Эта идея домашних тапочек пригодится всем, у кого часто бывают гости. Ведь делиться с гостями своей домашней обувью — не только дурной тон, это еще и негигиенично!

Приготовьтесь к тому, что фаршировать блинчики в прямом смысле мы не будем. Фарш в данном случае идет припеком, т. е. печется вместе с блином, а не заворачивается в уже готовый. Данный вид блинов готовится сложнее, чем обычный, но при этом имеет более оригинальный вид и вкус.

Если вы никогда не готовили в домашних условиях блины с припеком, да еще и с мясным фаршем, то попробуйте это сделать по этому рецепту.

Пора приступать к работе!

Простой и одновременно красивый узор для кофты спицами. Схема вязания узора спицами.

Курица с лимоном – это аппетитная куриная грудка, запеченная в лимонном маринаде с добавлением чеснока и специй. Куриное мясо хорошо промариновывается и становится очень мягким и сочным. Блюдо готовится очень быстро и просто, справится даже начинающая хозяйка. Мне нравится это блюдо тем, что грудка готовится без добавления сметаны, майонеза или другого жирного соуса, что делает блюдо легким и диетическим.

Паприкаш из кабачков

Рецепт от sergej_pozhar: Лето, жара, кабачки на рынке, много, почти даром. Готовим овощное, употребляем как в горячем, так и в холодном виде.

Коврик для ванной комнаты

Плюсы!

   

коврик для ванной из полиэтиленовых пакетов

Попробовала вязать шлепки. Пакеты взяла сверхпрочные. Вязать сложнее, чем прочными. "Нить" тяжело проходит при формировании петли.

Пятнадцать воздушных петель.

Вяжем столбиком без накида. В крайние петли по три столбика без накида.

Три столбика без накида для поворота в крайние петли (фото ближе).

Шесть рядов столбика без накида. При формировании пятки и носка добавляем по 3 петли в каждом ряду.

Закончив вязать подошву, перехожу к верхней части тапочка. Восемь петель за переднюю стенку петли нижнего ряда.

Вяжем по объему ноги.

Примеряем.

Привязываем верх тапочка к подошве.

Обвязываем контрастными "нитками".

Тапочки связала для себя.
Украсила декоративными шляпками. Для шляпок резала пакеты по 1 см, крючок №1.5. Из кульков можно вязать и миниатюрные вещи. Диаметр полей 4см.

 Обновила тапочки. Подошва старая, а верх заменила на полиэтиленовый. Применять подошву от старых тапочек очень удобно. Пришивала вручную. Очень хороший вариант обновления домашней обуви. Подошва в хорошем состоянии, верх - вышел из строя. Своими ручками сделаем маленькую реставрацию любимым тапочкам. Мне очень нравится работать с полиэтиленом!

  источник
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/84187

Серия сообщений "Вязание из пакетов":
Часть 1 - Делаем сами. Из полиэтиленовых пакетов.
Часть 2 - как нарезать пакет для мусора одной лентой
Часть 3 - Шляпки из полиэтиленовых пакетов (МК)
Часть 4 - Шлепки из полиэтиленовых пакетов (МК)
Часть 5 - Шляпка и сумочка (вязание из пакетов)
Часть 6 - МК по вязанию тапок-шлёпок из пакетов
...
Часть 10 - Белый кружевной топ
Часть 11 - Сумочки из пакетов для мусора + МК
Часть 12 - Вязание из мусорных пакетов. Много идей. Мастер-класс + видео

Колебания кровяного давления  (доктор Генри)

Повышенное давление

Причины:

Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни. Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) также могут вызвать зна­чительное повышение кровяного давления.

Повышенное кровяное давление (примерно от 160/95) под­вергает опасности жизненно важные органы (мозг, сердце, почки), поэтому в каждом случае его нужно лечить у врача. Хроническое повышение кровяного давления проявляется непо­средственными признаками, такими, как дурнота, усталость, покраснение лица, потливость.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

• регулярное измерение давления в состоянии покоя, лучше всего утром в одно и то же время и всегда на одной и той же руке.

• высокое давление: кардинальным изменением образа жизни постарайтесь  изменить   (снизить)  кровяное  давление  без лекарств.

• нежирная пища без соли, много овощей, лучше всего сырых. Лучше 5—6 раз в день есть понемногу, чем 3 раза — большие порции, к тому же трудно перевариваемые. Ешьте много порея, чеснока и лука. Не ешьте соленой и сладкой пищи, сливок, сметаны, жирного мяса, копченостей, внутренностей, варенья, морских продуктов, рыбы в масле и копченой рыбы.

•     постепенно снижайте избыточный вес.

•   регулярные длительные тренировки на свежем воздухе (прогулки, велосипед, бег на лыжах), дыхательные упражнения.

• водная терапия для облегчения кровообращения: растирание сухой щеткой, душ и ванны для рук.

• применение стеклянных медицинских банок.

• запрет курения, ограничить потребление алкоголя, кофе и чая.

• избегать стрессовых ситуаций и шума, достаточный сон.

• эфирные масла: лаванда лекарственная, цитрусовое масло.

• чаи: таволга лекарственная, боярышник обыкновенный (также сок), омела белая (также сок).

• Низкое кровяное давление обычно не нужно устранять с помощью лекарств.  Чаще  всего достаточно движения на свежем воздухе, гимнастики, ванн, переменного душа, чая и ванн из розмарина лекарственного.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГЕПЕРТОНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.

сайт о здоровье

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 14 - 3D Stereogram online
Часть 15 - Диета при глаукоме
Часть 16 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Многие женщины, которые не хотят посещать спортивный зал и ленятся

заниматься спортом предпочитают ходьбу на ягодицах.

Неужели это упражнение так эффективно? 

Ходьба на ягодицах – звучит немного смешно, не правда ли? Да и вообще, как на них можно ходить? Оказывается, очень даже можно! Врачи утверждают, что благодаря ему вы сможете не только избавиться от целлюлита, но и вылечить женские заболевания.

Польза ходьбы на ягодицах

Польза ходьбы на ягодицах действительно существует. Во время выполнения данного упражнения вы сразу же ощутите напряжение в ягодичных мышцах. Оно стимулирует ускорение кровообращение в области бедер, улучшает работу кишечника, укрепляет мышцы попы, пресса и позвоночника.