мавка

Перейти к полной формеБыстрая запись

Я человек творческий,хочу творю,хочу вытворяю................

Просто вкусная яблочная шарлотка

Очищение кишечника без клизмы

Чага против рака

Рецепт отбеливания пищевой содой

Перекись водорода

Гимнастика для глаз по Норбекову

Качественный ремонт техники Apple в сервисном центре

Сериал " Чужестранка"

Без заголовка

Золотое молоко (рецепт йогов)

Самые эффективные способы удаления камней из почек

Маска,которая сгладит морщины

Рябиновая настойка

Овес для похудения

Травяные леденцы от кашля своими руками

Тибетская настойка, омолаживающая организм

Тибетская гимнастика для похудения

Упражнения за компьютером

Фильм "5-я волна"

Универсальная смесь для иммунитета